संक्षिप्त वर्णन:
एक कुरकुरा, ताज़ा साइट्रस सुगंध, नींबू खुशी और उत्साह पैदा करता है। यह अपने उत्थान और पुनर्जीवन गुणों के लिए जाना जाता है और अक्सर इसके विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता हैनींबू आवश्यक तेल.
यहां लाइम एसेंशियल ऑयल के लिए हमारे कुछ शीर्ष अनुशंसित उपयोग दिए गए हैं:
1. मूड ठीक करें
नीबू एक चमकीला और खुशनुमा आवश्यक तेल है, जब आप तनावग्रस्त या उत्तेजित महसूस कर रहे हों तो इसे अपने डिफ्यूज़र में डालना अद्भुत है। यह भावनाओं को ताज़ा करता है ताकि निर्णयों और भावनाओं को रचनात्मक रूप से खोजा जा सके6।
दो समूहों में विभाजित 40 महिलाओं पर एक यादृच्छिक अध्ययन किया गया। पहले समूह की मालिश वाहक मालिश तेल में मिश्रित चूने से की गई और दूसरे समूह की मालिश शुद्ध मालिश तेल से की गई। परीक्षण से पहले और बाद में, तनाव प्रतिक्रिया से जुड़े मापदंडों की जांच की गई और यह पता चला कि अन्य समूह7 की तुलना में नींबू के तेल मालिश समूह में सिस्टोलिक रक्तचाप में महत्वपूर्ण गिरावट आई थी।
आने वाले दिन के लिए सकारात्मक माहौल बनाने के लिए सुबह-सुबह लाइम एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें फैलाना बहुत अच्छा होता है, जिससे ऊर्जा बढ़ाने और नकारात्मक सोच को खत्म करने में मदद मिलती है2।
2. खांसी और जुकाम
अधिकांश खट्टे तेलों की तरह, नींबू भी वर्ष के ठंडे महीनों के दौरान लोकप्रिय होता है जब सर्दी और फ्लू के लक्षण सबसे अधिक प्रचलित होते हैं। इसे आमतौर पर अरोमाथेरेपी में एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और रोगाणुरोधी गुणों के रूप में उद्धृत किया जाता है6।
मोजे के अनुसार, नींबू जैसे तेलों में "नमी" और कफ को साफ करने की क्षमता होती है, इसलिए यह लसीका जमाव में सहायता कर सकता है।
लाइम एसेंशियल ऑयल को अन्य ज्ञात प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले तेलों के साथ मिलाएं, जैसे किकुन्ज़िया,युकलिप्टुस,नींबू मर्टल, औरनेरोलिना, सर्दियों के दौरान राहत दिलाने और बंद वायुमार्गों को साफ़ करने में मदद करने के लिए।
DIY चेस्ट रब:पसंद के 50 मिलीलीटर बेस ऑयल में 10 बूंदें x कुंज़िया और 10 बूंदें x नींबू मिलाएं। छाती या पीठ पर लगाएं और रगड़ें।
3. विषहरण
नीबू एक हल्का विषहरणकारी है, और मैं अक्सर सेल्युलाईट और द्रव प्रतिधारण4 का इलाज करते समय मालिश चिकित्सा के हिस्से के रूप में इसका उपयोग करता हूं। नींबू और मिश्रणअंगूर का तेलएक वाहक तेल में सफाई और विषहरण के लिए एक प्रभावी मालिश मिश्रण बनता है।
कोल्ड-प्रेस्ड लाइम एसेंशियल ऑयल (59-62%) में लिमोनेन की उच्च मात्रा भी होती है। लिमोन को लिवर पुनर्जनन, सूजन और विषहरण14 15 सहित विभिन्न चयापचय और स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों के लिए सहायता प्रदान करने के लिए जाना जाता है।
DIY मसाज ब्लेंड:50 मिलीलीटर जोजोबा ऑयल में 10 बूंदें x नींबू और 10 बूंदें x अंगूर मिलाएं। विषहरण और सेल्युलाईट में सहायता के लिए त्वचा पर लगाएं और मालिश करें।
4. त्वचा की देखभाल और मुँहासे
नींबू का तेल त्वचा पर एक प्राकृतिक कसैले के रूप में कार्य कर सकता है, जहां यह तैलीय त्वचा को साफ करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग त्वचा के दाग-धब्बों को साफ करने के लिए भी किया जाता है और इसका जीवाणुरोधी गुण इसमें सहायता कर सकता हैमुँहासे का उपचार12 13.
अपने शैम्पू के साथ एक बूंद मिलाकर सामान्य रूप से कुल्ला करने से भी सूखी, खुजली वाली खोपड़ी को कम करने में मदद मिल सकती है।
त्वचा पर किसी भी खट्टे तेल की तरह, हमेशा इसे लगाने से पहले इसे पतला करना सुनिश्चित करें और कम से कम 24 घंटे तक धूप में रहने से बचें।
5. एयर फ्रेशनर
नींबू एक बहुत ही सुंदर ताजगीभरी और स्वच्छ सुगंध है। आप या तो अपने डिफ्यूज़र में 2-3 बूंदें डालकर, या टिश्यू पर कुछ बूंदें डालकर वैक्यूम क्लीनर के अंदर रखकर उस खुशनुमा जीवंत स्वच्छ वातावरण का निर्माण कर सकते हैं। जैसे ही धूल की थैली में हवा चली जाती है, सफाई करते समय तेल की सुगंध पूरे घर में फैल जाती है9।
वर्ष के वसंत और गर्मियों के महीनों के दौरान फैलने के लिए चूना भी एक लोकप्रिय तेल है, विशेष रूप से जैसे तेलों के साथएक प्रकार का पुदीनाएक ताज़ा, रोमांचक "द्वीप अवकाश" माहौल के लिए। यह अच्छे से घुलमिल भी जाता हैमीठा संतरा,चकोतराऔरbergamotतेल.
6. सुगंधि
नीबू में एक अद्वितीय सुगंधित प्रोफ़ाइल होती है जो इसे इत्र उद्योग में लोकप्रिय बनाती है। यह पारंपरिक नींबू की खुशबू की तुलना में अधिक मीठा और ड्रायर प्रोफ़ाइल और अधिक ज़िंग वाला एक साइट्रस नोट है। यह नेरोली, क्लैरी सेज के साथ अच्छी तरह से मिश्रित हो जाता है।तस्मानियाई लैवेंडर, औरलैवेंडर2.
अपना खुद का होम रोल ऑन परफ्यूम बनाने के लिए, 10 मिलीलीटर रोल ऑन बोतल में आवश्यक तेलों की कुल 10-12 बूंदों से अधिक न डालें। रोलर बोतल को पसंद के वाहक तेल (जैसे जोजोबा तेल) से भरें, ढक्कन खोलें और मिलाने के लिए हिलाएं। प्रत्येक उपयोग से पहले बोतल को हिलाना याद रखते हुए इसे अपने पल्स पॉइंट्स पर लगाएं।
एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999/टुकड़ा न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़ा/टुकड़े आपूर्ति की योग्यता:प्रति माह 10000 पीस/टुकड़े