संक्षिप्त वर्णन:
नींबू की तीखी, ताज़ा खट्टी खुशबू खुशी और उत्साह का संचार करती है। यह अपने उत्साहवर्धक और स्फूर्तिदायक गुणों के लिए जाना जाता है और अक्सर इसके विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।नींबू आवश्यक तेल.
यहां नींबू आवश्यक तेल के लिए हमारे द्वारा अनुशंसित कुछ शीर्ष उपयोग दिए गए हैं:
1. मूड अच्छा करें
नींबू का तेल एक चमकदार और खुशनुमा एसेंशियल ऑयल है, जिसे तनाव या बेचैनी होने पर अपने डिफ्यूज़र में डालना बहुत अच्छा लगता है। यह भावनाओं को ताज़ा करता है ताकि आप रचनात्मक रूप से निर्णय और भावनाओं का पता लगा सकें।
दो समूहों में विभाजित 40 महिलाओं पर एक यादृच्छिक अध्ययन किया गया। पहले समूह की मालिश वाहक मालिश तेल में मिश्रित चूने से की गई और दूसरे समूह की मालिश विशुद्ध रूप से मालिश तेल से की गई। परीक्षण से पहले और बाद में, तनाव प्रतिक्रिया से जुड़े मापदंडों की जाँच की गई और यह पाया गया कि चूने के तेल से मालिश करने वाले समूह में, दूसरे समूह की तुलना में, सिस्टोलिक रक्तचाप में उल्लेखनीय गिरावट देखी गई।
सुबह-सुबह नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें छिड़कने से दिन के लिए सकारात्मक माहौल बनता है, जिससे ऊर्जा बढ़ती है और नकारात्मक सोच खत्म होती है।
2. खांसी और जुकाम
अधिकांश खट्टे तेलों की तरह, नींबू का तेल भी साल के ठंडे महीनों में लोकप्रिय होता है जब सर्दी और फ्लू के लक्षण सबसे ज़्यादा होते हैं। अरोमाथेरेपी में इसे आमतौर पर एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है।
मोजे के अनुसार, नींबू जैसे तेलों में “नमी” और कफ को साफ करने की क्षमता होती है, इसलिए ये लसीका जमाव में सहायता कर सकते हैं4।
नींबू आवश्यक तेल को अन्य ज्ञात प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले तेलों के साथ मिलाएं, जैसेकुन्ज़िया,युकलिप्टुस,लेमन मर्टल, औरनेरोलिना, सर्दियों के दौरान राहत दिलाने और बंद वायुमार्ग को साफ करने में मदद करने के लिए8.
DIY चेस्ट रब:अपनी पसंद के 50 मिलीलीटर बेस ऑयल में 10 बूँदें x कुंज़िया और 10 बूँदें x नींबू मिलाएँ। छाती या पीठ पर लगाएँ और रगड़ें।
3. विषहरण
नींबू एक हल्का डिटॉक्सिफायर है, और मैं अक्सर सेल्युलाईट और द्रव प्रतिधारण के इलाज के लिए मालिश चिकित्सा के हिस्से के रूप में इसका उपयोग करती हूँ।4. नींबू औरअंगूर का तेलवाहक तेल में यह मिश्रण सफाई और विषहरण के लिए एक प्रभावी मालिश मिश्रण बनाता है।
कोल्ड-प्रेस्ड लाइम एसेंशियल ऑयल में लिमोनीन की मात्रा भी उच्च होती है (59-62%)। लिमोनीन विभिन्न चयापचय और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं, जैसे कि लिवर पुनर्जनन, सूजन और विषहरण, में सहायता के लिए जाना जाता है।
DIY मालिश मिश्रण:50 मिलीलीटर जोजोबा तेल में 10 बूँद नींबू और 10 बूँद अंगूर मिलाएँ। त्वचा पर लगाकर मालिश करें, इससे विषहरण और सेल्युलाईट में मदद मिलेगी।
4. त्वचा की देखभाल और मुँहासे
नींबू का तेल त्वचा पर एक प्राकृतिक कसैले पदार्थ के रूप में काम कर सकता है, जहाँ इसे तैलीय त्वचा को साफ़ करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग त्वचा के दाग-धब्बों को साफ़ करने के लिए भी किया जाता है और इसके जीवाणुरोधी गुण त्वचा की रंगत निखारने में मदद कर सकते हैं।मुँहासे का उपचार12 13.
अपने शैम्पू में एक बूंद मिलाकर सामान्य तरीके से धोने से भी सूखी, खुजली वाली खोपड़ी को आराम मिल सकता है।
त्वचा पर किसी भी खट्टे तेल की तरह, इन्हें लगाने से पहले हमेशा पतला कर लें, और कम से कम 24 घंटे तक धूप में रहने से बचें।
5. एयर फ्रेशनर
नींबू की खुशबू कितनी खूबसूरत और ताज़ा होती है, और कितनी साफ़ होती है। आप चाहें तो अपने डिफ्यूज़र में इसकी 2-3 बूँदें डालकर, या फिर एक टिशू पर कुछ बूँदें रखकर वैक्यूम क्लीनर में डालकर, एक खुशनुमा, जीवंत और साफ़ वातावरण बना सकते हैं। जैसे ही डस्ट बैग में हवा जाती है, सफ़ाई करते समय तेल की खुशबू पूरे घर में फैल जाती है।
नींबू भी वर्ष के वसंत और गर्मियों के महीनों के दौरान फैलाने के लिए एक लोकप्रिय तेल है, विशेष रूप से जैसे तेलों के साथएक प्रकार का पुदीनाएक ताज़ा, लुभावना "द्वीपीय अवकाश" माहौल के लिए। यहमीठा संतरा,अंगूरऔरbergamotतेल.
6. सुगंध
नींबू की एक अनोखी खुशबू होती है जो इसे इत्र उद्योग में लोकप्रिय बनाती है। यह एक खट्टे फल जैसा स्वाद देता है, पारंपरिक नींबू की खुशबू से ज़्यादा मीठा और सूखा, और ज़्यादा तीखा। यह नेरोली, क्लेरी सेज के साथ अच्छी तरह मेल खाता है।तस्मानियाई लैवेंडर, औरलैवेंडर2.
अपना खुद का होम रोल-ऑन परफ्यूम बनाने के लिए, 10 मिलीलीटर रोल-ऑन बोतल में आवश्यक तेलों की कुल 10-12 बूंदों से ज़्यादा न डालें। रोलर बोतल में अपनी पसंद का कोई भी वाहक तेल (जैसे जोजोबा तेल) भरें, ढक्कन लगाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ। अपने नाड़ी बिंदुओं पर लगाएँ, लेकिन हर बार इस्तेमाल से पहले बोतल को हिलाना न भूलें।
एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999 / पीस न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़े आपूर्ति की योग्यता:10000 पीस/पीस प्रति माह