संक्षिप्त वर्णन:
स्पाइकनार्ड क्या है?
स्पाइकनार्ड, जिसे नार्ड, नार्डिन और मस्क रूट भी कहा जाता है, वैलेरियन परिवार का एक फूल वाला पौधा है जिसका वैज्ञानिक नाम हैNardostachys jatamansiयह नेपाल, चीन और भारत के हिमालयी क्षेत्रों में उगता है और लगभग 10,000 फीट की ऊंचाई पर पाया जाता है।
यह पौधा लगभग तीन फीट ऊंचा होता है और इसमें गुलाबी, घंटी के आकार के फूल लगते हैं। स्पाइकनार्ड की पहचान इसकी एक ही जड़ से निकलने वाले कई रोएंदार कांटों से होती है, और अरब लोग इसे "भारतीय स्पाइक" कहते हैं।
पौधे के तनों, जिन्हें प्रकंद कहा जाता है, को पीसकर आसवन द्वारा एक विशिष्ट तेल निकाला जाता है जिसकी सुगंध तीव्र होती है और रंग एम्बर होता है। इसकी गंध गाढ़ी, मीठी, लकड़ी जैसी और मसालेदार होती है, जो काई की गंध से मिलती-जुलती बताई जाती है। यह तेल अन्य एसेंशियल ऑयल्स के साथ अच्छी तरह से मिश्रित हो जाता है।लोहबान,गेरेनियमपचौली, लैवेंडर, वेटिवर औरलोबान तेल.
स्पाइकनार्ड एसेंशियल ऑयल को इस पौधे से प्राप्त रेजिन के भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है - इसके मुख्य घटकों में एरिस्टोलीन, कैलारेन, क्लैलारेनॉल, कौमारिन, डाइहाइड्रोएज़ुलीन, जटामांशिनिक एसिड, नार्डोल, नार्डोस्टैचोन, वैलेरियनॉल, वैलेरानल और वैलेरानोन शामिल हैं।
शोध के अनुसार, स्पाइकनार्ड की जड़ों से प्राप्त आवश्यक तेल में कवक-रोधी, रोगाणुरोधी, कवक-रोधी, रक्तचाप कम करने वाला, हृदय-रक्तस्रावरोधी और ऐंठनरोधी गुण पाए जाते हैं। 50 प्रतिशत इथेनॉल से निकाले गए प्रकंदों में यकृत-सुरक्षात्मक, लिपिड कम करने वाला और हृदय-रक्तस्रावरोधी गुण पाए जाते हैं।
इस लाभकारी पौधे के तने के पाउडर का सेवन गर्भाशय को साफ करने, बांझपन में मदद करने और मासिक धर्म संबंधी विकारों के इलाज के लिए भी किया जाता है।
फ़ायदे
1. जीवाणुओं और कवकों से लड़ता है
स्पाइकनार्ड त्वचा और शरीर के अंदर बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकता है। त्वचा पर, इसे घावों पर लगाया जाता है ताकि बैक्टीरिया को नष्ट करने और उन्हें ठीक करने में मदद मिल सके।घाव की देखभालशरीर के अंदर, स्पाइकनार्ड गुर्दे, मूत्राशय और मूत्रमार्ग में जीवाणु संक्रमण का इलाज करता है। यह पैर के नाखूनों के फफूंद, एथलीट फुट, टिटनेस, हैजा और खाद्य विषाक्तता के इलाज में भी कारगर माना जाता है।
कैलिफोर्निया के पश्चिमी क्षेत्रीय अनुसंधान केंद्र में किए गए एक अध्ययन के अनुसारका मूल्यांकन96 आवश्यक तेलों की जीवाणुनाशक गतिविधि का अध्ययन किया गया। स्पाइकनार्ड उन तेलों में से एक था जो सी. जेजुनी नामक जीवाणु के विरुद्ध सबसे अधिक सक्रिय था। सी. जेजुनी एक प्रकार का जीवाणु है जो आमतौर पर पशुओं के मल में पाया जाता है। सी. जेजुनी विश्व में मनुष्यों में गैस्ट्रोएंटेराइटिस के सबसे आम कारणों में से एक है।
स्पाइकनार्ड में फफूंदनाशक गुण भी होते हैं, इसलिए यह त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और फफूंद संक्रमण से होने वाली बीमारियों को ठीक करने में मदद करता है। यह शक्तिशाली पौधा खुजली को कम करने, त्वचा पर चकत्ते और डर्मेटाइटिस का इलाज करने में सक्षम है।
2. सूजन से राहत देता है
स्पाइकनार्ड एसेंशियल ऑयल शरीर में सूजन से लड़ने की क्षमता के कारण आपके स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है। सूजन अधिकांश बीमारियों की जड़ है और यह आपके तंत्रिका तंत्र, पाचन तंत्र और श्वसन तंत्र के लिए खतरनाक है।
A2010 का अध्ययनदक्षिण कोरिया के स्कूल ऑफ ओरिएंटल मेडिसिन में किए गए एक अध्ययन में स्पाइकनार्ड के तीव्र प्रभाव की जांच की गई।अग्नाशयशोथअग्नाशय की अचानक सूजन, जो हल्की परेशानी से लेकर जानलेवा बीमारी तक हो सकती है। परिणामों से पता चलता है कि स्पाइकनार्ड के उपचार से तीव्र अग्नाशयशोथ और अग्नाशयशोथ से संबंधित फेफड़ों की क्षति की गंभीरता कम हुई; इससे यह सिद्ध होता है कि स्पाइकनार्ड एक सूजनरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है।
3. मन और शरीर को आराम देता है
स्पाइकनार्ड त्वचा और मन को आराम और सुकून देने वाला तेल है; इसका उपयोग शामक और शांत करने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। यह एक प्राकृतिक शीतलक भी है, इसलिए यह मन से क्रोध और आक्रामकता को दूर करता है। यह अवसाद और बेचैनी की भावनाओं को शांत करता है और एक सहायक के रूप में काम कर सकता है।तनाव दूर करने का प्राकृतिक तरीका.
जापान के स्कूल ऑफ फार्मास्युटिकल साइंस में किए गए एक अध्ययन के अनुसारजांच कीस्पाइकनार्ड की शामक गतिविधि का अध्ययन स्वतः वाष्प प्रशासन प्रणाली का उपयोग करके किया गया। परिणामों से पता चला कि स्पाइकनार्ड में कैलारेन की मात्रा अधिक थी और इसके वाष्प के साँस लेने से चूहों पर शामक प्रभाव पड़ा।
अध्ययन में यह भी संकेत मिला कि जब आवश्यक तेलों को एक साथ मिलाया गया, तो शामक प्रभाव अधिक महत्वपूर्ण था; यह विशेष रूप से तब सच था जब स्पाइकनार्ड को गैलंगल, पैचौली, बोर्नियोल और अन्य तेलों के साथ मिलाया गया था।चंदन के आवश्यक तेल.
उसी स्कूल ने स्पाइकनार्ड के दो घटकों, वैलेरेना-4,7(11)-डाइएन और बीटा-माएलिएन को भी अलग किया, और दोनों यौगिकों ने चूहों की लोकोमोटर गतिविधि को कम कर दिया।
वैलेरेना-4,7(11)-डायीन का विशेष रूप से गहरा प्रभाव था, जिसमें सबसे मजबूत शामक गतिविधि थी; वास्तव में, कैफीन-उपचारित चूहों ने जो लोकोमोटर गतिविधि दिखाई जो नियंत्रण की तुलना में दोगुनी थी, वैलेरेना-4,7(11)-डायीन के प्रशासन द्वारा सामान्य स्तर पर शांत हो गए।
शोधकर्ताओंमिलाचूहों ने 2.7 गुना अधिक समय तक नींद ली, जिसका प्रभाव क्लोरप्रोमाज़ीन के समान था, जो मानसिक या व्यवहार संबंधी विकारों से पीड़ित रोगियों को दी जाने वाली एक निर्धारित दवा है।
4. प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है
स्पाइकनार्ड एक हैप्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टरयह शरीर को शांत करता है और उसे ठीक से काम करने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक हाइपोटेंसिव है, इसलिए यह स्वाभाविक रूप से रक्तचाप को कम करता है।
उच्च रक्तचाप वह स्थिति है जब धमनियों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव बहुत अधिक हो जाता है और धमनी की दीवार विकृत हो जाती है, जिससे हृदय पर अतिरिक्त तनाव पड़ता है। लंबे समय तक उच्च रक्तचाप रहने से स्ट्रोक, दिल का दौरा और मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है।
स्पाइकनार्ड का उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए एक प्राकृतिक उपचार है क्योंकि यह धमनियों को फैलाता है, एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करके ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है और भावनात्मक तनाव को भी घटाता है। इस पौधे से प्राप्त तेल सूजन को भी कम करते हैं, जो कई बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं का मूल कारण है।
भारत में 2012 में किए गए एक अध्ययन के अनुसारमिलास्पाइकनार्ड प्रकंदों (पौधे के तनों) में उच्च अपचयन क्षमता और शक्तिशाली मुक्त कण संहारक क्षमता पाई गई। मुक्त कण शरीर के ऊतकों के लिए बहुत खतरनाक होते हैं और कैंसर तथा समयपूर्व वृद्धावस्था से संबंधित माने जाते हैं; शरीर ऑक्सीजन से होने वाले नुकसान से बचाव के लिए एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग करता है।
सभी उच्च एंटीऑक्सीडेंट वाले खाद्य पदार्थों और पौधों की तरह, ये हमारे शरीर को सूजन से बचाते हैं और फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसान से लड़ते हैं, जिससे हमारे तंत्र और अंग ठीक से काम करते रहते हैं।
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