संक्षिप्त वर्णन:
नींबू का आवश्यक तेल अपनी ताजगीदायक, स्फूर्तिदायक और उत्साहवर्धक खुशबू के कारण सबसे आसानी से पहचाने जाने वाले तेलों में से एक है।नींबू के तेल के स्वास्थ्य लाभ इसके उत्तेजक, शांत करने वाले, कसैले, विषहरण करने वाले, एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक और कवकरोधी गुणों के कारण हैं।
फ़ायदे
नींबू विटामिन की उच्च मात्रा के मामले में एक चैंपियन है, जो तनाव के समय आपके शरीर की मदद करने में एक बेहतरीन सहायक है। डिफ्यूज़र या ह्यूमिडिफायर में नींबू के आवश्यक तेल का उपयोग मददगार हो सकता है, और इसका उपयोग कई अस्पतालों और क्लीनिकों में किया जाता है।
कॉर्न्स और कॉलस पर नींबू का एसेंशियल ऑयल लगाने से सूजन को कम करने और रूखी त्वचा को आराम पहुँचाने में मदद मिल सकती है। दीर्घकालिक परिणाम देखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप दिन में दो बार नारियल या बादाम के तेल जैसे वाहक तेल का उपयोग करके तेल लगाएँ, एक बार सुबह और दूसरी बार सोने से पहले।
यदि मच्छर आप पर आक्रमण कर दें और आप अपने नाखूनों से उन मच्छरों पर आक्रमण करने से बचने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते, तो रासायनिक समाधान का सहारा न लें।नींबू के आवश्यक तेल और वाहक तेल के मिश्रण को काटने पर लगाने से खुजली और सूजन कम हो जाएगी। अगली बार जब आप सप्ताहांत में जंगल में जाएँ, तो इस आवश्यक तेल को अपनी ज़रूरी चीज़ों की सूची में ज़रूर शामिल करें।
उपयोग
त्वचा की देखभाल -नींबू का तेल कसैला और विषहरण करने वाला होता है। इसके एंटीसेप्टिक गुण त्वचा के उपचार और उसे साफ़ करने में मदद करते हैं। नींबू का तेल त्वचा पर अतिरिक्त तेल को भी कम करता है। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद के लिए चेहरे के क्लींजर में इस तेल की कुछ बूँदें मिलाएँ।
धोने लायक कपड़े -अपने कपड़ों को ताज़ा करने के लिए अपने कपड़े धोने के चक्र में या अंतिम धुलाई चक्र में कुछ बूँदें डालें। आपकी वॉशिंग मशीन से भी साफ़ खुशबू आएगी।
कीटाणुनाशक -लकड़ी के कटिंग बोर्ड और किचन काउंटर को कीटाणुरहित करने के लिए नींबू का तेल बहुत अच्छा है। कीटाणुरहित करने के लिए किचन की सफाई करने वाले कपड़ों को एक कटोरी पानी में नींबू के तेल की कुछ बूँदें डालकर भिगोएँ।
डीग्रीजर -मुश्किल से निकलने वाले गोंद और लेबल हटाने में यह बहुत कारगर है। नींबू का तेल हाथों के साथ-साथ औज़ारों और बर्तनों से भी चिकनाई और जमी हुई मैल हटा देगा।
मूड वर्धक एकाग्रता -कमरे में फैला दें या अपने हाथों पर कुछ बूंदें डालें, रगड़ें और सूंघें।
कीट विकर्षक -कीड़े नींबू के तेल को पसंद नहीं करते। नींबू को नींबू के तेल के साथ मिलाएँ।पुदीनाऔरनीलगिरी आवश्यक तेलसाथ मेंनारियल तेलएक प्रभावी प्रतिकारक के लिए।
Tआईपीएस
नींबू का आवश्यक तेल आपकी त्वचा को धूप के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। नींबू के आवश्यक तेल को सीधे अपनी त्वचा पर लगाते समय, कम से कम 8 घंटे तक सीधी धूप से दूर रहना और बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाना ज़रूरी है।.
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