चेहरे और बालों की देखभाल के लिए 100% शुद्ध प्राकृतिक पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल

माइग्रेन और सिरदर्द के लिए पुदीना तेल के लाभ

पुदीने का तेल अपने ठंडक, दर्द निवारक और मांसपेशियों को आराम देने वाले गुणों के कारण सिरदर्द और माइग्रेन के लिए सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक उपचारों में से एक है। यह कैसे मदद करता है, यहाँ बताया गया है:

1. प्राकृतिकदर्द से राहत

• मेन्थॉल (पुदीना तेल में सक्रिय यौगिक) में शीतलन प्रभाव होता है जो दर्द संकेतों को रोकने में मदद करता है।
• अध्ययनों से पता चलता है कि यह तनाव से होने वाले सिरदर्द के लिए बिना डॉक्टरी पर्ची वाली दर्द निवारक दवाओं जितना ही प्रभावी हो सकता है।

2. रक्त परिसंचरण में सुधार करता है

• रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, जिससे मस्तिष्क में बेहतर रक्त प्रवाह को बढ़ावा मिलता है, जिससे माइग्रेन के दबाव से राहत मिल सकती है।

3. मांसपेशियों में तनाव कम करता है

• इसे कनपटियों, गर्दन और कंधों पर लगाने से तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द में योगदान देने वाली तंग मांसपेशियों को आराम मिलता है।

4. मतली और पाचन संबंधी समस्याओं को शांत करता है

• कई माइग्रेन में मतली आती है - पुदीने के तेल को सूंघने से पेट को शांत करने में मदद मिल सकती है।