संक्षिप्त वर्णन:
अर्निका तेल पृष्ठभूमि
अर्निका पादप परिवार में बारहमासी, शाकाहारी पौधों की एक प्रजाति हैएस्टरेसिया(इसेCompositae) पुष्पीय पादप क्रम काएस्टेरेलेसयह यूरोप और साइबेरिया के पहाड़ों का मूल निवासी है, और उत्तरी अमेरिका में भी इसकी खेती की जाती है। वंश का नामअर्निकाऐसा कहा जाता है कि यह शब्द ग्रीक शब्द आर्नी से लिया गया है, जिसका अर्थ है मेमना, जो अर्निका की मुलायम, रोयेंदार पत्तियों के संदर्भ में है।
अर्निका आमतौर पर एक से दो फीट की ऊँचाई तक बढ़ता है, जिसके फूल डेज़ी जैसे चमकीले और पत्ते चमकीले हरे होते हैं। तने गोल और रोएँदार होते हैं, जिनमें एक से तीन फूलों के डंठल होते हैं, और फूल दो से तीन इंच चौड़े होते हैं। ऊपरी पत्तियाँ दाँतेदार और थोड़ी रोएँदार होती हैं, जबकि निचली पत्तियों के सिरे गोल होते हैं।
अर्निका 100 प्रतिशत शुद्ध आवश्यक तेल के रूप में उपलब्ध है, लेकिन इसे तेल, मलहम, जेल या क्रीम के रूप में पतला करने से पहले त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। किसी भी रूप में, अर्निका का उपयोग कभी भी क्षतिग्रस्त या क्षतिग्रस्त त्वचा पर नहीं करना चाहिए। शुद्ध आवश्यक तेल वास्तव में अरोमाथेरेपी के लिए भी अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह साँस लेने के लिए बहुत शक्तिशाली है। अर्निका पूरी मात्रा में निगलने पर विषाक्त होता है, लेकिन होम्योपैथिक रूप से पतला करके आंतरिक रूप से लिया जा सकता है।
अर्निका तेल के प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ
1. चोटों को ठीक करता है
नील शरीर पर त्वचा का एक विकृत क्षेत्र होता है, जो अंतर्निहित रक्त वाहिकाओं के फटने या चोट लगने के कारण होता है।चोट का शीघ्र उपचारप्राकृतिक तरीकों से उपचार हमेशा वांछनीय होता है। चोट के निशानों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार अर्निका तेल है। बस चोट के निशान पर दिन में दो बार अर्निका तेल लगाएँ (बशर्ते चोट वाला हिस्सा पूरी तरह से क्षतिग्रस्त न हो)।
नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के त्वचाविज्ञान विभाग के एक अध्ययन में पाया गया किअर्निका चोट के निशान कम करने में अधिक प्रभावी थीकम सांद्रता वाले विटामिन K फ़ॉर्मूलेशन की तुलना में। शोधकर्ताओं ने अर्निका में कई ऐसे तत्वों की पहचान की है जो चोट लगने से बचाते हैं, जिनमें से कुछ कैफीन से बने होते हैं।
2. ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज करता है
अध्ययनों में अर्निका को ऑस्टियोआर्थराइटिस के खिलाफ प्रभावी दिखाया गया है, जिससे यह एक प्रभावी दवा बन गई है।प्राकृतिक गठिया उपचारऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों से राहत पाने के लिए सामयिक उत्पादों का उपयोग आम है। 2007 में प्रकाशित एक अध्ययन मेंरुमेटोलॉजी इंटरनेशनलपाया गया कि स्थानीय रूप से अर्निका का प्रयोग नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा जैसे इबुप्रोफेन जितना ही प्रभावी था।हाथों के ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार.
अर्निका को घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए भी एक प्रभावी सामयिक उपचार पाया गया है। स्विट्जरलैंड में हुए एक अध्ययन में, सामयिक अर्निका की सुरक्षा और प्रभावकारिता का मूल्यांकन किया गया, जिसमें पुरुषों और महिलाओं दोनों को छह सप्ताह तक दिन में दो बार अर्निका लगाने के लिए कहा गया। अध्ययन में पाया गया किअर्निका घुटने के हल्के से मध्यम ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक सुरक्षित, सहनीय और प्रभावी उपचार था.
3. कार्पल टनल में सुधार करता है
अर्निका तेल एक उत्कृष्टकार्पल टनल के लिए प्राकृतिक उपचारकलाई के आधार के ठीक नीचे एक बहुत छोटे छिद्र में सूजन। अर्निका तेल कार्पल टनल से जुड़े दर्द में मदद करता है और पीड़ितों को सर्जरी से बचने में मदद कर सकता है। हालाँकि, जो लोग सर्जरी कराने का फैसला करते हैं, उनके लिए अध्ययनों से पता चला है कि अर्निका कार्पल टनल रिलीज़ सर्जरी के बाद दर्द से राहत दिला सकता है।
1998 और 2002 के बीच रोगियों में सर्जरी के बाद अर्निका प्रशासन बनाम प्लेसीबो की डबल-ब्लाइंड, यादृच्छिक तुलना में, समूह के प्रतिभागियोंअर्निका से उपचारित रोगियों में दो सप्ताह के बाद दर्द में उल्लेखनीय कमी देखी गई।अर्निका के शक्तिशाली सूजनरोधी प्रभाव इसे कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए एक स्मार्ट विकल्प बनाते हैं।
4. मोच, मांसपेशियों में दर्द और अन्य सूजन से राहत देता है
अर्निका तेल विभिन्न सूजन और व्यायाम से संबंधित चोटों के लिए एक प्रभावी उपाय है। अर्निका को त्वचा पर लगाने के सकारात्मक प्रभाव दर्द, सूजन के लक्षणों और मांसपेशियों की क्षति को कम करने में प्रभावी साबित हुए हैं, जिससे एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार हो सकता है। अध्ययन प्रतिभागियों नेअर्निका के प्रयोग से दर्द और मांसपेशियों की कोमलता कम हुईमें प्रकाशित परिणामों के अनुसार, गहन व्यायाम के 72 घंटे बादयूरोपीय खेल विज्ञान जर्नल.
पारंपरिक चिकित्सा में अर्निका का उपयोग रक्तगुल्म, चोट, मोच और गठिया रोगों से लेकर त्वचा की सतही सूजन तक, हर तरह की चिकित्सा में किया जाता रहा है। अर्निका के घटकों में से एक, जो इसे इतना प्रभावी बनाता है,शक्तिशाली सूजनरोधी हेलेनालिन, एक सेस्क्यूटरपीन लैक्टोन है.
इसके अलावा, अर्निका में पाया जाने वाला थाइमोल, त्वचा के नीचे की रक्त केशिकाओं का एक प्रभावी वाहिकाविस्फारक पाया गया है, जो रक्त और अन्य द्रव संचय के परिवहन को सुगम बनाने में मदद करता है और सामान्य उपचार प्रक्रियाओं में सहायता के लिए एक सूजनरोधी के रूप में कार्य करता है।अर्निका तेल श्वेत रक्त कोशिकाओं के प्रवाह को भी उत्तेजित करता हैजो मांसपेशियों, जोड़ों और चोटग्रस्त ऊतकों से फंसे हुए तरल पदार्थ को निकालने में मदद करने के लिए रक्त के जमाव को संसाधित करता है।
5. बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है
चाहे आप पुरुष हों और आपको पुरुषों जैसा गंजापन होने लगा हो, या आप एक महिला हों जिसके बाल रोज़ाना अपनी अपेक्षा से ज़्यादा झड़ रहे हों, आप प्राकृतिक बालों के उपचार के रूप में अर्निका तेल आज़माना चाह सकते हैं। वास्तव में, अर्निका तेल सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।बालों का झड़ना रोकने के गुप्त उपचार.
अर्निका तेल से नियमित रूप से स्कैल्प की मालिश करने से स्कैल्प को स्फूर्तिदायक पोषण मिल सकता है, जो बालों के रोमकूपों को उत्तेजित करके नए और स्वस्थ बालों के विकास में सहायक होता है। कुछ दावे तो यहाँ तक किए गए हैं किअर्निका गंजेपन के मामलों में नए बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता हैआप शैंपू, कंडीशनर और अन्य बाल उत्पादों की भी तलाश कर सकते हैं जिनमें अर्निका तेल के लाभों को प्राप्त करने के लिए एक घटक के रूप में अर्निका तेल शामिल हो।
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