त्वचा की देखभाल के लिए 100% शुद्ध काली मिर्च आवश्यक तेल
संक्षिप्त वर्णन:
काली मिर्च दुनिया में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में से एक है। इसे न सिर्फ़ हमारे खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए, बल्कि कई अन्य कामों के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है, जैसे कि औषधीय उपयोग, परिरक्षक के रूप में और सुगंध बनाने में। हाल के दशकों में, वैज्ञानिक शोधों ने काली मिर्च के आवश्यक तेल के कई संभावित लाभों की खोज की है, जैसे दर्द से राहत, कोलेस्ट्रॉल कम करना, शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालना और रक्त संचार को बेहतर बनाना, और भी बहुत कुछ।
फ़ायदे
काली मिर्च का तेल कब्ज, दस्त और गैस की परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है। इन विट्रो और इन विवो पशु अनुसंधान से पता चला है कि खुराक के आधार पर, काली मिर्च का पिपेरिन दस्त-रोधी और ऐंठन-रोधी क्रियाएँ प्रदर्शित करता है या वास्तव में ऐंठन-रोधी प्रभाव भी डाल सकता है, जो कब्ज से राहत दिलाने में मददगार है। जब काली मिर्च का आवश्यक तेल आंतरिक रूप से लिया जाता है, तो यह स्वस्थ परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है और उच्च रक्तचाप को भी कम कर सकता है। जर्नल ऑफ कार्डियोवैस्कुलर फार्माकोलॉजी में प्रकाशित एक पशु अध्ययन दर्शाता है कि काली मिर्च का सक्रिय घटक, पिपेरिन, रक्तचाप कम करने वाला प्रभाव कैसे रखता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में काली मिर्च अपने गर्म गुणों के लिए जानी जाती है जो आंतरिक रूप से या शीर्ष पर लगाने पर परिसंचरण और हृदय स्वास्थ्य के लिए सहायक हो सकते हैं। काली मिर्च के तेल को दालचीनी या हल्दी के आवश्यक तेल के साथ मिलाने से ये गर्म गुण बढ़ सकते हैं। काली मिर्च और पिपेरिन में "जैव-रूपांतरणकारी प्रभाव" पाए गए हैं, जिनमें विषहरण और हर्बल एवं पारंपरिक दवाओं के बेहतर अवशोषण और जैवउपलब्धता शामिल है। यही कारण है कि आप अपने सप्लीमेंट्स में पिपेरिन को एक घटक के रूप में देख सकते हैं।
उपयोग
काली मिर्च का आवश्यक तेल कुछ स्वास्थ्य खाद्य भंडारों और ऑनलाइन उपलब्ध है। काली मिर्च के तेल को सीधे बोतल से सूंघा जा सकता है, घर पर गर्म सुगंध के लिए फैलाया जा सकता है, थोड़ी मात्रा में आंतरिक रूप से लिया जा सकता है (उत्पाद के निर्देशों को हमेशा ध्यान से पढ़ें) और त्वचा पर लगाया जा सकता है।