संक्षिप्त वर्णन:
तुलसी के तेल के उपयोग
1. मांसपेशियों को शिथिल करने वाली दवा
अपने सूजनरोधी गुणों के कारण, तुलसी का तेल मांसपेशियों के दर्द में राहत दिलाने में सहायक होता है। यह एक उपयोगी आहार विकल्प है।प्राकृतिक मांसपेशी शिथिलकदर्द और सूजन वाली मांसपेशियों या जोड़ों पर नारियल तेल के साथ तुलसी के तेल की कुछ बूंदें मलें। तनावग्रस्त क्षेत्रों को और अधिक आराम देने और तुरंत राहत महसूस करने के लिए, एप्सम सॉल्ट और कुछ बूंदें डालकर गर्म पानी से नहाएं।लैवेंडर तेलऔर तुलसी का तेल।
2. कान के संक्रमण का उपचार
तुलसी के तेल को कभी-कभी एक विकल्प के रूप में सुझाया जाता है।कान के संक्रमण का प्राकृतिक उपचारएक अध्ययन प्रकाशित हुआ हैसंक्रामक रोगों का रोज़नामचाएक पशु मॉडल का उपयोग करके मध्य कान के संक्रमण से पीड़ित जानवरों के कान की नलिकाओं में तुलसी का तेल डालने के प्रभावों का अध्ययन किया गया। उन्हें क्या परिणाम मिले? तुलसी के तेल ने कान के संक्रमण से पीड़ित आधे से अधिक जानवरों को "ठीक" कर दिया।एच. इन्फ्लुएंजाप्लेसीबो समूह में लगभग छह प्रतिशत ठीक होने की दर की तुलना में बैक्टीरिया के खिलाफ इलाज सफल रहा।
नारियल या बादाम के तेल जैसे किसी वाहक तेल में मिलाए गए जीवाणुरोधी तुलसी के तेल की कुछ बूंदों को कानों के पीछे और पैरों के तलवों पर मलने से कान के संक्रमण से ठीक होने में लगने वाला समय कम हो सकता है, साथ ही दर्द और सूजन भी कम हो सकती है।
3. घर पर बना टूथपेस्ट और माउथवॉश
मुंह से बैक्टीरिया और दुर्गंध दूर करने के लिए, आप अपने माउथवॉश या टूथपेस्ट में शुद्ध तुलसी के तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। आप इसे घर पर बने माउथवॉश में भी शामिल कर सकते हैं।घर पर टूथपेस्ट बनाने की विधिअपने प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, मुझे तुलसी का तेल दांतों और मसूड़ों की रक्षा करने में सहायक एक दंत स्वास्थ्यवर्धक घटक के रूप में बहुत पसंद है।
4. ऊर्जावर्धक और मनोदशा बढ़ाने वाला
तुलसी की खुशबू सूंघने से मानसिक सतर्कता बहाल करने और थकान दूर करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से एक उत्तेजक है जो तंत्रिका तंत्र और एड्रेनल कॉर्टेक्स पर काम करता है। कई लोगों को सुस्ती, सोचने-समझने में कठिनाई और खराब मनोदशा जैसे लक्षणों को कम करने में यह फायदेमंद लगता है।अधिवृक्क थकानया दीर्घकालिक थकान।
अपने पूरे घर में तुलसी के तेल की खुशबू फैलाएं या सीधे बोतल से इसकी सुगंध लें। आप तुलसी के तेल की कुछ बूंदों को किसी अन्य तेल जैसे किजोजोबाऔर इसे अपनी कलाई पर बांध लें, इससे आपको तुरंत ताजगी महसूस होगी।
5. कीट विकर्षक
अन्य आवश्यक तेलों की तरह ही, जिनमें शामिल हैंसिट्रोनेला तेलऔरथाइम तेलशोध से पता चला है कि तुलसी में पाए जाने वाले वाष्पशील तेल मच्छरों को दूर भगा सकते हैं और कीड़े के काटने से बचाने में मदद कर सकते हैं।
घर पर ही कीटनाशक स्प्रे या लोशन बनाने के लिए, तुलसी के तेल की कुछ बूंदों को कैरियर ऑयल में मिलाकर पतला करें और आवश्यकतानुसार त्वचा या सूजे हुए घाव पर मालिश करें।
6. मुंहासे और कीड़े के काटने का घरेलू उपाय
त्वचा पर होने वाले मुंहासे मुख्य रूप से बैक्टीरिया के जमाव, अतिरिक्त तेल और छोटे-छोटे संक्रमणों के कारण होते हैं, इसलिए तुलसी का तेल एक उपचार के रूप में काम कर सकता है।मुहांसों के लिए घरेलू उपचारतुलसी का तेल उन कई आवश्यक तेलों में से एक है जो मुंहासों का कारण बनने वाले त्वचा के रोगाणुओं को प्रभावी ढंग से नष्ट कर सकता है। त्वचा के लिए, इसका उपयोग कीड़े के काटने और ततैया के डंक के प्राकृतिक उपचार में भी किया जाता है।
मानव अनुसंधान से यह भी पता चलता है कि तुलसी के तेल का प्रयोग करने से मुंहासों के दाग-धब्बे कम हो जाते हैं और लगाने के बाद कोई खास असुविधा या दुष्प्रभाव नहीं होता। अगर जलन या लालिमा होती भी है, तो वह लगाने के कुछ ही मिनटों में गायब हो जाती है।
एक साफ रुई के फाहे का उपयोग करके, नारियल तेल के साथ तुलसी के तेल की एक से दो बूंदें लगाएं।जोजोबा तैलप्रभावित क्षेत्र पर दिन में एक या दो बार लगाएं।
7. पाचन शक्ति बढ़ाने वाला
तुलसी का तेल पाचन क्रिया को उत्तेजित करने में सहायक माना जाता है।कब्ज से प्राकृतिक रूप से राहतशुद्ध तुलसी के तेल को गर्म पानी या चाय में एक से दो बूंद मिलाकर सेवन किया जा सकता है, या आप इसे सूंघ सकते हैं और पेट और पीठ के निचले हिस्से जैसे दर्द वाले क्षेत्रों पर सीधे मालिश कर सकते हैं।
8. तनाव से लड़ने वाला
तुलसी का तेल मन को तरोताजा और स्फूर्तिदायक बनाने के लिए जाना जाता है, जो इसे उपयोगी बनाता है।चिंता के लक्षणों को कम करनाभय या घबराहट से राहत पाने के लिए। सदियों से अरोमाथेरेपी में इसका उपयोग लोगों को तेज़ विचारों और अत्यधिक भावनाओं से निपटने में मदद करने के लिए किया जाता रहा है। आप घर पर तुलसी का तेल जलाकर आराम और तनावमुक्त हो सकते हैं। यह जल्दी असर भी कर सकता है।सिरदर्द से राहत पाने का प्राकृतिक तरीका।तनाव कम करने के लिए, हर रात एक या दो बूंद तेल को किसी वाहक तेल के साथ मिलाकर अपने पैरों पर या अपने अधिवृक्क ग्रंथियों पर मालिश करें।
9. हेयर बूस्टर
बालों से अतिरिक्त तेल या गंदगी हटाने और साथ ही चमक लाने के लिए, अपने शैम्पू में तुलसी के तेल की एक या दो बूंदें मिलाएं। आप इसे बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।सेब का सिरकासिर की त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने के साथ-साथ बालों से प्राकृतिक रूप से तेल और अवशेष हटाने के लिए।
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