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फैक्टरी मूल्य 100% शुद्ध प्राकृतिक सी बकथॉर्न बेरी ऑयल कोल्ड प्रेस्ड ऑर्गेनिक सीबकथॉर्न फ्रूट ऑयल
समुद्री हिरन का सींग वाहक तेल के लाभ
सी बकथॉर्न बेरी प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोस्टेरॉल, कैरोटीनॉयड, त्वचा को सहारा देने वाले खनिज और विटामिन ए, ई और के से भरपूर होती है। फलों से निकाला जाने वाला शानदार तेल एक समृद्ध, बहुमुखी इमोलिएंट पैदा करता है जिसमें एक अद्वितीय आवश्यक फैटी एसिड प्रोफ़ाइल होती है। . इसकी रासायनिक संरचना में 25.00%-30.00% पामिटिक एसिड C16:0, 25.00%-30.00% पामिटोलिक एसिड C16:1, 20.0%-30.0% ओलिक एसिड C18:1, 2.0%-8.0% लिनोलिक एसिड C18:2, और शामिल हैं। 1.0%-3.0% अल्फा-लिनोलेनिक एसिड सी18:3 (एन-3)।
विटामिन ए (रेटिनॉल) के बारे में माना जाता है:
- शुष्क खोपड़ी पर सीबम उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिसके परिणामस्वरूप खोपड़ी पर संतुलित जलयोजन होता है और बाल स्वस्थ दिखते हैं।
- तैलीय त्वचा के प्रकारों पर सीबम उत्पादन को संतुलित करें, सेल टर्नओवर और एक्सफोलिएशन को बढ़ावा दें।
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा और बालों में कोलेजन, इलास्टिन और केराटिन के नुकसान को धीमा करें।
- हाइपरपिगमेंटेशन और सनस्पॉट की उपस्थिति कम करें।
विटामिन ई माना जाता है:
- खोपड़ी सहित त्वचा पर ऑक्सीडेटिव तनाव का मुकाबला करें।
- सुरक्षात्मक परत को संरक्षित करके स्वस्थ खोपड़ी का समर्थन करें।
- बालों में एक सुरक्षात्मक परत लगाएं और फीके बालों को चमकाएं।
- कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करें, त्वचा को अधिक कोमल और जीवंत दिखने में मदद करें।
माना जाता है कि विटामिन K:
- शरीर में मौजूदा कोलेजन की सुरक्षा में मदद करें।
- त्वचा की लोच बनाए रखें, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करें।
- बालों के रेशों के पुनर्जनन को बढ़ावा देना।
माना जाता है कि पामिटिक एसिड:
- त्वचा में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है और यह जानवरों, पौधों और सूक्ष्मजीवों में पाया जाने वाला सबसे आम फैटी एसिड है।
- लोशन, क्रीम या तेल के माध्यम से शीर्ष पर लगाने पर यह एक एमोलिएंट के रूप में कार्य करता है।
- इसमें इमल्सीफाइंग गुण होते हैं जो फॉर्मूलेशन में अवयवों को अलग होने से रोकता है।
- बिना वजन के बालों को नीचे की ओर झुकाकर बालों की जड़ों को नरम करें।
ऐसा माना जाता है कि पामिटोलिक एसिड:
- पर्यावरणीय तनावों के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाव करें।
- त्वचा कोशिका कारोबार को बढ़ावा दें, नई, स्वस्थ दिखने वाली त्वचा दिखाएं।
- इलास्टिन और कोलेजन उत्पादन बढ़ाएँ।
- बालों और खोपड़ी में एसिड के स्तर को संतुलित करें, इस प्रक्रिया में जलयोजन बहाल करें।
ऐसा माना जाता है कि ओलिक एसिड:
- साबुन निर्माणों में क्लींजिंग एजेंट और बनावट बढ़ाने वाले के रूप में कार्य करें।
- अन्य लिपिड के साथ मिश्रित होने पर त्वचा को आराम देने वाले गुण उत्सर्जित करता है।
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा से संबंधित शुष्कता की भरपाई करता है।
- त्वचा और बालों को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाएं।
माना जाता है कि लिनोलिक एसिड:
- अशुद्धियों को दूर रखते हुए, त्वचा की बाधा को मजबूत करने में मदद करें।
- त्वचा और बालों में जल प्रतिधारण में सुधार करें।
- सूखापन, हाइपरपिगमेंटेशन और संवेदनशीलता का इलाज करें।
- स्वस्थ खोपड़ी की स्थिति बनाए रखें, जो बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकती है।
ऐसा माना जाता है कि अल्फा-लिनोलेइक एसिड:
- मेलेनिन उत्पादन को रोकता है, हाइपरपिग्मेंटेशन में सुधार करता है।
- इसमें सुखदायक गुण होते हैं जो मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।
अपने अद्वितीय एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक फैटी एसिड प्रोफाइल के कारण, सी बकथॉर्न कैरियर ऑयल त्वचा की अखंडता की रक्षा करता है और त्वचा कोशिका कारोबार को बढ़ावा देता है। इसलिए, इस तेल में बहुमुखी प्रतिभा है जो विभिन्न प्रकार की त्वचा का समर्थन कर सकती है। इसका उपयोग चेहरे और शरीर के लोशन के लिए प्राइमर के रूप में किया जा सकता है, या इसे त्वचा देखभाल फॉर्मूलेशन में शामिल किया जा सकता है। पामिटिक और लिनोलिक एसिड जैसे फैटी एसिड स्वाभाविक रूप से त्वचा के भीतर पाए जाते हैं। इन फैटी एसिड वाले तेलों का सामयिक अनुप्रयोग त्वचा को शांत करने और सूजन से उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। सी बकथॉर्न ऑयल एंटी-एजिंग उत्पादों में एक आम घटक है। सूरज, प्रदूषण और रसायनों के अधिक संपर्क में आने से त्वचा पर समय से पहले बुढ़ापा आने के लक्षण दिखने लगते हैं। माना जाता है कि पामिटोलिक एसिड और विटामिन ई पर्यावरणीय तत्वों के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा करते हैं। विटामिन के, ई और पामिटिक एसिड में भी त्वचा के भीतर मौजूदा स्तर को संरक्षित करते हुए कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को बढ़ाने की क्षमता होती है। सी बकथॉर्न ऑयल एक प्रभावी इमोलिएंट है जो उम्र बढ़ने से संबंधित शुष्कता को दूर करता है। ओलिक और स्टीयरिक एसिड एक मॉइस्चराइजिंग परत का उत्पादन करते हैं जो जल प्रतिधारण में सुधार करता है, जिससे त्वचा को एक स्वस्थ चमक मिलती है जो स्पर्श करने में नरम होती है।
सी बकथॉर्न ऑयल बालों और खोपड़ी पर लगाने पर समान रूप से आरामदेह और मजबूत होता है। खोपड़ी के स्वास्थ्य के लिए, माना जाता है कि विटामिन ए तैलीय खोपड़ी पर सीबम के अधिक उत्पादन को संतुलित करता है, जबकि सूखी खोपड़ी पर तेल उत्पादन को बढ़ावा देता है। यह बालों की जड़ों को फिर से भर देता है और उन्हें एक स्वस्थ चमक देता है। विटामिन ई और लिनोलिक एसिड में खोपड़ी की स्वस्थ स्थिति को बनाए रखने की भी क्षमता होती है जो नए बालों के विकास की नींव हैं। अपने त्वचा देखभाल लाभों की तरह, ओलिक एसिड मुक्त कणों से होने वाली क्षति से लड़ता है जो बालों को सुस्त, सपाट और शुष्क बना सकता है। इस बीच, स्टीयरिक एसिड में बालों को घना करने के गुण होते हैं जो बालों को घना और अधिक चमकदार बनाते हैं। त्वचा और बालों के स्वास्थ्य का समर्थन करने की अपनी क्षमता के साथ-साथ, सी बकथॉर्न में ओलिक एसिड सामग्री के कारण सफाई गुण भी होते हैं, जो इसे साबुन, बॉडी वॉश और शैम्पू फॉर्मूलेशन के लिए उपयुक्त बनाता है।
एनडीए का सी बकथॉर्न कैरियर ऑयल COSMOS अनुमोदित है। COSMOS-मानक यह सुनिश्चित करता है कि व्यवसाय जैव विविधता का सम्मान कर रहे हैं, प्राकृतिक संसाधनों का जिम्मेदारी से उपयोग कर रहे हैं, और अपनी सामग्रियों के प्रसंस्करण और निर्माण करते समय पर्यावरण और मानव स्वास्थ्य का संरक्षण कर रहे हैं। प्रमाणीकरण के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की समीक्षा करते समय, COSMOS-मानक सामग्री की उत्पत्ति और प्रसंस्करण, कुल उत्पाद की संरचना, भंडारण, विनिर्माण और पैकेजिंग, पर्यावरण प्रबंधन, लेबलिंग, संचार, निरीक्षण, प्रमाणन और नियंत्रण का निरीक्षण करता है। अधिक जानकारी के लिए विजिट करेंhttps://www.cosmos-standard.org/
गुणवत्तापूर्ण समुद्री हिरन का सींग की खेती और कटाई
सी बकथॉर्न एक नमक-सहिष्णु फसल है जो बहुत खराब मिट्टी, अम्लीय मिट्टी, क्षारीय मिट्टी और खड़ी ढलानों सहित विभिन्न प्रकार की मिट्टी में उग सकती है। हालाँकि, यह कांटेदार झाड़ी गहरी, अच्छी जल निकासी वाली रेतीली दोमट मिट्टी में सबसे अच्छी तरह उगती है जिसमें कार्बनिक पदार्थ प्रचुर मात्रा में होते हैं। सी बकथॉर्न उगाने के लिए आदर्श मिट्टी का पीएच 5.5 और 8.3 के बीच होता है, हालांकि इष्टतम मिट्टी का पीएच 6 और 7 के बीच होता है। एक कठोर पौधे के रूप में, सी बकथॉर्न -45 डिग्री से 103 डिग्री फ़ारेनहाइट (-43 डिग्री से 40 डिग्री) के तापमान का सामना कर सकता है। सेल्सियस).
सी बकथॉर्न जामुन पकने पर चमकीले नारंगी रंग में बदल जाते हैं, जो आमतौर पर अगस्त के अंत और सितंबर की शुरुआत के बीच होता है। पकने के बावजूद सी बकथॉर्न फल को पेड़ से हटाना मुश्किल होता है। फलों की कटाई के लिए 600 घंटे/एकड़ (1500 घंटे/हेक्टेयर) का अनुमान अपेक्षित है।
समुद्री हिरन का सींग का तेल निकालना
सी बकथॉर्न कैरियर ऑयल CO2 विधि का उपयोग करके निकाला जाता है। इस निष्कर्षण को करने के लिए, फलों को पीसकर एक निष्कर्षण पात्र में रखा जाता है। फिर, उच्च तापमान उत्पन्न करने के लिए CO2 गैस को दबाव में रखा जाता है। एक बार जब आदर्श तापमान पहुंच जाता है, तो CO2 को निष्कर्षण बर्तन में संचारित करने के लिए एक पंप का उपयोग किया जाता है जहां इसका फल से सामना होता है। यह सी बकथॉर्न बेरी के ट्राइकोम को तोड़ देता है और पौधे की सामग्री का कुछ हिस्सा घोल देता है। एक दबाव रिलीज वाल्व प्रारंभिक पंप से जुड़ा होता है, जो सामग्री को एक अलग बर्तन में प्रवाहित करने की अनुमति देता है। सुपरक्रिटिकल चरण के दौरान, CO2 पौधे से तेल निकालने के लिए "विलायक" के रूप में कार्य करता है।
एक बार जब फलों से तेल निकाल लिया जाता है, तो दबाव कम कर दिया जाता है ताकि CO2 तेजी से नष्ट होकर अपनी गैसीय अवस्था में वापस आ सके।
समुद्री हिरन का सींग वाहक तेल का उपयोग
सी बकथॉर्न ऑयल में तेल संतुलन गुण होते हैं जो चिकने क्षेत्रों में सीबम के अधिक उत्पादन को कम कर सकते हैं, साथ ही उन क्षेत्रों में सीबम उत्पादन को बढ़ावा दे सकते हैं जहां इसकी कमी है। तैलीय, शुष्क, मुँहासे-प्रवण या मिश्रित त्वचा के लिए, सफाई के बाद और मॉइस्चराइजिंग से पहले लगाने पर यह फल का तेल एक प्रभावी सीरम के रूप में कार्य कर सकता है। क्लींजर का उपयोग करने के बाद सी बकथॉर्न ऑयल का उपयोग त्वचा की उन बाधाओं के लिए भी फायदेमंद है जो धोने के बाद कमजोर हो सकती हैं। आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट किसी भी खोई हुई नमी की भरपाई कर सकते हैं और त्वचा की कोशिकाओं को एक साथ रख सकते हैं, जिससे त्वचा को एक युवा, चमकदार उपस्थिति मिलती है। इसके सुखदायक गुणों के कारण, सी बकथॉर्न को त्वचा में सूजन कोशिकाओं की रिहाई को संभावित रूप से धीमा करने के लिए मुँहासे, मलिनकिरण और हाइपरपिग्मेंटेशन वाले क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है। त्वचा की देखभाल में, रोजमर्रा के उत्पादों और दिनचर्या से चेहरे को आमतौर पर सबसे अधिक ध्यान और देखभाल मिलती है। हालाँकि, गर्दन और छाती जैसे अन्य क्षेत्रों की त्वचा भी उतनी ही संवेदनशील हो सकती है और इसलिए उसी कायाकल्प उपचार की आवश्यकता होती है। इसकी नाजुकता के कारण, गर्दन और छाती की त्वचा उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण दिखा सकती है, इसलिए उन क्षेत्रों में सी बकथॉर्न कैरियर ऑयल लगाने से समय से पहले होने वाली महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम किया जा सकता है।
बालों की देखभाल के संबंध में, सी बकथॉर्न किसी भी प्राकृतिक बाल देखभाल दिनचर्या के लिए एक अद्भुत अतिरिक्त है। स्टाइलिंग उत्पादों की परत चढ़ाते समय इसे सीधे बालों पर लगाया जा सकता है, या इसे अन्य तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है या कंडीशनर में छोड़ा जा सकता है ताकि एक अनुकूलित लुक प्राप्त किया जा सके जो किसी के बालों के प्रकार के लिए विशिष्ट हो। यह कैरियर ऑयल खोपड़ी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए भी अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। खोपड़ी की मालिश में सी बकथॉर्न का उपयोग बालों के रोमों को पुनर्जीवित कर सकता है, एक स्वस्थ खोपड़ी संस्कृति बना सकता है, और संभावित रूप से स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
सी बकथॉर्न कैरियर ऑयल अकेले उपयोग के लिए पर्याप्त सुरक्षित है या इसे जोजोबा या नारियल जैसे अन्य कैरियर तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है। अपने गहरे, लाल नारंगी से भूरे रंग के कारण, यह तेल उन लोगों के लिए आदर्श नहीं हो सकता है जो समृद्ध रंजकता के प्रति संवेदनशील हैं। उपयोग से पहले त्वचा के किसी छिपे हुए क्षेत्र पर एक छोटा त्वचा परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।
समुद्री हिरन का सींग वाहक तेल के लिए एक गाइड
वानस्पतिक नाम:हिप्पोफे रमनोइड्स।
से प्राप्त: फल
उत्पत्ति: चीन
निष्कर्षण विधि: CO2 निष्कर्षण।
रंग/स्थिरता: गहरे लाल नारंगी से गहरे भूरे रंग का तरल।
अपनी अनूठी घटक प्रोफ़ाइल के कारण, सी बकथॉर्न ऑयल ठंडे तापमान पर ठोस होता है और कमरे के तापमान पर एकत्रित हो जाता है। इसे कम करने के लिए, बोतल को सावधानी से गर्म किए गए गर्म पानी के स्नान में रखें। जब तक तेल की बनावट अधिक तरल न हो जाए तब तक पानी को लगातार बदलते रहें। ज़्यादा गरम न करें. उपयोग से पहले अच्छी तरह हिलाएं।
अवशोषण: औसत गति से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, जिससे त्वचा पर हल्का तैलीयपन महसूस होता है।
शेल्फ जीवन: उपयोगकर्ता उचित भंडारण स्थितियों (ठंडा, सीधी धूप से दूर) के साथ 2 साल तक की शेल्फ जीवन की उम्मीद कर सकते हैं। अत्यधिक ठंड और गर्मी से दूर रहें। कृपया वर्तमान सर्वोत्तम तिथि के लिए विश्लेषण प्रमाणपत्र देखें।
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सी बकथॉर्न पाउडर, ऑर्गेनिक सीबकथॉर्न एक्सट्रैक्ट सी बकथॉर्न ऑयल
सी बकथॉर्न बेरी तेल किस रंग का होता है?
सी बकथॉर्न बेरी तेल गहरे लाल से लेकर नारंगी तक होता है। सीबकवंडर्स हमारे तेलों को एक समान रूप देने के लिए कोई रंग नहीं जोड़ता है। हमारे सभी तेल उत्पाद हर साल हमारे खेत की फसल से छोटे बैचों में बनाए जाते हैं। इसका मतलब है कि आप बैच दर बैच रंग में प्राकृतिक भिन्नता देखेंगे। कुछ वर्षों में तेल अधिक लाल दिखाई देंगे, और अन्य वर्षों में अधिक नारंगी। रंग से कोई फर्क नहीं पड़ता, समुद्री हिरन का सींग बेरी तेल अत्यधिक रंजित होना चाहिए।
त्वचा के लिए लाभ: सी बकथॉर्न बेरी तेल का शीर्ष पर उपयोग करना
सामयिक उद्देश्यों के लिए, समुद्री हिरन का सींग बेरी तेल से ओमेगा 7 निशान की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। यदि आप (स्वच्छ) घाव या जले पर थोड़ा सा समुद्री हिरन का सींग बेरी तेल मिलाते हैं, तो यह उपचार प्रक्रिया को तेज करने और भविष्य के निशान की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है। सी बकथॉर्न बेरी तेल त्वचा कोशिकाओं को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने के लिए चमत्कार करता है।
एक्जिमा और सोरायसिस जैसी दीर्घकालिक त्वचा संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोग प्रभावित क्षेत्रों पर साप्ताहिक सामयिक उपचार के रूप में तेल लगाना पसंद करते हैं। तेल स्वस्थ सूजन प्रतिक्रिया का समर्थन कर सकता है - जो त्वचा की समस्याओं पर सुखदायक प्रभाव डाल सकता है। उचित तरीके से कार्य करना सीखेंसमुद्री हिरन का सींग बेरी तेल मास्क यहाँ.
आंतरिक रूप से यह गैस्ट्रिक आंतों को सहारा देने, पाचन तंत्र को आराम देने और भी बहुत कुछ करने में मदद कर सकता है।
सी बकथॉर्न बेरी तेल उत्पाद: स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ
• त्वचा और सौंदर्य के लिए आदर्श
• त्वचा, कोशिका, ऊतक और श्लेष्मा झिल्ली का समर्थन
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल राहत
• सूजन प्रतिक्रिया
• स्त्री स्वास्थ्य
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साबुन बनाने के तेल के लिए थोक ओसमन्थस आवश्यक तेल
ओस्मान्थस तेल अन्य आवश्यक तेलों से अलग है। आमतौर पर, आवश्यक तेल भाप आसुत होते हैं। फूल नाजुक होते हैं, जिससे इस तरह से तेल निकालना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। उस्मान्थस इसी श्रेणी में आता है।
ओस्मान्थस आवश्यक तेल की एक छोटी मात्रा का उत्पादन करने में हजारों पाउंड लगते हैं। विलायक निष्कर्षण विधि का भी उपयोग किया जा सकता है। इससे ओस्मान्थस एब्सोल्यूट पैदा होता है। अंतिम उत्पाद उपयोग के लिए तैयार होने से पहले सभी सॉल्वैंट्स हटा दिए जाते हैं।
ओस्मान्थस आवश्यक तेल का उपयोग
अब जब आप समझ गए हैं कि ओसमन्थस तेल का उत्पादन कैसे किया जाता है, तो आप सोच रहे होंगे कि ओसमन्थस आवश्यक तेल के कुछ उपयोग क्या हैं। इसकी उच्च लागत और ओसमंथस तेल की कम उपज के कारण, आप इसे संयम से उपयोग करना चुन सकते हैं।
जैसा कि कहा गया है, इस तेल का उपयोग उसी तरह किया जा सकता है जैसे आप किसी अन्य आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं:
- डिफ्यूज़र में जोड़ना
- वाहक तेल के साथ पतला होने पर शीर्ष पर लगाना
- साँस
आपके लिए सही विकल्प वास्तव में आपकी व्यक्तिगत पसंद और उपयोग के उद्देश्य पर निर्भर करता है। कई लोगों को लगता है कि तेल को फैलाना या इसे सूंघना इस तेल का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका है।
ओस्मान्थस आवश्यक तेल के लाभ
ओस्मान्थस आवश्यक तेल, जिसे आमतौर पर ओस्मान्थस एब्सोल्यूट के रूप में बेचा जाता है, अपनी मादक सुगंध के अलावा कई लाभ प्रदान करता है।
चिंता में मदद मिल सकती है
ओस्मान्थस में एक मीठी और फूलों की खुशबू होती है जो कई लोगों को आरामदायक और शांतिदायक लगती है। जब अरोमाथेरेपी प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, तो यह चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।
एक2017 अध्ययनपाया गया कि ओस्मान्थस आवश्यक तेल और अंगूर के तेल ने कोलोनोस्कोपी से गुजरने वाले रोगियों में चिंता को कम करने में मदद की।
एक सुखदायक और उत्थानकारी सुगंध
ओस्मान्थस आवश्यक तेल की खुशबू उत्थानकारी और प्रेरक प्रभाव डाल सकती है, जो इसे आध्यात्मिक कार्यों, योग और ध्यान में एक लोकप्रिय विकल्प बनाती है।
त्वचा को पोषण और मुलायम कर सकता है
ओस्मान्थस का उपयोग आमतौर पर इसके पौष्टिक गुणों के कारण त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जाता है। इस प्रतिष्ठित फूल के आवश्यक तेल को अक्सर इसकी एंटीऑक्सीडेंट और खनिज सामग्री के कारण एंटी-एजिंग उत्पादों में जोड़ा जाता है।
ओस्मान्थस में एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ सेलेनियम भी होता है। साथ में, दोनों मुक्त कणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं जो उम्र बढ़ने के संकेतों को तेज करते हैं। ओस्मान्थस में ऐसे यौगिक भी होते हैं जो कोशिका झिल्ली की सुरक्षा में विटामिन ई के समान व्यवहार करते हैं। तेल में मौजूद कैरोटीन विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है, जो हानिकारक मुक्त कणों से बचाता है।
त्वचा के पोषण के लिए उपयोग करने के लिए, ओस्मान्थस तेल को एक वाहक तेल के साथ पतला करके शीर्ष पर लगाया जा सकता है।
एलर्जी में मदद मिल सकती है
ओस्मान्थस तेल वायुजनित एलर्जी से निपटने में मदद कर सकता है। अनुसंधानदिखाता हैइस फूल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो एलर्जी के कारण वायुमार्ग में होने वाली सूजन से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
साँस लेने के लिए, डिफ्यूज़र में तेल की कुछ बूँदें डालें। त्वचा की एलर्जी के लिए, वाहक तेल के साथ पतला होने पर तेल को शीर्ष पर लगाया जा सकता है।
कीड़ों को दूर भगा सकता है
मनुष्यों को ओस्मान्थस की गंध सुखद लग सकती है, लेकिन कीड़े इसके बड़े प्रशंसक नहीं हैं। ओस्मान्थस आवश्यक तेलकथित तौर परइसमें कीट-विकर्षक गुण होते हैं।
रिसर्च ने किया हैमिलाओसमन्थस फूल में ऐसे यौगिक होते हैं जो कीड़ों को दूर भगाते हैं, विशेष रूप से आइसोपेंटेन अर्क।
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भोजन में मसाला डालने के लिए थोक गर्म मिर्च तेल, मिर्च निकालने वाला तेल, लाल रंग का मिर्च तेल
Hyssop आवश्यक तेल रोगजनक जीवों के कुछ उपभेदों के खिलाफ जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गतिविधि प्रदर्शित करता है। एक अध्ययन में पाया गया कि हर्बल तेल ने स्टैफिलोकोकस पाइोजेन्स, स्टैफिलोकोकस ऑरियस, एस्चेरिचिया कोली और कैंडिडा अल्बिकन्स के खिलाफ मजबूत रोगाणुरोधी गतिविधि दिखाई।
एक प्रभावी रोगाणुरोधी एजेंट होने के अलावा, हाईसोप आवश्यक तेल का उपयोग निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों के लिए किया जा सकता है:
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भोजन में मसाला डालने के लिए थोक गर्म मिर्च तेल, मिर्च निकालने वाला तेल, लाल रंग का मिर्च तेल
बहुत से लोग, यदि वे गठिया, साइनस कंजेशन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों, ऑक्सीडेटिव तनाव, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, धब्बेदार अध: पतन, मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, क्रोनिक दर्द से पीड़ित हैं, तो मिर्च के तेल का उपयोग ऊपरी और आंतरिक दोनों तरह से करते हैं।मनोभ्रंश, सोरायसिस, औरएक्जिमा.
पुरानी बीमारियों को रोकने में मदद मिल सकती है
कैप्साइसिन की उच्च सांद्रता के कारण, मिर्च के तेल की संभावित एंटीऑक्सीडेंट क्षमता अविश्वसनीय है, एक एंटीऑक्सीडेंट यौगिक जो मिर्च में अधिकांश स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह एंटीऑक्सीडेंट, विभिन्न अन्य संबंधित यौगिकों के साथ, शरीर में कहीं भी मुक्त कणों की तलाश कर सकता है और उन्हें बेअसर कर सकता है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकता है और पुरानी बीमारी के विकास के जोखिम को कम कर सकता है।[2]
प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकता है
कैप्साइसिन भी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में सक्षम है, और मिर्च के तेल को विटामिन सी के मध्यम स्तर के लिए जाना जाता है। यह सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली पर तनाव को दूर करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम कर सकता है। यदि आपको खांसी, सर्दी या जमाव है, तो मिर्च के तेल की एक छोटी खुराक तेजी से ठीक होने में मदद कर सकती है।
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साबुन, मोमबत्तियाँ, मालिश, त्वचा की देखभाल, इत्र, सौंदर्य प्रसाधनों के लिए गुलाब की लकड़ी का आवश्यक तेल 100% शुद्ध ओगैनिक पौधा प्राकृतिक गुलाब की लकड़ी का तेल
- ब्रोन्कियल संक्रमण
- टॉन्सिल्लितिस
- खाँसी
- तनाव सिरदर्द
- आरोग्यलाभ
- मुंहासा
- खुजली
- सोरायसिस
- scarring
- कीड़े का काटना
- डंक
- घबराहट
- अवसाद
- चिंता
- तनाव
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मार्जोरम आवश्यक तेल मार्जोरम तेल की कीमत थोक मार्जोरम मीठा तेल 100% शुद्ध
पाचन सहायता
अपने आहार में मार्जोरम मसाला शामिल करने से आपके पाचन में सुधार करने में मदद मिल सकती है। इसकी सुगंध ही लार ग्रंथियों को उत्तेजित कर सकती है, जो आपके मुंह में होने वाले भोजन के प्राथमिक पाचन में मदद करती है।
अनुसंधानदिखाता हैइसके यौगिकों में गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव और सूजनरोधी प्रभाव होते हैं।
जड़ी-बूटी का अर्क आंतों की क्रमाकुंचन गति को उत्तेजित करके और उन्मूलन को प्रोत्साहित करके आपके भोजन को पचाने में आपकी मदद करता रहता है।
यदि आप मतली, पेट फूलना, पेट में ऐंठन, दस्त या कब्ज जैसी पाचन समस्याओं से पीड़ित हैं, तो एक या दो कप मार्जोरम चाय आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। आप पाचन संबंधी आराम के लिए अपने अगले भोजन में ताजी या सूखी जड़ी-बूटी शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं या डिफ्यूज़र में मार्जोरम आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं।
2. महिलाओं के मुद्दे/हार्मोनल संतुलन
मार्जोरम को पारंपरिक चिकित्सा में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। हार्मोन असंतुलन से जूझ रही महिलाओं के लिए, यह जड़ी-बूटी अंततः आपको सामान्य और स्वस्थ हार्मोन स्तर बनाए रखने में मदद कर सकती है।
चाहे आप पीएमएस या रजोनिवृत्ति के अवांछित मासिक लक्षणों से जूझ रहे हों, यह जड़ी बूटी सभी उम्र की महिलाओं को राहत दे सकती है।
इसे दिखाया गया हैएक इमेनगॉग के रूप में कार्य करें, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग मासिक धर्म शुरू करने में मदद के लिए किया जा सकता है। इसका उपयोग पारंपरिक रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है।
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) और बांझपन (अक्सर पीसीओएस से उत्पन्न) अन्य महत्वपूर्ण हार्मोनल असंतुलन मुद्दे हैं जिनमें इस जड़ी बूटी में सुधार दिखाया गया है।
2016 में प्रकाशित एक अध्ययनमानव पोषण और आहार विज्ञान जर्नलएक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित परीक्षण में पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के हार्मोनल प्रोफाइल पर मार्जोरम चाय के प्रभावों का मूल्यांकन किया गया। अध्ययन के परिणामदिखाया गयापीसीओएस महिलाओं के हार्मोनल प्रोफाइल पर चाय का सकारात्मक प्रभाव।
चाय ने इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार किया और इन महिलाओं में एड्रेनल एण्ड्रोजन के स्तर को कम कर दिया। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रजनन आयु की कई महिलाओं में एण्ड्रोजन की अधिकता हार्मोन असंतुलन की जड़ है।
3. टाइप 2 मधुमेह प्रबंधन
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्ररिपोर्टों10 अमेरिकियों में से एक को मधुमेह है, और यह संख्या लगातार बढ़ रही है। अच्छी खबर यह है कि एक स्वस्थ आहार, एक स्वस्थ समग्र जीवनशैली के साथ, सबसे अच्छे तरीकों में से एक है जिससे आप मधुमेह, विशेष रूप से टाइप 2 को रोक सकते हैं और प्रबंधित कर सकते हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि मार्जोरम एक पौधा है जो आपके मधुमेह-विरोधी शस्त्रागार में शामिल है और आपको निश्चित रूप से इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए।मधुमेह आहार योजना.
विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि मैक्सिकन अजवायन की पत्ती और के साथ इस पौधे की व्यावसायिक रूप से सूखी किस्मेंदौनी,एक बेहतर अवरोधक के रूप में कार्य करेंप्रोटीन टायरोसिन फॉस्फेट 1बी (पीटीपी1बी) नामक एंजाइम का। इसके अलावा, ग्रीनहाउस में उगाए गए मार्जोरम, मैक्सिकन अजवायन और मेंहदी के अर्क डाइपेप्टिडाइल पेप्टिडेज़ IV (DPP-IV) के सबसे अच्छे अवरोधक थे।
यह एक अद्भुत खोज है क्योंकि PTP1B और DPP-IV की कमी या उन्मूलन इंसुलिन सिग्नलिंग और सहनशीलता में सुधार करने में मदद करता है। ताजा और सूखा मार्जोरम दोनों ही रक्त शर्करा को ठीक से प्रबंधित करने की शरीर की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
4. हृदय स्वास्थ्य
उच्च जोखिम वाले या उच्च रक्तचाप के लक्षणों और हृदय की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए मार्जोरम एक सहायक प्राकृतिक उपचार हो सकता है। इसमें स्वाभाविक रूप से एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है, जो इसे हृदय प्रणाली के साथ-साथ पूरे शरीर के लिए उत्कृष्ट बनाता है।
यह एक प्रभावी वैसोडिलेटर भी है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और आराम करने में मदद कर सकता है। इससे रक्त का प्रवाह आसान हो जाता है और रक्तचाप कम हो जाता है।
यह देखा गया है कि मार्जोरम आवश्यक तेल को अंदर लेने से सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की गतिविधि कम हो जाती हैउकसानापैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र, जिसके परिणामस्वरूप हृदय संबंधी तनाव को कम करने और रक्तचाप को कम करने के लिए वासोडिलेशन होता है।
में एक पशु अध्ययन प्रकाशित हुआकार्डियोवास्कुलर टॉक्सिकोलॉजीवह मीठा मार्जोरम अर्क मिलाएंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम कियाऔर मायोकार्डियल इन्फार्क्टेड (दिल का दौरा) चूहों में नाइट्रिक ऑक्साइड और लिपिड पेरोक्सीडेशन के उत्पादन को रोक दिया।
केवल पौधे को सूंघकर, आप अपनी लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया (सहानुभूति तंत्रिका तंत्र) को कम कर सकते हैं और अपने "आराम और पाचन तंत्र" (पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र) को बढ़ा सकते हैं, जो आपके संपूर्ण हृदय प्रणाली पर तनाव को कम करता है, आपके अकेले रहने का उल्लेख नहीं करता है। पूरा शरीर.
5. दर्द से राहत
यह जड़ी-बूटी उस दर्द को कम करने में मदद कर सकती है जो अक्सर मांसपेशियों की जकड़न या मांसपेशियों की ऐंठन के साथ-साथ तनाव सिरदर्द के साथ आता है। मालिश चिकित्सक अक्सर इसी कारण से अपने मालिश तेल या लोशन में अर्क को शामिल करते हैं।
में प्रकाशित एक अध्ययनचिकित्सा में पूरक उपचार इंगित करता हैजब मरीज की देखभाल के हिस्से के रूप में नर्सों द्वारा मीठी मार्जोरम अरोमाथेरेपी का उपयोग किया गया, तो यह दर्द और चिंता को कम करने में सक्षम थी।
मार्जोरम आवश्यक तेल तनाव दूर करने में बहुत प्रभावी है, और इसके सूजन-रोधी और शांत करने वाले गुणों को शरीर और दिमाग दोनों में महसूस किया जा सकता है। विश्राम उद्देश्यों के लिए, आप इसे अपने घर में फैलाने और अपने घर के मालिश तेल या लोशन नुस्खा में इसका उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
आश्चर्यजनक लेकिन सच: केवल मार्जोरम को सूंघने से तंत्रिका तंत्र शांत हो सकता है और रक्तचाप कम हो सकता है।
6. गैस्ट्रिक अल्सर की रोकथाम
2009 में एक पशु अध्ययन प्रकाशित हुआअमेरिकन जर्नल ऑफ़ चाइनीज़ मेडिसिनगैस्ट्रिक अल्सर को रोकने और इलाज करने के लिए मार्जोरम की क्षमता का मूल्यांकन किया गया। अध्ययन में पाया गया कि शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 250 और 500 मिलीग्राम की खुराक पर, अल्सर, बेसल गैस्ट्रिक स्राव और एसिड आउटपुट की घटनाओं में काफी कमी आई है।
इसके अतिरिक्त, अर्कवास्तव में पुनःपूर्तिगैस्ट्रिक दीवार का क्षीण बलगम, जो अल्सर के लक्षणों को ठीक करने की कुंजी है।
मार्जोरम ने न केवल अल्सर को रोका और उसका इलाज किया, बल्कि यह सुरक्षा का एक बड़ा मार्जिन भी साबित हुआ है। मार्जोरम के हवाई (जमीन के ऊपर) भागों में वाष्पशील तेल, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, स्टेरोल्स और/या ट्राइटरपेन्स भी पाए गए।
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डिस्टिलर्स एसेंशियल ऑयल नेचुरल मेन्थॉल कपूर मिंट यूकेलिप्टस लेमन पेपरमिंट टी ट्री ऑयल बोर्नियोल
कैम्फर एसेंशियल ऑयल के मुख्य रासायनिक घटक हैं: ए-पिनीन, कैम्फीन, लिमोनेन, 1,8-सिनेओल और पी-साइमीन।
PINENE को निम्नलिखित गतिविधि प्रदर्शित करने के लिए जाना जाता है:
- सूजनरोधी
- एंटी सेप्टिक
- expectorant
- ब्रांकोडायलेटर
कैम्फीन को निम्नलिखित गतिविधि प्रदर्शित करने के लिए जाना जाता है:
- विरोधी oxidant
- सुखदायक
- सूजनरोधी
लिमोनेन को निम्नलिखित गतिविधि प्रदर्शित करने के लिए जाना जाता है:
- सूजनरोधी
- विरोधी oxidant
- तंत्रिका तंत्र उत्तेजक
- साइकोस्टिमुलेंट
- मनोदशा-संतुलन
- भूख दबानेवाला
- विषहरण
- पाचन
1,8 सिनेओले को निम्नलिखित गतिविधि प्रदर्शित करने के लिए जाना जाता है:
- दर्दनिवारक
- विरोधी बैक्टीरियल
- विरोधी कवक
- सूजनरोधी
- विरोधी अकड़नेवाला
- एंटी वाइरल
- रक्त प्रवाह में वृद्धि
- तनाव सिरदर्द कम हो गया
- विरोधी tussive
- expectorant
- कफ दमनकारी
P-CYMENE को निम्नलिखित गतिविधि प्रदर्शित करने के लिए जाना जाता है:
- विरोधी oxidant
- सीडेटिव
- सुखदायक
- नयूरोप्रोटेक्टिव
- चिंतारोधी
- सूजनरोधी
अरोमाथेरेपी अनुप्रयोगों में उपयोग किया जाता है, कैम्फर ऑयल की स्थायी सुगंध, जो मेन्थॉल के समान होती है और जिसे ठंडा, साफ, स्पष्ट, पतला, उज्ज्वल और भेदी के रूप में वर्णित किया जा सकता है, फुलर और गहरी सांस लेने को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। इस कारण से, फेफड़ों को साफ़ करके और ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के लक्षणों को संबोधित करके भीड़भाड़ वाली श्वसन प्रणाली को राहत देने की क्षमता के लिए इसका उपयोग आमतौर पर वाष्प रगड़ में किया जाता है। यह परिसंचरण, प्रतिरक्षा, स्वास्थ्य लाभ और विश्राम को बढ़ावा देता है, खासकर उन लोगों के लिए जो चिंता और हिस्टीरिया जैसी तंत्रिका संबंधी बीमारियों से पीड़ित हैं। इसके अतिरिक्त, कपूर का तेल मिर्गी के कुछ लक्षणों को दूर करने के लिए जाना जाता है। जब कपूर आवश्यक तेल को निम्नलिखित में से किसी भी तेल के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक ऐसे मिश्रण में योगदान करने के लिए जाना जाता है जो सुगंधित रूप से आकर्षक होता है: मीठी तुलसी, काजेपुट, कैमोमाइल, नीलगिरी, लैवेंडर, मेलिसा और रोज़मेरी आवश्यक तेल।
सामान्य रूप से कॉस्मेटिक या शीर्ष रूप से उपयोग किए जाने पर, कैम्फर एसेंशियल ऑयल के शीतलन प्रभाव सूजन, लालिमा, घाव, कीड़े के काटने, खुजली, जलन, चकत्ते, मुँहासे, मोच और मांसपेशियों में दर्द और गठिया और गठिया से जुड़े दर्द को शांत कर सकते हैं। एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों के साथ, कपूर का तेल संक्रामक वायरस से बचाने में मदद करने के लिए जाना जाता है, जैसे कि सर्दी-जुकाम, खांसी, फ्लू, खसरा और खाद्य विषाक्तता से जुड़े वायरस। जब मामूली जलन, चकत्ते और निशानों पर लगाया जाता है, तो कपूर का तेल उनकी उपस्थिति को कम करने के लिए जाना जाता है या, कुछ मामलों में, अपनी ठंडक की अनुभूति के साथ त्वचा को शांत करते हुए उन्हें पूरी तरह से हटा देता है। इसका कसैला गुण रोमछिद्रों को कसता है जिससे रंग सख्त और साफ़ दिखता है। इसकी जीवाणुरोधी गुणवत्ता न केवल मुँहासे पैदा करने वाले कीटाणुओं के उन्मूलन को बढ़ावा देती है, बल्कि यह हानिकारक रोगाणुओं से भी बचाती है जो खरोंच या कटौती के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने पर संभावित रूप से गंभीर संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
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शुद्ध ऊद ब्रांडेड इत्र सुगंध तेल मोमबत्ती और साबुन बनाने के लिए थोक विसारक आवश्यक तेल रीड बर्नर विसारक के लिए नया
प्राकृतिक सूजन रोधी
शोध से पता चलता है कि कोपाइबा तेल की तीन किस्में हैं -कोपाइफेरा सेरेन्सिस,कोपाइफेरा रेटिकुलाटाऔरकोपाइफेरा मल्टीजुगा- सभी प्रभावशाली सूजनरोधी गतिविधियाँ प्रदर्शित करते हैं। (4) जब आप इस पर विचार करते हैं तो यह बहुत बड़ी बात हैअधिकांश बीमारियों की जड़ में सूजन होती हैआज। (5)
2. न्यूरोप्रोटेक्टिव एजेंट
2012 में प्रकाशित एक शोध अध्ययनसाक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्साजांच की गई कि जब स्ट्रोक और मस्तिष्क/रीढ़ की हड्डी के आघात सहित तीव्र सूजन प्रतिक्रियाएं होती हैं, तो तीव्र तंत्रिका विकारों के बाद कोपाइबा तेल-राल (सीओआर) में सूजन-रोधी और न्यूरोप्रोटेक्टिव लाभ कैसे हो सकते हैं।
तीव्र मोटर कॉर्टेक्स क्षति वाले पशु विषयों का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि आंतरिक "सीओआर उपचार केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को तीव्र क्षति के बाद सूजन प्रतिक्रिया को संशोधित करके न्यूरोप्रोटेक्शन प्रेरित करता है।" कोपाइबा तेल-राल में न केवल सूजन-रोधी प्रभाव था, बल्कि सीओआर की केवल एक 400 मिलीग्राम/किलो खुराक के बाद (से)कोपाइफेरा रेटिकुलाटा), मोटर कॉर्टेक्स की क्षति लगभग 39 प्रतिशत कम हो गई थी। (6)
3. संभावित लीवर क्षति निवारक
2013 में प्रकाशित एक शोध अध्ययन दर्शाता है कि कोपाइबा तेल किस प्रकार सक्षम हो सकता हैयकृत ऊतक क्षति को कम करेंयह एसिटामिनोफेन जैसी आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक दर्द निवारक दवाओं के कारण होता है। इस अध्ययन के शोधकर्ताओं ने जानवरों को एसिटामिनोफेन दिए जाने से पहले या बाद में कुल 7 दिनों तक कोपाइबा तेल दिया। नतीजे काफी दिलचस्प थे.
कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने पाया कि निवारक तरीके से (दर्द निवारक दवा देने से पहले) इस्तेमाल करने पर कोपाइबा तेल ने लीवर की क्षति को कम कर दिया। हालाँकि, जब दर्द निवारक दवा देने के बाद उपचार के रूप में तेल का उपयोग किया गया, तो इसका वास्तव में अवांछनीय प्रभाव पड़ा और यकृत में बिलीरुबिन का स्तर बढ़ गया। (7)
4. डेंटल/ओरल हेल्थ बूस्टर
कोपाइबा आवश्यक तेल मौखिक/दंत स्वास्थ्य देखभाल में भी मददगार साबित हुआ है। 2015 में प्रकाशित एक इन विट्रो अध्ययन से पता चलता है कि कोपाइबा तेल-राल आधारित रूट कैनाल सीलर साइटोटॉक्सिक (जीवित कोशिकाओं के लिए विषाक्त) नहीं है। अध्ययन लेखकों का मानना है कि यह संभवतः कोपाइबा तेल-राल के अंतर्निहित गुणों से संबंधित है, जिसमें इसकी जैविक अनुकूलता, पुनर्योजी प्रकृति और विरोधी भड़काऊ गुण शामिल हैं। कुल मिलाकर, कोपाइबा ऑयल-रेज़िन दांतों के उपयोग के लिए एक "आशाजनक सामग्री" प्रतीत होता है। (8)
में एक और अध्ययन प्रकाशित हुआब्राज़ीलियाई डेंटल जर्नलकोपाइबा तेल की विशेष रूप से बैक्टीरिया को प्रजनन करने से रोकने की क्षमतास्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स. यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? इस प्रकार के बैक्टीरिया का कारण जाना जाता हैदांतों की सड़न और कैविटी. (9) तो के प्रजनन को रोककरस्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्सबैक्टीरिया, कोपाइबा तेल दांतों की सड़न और कैविटी को रोकने में उपयोगी हो सकता है।
तो अगली बार जब आप होंगेतेल खींचना, मिश्रण में कोपाइबा आवश्यक तेल की एक बूंद मिलाना न भूलें!
5. दर्द निवारक
कोपाइबा तेल मदद करने में सक्षम हो सकता हैप्राकृतिक दर्द से राहतचूँकि वैज्ञानिक अनुसंधान में इसमें एंटीनोसाइसेप्टिव गुण प्रदर्शित किए गए हैं, जिसका अर्थ है कि यह संवेदी न्यूरॉन्स द्वारा एक दर्दनाक उत्तेजना का पता लगाने में बाधा डालने में मदद कर सकता है। जर्नल ऑफ एथनोफार्माकोलॉजी में प्रकाशित एक इन विट्रो अध्ययन दो अमेजोनियन कोपाइबा तेलों की एंटीनोसाइसेप्टिव गतिविधि को दर्शाता है (कोपाइफेरा मल्टीजुगाऔरकोपाइफेरा रेटिकुलाटा) जब मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है। परिणामों ने विशेष रूप से यह भी दिखाया कि कोपाइबा तेल एक परिधीय और केंद्रीय दर्द-निवारक प्रभाव प्रदर्शित करता है, जो संभवतः उन्हें विभिन्न स्वास्थ्य विकारों के उपचार में उपयोगी बनाता है जिसमें गठिया जैसे चल रहे दर्द प्रबंधन शामिल है। (10)
जब विशेष रूप से गठिया की बात आती है, तो 2017 में प्रकाशित एक वैज्ञानिक लेख बताता है कि मामले की रिपोर्ट से पता चला है कि जोड़ों के दर्द और सूजन वाले लोगों ने कोपाइबा का इस्तेमाल किया, जिन्होंने अनुकूल परिणाम की सूचना दी। हालाँकि, सूजन संबंधी गठिया पर कोपाइबा तेल के प्रभाव के बारे में व्यापक शोध अभी भी बुनियादी शोध और मनुष्यों में अनियंत्रित नैदानिक टिप्पणियों तक ही सीमित है। (11)
6. ब्रेकआउट बस्टर
कोपाइबा तेल अपनी सूजन-रोधी, एंटीसेप्टिक और उपचार क्षमताओं के साथ एक और विकल्प हैमुँहासे का प्राकृतिक उपचार. 2018 में प्रकाशित एक डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो नियंत्रित क्लिनिकल परीक्षण में पाया गया कि मुँहासे वाले स्वयंसेवकों ने मुँहासे से प्रभावित त्वचा क्षेत्रों में "अत्यधिक महत्वपूर्ण कमी" का अनुभव किया, जहां एक प्रतिशत कोपाइबा आवश्यक तेल की तैयारी का उपयोग किया गया था। (12)
इसके त्वचा को साफ करने वाले लाभों का लाभ उठाने के लिए, विच हेज़ल जैसे प्राकृतिक टोनर या अपनी फेस क्रीम में कोपाइबा आवश्यक तेल की एक बूंद मिलाएं।
7. शांत करने वाला एजेंट
हालाँकि इस उपयोग को साबित करने के लिए बहुत सारे अध्ययन नहीं हुए हैं, कोपाइबा तेल का उपयोग आमतौर पर इसके शांत प्रभावों के लिए डिफ्यूज़र में किया जाता है। अपनी मीठी, वुडी खुशबू के साथ, यह लंबे दिन के बाद तनाव और चिंताओं को कम करने में मदद कर सकता है या सोने से पहले आपको आराम दिलाने में मदद कर सकता है।
कोपाइबा तेल का उपयोग कैसे करें
कोपाइबा आवश्यक तेल के कई उपयोग हैं जिनका आनंद इस तेल को अरोमाथेरेपी, सामयिक अनुप्रयोग या आंतरिक उपभोग में नियोजित करके लिया जा सकता है। क्या कोपाइबा आवश्यक तेल का सेवन सुरक्षित है? इसे तब तक खाया जा सकता है जब तक यह 100 प्रतिशत, चिकित्सीय ग्रेड और प्रमाणित यूएसडीए कार्बनिक है।
कोपाइबा तेल को आंतरिक रूप से लेने के लिए, आप पानी, चाय या स्मूदी में एक या दो बूंदें मिला सकते हैं। सामयिक उपयोग के लिए, शरीर पर लगाने से पहले कोपाइबा आवश्यक तेल को एक वाहक तेल या बिना सुगंध वाले लोशन के साथ मिलाएं। यदि आप इस तेल की लकड़ी जैसी गंध को सांस में लेने से लाभ उठाना चाहते हैं, तो डिफ्यूज़र में कुछ बूंदों का उपयोग करें।
कोपाइबा देवदार की लकड़ी, गुलाब, नींबू, संतरे के साथ अच्छी तरह मिश्रित हो जाता है।क्लेरी का जानकार, चमेली, वेनिला, औरयलंग यलंगतेल.
कोपाइबा एसेंशियल ऑयल के साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
कोपाइबा आवश्यक तेल के दुष्प्रभावों में त्वचा की संवेदनशीलता शामिल हो सकती है जब इसका उपयोग शीर्ष पर किया जाता है। कोपाइबा तेल को हमेशा किसी वाहक तेल जैसे नारियल तेल या बादाम तेल के साथ पतला करें। सुरक्षित रहने के लिए, बड़े क्षेत्रों पर कोपाइबा आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले अपने शरीर के एक छोटे से क्षेत्र पर पैच परीक्षण करें। कोपाइबा तेल का उपयोग करते समय, आंखों और अन्य श्लेष्म झिल्ली के संपर्क से बचें।
यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, कोई चिकित्सीय स्थिति चल रही है या आप वर्तमान में दवा ले रहे हैं तो कोपाइबा तेल का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
कोपाइबा और अन्य आवश्यक तेलों को हमेशा बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
जब आंतरिक रूप से, विशेष रूप से अत्यधिक उपयोग किया जाता है, तो कोपाइबा आवश्यक तेल के दुष्प्रभावों में पेट दर्द, दस्त, उल्टी, कंपकंपी, दाने, कमर में दर्द और नींद न आना शामिल हो सकते हैं। शीर्ष पर, इससे लालिमा और/या खुजली हो सकती है। कोपाइबा तेल से एलर्जी होना दुर्लभ है, लेकिन यदि आपको ऐसा होता है तो तुरंत इसका उपयोग बंद कर दें और यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सहायता लें।
लिथियम संभवतः कोपाइबा के साथ परस्पर क्रिया करने के लिए जाना जाता है। चूँकि कोपाइबा बाल्सम में मूत्रवर्धक प्रभाव हो सकते हैं, इसे लिथियम के साथ लेने से शरीर को लिथियम से कितनी अच्छी तरह छुटकारा मिलता है, यह कम हो सकता है। यदि आप लिथियम या कोई अन्य नुस्खे और/या ओवर-द-काउंटर दवा ले रहे हैं तो इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
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पुदीना आवश्यक तेल | मेंथा बाल्समिया | मेंथा पिपेरिटा - 100% प्राकृतिक और जैविक आवश्यक तेल
मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या पुदीना का तेल दर्द के लिए अच्छा है, तो इसका उत्तर शानदार है "हाँ!" पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एक बहुत प्रभावी प्राकृतिक दर्द निवारक और मांसपेशियों को आराम देने वाला है।
इसमें शीतलन, स्फूर्तिदायक और ऐंठनरोधी गुण भी हैं। पुदीने का तेल तनाव से होने वाले सिरदर्द को कम करने में विशेष रूप से सहायक होता है। एक चिकित्सीय परीक्षण से यह संकेत मिलता हैएसिटामिनोफेन के समान ही कार्य करता है.
एक अन्य अध्ययन से यह पता चलता हैपुदीने का तेल शीर्ष पर लगाया जाता हैफाइब्रोमायल्गिया और मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम से जुड़े दर्द निवारक लाभ हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि पुदीना तेल, नीलगिरी, कैप्साइसिन और अन्य हर्बल तैयारियां सहायक हो सकती हैं क्योंकि वे सामयिक दर्दनाशक दवाओं के रूप में काम करती हैं।
दर्द से राहत के लिए पेपरमिंट तेल का उपयोग करने के लिए, बस दिन में तीन बार चिंता वाले क्षेत्र पर दो से तीन बूंदें लगाएं, एप्सम नमक के साथ गर्म स्नान में पांच बूंदें मिलाएं या घर का बना मांसपेशी रगड़ें। पेपरमिंट को लैवेंडर तेल के साथ मिलाना भी आपके शरीर को आराम देने और मांसपेशियों के दर्द को कम करने का एक शानदार तरीका है।
2. साइनस देखभाल और श्वसन सहायता
पेपरमिंट अरोमाथेरेपी आपके साइनस को खोलने में मदद कर सकती है और गले की खराश से राहत दिला सकती है। यह एक ताज़ा कफ निस्सारक के रूप में कार्य करता है, आपके वायुमार्ग को खोलने, बलगम को साफ करने और जमाव को कम करने में मदद करता है।
यह भी इनमें से एक हैसर्दी के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल, फ्लू, खांसी, साइनसाइटिस, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन स्थितियां।
लैब अध्ययनों से पता चलता है कि पेपरमिंट ऑयल में पाए जाने वाले यौगिकों में रोगाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह उन संक्रमणों से लड़ने में भी मदद कर सकता है जो श्वसन पथ से जुड़े लक्षणों को जन्म देते हैं।
इसमें पेपरमिंट ऑयल को नारियल तेल के साथ मिलाएंनीलगिरी का तेलमेरा बनाने के लिएघर का बना वाष्प रगड़ना. आप पुदीना की पांच बूंदें फैला सकते हैं या अपनी कनपटी, छाती और गर्दन के पिछले हिस्से पर दो से तीन बूंदें लगा सकते हैं।
3. मौसमी एलर्जी से राहत
पेपरमिंट ऑयल आपके नासिका मार्ग की मांसपेशियों को आराम देने और एलर्जी के मौसम के दौरान आपके श्वसन पथ से गंदगी और पराग को साफ करने में अत्यधिक प्रभावी है। इसे सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता हैएलर्जी के लिए आवश्यक तेलइसके कफ निस्सारक, सूजन रोधी और स्फूर्तिदायक गुणों के कारण।
में प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययनमेडिकल रिसर्च के यूरोपीय जर्नलवह मिल गयापेपरमिंट यौगिकों ने संभावित चिकित्सीय प्रभावकारिता प्रदर्शित कीएलर्जिक राइनाइटिस, कोलाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा जैसी पुरानी सूजन संबंधी विकारों के उपचार के लिए।
अपने स्वयं के DIY उत्पाद के साथ मौसमी एलर्जी के लक्षणों से राहत पाने के लिए, घर पर पेपरमिंट और नीलगिरी के तेल को फैलाएं, या अपने मंदिरों, छाती और गर्दन के पीछे शीर्ष पर पेपरमिंट की दो से तीन बूंदें लगाएं।
4. ऊर्जा बढ़ाता है और व्यायाम प्रदर्शन में सुधार करता है
अस्वास्थ्यकर ऊर्जा पेय के गैर विषैले विकल्प के लिए, पुदीना की कुछ बूँदें लें। यह लंबी सड़क यात्राओं पर, स्कूल में या किसी अन्य समय जब आपको "आधी रात को सोने" की आवश्यकता होती है, आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।
शोध से पता चलता है कि यहस्मृति और सतर्कता को बेहतर बनाने में भी मदद मिल सकती हैजब साँस ली जाती है. इसका उपयोग आपके शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है, चाहे आपको अपने साप्ताहिक वर्कआउट के दौरान थोड़ा धक्का देने की आवश्यकता हो या आप किसी एथलेटिक कार्यक्रम के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों।
में प्रकाशित एक अध्ययनफाइटोमेडिसिन के एविसेना जर्नलकी जांच कीव्यायाम पर पुदीना के सेवन का प्रभावप्रदर्शन। तीस स्वस्थ पुरुष कॉलेज छात्रों को यादृच्छिक रूप से प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूहों में विभाजित किया गया था। उन्हें पेपरमिंट आवश्यक तेल की एक मौखिक खुराक दी गई, और उनके शारीरिक मापदंडों और प्रदर्शन पर माप लिया गया।
पेपरमिंट ऑयल के सेवन के बाद शोधकर्ताओं ने सभी परीक्षण किए गए चर में महत्वपूर्ण सुधार देखा। प्रायोगिक समूह में शामिल लोगों ने अपनी पकड़ बल, खड़ी छलांग और लंबी छलांग में वृद्धिशील और महत्वपूर्ण वृद्धि देखी।
पेपरमिंट ऑयल समूह ने फेफड़ों से निकलने वाली हवा की मात्रा, अधिकतम श्वास प्रवाह दर और अधिकतम श्वास प्रवाह दर में भी उल्लेखनीय वृद्धि देखी है। इससे पता चलता है कि पुदीना ब्रोन्कियल चिकनी मांसपेशियों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और पेपरमिंट तेल के साथ एकाग्रता में सुधार करने के लिए, एक गिलास पानी के साथ आंतरिक रूप से एक से दो बूंदें लें, या अपनी कनपटी और गर्दन के पीछे शीर्ष पर दो से तीन बूंदें लगाएं।
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अमोस प्रीमियम नई सफेद चाय खुशबू तेल 500 मिलीलीटर लंबे समय तक चलने वाला इत्र तेल डिफ्यूज़र सुगंध मशीन पुन: प्रयोज्य बोतल के लिए आवश्यक तेल
सफ़ेद चाय कहाँ से आती है?कैमेलिया साइनेंसिसकाली चाय, हरी चाय और ऊलोंग चाय की तरह ही पौधा लगाएं। यह उन पाँच चाय प्रकारों में से एक है जिन्हें सच्ची चाय कहा जाता है। सफेद चाय की पत्तियां खुलने से पहले, सफेद चाय के उत्पादन के लिए कलियों की कटाई की जाती है। ये कलियाँ आमतौर पर छोटे-छोटे सफेद बालों से ढकी होती हैं, जो चाय को अपना नाम देती हैं। सफेद चाय की खेती मुख्य रूप से चीन के फ़ुज़ियान प्रांत में की जाती है, लेकिन इसके उत्पादक श्रीलंका, भारत, नेपाल और थाईलैंड में भी हैं।
ऑक्सीकरण
सच्ची चाय सभी एक ही पौधे की पत्तियों से आती हैं, इसलिए चाय के बीच का अंतर दो चीजों पर आधारित है: टेरोइर (वह क्षेत्र जिसमें पौधा उगाया जाता है) और उत्पादन प्रक्रिया।
प्रत्येक सच्ची चाय की उत्पादन प्रक्रिया में एक अंतर यह है कि पत्तियों को ऑक्सीकरण के लिए कितना समय दिया जाता है। चाय मास्टर्स ऑक्सीकरण प्रक्रिया में सहायता के लिए पत्तियों को रोल कर सकते हैं, कुचल सकते हैं, भून सकते हैं, आग लगा सकते हैं और भाप बना सकते हैं।
जैसा कि उल्लेख किया गया है, सफेद चाय असली चाय की तुलना में सबसे कम संसाधित होती है और इस प्रकार लंबी ऑक्सीकरण प्रक्रिया से नहीं गुजरती है। काली चाय की लंबी ऑक्सीकरण प्रक्रिया के विपरीत, जिसके परिणामस्वरूप एक गहरा, समृद्ध रंग होता है, सफेद चाय जड़ी-बूटियों की बगीचे-ताजा प्रकृति को संरक्षित करने के लिए सूरज या नियंत्रित वातावरण में आसानी से सूख जाती है और सूख जाती है।
स्वाद प्रोफ़ाइल
चूंकि सफेद चाय को न्यूनतम रूप से संसाधित किया जाता है, इसमें नरम फिनिश और हल्के पीले रंग के साथ एक नाजुक स्वाद प्रोफ़ाइल होती है। इसका स्वाद थोड़ा मीठा होता है. जब ठीक से पकाया जाता है, तो इसका कोई तीखा या कड़वा स्वाद नहीं होता है। इसकी कई अलग-अलग किस्में हैं, जिनमें फल, वनस्पति, मसालेदार और पुष्प संकेत हैं।
सफ़ेद चाय के प्रकार
सफेद चाय के दो मुख्य प्रकार हैं: सिल्वर नीडल और व्हाइट पेनी। हालाँकि, कई अन्य सफेद चाय भी हैं जिनमें लॉन्ग लाइफ आइब्रो और ट्रिब्यूट आइब्रो के साथ-साथ सीलोन व्हाइट, अफ्रीकन व्हाइट और दार्जिलिंग व्हाइट जैसी पारंपरिक सफेद चाय भी शामिल हैं। जब गुणवत्ता की बात आती है तो सिल्वर नीडल और व्हाइट पेनी को सबसे बेहतर माना जाता है।
चांदी की सुई (बाई हाओ यिनज़ेन)
सिल्वर नीडल किस्म सबसे नाजुक और बढ़िया सफेद चाय है। इसमें लगभग 30 मिमी लंबाई वाली केवल चांदी के रंग की कलियाँ होती हैं और यह हल्का, मीठा स्वाद प्रदान करती है। चाय केवल चाय के पौधे की नई पत्तियों का उपयोग करके बनाई जाती है। सिल्वर नीडल सफेद चाय में सुनहरी चमक, फूलों की सुगंध और लकड़ी जैसा शरीर होता है।
सफ़ेद पेनी (बाई मु दान)
व्हाइट पेनी दूसरी उच्चतम गुणवत्ता वाली सफेद चाय है और इसमें कलियों और पत्तियों का मिश्रण होता है। सामान्य तौर पर, सफेद पेनी शीर्ष दो पत्तियों का उपयोग करके बनाई जाती है। व्हाइट पेनी चाय का स्वाद सिल्वर नीडल प्रकार की तुलना में अधिक मजबूत होता है। जटिल स्वाद फुल-बॉडी फील और थोड़े पौष्टिक फिनिश के साथ फूलदार नोट्स को मिश्रित करते हैं। सिल्वर नीडल की तुलना में इस सफेद चाय को एक अच्छी बजट खरीदारी माना जाता है क्योंकि यह सस्ती है और फिर भी एक ताज़ा, मजबूत स्वाद प्रदान करती है। सफ़ेद पेनी चाय अपने महंगे विकल्प की तुलना में अधिक हल्के हरे और सुनहरे रंग की होती है।
सफेद चाय के स्वास्थ्य लाभ
1. त्वचा का स्वास्थ्य
बहुत से लोग त्वचा की अनियमितताओं जैसे मुँहासे, दाग-धब्बे और मलिनकिरण से जूझते हैं। हालाँकि इनमें से अधिकांश त्वचा स्थितियाँ खतरनाक या जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, फिर भी वे कष्टप्रद हैं और आत्मविश्वास को कम कर सकती हैं। एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण सफेद चाय आपको एकसमान रंगत पाने में मदद कर सकती है।
लंदन में किंसिंग्टन विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चला है कि सफेद चाय त्वचा कोशिकाओं को हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अन्य कारकों से होने वाली क्षति से बचा सकती है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सफेद चाय मुक्त कणों को खत्म करने में भी मदद करती है जो रंजकता और झुर्रियों सहित समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण पैदा कर सकते हैं। सफेद चाय के एंटीऑक्सीडेंट के सूजन-रोधी गुण एक्जिमा या रूसी जैसे त्वचा रोगों के कारण होने वाली लालिमा और सूजन को कम करने में भी मदद कर सकते हैं (1).
चूंकि मुँहासे अक्सर प्रदूषण और मुक्त कणों के जमाव के कारण होते हैं, इसलिए दिन में एक या दो बार एक कप सफेद चाय पीने से त्वचा साफ हो सकती है। वैकल्पिक रूप से, सफेद चाय का उपयोग सीधे त्वचा पर क्लींजिंग वॉश के रूप में किया जा सकता है। उपचार में तेजी लाने के लिए आप किसी भी परेशानी वाले स्थान पर सीधे एक सफेद टी बैग भी रख सकते हैं।
पास्टर फॉर्मूलेशन द्वारा 2005 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि सफेद चाय उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है जो रोसैसिया और सोरायसिस सहित त्वचा की समस्याओं से पीड़ित हैं। इसमें सफेद चाय में मौजूद एपिगैलोकैटेचिन गैलेट का योगदान हो सकता है जो एपिडर्मिस में नई कोशिकाओं का उत्पादन करने में मदद करता है (2).
सफेद चाय में उच्च मात्रा में फिनोल होते हैं, जो कोलेजन और इलास्टिन दोनों को मजबूत कर त्वचा को एक चिकनी, अधिक युवा उपस्थिति प्रदान कर सकते हैं। ये दो प्रोटीन मजबूत त्वचा बनाने और झुर्रियों को रोकने में महत्वपूर्ण हैं और विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों में पाए जा सकते हैं।
2. कैंसर से बचाव
अध्ययनों ने सच्ची चाय और कैंसर को रोकने या इलाज करने की क्षमता के बीच मजबूत संबंध दिखाया है। हालांकि अध्ययन निर्णायक नहीं हैं, लेकिन सफेद चाय पीने के स्वास्थ्य लाभों का श्रेय मुख्य रूप से चाय में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स को दिया जाता है। सफेद चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आरएनए के निर्माण में मदद कर सकते हैं और आनुवंशिक कोशिकाओं के उत्परिवर्तन को रोक सकते हैं जो कैंसर का कारण बनते हैं।
2010 में एक अध्ययन में पाया गया कि सफेद चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट हरी चाय की तुलना में कैंसर को रोकने में अधिक प्रभावी थे। शोधकर्ताओं ने प्रयोगशाला में फेफड़ों के कैंसर कोशिकाओं को लक्षित करने के लिए सफेद चाय के अर्क का उपयोग किया और परिणामों से खुराक पर निर्भर कोशिका मृत्यु का पता चला। हालांकि अध्ययन चल रहे हैं, इन परिणामों से पता चलता है कि सफेद चाय कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकने में मदद कर सकती है और यहां तक कि उत्परिवर्तित कोशिकाओं की मृत्यु में भी योगदान दे सकती है (3).
3. वजन घटना
कई लोगों के लिए, वजन कम करना सिर्फ नए साल का संकल्प लेने से परे है; वजन कम करना और लंबे समय तक स्वस्थ रहना एक वास्तविक संघर्ष है। मोटापा कम जीवन अवधि के लिए प्रमुख योगदानकर्ताओं में से एक है और वजन कम करना लोगों की प्राथमिकताओं में सबसे ऊपर है।
सफेद चाय पीने से आपके शरीर को पोषक तत्वों को अधिक कुशलता से अवशोषित करने और चयापचय को तेज करके अधिक आसानी से पाउंड कम करने में मदद करके आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। 2009 के एक जर्मन अध्ययन में पाया गया कि सफेद चाय शरीर में जमा वसा को जलाने में मदद कर सकती है और साथ ही नई वसा कोशिकाओं के निर्माण को भी रोक सकती है। सफेद चाय में पाए जाने वाले कैटेचिन भी पाचन प्रक्रियाओं को तेज कर सकते हैं और वजन घटाने में मदद कर सकते हैं (4).
4. बालों का स्वास्थ्य
सफेद चाय न केवल त्वचा के लिए अच्छी है, बल्कि यह स्वस्थ बालों को स्थापित करने में भी मदद कर सकती है। एपिगैलोकैटेचिन गैलेट नामक एंटीऑक्सीडेंट बालों के विकास को बढ़ाता है और समय से पहले बालों के झड़ने को रोकता है। ईजीसीजी ने सामान्य उपचारों के प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया के कारण होने वाली खोपड़ी की त्वचा की बीमारियों का इलाज करने में भी वादा दिखाया है (5).
सफेद चाय प्राकृतिक रूप से सूरज की क्षति से भी बचाती है, जो गर्मियों के महीनों में बालों को सूखने से बचाने में मदद कर सकती है। सफेद चाय बालों की प्राकृतिक चमक को बहाल कर सकती है और अगर आप चमक का फायदा उठाना चाहते हैं तो इसे शैम्पू के रूप में इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।
5. शांति, फोकस और सतर्कता में सुधार करता है
असली चायों की तुलना में सफेद चाय में एल-थेनाइन की मात्रा सबसे अधिक होती है। एल-थीनिन रोमांचक उत्तेजनाओं को रोककर मस्तिष्क में सतर्कता और फोकस में सुधार करने के लिए जाना जाता है जो अति सक्रियता का कारण बन सकता है। मस्तिष्क में उत्तेजनाओं को शांत करके, सफेद चाय आपको आराम देने के साथ-साथ फोकस बढ़ाने में भी मदद कर सकती है (6).
जब चिंता की बात आती है तो इस रासायनिक यौगिक ने सकारात्मक स्वास्थ्य लाभ भी दिखाया है। एल-थेनाइन न्यूरोट्रांसमीटर जीएबीए के उत्पादन को प्रोत्साहित करता है, जिसका प्राकृतिक शांतिदायक प्रभाव होता है। सफेद चाय पीने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप डॉक्टरी चिंता दवाओं के साथ आने वाली उनींदापन या हानि के दुष्प्रभावों के बिना बढ़ी हुई सतर्कता का लाभ उठा सकते हैं।
सफेद चाय में थोड़ी मात्रा में कैफीन भी होता है जो आपके दिन की शुरुआत में मदद कर सकता है या दोपहर में तरोताजा कर सकता है। औसतन, सफेद चाय में प्रत्येक 8-औंस कप में लगभग 28 मिलीग्राम कैफीन होता है। यह एक कप कॉफ़ी में औसत 98 मिलीग्राम से बहुत कम और ग्रीन टी में 35 मिलीग्राम से थोड़ा कम है। कम कैफीन सामग्री के साथ, आप प्रति दिन कई कप सफेद चाय पी सकते हैं, बिना कॉफी के मजबूत कप के नकारात्मक प्रभाव के। आप दिन में तीन या चार कप पी सकते हैं और घबराहट या अनिद्रा होने की चिंता न करें।
6. मौखिक स्वास्थ्य
सफेद चाय में फ्लेवोनोइड्स, टैनिन और फ्लोराइड्स का उच्च स्तर होता है जो दांतों को स्वस्थ और मजबूत रहने में मदद करता है। फ्लोराइड को दांतों की सड़न रोकने के एक उपकरण के रूप में जाना जाता है और यह अक्सर टूथपेस्ट में पाया जाता है। टैनिन और फ्लेवोनोइड दोनों प्लाक के निर्माण को रोकने में मदद करते हैं जो दांतों में सड़न और कैविटी का कारण बन सकते हैं (7).
सफेद चाय में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। सफेद चाय के दांतों के स्वास्थ्य लाभ पाने के लिए, प्रति दिन दो से चार कप पीने का लक्ष्य रखें और सभी पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट को निकालने के लिए चाय की थैलियों को फिर से भिगोएँ।
7. मधुमेह के इलाज में मदद करें
मधुमेह आनुवंशिक और जीवनशैली कारकों के कारण होता है और आधुनिक दुनिया में यह एक बढ़ती हुई समस्या है। सौभाग्य से, मधुमेह को विनियमित और नियंत्रित करने के कई तरीके हैं और सफेद चाय उनमें से एक है।
अन्य एंटीऑक्सीडेंट के साथ सफेद चाय में मौजूद कैटेचिन को टाइप 2 मधुमेह को रोकने या नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। सफेद चाय प्रभावी रूप से एंजाइम एमाइलेज की गतिविधि को रोकने का काम करती है जो छोटी आंत में ग्लूकोज अवशोषण का संकेत देता है।
टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में, यह एंजाइम स्टार्च को शर्करा में तोड़ देता है और रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बन सकता है। सफेद चाय पीने से एमाइलेज के उत्पादन को अवरुद्ध करके उन स्पाइक्स को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
2011 के एक चीनी अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि सफेद चाय के नियमित सेवन से रक्त शर्करा का स्तर 48 प्रतिशत कम हो गया और इंसुलिन स्राव बढ़ गया। अध्ययन से यह भी पता चला कि सफेद चाय पीने से पॉलीडिप्सिया को कम करने में मदद मिली, जो मधुमेह जैसी बीमारियों के कारण होने वाली गंभीर प्यास है (8).
8. सूजन को कम करता है
सफेद चाय में मौजूद कैटेचिन और पॉलीफेनोल्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मामूली दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। एमएसएसई जर्नल में प्रकाशित एक जापानी पशु अध्ययन से पता चला है कि सफेद चाय में पाए जाने वाले कैटेचिन मांसपेशियों की तेजी से रिकवरी और कम मांसपेशियों की क्षति में सहायता करते हैं (9).
सफेद चाय परिसंचरण में भी सुधार करती है और मस्तिष्क और अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाती है। इस वजह से, सफेद चाय मामूली सिरदर्द और वर्कआउट से होने वाले दर्द के इलाज में प्रभावी है।
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त्वचा की देखभाल के लिए मोमबत्ती बनाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाला प्राकृतिक 100% शुद्ध मीठी खुशबू वाला आवश्यक तेल लौंग तुलसी का तेल
- बैक्टीरिया से लड़ना
- संक्रमण से लड़ना
- कमीरोग पैदा करने वाली सूजन
- वायरस से लड़ना
- भीड़भाड़ से राहत
- मूत्र उत्पादन में वृद्धि
- मुक्त कण क्षति से लड़ना
- तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करना
- अधिवृक्क प्रांतस्था को उत्तेजित करना
जबकि ताजी तुलसी की जड़ी-बूटियाँ भी फायदेमंद हैं और व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाने का एक शानदार तरीका है, तुलसी का आवश्यक तेल अधिक केंद्रित और शक्तिशाली है। तुलसी के तेल में पाए जाने वाले यौगिकों को ताजा तुलसी के पत्तों, तनों और फूलों से भाप-आसुत किया जाता है ताकि एक अर्क बनाया जा सके जिसमें उच्च स्तर के तत्व होते हैंएंटीऑक्सीडेंटऔर अन्य लाभकारी फाइटोकेमिकल्स।
प्रत्येक प्रकार की तुलसी का सुगंधित चरित्र पौधे के सटीक जीनोटाइप और प्रमुख रासायनिक यौगिकों द्वारा निर्धारित होता है। तुलसी के आवश्यक तेल (मीठी तुलसी से) में 29 यौगिक पाए जाते हैं जिनमें तीन प्राथमिक यौगिक 0ऑक्सीजेनेटेड मोनोटेरपीन (60.7-68.9 प्रतिशत) होते हैं, इसके बाद सेस्क्यूटरपीन हाइड्रोकार्बन (16.0-24.3 प्रतिशत) और ऑक्सीजनयुक्त सेस्क्यूटरपीन (12.0-14.4 प्रतिशत) होते हैं। प्रत्येक सक्रिय घटक के लिए एक सीमा होने का कारण यह है कि तेल की रासायनिक संरचना मौसम के अनुसार बदलती रहती है। (2)
भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद के फाइटोकेमिस्ट्री विभाग द्वारा प्रकाशित 2014 की समीक्षा के अनुसार, तुलसी के तेल का उपयोग सिरदर्द, खांसी, दस्त, कब्ज, मस्से, कीड़े, गुर्दे की खराबी आदि के इलाज के लिए एक पारंपरिक औषधीय पौधे के रूप में प्रभावी ढंग से किया गया है। . (3)तुलसी के फायदेइसमें खाद्य पदार्थों और त्वचा पर बैक्टीरिया और गंध से लड़ने की क्षमता भी शामिल है, यही कारण है कि तुलसी का तेल खाद्य पदार्थों, पेय पदार्थों, दंत और मौखिक स्वास्थ्य उत्पादों के साथ-साथ सुगंधों में भी पाया जा सकता है।
तुलसी का तेल और पवित्र तुलसी का तेल (जिसे तुलसी भी कहा जाता है) रासायनिक संरचना के संदर्भ में भिन्न हैं, हालांकि उनके कुछ उपयोग समान हैं। बिल्कुल मीठी तुलसी की तरह,पवित्र तुलसीबैक्टीरिया, थकान, सूजन और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।
13 तुलसी आवश्यक तेल का उपयोग
1. शक्तिशाली जीवाणुरोधी
तुलसी के तेल ने खाद्य-जनित बैक्टीरिया, यीस्ट और फफूंदी की एक विस्तृत श्रृंखला के खिलाफ प्रभावशाली रोगाणुरोधी गतिविधि दिखाई है। शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि तुलसी का तेल एक आम खाद्य जनित रोगज़नक़ के खिलाफ प्रभावी है जिसे कहा जाता हैई कोलाई.(4)
एक अन्य अध्ययन से यह पता चला हैओसीमम बेसिलिकमताजा जैविक उत्पादों को धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले पानी में शामिल होने पर तेल खराब होने और खाद्य जनित रोगजनकों के कारण बैक्टीरिया को कम कर सकता है। (5)
आप अपने घर में रसोई और बाथरूम से बैक्टीरिया हटाने, सतह के प्रदूषण को रोकने और हवा को शुद्ध करने के लिए तुलसी के तेल का उपयोग कर सकते हैं। अपने घर में सतहों पर रगड़ने के लिए स्प्रे बोतल में तुलसी के तेल को फैलाने या पानी के साथ मिलाने का प्रयास करें। आप उत्पाद को साफ करने के लिए स्प्रे का भी उपयोग कर सकते हैं।
2. सर्दी और फ्लू का इलाज
यदि आप तुलसी को उन आवश्यक तेलों की सूची में देखते हैं जो सर्दी और फ्लू के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों।रीडर्स डाइजेस्टउदाहरण के लिए, हाल ही में तुलसी के आवश्यक तेल को उसी प्रकार की सूची में शामिल किया गया है और इसके "एंटी-स्पस्मोडिक गुणों पर प्रकाश डाला गया है जो सबसे अच्छा काम करते हैं यदि आप भाप लेते हैं या इससे बनी चाय पीते हैं।" (6)
तो तुलसी का तेल सर्दी या फ्लू के मामले में कैसे मदद कर सकता है? सामान्य सर्दी और फ्लू दोनों ही वायरस के कारण होते हैं और शोध से पता चला है कि तुलसी का तेल एक प्राकृतिक एंटी-वायरल है। (7) तो यह आश्चर्यजनक हो सकता है लेकिन सच है कि तुलसी के तेल का उपयोग एक के रूप में किया जा सकता हैप्राकृतिक सर्दी का उपाय.
यदि आप बीमार हैं, तो मेरा सुझाव है कि तेल को अपने पूरे घर में फैलाएं, भाप स्नान में एक से दो बूंदें डालें, या घर का बना वाष्प रगड़ेंनीलगिरी के तेल का उपयोग करनाऔर तुलसी का तेल, जिसकी छाती पर मालिश करने से आपके नासिका मार्ग खुल जाते हैं।
3. प्राकृतिक गंध उन्मूलनक और क्लीनर
तुलसी अपने जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुणों के कारण आपके घर, कार, उपकरणों और फर्नीचर से गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया और कवक को खत्म करने में सक्षम है। (8) वास्तव में, तुलसी शब्द ग्रीक वाक्य से लिया गया है जिसका अर्थ है "सूंघना।"
परंपरागत रूप से भारत में, इसका उपयोग कई पाक अनुप्रयोगों के लिए किया जाता है, जिसमें गंध को खत्म करना और रसोई के उपकरणों को साफ करना भी शामिल है। अपने रसोई उपकरणों के माध्यम से कई बूँदें चलाएँ; बर्तनों या पैन से दाग और बैक्टीरिया हटाने के लिए इसे बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं; या इसे अपने शौचालय, शॉवर और कचरे के डिब्बे के अंदर स्प्रे करें।
4. स्वाद बढ़ाने वाला
आप शायद इस बात से परिचित हैं कि कैसे केवल कुछ ताजी तुलसी की पत्तियाँ किसी व्यंजन की शोभा बढ़ा सकती हैं। तुलसी का तेल अपनी विशिष्ट सुगंध और स्वाद के साथ विभिन्न प्रकार के व्यंजनों को भी प्रभावित कर सकता है। बस जूस, स्मूदी में एक या दो बूंदें मिलाने की जरूरत है।सॉस या ड्रेसिंगइसके स्थान पर ताजी फटी हुई तुलसी का प्रयोग करें। इस प्रक्रिया में, आप अपनी रसोई को सुगंधित बना देंगे और भोजन के दूषित होने का जोखिम भी कम कर देंगे! अब, जीत-जीत की स्थिति है।
5. मांसपेशियों को आराम
अपने सूजन-रोधी गुणों के कारण, तुलसी का तेल मांसपेशियों के दर्द में मदद कर सकता है। (9) के रूप में उपयोगीप्राकृतिक मांसपेशियों को आराम देने वाला, आप तुलसी के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को नारियल के तेल के साथ दर्दनाक, सूजी हुई मांसपेशियों या जोड़ों में रगड़ सकते हैं। तनावग्रस्त क्षेत्रों को आराम देने और तत्काल राहत महसूस करने के लिए, एप्सम नमक और इसकी कुछ बूंदों के साथ गर्म स्नान करने का प्रयास करें।लैवेंडर का तेलऔर तुलसी का तेल.
6. कान के संक्रमण का उपाय
कभी-कभी तुलसी के तेल की सिफारिश की जाती हैप्राकृतिक कान संक्रमण उपाय. में प्रकाशित एक अध्ययनसंक्रामक रोगों का रोज़नामचामध्य कान के संक्रमण वाले लोगों के कान नहरों में तुलसी का तेल डालने के प्रभावों को देखने के लिए एक पशु मॉडल का उपयोग किया गया। उन्होंने क्या पाया? तुलसी के तेल से कान के संक्रमण से पीड़ित आधे से अधिक जानवरों को "ठीक" किया गयाएच. इन्फ्लूएंजाप्लेसिबो समूह में लगभग छह प्रतिशत उपचार दर की तुलना में बैक्टीरिया।
