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अरोमाथेरेपी के लिए इलंग इलंग आवश्यक तेल 100% शुद्ध चिकित्सीय ग्रेड
इलंग इलंग आवश्यक तेल आपके स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। यह पुष्प सुगंध दक्षिण-पूर्व एशिया के मूल निवासी उष्णकटिबंधीय पौधे, इलंग इलंग (कैनंगा ओडोरेटा) के पीले फूलों से निकाली जाती है। यह आवश्यक तेल भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है और इसका व्यापक रूप से कई इत्र, स्वाद बढ़ाने वाले एजेंटों और सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है।
फ़ायदे
रक्तचाप कम करें
इलंग इलंग आवश्यक तेल, जब त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाता है, तो कम करने में मदद कर सकता हैरक्तचाप. तेल उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। एक प्रायोगिक समूह पर किए गए अध्ययन में, जिसने इलंग-इलंग के साथ आवश्यक तेलों का मिश्रण लिया, उनमें तनाव और रक्तचाप का स्तर कम होने की सूचना मिली। एक अन्य अध्ययन में, इलंग इलंग आवश्यक तेल की सुगंध सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों रक्तचाप के स्तर को कम करने के लिए पाई गई।
सूजनरोधी
इलंग इलंग आवश्यक तेल में आइसोयूजेनॉल होता है, जो एक यौगिक है जो अपने सूजन-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है। यौगिक ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है। यह प्रक्रिया अंततः कैंसर या हृदय संबंधी विकारों जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम कर सकती है।
गठिया और गठिया के उपचार में सहायता करें
परंपरागत रूप से, इलंग इलंग तेल का उपयोग गठिया XAn ऑटोइम्यून बीमारी के इलाज के लिए किया जाता है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है, जिससे जोड़ों में दर्द, सूजन और कठोरता होती है। और गाउटएक्स एक चिकित्सीय स्थिति है जो तब होती है जब अतिरिक्त यूरिक एसिड जोड़ों में क्रिस्टलीकृत हो जाता है जिससे दर्द, सूजन, लालिमा और कोमलता होती है। . हालाँकि, इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है। इलंग इलंग में आइसोयूजेनॉल होता है। आइसोयूजेनॉल में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि पाई गई। वास्तव में, चूहों के अध्ययन में आइसोयूजेनॉल को गठियारोधी उपचार के रूप में सुझाया गया है।
त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार
परंपरागत रूप से, इलंग इलंग का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए त्वचा की देखभाल में किया जाता रहा है। यह बताया गया है कि यह मुँहासे पैदा करने के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया की गतिविधि को रोक सकता है।
उपयोग
त्वचा के लिए एंटी-एजिंग मसाज ऑयल
आवश्यक तेल की 2 बूंदों को 1 चम्मच नारियल या जोजोबा तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाएं। इस मिश्रण से चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश करें। नियमित उपयोग से त्वचा मुलायम और कोमल हो जाएगी।
बाल कंडीशनर
नारियल या जोजोबा कैरियर तेल (1 बड़ा चम्मच) के साथ आवश्यक तेल (3 बूँदें) मिलाएं। इस मिश्रण से बालों और स्कैल्प पर धीरे-धीरे मालिश करें। नियमित उपयोग से आपके बाल चमकदार और स्वस्थ बनेंगे। आवश्यक तेलों के रोगाणुरोधी गुण रूसी से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
मूड बढ़ाने वाला
थकान कम करने और मूड में सुधार करने के लिए अपनी कलाई और गर्दन पर इलंग-इलंग आवश्यक तेल की कुछ बूंदें लगाएं। यह तीव्र अवसाद के उपचार में भी मदद कर सकता है।
पाचन सहायता
खराब रक्त प्रवाह या तनाव और चिंता की भावनाओं को रोकने के लिए जो स्वस्थ पाचन में बाधा डाल सकती हैं, कुछ साँस लेने की कोशिश करें, इसे पाचन अंगों पर मालिश करें या रोजाना कई बूंदों का सेवन करें।
चेतावनी
संभावित त्वचा संवेदनशीलता. बच्चों की पहुंच से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराती हैं या डॉक्टर की देखरेख में हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आंखों, आंतरिक कान और संवेदनशील क्षेत्रों के संपर्क से बचें।
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शुद्ध प्राकृतिक क्लैरी सेज आवश्यक तेल
क्लैरी सेज पौधे का औषधीय जड़ी बूटी के रूप में एक लंबा इतिहास है। यह साल्वी वंश का एक बारहमासी पौधा है और इसका वैज्ञानिक नाम साल्विया स्केलेरिया है। इसे विशेष रूप से महिलाओं में हार्मोन के लिए शीर्ष आवश्यक तेलों में से एक माना जाता है। ऐंठन, भारी मासिक धर्म चक्र, गर्म चमक और हार्मोनल असंतुलन से निपटने के दौरान इसके लाभों के बारे में कई दावे किए गए हैं। यह परिसंचरण को बढ़ाने, पाचन तंत्र का समर्थन करने, आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करने की क्षमता के लिए भी जाना जाता है।
फ़ायदे
मासिक धर्म संबंधी परेशानी से राहत दिलाता है
क्लैरी सेज प्राकृतिक रूप से हार्मोन के स्तर को संतुलित करके और बाधित प्रणाली के उद्घाटन को उत्तेजित करके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने का काम करता है। इसमें सूजन, ऐंठन, मूड में बदलाव और खाने की लालसा सहित पीएमएस के लक्षणों का भी इलाज करने की शक्ति है।
लोगों को अनिद्रा से राहत दिलाता है
अनिद्रा से पीड़ित लोगों को क्लैरी सेज ऑयल से राहत मिल सकती है। यह एक प्राकृतिक शामक है और आपको शांति और शांति का एहसास देगा जो सो जाने के लिए आवश्यक है। जब आप सो नहीं पाते हैं, तो आप आम तौर पर तरोताजा महसूस करते हुए जागते हैं, जो दिन के दौरान आपकी कार्य करने की क्षमता पर असर डालता है। अनिद्रा न केवल आपके ऊर्जा स्तर और मनोदशा को प्रभावित करती है, बल्कि आपके स्वास्थ्य, कार्य प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित करती है।
सर्कुलेशन बढ़ाता है
क्लैरी सेज रक्त वाहिकाओं को खोलता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने की अनुमति देता है; यह मस्तिष्क और धमनियों को आराम देकर स्वाभाविक रूप से रक्तचाप को कम करता है। यह मांसपेशियों में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाकर और अंग के कामकाज में सहायता करके चयापचय प्रणाली के प्रदर्शन को बढ़ावा देता है।
त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
क्लैरी सेज ऑयल में लिनालिल एसीटेट नामक एक महत्वपूर्ण एस्टर होता है, जो प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला फाइटोकेमिकल है जो कई फूलों और मसाला पौधों में पाया जाता है। यह एस्टर त्वचा की सूजन को कम करता है और चकत्ते के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में काम करता है; यह त्वचा पर तेल के उत्पादन को भी नियंत्रित करता है
Aआईडी पाचन
क्लैरी सेज तेल का उपयोग गैस्ट्रिक रस और पित्त के स्राव को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है, जो पाचन प्रक्रिया को तेज और आसान बनाता है। अपच के लक्षणों से राहत दिलाकर, यह ऐंठन, सूजन और पेट की परेशानी को कम करता है।
उपयोग
- तनाव से राहत और अरोमाथेरेपी के लिए, क्लैरी सेज एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें फैलाएं या अंदर लें। मूड और जोड़ों के दर्द में सुधार के लिए नहाने के गर्म पानी में क्लैरी सेज ऑयल की 3-5 बूंदें मिलाएं।
- अपना खुद का हीलिंग बाथ साल्ट बनाने के लिए आवश्यक तेल को एप्सम नमक और बेकिंग सोडा के साथ मिलाने का प्रयास करें।
- आंखों की देखभाल के लिए, एक साफ और गर्म कपड़े में क्लैरी सेज ऑयल की 2-3 बूंदें मिलाएं; दोनों आंखों पर 10 मिनट तक कपड़ा दबाएं।
- ऐंठन और दर्द से राहत के लिए, क्लैरी सेज तेल की 5 बूंदों को वाहक तेल (जैसे जोजोबा या नारियल तेल) की 5 बूंदों के साथ पतला करके एक मालिश तेल बनाएं और इसे आवश्यक क्षेत्रों पर लगाएं।
- त्वचा की देखभाल के लिए, 1:1 के अनुपात में क्लैरी सेज तेल और एक वाहक तेल (जैसे नारियल या जोजोबा) का मिश्रण बनाएं। मिश्रण को सीधे अपने चेहरे, गर्दन और शरीर पर लगाएं।
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OEM/ODM जैविक प्राकृतिक चंदन का पेड़ 100% शुद्ध आवश्यक तेल
सदियों से, चंदन के पेड़ की सूखी, लकड़ी की सुगंध ने पौधे को धार्मिक अनुष्ठानों, ध्यान और यहां तक कि प्राचीन मिस्र के शव लेप के प्रयोजनों के लिए उपयोगी बना दिया है। आज, चंदन के पेड़ से लिया गया आवश्यक तेल मूड को बेहतर बनाने, शीर्ष पर उपयोग किए जाने पर चिकनी त्वचा को बढ़ावा देने और सुगंधित रूप से उपयोग किए जाने पर ध्यान के दौरान ग्राउंडिंग और उत्थान की भावना प्रदान करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। चंदन के तेल की समृद्ध, मीठी सुगंध और बहुमुखी प्रतिभा इसे एक अद्वितीय तेल बनाती है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोगी है।
फ़ायदे
तनाव कम करता है और नींद में सुधार करता है
गतिहीन जीवनशैली और तनाव नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ शोध बताते हैं कि चंदन चिंता और तनाव को कम करने में प्रभावी है। इसका शामक प्रभाव हो सकता है, जागना कम हो सकता है, और गैर-आरईएम नींद का समय बढ़ सकता है, जो अनिद्रा और स्लीप एपनिया जैसी स्थितियों के लिए बहुत अच्छा है।
मुहांसे और फुंसियों का इलाज करता है
अपने सूजन-रोधी और त्वचा को साफ़ करने वाले गुणों के साथ, चंदन का आवश्यक तेल मुँहासे और फुंसियों को साफ़ करने और त्वचा को आराम देने में मदद कर सकता है। इस तेल के नियमित उपयोग से मुंहासों को आगे बढ़ने से रोकने में भी मदद मिल सकती है।
काले धब्बे और निशान हटाता है
मुँहासे और पिंपल्स आम तौर पर अप्रिय काले धब्बे, निशान और धब्बे छोड़ जाते हैं। चंदन का तेल त्वचा को आराम देता है और अन्य उत्पादों की तुलना में दाग-धब्बों को बहुत तेजी से कम करता है।
उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ता है
एंटीऑक्सिडेंट और टोनिंग गुणों से भरपूर, चंदन का आवश्यक तेल झुर्रियों, काले घेरों और महीन रेखाओं से लड़ता है। यह पर्यावरणीय तनाव और मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को कम करता है, जिससे उम्र बढ़ने के लक्षणों पर अंकुश लगता है। इसके अलावा, यह ऑक्सीडेटिव तनाव को भी रोक सकता है और क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊतकों की मरम्मत कर सकता है।
के साथ अच्छे से ब्लेंड करें
रोमांटिक और मांसल गुलाब, हरा, हर्बल जेरेनियम, मसालेदार, जटिल बरगामोट, साफ नींबू, सुगंधित लोबान, थोड़ा तीखा मार्जोरम और ताजा, मीठा नारंगी।
चेतावनी
संभावित त्वचा संवेदनशीलता. बच्चों की पहुंच से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराती हैं या डॉक्टर की देखरेख में हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आंखों, आंतरिक कान और संवेदनशील क्षेत्रों के संपर्क से बचें।
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मीठा नारंगी आवश्यक तेल प्रकृति अरोमाथेरेपी
स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल को अक्सर ऑरेंज ऑयल के रूप में जाना जाता है। अपनी बहुमुखी प्रतिभा, सामर्थ्य और आश्चर्यजनक रूप से उत्थानशील सुगंध के साथ, स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल अरोमाथेरेपी के भीतर सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों में से एक है। मीठे संतरे के तेल की सुगंध प्रसन्न करने वाली होती है और बासी-महक वाले या धुएँ वाले कमरे की सुगंध को बेहतर बनाने में मदद करती है। (नींबू का आवश्यक तेल धुएँ वाले कमरों में फैलाने के लिए और भी बेहतर है)। स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल प्राकृतिक (और कुछ गैर-प्राकृतिक) घरेलू सफाई उत्पादों की विस्तृत श्रृंखला में एक लोकप्रिय घटक बन गया है।
लाभ एवं उपयोग
- ऑरेंज एसेंशियल ऑयल, जिसे आमतौर पर स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल कहा जाता है, साइट्रस साइनेंसिस वनस्पति के फलों से प्राप्त होता है। इसके विपरीत, कड़वा नारंगी आवश्यक तेल साइट्रस ऑरेंटियम वनस्पति के फलों से प्राप्त होता है।
- ऑरेंज ऑयल की प्राकृतिक रूप से प्रतिरक्षा बढ़ाने और कई बीमारियों के कई लक्षणों को कम करने की क्षमता ने इसे मुँहासे, पुराने तनाव और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के इलाज के लिए पारंपरिक औषधीय अनुप्रयोगों में उपयोग किया है।
- अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले, ऑरेंज एसेंशियल ऑयल की सुखद खुशबू में एक उत्साहजनक और उत्थानकारी लेकिन साथ ही आरामदायक, शांत प्रभाव होता है जो नाड़ी की दर को कम करने में मदद करता है। यह न केवल एक गर्म वातावरण बना सकता है बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत और लचीलेपन को भी उत्तेजित कर सकता है और वायुजनित बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है।
- शीर्ष पर उपयोग किया जाने वाला, ऑरेंज एसेंशियल ऑयल स्पष्टता, चमक और चिकनाई को बढ़ावा देकर त्वचा के स्वास्थ्य, रूप और बनावट को बनाए रखने के लिए फायदेमंद है, जिससे मुँहासे और अन्य असुविधाजनक त्वचा स्थितियों के लक्षण कम हो जाते हैं।
- मालिश में लगाया जाने वाला ऑरेंज एसेंशियल ऑयल रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह सूजन, सिरदर्द, मासिक धर्म और कम कामेच्छा से जुड़ी असुविधाओं से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है।
- औषधीय रूप से उपयोग किया जाने वाला ऑरेंज एसेंशियल ऑयल दर्दनाक और प्रतिवर्ती मांसपेशी संकुचन की घटनाओं को कम करता है। इसका उपयोग पारंपरिक रूप से तनाव, पेट दर्द, दस्त, कब्ज, अपच या अनुचित पाचन और नाक की भीड़ से राहत के लिए मालिश में किया जाता है।
के साथ अच्छे से ब्लेंड करें
ऐसे कई और तेल हैं जिनके साथ मीठा संतरा अच्छी तरह से मिश्रित होता है: तुलसी, काली मिर्च, इलायची, कैमोमाइल, क्लैरी सेज, लौंग, धनिया, सरू, सौंफ़, लोबान, अदरक, जुनिपर, बेरी, लैवेंडर, जायफल, पचौली, रोज़मेरी, चंदन, मीठा मार्जोरम, थाइम, वेटिवर, इलंग इलंग।
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बालों के विकास के लिए रोज़मेरी आवश्यक तेल
रोज़मेरी आवश्यक तेल के फायदे आपको इसका उपयोग करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। मानवता युगों-युगों से मेंहदी के लाभों के बारे में जानती है और उनका लाभ उठाती आई है क्योंकि प्राचीन ग्रीक, रोमन और मिस्र की संस्कृतियाँ मेंहदी का सम्मान करती थीं और इसे पवित्र मानती थीं। रोज़मेरी तेल स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले यौगिकों से भरपूर है और सूजन-रोधी, एनाल्जेसिक, जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और कफ निस्सारक लाभ प्रदान करता है। यह जड़ी-बूटी पाचन, संचार और श्वसन कार्यों में भी सुधार करती है।
लाभ एवं उपयोग
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल तनाव से मुकाबला करें
रोज़मेरी तेल का उपयोग अपच, गैस, पेट में ऐंठन, सूजन और कब्ज सहित विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों से राहत पाने के लिए किया जा सकता है। यह भूख को भी उत्तेजित करता है और पित्त के निर्माण को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पेट की बीमारियों के इलाज के लिए, नारियल या बादाम के तेल जैसे 1 चम्मच वाहक तेल को रोजमेरी तेल की 5 बूंदों के साथ मिलाएं और धीरे से अपने पेट पर मिश्रण की मालिश करें। नियमित रूप से इस तरह से मेंहदी का तेल लगाने से लीवर डिटॉक्सीफाई होता है और पित्ताशय के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।
तनाव और चिंता से छुटकारा पाएं
शोध से पता चलता है कि केवल मेंहदी आवश्यक तेल की सुगंध लेने से आपके रक्त में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर कम हो सकता है। जब तनाव पुराना होता है, तो कोर्टिसोल वजन बढ़ने, ऑक्सीडेटिव तनाव, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग का कारण बन सकता है। आप आवश्यक तेल विसारक का उपयोग करके या खुली बोतल से साँस लेकर भी तुरंत तनाव से लड़ सकते हैं। तनाव-रोधी अरोमाथेरेपी स्प्रे बनाने के लिए, बस एक छोटी स्प्रे बोतल में 6 बड़े चम्मच पानी में 2 बड़े चम्मच वोदका मिलाएं और 10 बूंदें रोजमेरी तेल की मिलाएं। आराम करने के लिए रात में अपने तकिए पर इस स्प्रे का उपयोग करें, या तनाव से राहत के लिए इसे किसी भी समय घर के अंदर हवा में स्प्रे करें।
दर्द और सूजन कम करें
रोज़मेरी तेल में सूजन-रोधी और दर्द-निवारक गुण होते हैं, आप प्रभावित क्षेत्र पर तेल की मालिश करके लाभ उठा सकते हैं। एक प्रभावी मरहम बनाने के लिए 1 चम्मच वाहक तेल में 5 बूंदें रोजमेरी तेल की मिलाएं। इसका उपयोग सिरदर्द, मोच, मांसपेशियों में दर्द या दर्द, गठिया या गठिया के लिए करें। आप गर्म पानी से भी नहा सकते हैं और टब में रोज़मेरी तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।
श्वसन संबंधी समस्याओं का इलाज करें
रोज़मेरी तेल साँस लेने पर एक कफ निस्सारक के रूप में काम करता है, जिससे एलर्जी, सर्दी या फ्लू के कारण गले में जमाव से राहत मिलती है। इसके एंटीसेप्टिक गुणों के कारण सुगंध को अंदर लेने से श्वसन संक्रमण से लड़ा जा सकता है। इसमें एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी होता है, जो ब्रोन्कियल अस्थमा के इलाज में मदद करता है। एक डिफ्यूज़र में रोज़मेरी तेल का उपयोग करें, या एक मग या उबलते गर्म पानी के छोटे बर्तन में कुछ बूंदें डालें और प्रतिदिन 3 बार तक वाष्प को अंदर लें।
बालों के विकास और सुंदरता को बढ़ावा दें
ऐसा पाया गया है कि रोज़मेरी आवश्यक तेल की खोपड़ी पर मालिश करने से नए बालों की वृद्धि 22 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। यह स्कैल्प परिसंचरण को उत्तेजित करके काम करता है और इसका उपयोग लंबे बाल उगाने, गंजापन को रोकने या गंजेपन वाले क्षेत्रों में नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए किया जा सकता है। रोज़मेरी तेल बालों के सफ़ेद होने को भी धीमा करता है, चमक को बढ़ावा देता है और रूसी को रोकता है और कम करता है, जिससे यह बालों के समग्र स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए एक बेहतरीन टॉनिक बन जाता है।
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त्वचा और स्वास्थ्य के लिए तुलसी तेल आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र
स्वीट बेसिल एसेंशियल ऑयल एक गर्म, मीठी, ताज़ी पुष्प और कुरकुरी जड़ी-बूटी वाली खुशबू छोड़ने के लिए जाना जाता है जिसे हवादार, जीवंत, उत्थानकारी और लिकोरिस की खुशबू की याद दिलाने वाला बताया गया है। यह सुगंध खट्टे, मसालेदार, या फूलों के आवश्यक तेलों, जैसे बर्गमोट, अंगूर, नींबू, काली मिर्च, अदरक, सौंफ, जेरेनियम, लैवेंडर और नेरोली के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने के लिए जानी जाती है। इसकी सुगंध को तीखेपन की बारीकियों के साथ कुछ हद तक कपूर के रूप में जाना जाता है जो मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देने, सतर्कता बढ़ाने और तनाव और चिंता को दूर रखने के लिए तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए शरीर और दिमाग को ऊर्जावान और उत्तेजित करता है।
लाभ एवं उपयोग
अरोमाथेरेपी अनुप्रयोगों में उपयोग किया जाता है
तुलसी आवश्यक तेल सिरदर्द, थकान, उदासी और अस्थमा की असुविधाओं को दूर करने के साथ-साथ प्रेरक मनोवैज्ञानिक सहनशक्ति के लिए आदर्श है। यह उन लोगों के लिए भी फायदेमंद माना जाता है जो खराब एकाग्रता, एलर्जी, साइनस कंजेशन या संक्रमण और बुखार के लक्षणों से पीड़ित हैं।
कॉस्मेटिक रूप से उपयोग किया जाता है
तुलसी आवश्यक तेल ताज़ा, पोषण देने और क्षतिग्रस्त या फीकी त्वचा की मरम्मत में मदद करने के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग अक्सर तेल उत्पादन को संतुलित करने, मुँहासे के प्रकोप को शांत करने, सूखापन को कम करने, त्वचा संक्रमण और अन्य सामयिक बीमारियों के लक्षणों को शांत करने और त्वचा की कोमलता और लचीलेपन का समर्थन करने के लिए किया जाता है। ऐसा कहा जाता है कि नियमित रूप से पतला उपयोग करने पर, इसमें एक्सफ़ोलीएटिंग और टोनिंग गुण प्रदर्शित होते हैं जो मृत त्वचा को हटाते हैं और रंग की प्राकृतिक चमक को बढ़ावा देने के लिए त्वचा की टोन को संतुलित करते हैं।
बालों में
स्वीट बेसिल ऑयल किसी भी नियमित शैम्पू या कंडीशनर में हल्की और ताज़ा खुशबू देने के साथ-साथ परिसंचरण को उत्तेजित करने, खोपड़ी के तेल उत्पादन को विनियमित करने और बालों के झड़ने की दर को कम करने या धीमा करने के लिए स्वस्थ बालों के विकास की सुविधा के लिए जाना जाता है। खोपड़ी को हाइड्रेट और साफ़ करके, यह मृत त्वचा, गंदगी, ग्रीस, पर्यावरण प्रदूषकों और बैक्टीरिया के किसी भी संचय को प्रभावी ढंग से हटा देता है, इस प्रकार खुजली और जलन को शांत करता है जो रूसी और अन्य सामयिक स्थितियों की विशेषता है।
औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है
स्वीट बेसिल एसेंशियल ऑयल का सूजन-रोधी प्रभाव मुँहासे या एक्जिमा जैसी शिकायतों से पीड़ित त्वचा को शांत करने और घावों के साथ-साथ मामूली खरोंचों को शांत करने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
Bउधार देना अच्छी तरह से
खट्टे, मसालेदार, या पुष्प आवश्यक तेल, जैसे बर्गमोट, अंगूर, नींबू, काली मिर्च, अदरक, सौंफ, जेरेनियम, लैवेंडर और नेरोली।
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त्वचा की देखभाल, बालों की देखभाल, शारीरिक स्वास्थ्य के लिए जैस्मीन आवश्यक तेल
परंपरागत रूप से, चमेली के तेल का उपयोग चीन जैसी जगहों पर शरीर की मदद के लिए किया जाता रहा हैविषहरणऔर श्वसन और यकृत संबंधी विकारों से छुटकारा दिलाता है। इसका उपयोग गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े दर्द को कम करने के लिए भी किया जाता है।
अपनी सुगंध के कारण, चमेली के तेल का सौंदर्य प्रसाधनों और इत्र में व्यापक उपयोग होता है। तेल की सुगंध भी बहुत उपयोगी है और इसका उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जाता है जहां यह न केवल मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक बीमारियों का इलाज कर सकता है बल्कि शारीरिक बीमारियों का भी इलाज कर सकता है।
फ़ायदे
उत्तेजना बढ़ाएँ
प्लेसीबो की तुलना में, स्वस्थ वयस्क महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में चमेली के तेल ने उत्तेजना के शारीरिक लक्षणों - जैसे श्वास दर, शरीर का तापमान, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, और सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप - में उल्लेखनीय वृद्धि की।
रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार
माना जाता है कि चमेली के तेल में एंटीवायरल, एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण होते हैं जो इसे प्रतिरक्षा बढ़ाने और बीमारी से लड़ने में प्रभावी बनाते हैं। वास्तव में, चमेली के तेल का उपयोग चीन और अन्य एशियाई देशों में सैकड़ों वर्षों से हेपेटाइटिस, विभिन्न आंतरिक संक्रमणों, साथ ही श्वसन और त्वचा विकारों से लड़ने के लिए लोक चिकित्सा उपचार के रूप में किया जाता रहा है।
एकाग्रता बढ़ाएँ
चमेली का तेल वैज्ञानिक रूप से अपने उत्तेजक और उत्तेजना पैदा करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। चमेली के तेल को फैलाने या इसे अपनी त्वचा पर रगड़ने से आपको जागने और ऊर्जा बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
मूड-लिफ्टिंग परफ्यूम
जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, अध्ययनों ने चमेली के तेल के मूड-उठाने वाले लाभों की पुष्टि की है। स्टोर से खरीदे गए महंगे परफ्यूम का उपयोग करने के बजाय, प्राकृतिक, रसायन-मुक्त सुगंध के रूप में अपनी कलाइयों और गर्दन पर चमेली का तेल लगाने का प्रयास करें।
संक्रमण रोकें
चमेली के पौधे के तेल में एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं (जो इसे एक अच्छा कीटाणुनाशक बनाता है)। चमेली के फूल के तेल में कई सक्रिय घटक होते हैं जिनमें एंटीवायरल, जीवाणुनाशक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
Bसाथ अच्छा उधार दें
बरगामोट, कैमोमाइल, क्लैरी सेज, जेरेनियम, लैवेंडर, नींबू, नेरोली, पेपरमिंट, गुलाब और चंदन।
दुष्प्रभाव
चमेली को आमतौर पर सुरक्षित और गैर-परेशान करने वाला माना जाता है, लेकिन जब भी आप आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं तो एलर्जी या जलन होने का खतरा हमेशा बना रहता है। विशेष रूप से यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग करने में नए हैं या आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो सुनिश्चित करें कि आप थोड़ी मात्रा से शुरुआत करें और इसे वाहक तेलों के साथ पतला करने का प्रयास करें।
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डिफ्यूज़र अरोमाथेरेपी के लिए नीलगिरी तेल आवश्यक तेल
क्या आप एक ऐसे आवश्यक तेल की तलाश कर रहे हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, आपको विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से बचाने और श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करेगा? परिचय: नीलगिरी आवश्यक तेल। यह गले में खराश, खांसी, मौसमी एलर्जी और सिरदर्द के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक है। नीलगिरी के तेल के लाभ इसकी प्रतिरक्षा को उत्तेजित करने, एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करने और श्वसन परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता के कारण हैं। शोधकर्ताओं ने पाया है कि इसकी "व्यापक स्पेक्ट्रम रोगाणुरोधी कार्रवाई इसे फार्मास्यूटिकल्स के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाती है।" यही कारण है कि यूकेलिप्टस आवश्यक तेल का उपयोग आमतौर पर विदेशी रोगजनकों और विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से लड़ने के लिए उत्पादों में किया जाता है।
फ़ायदे
शोध से पता चलता है कि तेल बैक्टीरिया, वायरस और कवक को मारकर श्वसन संक्रमण से लड़ता है। यही कारण है कि आप इसे सेलाइन नेज़ल वॉश में पा सकते हैं। यह आपके फेफड़ों में छोटे बाल जैसे तंतुओं (जिन्हें सिलिया कहा जाता है) को भी तेज गति से आगे बढ़ने का कारण बनता है जो आपके वायुमार्ग से बलगम और मलबे को बाहर निकालते हैं। इससे संक्रमण से भी लड़ा जा सकता है.
कुछ सामयिक दर्दनाशक दवाओं में नीलगिरी एक प्रमुख घटक है। ये दर्दनिवारक दवाएं हैं जिन्हें आप सीधे अपनी त्वचा पर लगाते हैं, जैसे स्प्रे, क्रीम या मलहम। हालांकि यह मुख्य दर्दनिवारक नहीं है, नीलगिरी का तेल ठंड या गर्म अनुभूति लाकर काम करता है जो आपके दिमाग को दर्द से दूर कर देता है।
एक नैदानिक परीक्षण में, जिन लोगों ने घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद नीलगिरी के तेल में सांस ली, उन्हें कम दर्द महसूस हुआ और उनका रक्तचाप भी कम था। शोधकर्ताओं का मानना है कि ऐसा तेल में मौजूद 1,8-सिनेओल नामक किसी चीज़ के कारण हो सकता है। यह आपके रक्तचाप को कम करने के लिए आपकी गंध की भावना को आपके तंत्रिका तंत्र के साथ काम करने पर मजबूर कर सकता है।
नीलगिरी का तेल न केवल ऑपरेशन के बाद दर्द में मदद कर सकता है, बल्कि यह सर्जरी से पहले आपको शांत रखने में भी मदद कर सकता है। शोधकर्ताओं ने सर्जरी कराने वाले लोगों में आवश्यक तेलों में सांस लेने की चिंता पर प्रभाव को मापा। अपने ऑपरेशन से पहले, उन्होंने 5 मिनट तक अलग-अलग तेलों को सूंघा। नीलगिरी के तेल में 1,8-सिनेओल इतनी अच्छी तरह से काम करता है कि शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि यह संपूर्ण प्रक्रियाओं के लिए उपयोगी हो सकता है।
उपयोग
- फैलाएं या हाथों पर कुछ बूंदें डालें, उन्हें नाक पर रखें और गहरी सांस लें।
- स्पा जैसे अनुभव के लिए अपने शॉवर के फर्श पर एक से दो बूंदें डालें।
- सुखदायक मालिश के दौरान किसी वाहक तेल या लोशन में मिलाएं।
- एयर फ्रेशनर और रूम डिओडोराइज़र के रूप में उपयोग करें।
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100% शुद्ध और प्राकृतिक गुलाब आवश्यक तेल
रोज़ एसेंशियल ऑयल (रोज़ा एक्स डैमैसेना) को आमतौर पर रोज़ ओटो, डैमस्क रोज़ और रोज़ ऑफ़ कैस्टिले के नाम से भी जाना जाता है। तेल में एक मजबूत पुष्प, मीठी सुगंध है जो एक मध्य-आधार सुगंध नोट पेश करती है। रोज़ एसेंशियल ऑयल रॉकी माउंटेन ऑयल्स मूड और स्किन केयर संग्रह का हिस्सा है। तेज़ गंध वाला तेल भी बहुत गाढ़ा होता है, इसलिए थोड़ा सा ही काफी काम आता है।
अपनी आत्माओं को ऊपर उठाने और अकेलेपन और दुःख की भावनाओं को कम करने के लिए तेल फैलाएं। खिलते फूलों की खुशबू शरीर और दिमाग में सद्भाव और संतुलन प्रदान करते हुए प्यार, देखभाल और आराम की भावना लाती है। दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में शीर्ष पर लगाएं। गुलाब का आवश्यक तेल शुष्क, संवेदनशील या परिपक्व प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है।
फ़ायदे
गुलाब के तेल के कोमल गुण इसे एक बेहतरीन हल्का मॉइस्चराइज़र बनाते हैं, क्योंकि यह आपकी त्वचा द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेल के समान होता है। पौधे की पंखुड़ियों में मौजूद शर्करा तेल को सुखदायक बनाती है।
हल्का लेकिन मीठा, गुलाब का तेल अरोमाथेरेपी के लिए अद्भुत है। अध्ययनों से पता चलता है कि गुलाब का तेल एक प्रभावी अवसादरोधी है। गुलाब का तेल एक प्रभावी अवसादरोधी पाया गया है।
गुलाब का तेल एक कसैले पदार्थ के रूप में बहुत अच्छा है जो त्वचा को शुष्क नहीं करेगा। यह त्वचा को मुलायम बनाता है और आपके छिद्रों को कसता है, जिससे आपका रंग साफ और चमकदार हो जाता है।
क्योंकि यह एक चिंता-विरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है, गुलाब का आवश्यक तेल प्रदर्शन चिंता और तनाव से संबंधित यौन रोग वाले पुरुषों की काफी मदद कर सकता है। यह सेक्स हार्मोन को संतुलित करने में भी मदद कर सकता है, जो सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में योगदान कर सकता है।
गुलाब के आवश्यक तेल में कई गुण हैं जो इसे त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। अकेले रोगाणुरोधी और अरोमाथेरेपी लाभ आपके DIY लोशन और क्रीम में कुछ बूंदें डालने के महान कारण हैं।
उपयोग
विषयगत:जब इसे बाहरी तौर पर इस्तेमाल किया जाता है तो इसके कई त्वचा लाभ होते हैं और इसे बिना पतला किये भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हालाँकि, शीर्ष पर लगाने से पहले आवश्यक तेलों को नारियल या जोजोबा जैसे वाहक तेल के साथ 1:1 के अनुपात में पतला करना हमेशा एक अच्छा विचार है। तेल को पतला करने के बाद, बड़े क्षेत्रों पर तेल का उपयोग करने से पहले एक छोटा पैच परीक्षण करें। एक बार जब आपको पता चल जाए कि आपकी कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है तो आप फेस सीरम, गर्म स्नान, लोशन या बॉडी वॉश में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। यदि आप गुलाब एब्सोल्यूट का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पतला करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह पहले से ही पतला है।
अवसाद और चिंता:गुलाब के तेल को लैवेंडर तेल के साथ मिलाएं और इसे फैलाएं, या अपनी कलाइयों और अपनी गर्दन के पिछले हिस्से पर 1 से 2 बूंदें लगाएं।
मुंहासा:यदि आप मुंहासों से पीड़ित हैं, तो दिन में तीन बार शुद्ध गुलाब के आवश्यक तेल की एक बूंद दाग-धब्बों पर लगाने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप एक बाँझ कपास झाड़ू का उपयोग करें; यदि रोगाणुरोधी शक्ति आपके लिए बहुत अधिक है, तो इसे थोड़े से नारियल तेल के साथ पतला करें।
कामेच्छा:इसे फैलाएं, या अपनी गर्दन और छाती पर शीर्ष पर 2 से 3 बूंदें लगाएं। कामेच्छा बढ़ाने वाली चिकित्सीय मालिश के लिए गुलाब के तेल को जोजोबा, नारियल या जैतून जैसे वाहक तेल के साथ मिलाएं।
सुगंधित रूप से:आप डिफ्यूज़र का उपयोग करके अपने घर में तेल को फैला सकते हैं या सीधे तेल को अंदर ले सकते हैं। प्राकृतिक रूम फ्रेशनर बनाने के लिए एक स्प्रिट बोतल में पानी के साथ तेल की कुछ बूंदें डालें।
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मालिश अरोमाथेरेपी के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल
ऑर्गेनिक लैवेंडर आवश्यक तेल लैवंडुला एंगुस्टिफोलिया के फूलों से आसुत एक मध्य नोट भाप है। हमारे सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों में से एक, लैवेंडर तेल में एक अचूक मीठी, पुष्प और हर्बल सुगंध होती है जो शरीर की देखभाल और इत्र में पाई जाती है। "लैवेंडर" नाम लैटिन लावेरे से लिया गया है, जिसका अर्थ है, "धोना"। यूनानियों और रोमनों ने अपने नहाने के पानी को लैवेंडर से सुगंधित किया, अपने क्रोधी देवताओं को प्रसन्न करने के लिए लैवेंडर की धूप जलाई, और उनका मानना था कि लैवेंडर की सुगंध जंगली शेरों और बाघों के लिए सुखदायक होती है। बरगामोट, पेपरमिंट, मैंडरिन, वेटिवर या टी ट्री के साथ अच्छी तरह मिश्रित होता है।
फ़ायदे
हाल के वर्षों में, लैवेंडर तेल को न्यूरोलॉजिकल क्षति से बचाने की अपनी अनूठी क्षमता के लिए एक महत्वपूर्ण स्थान पर रखा गया है। परंपरागत रूप से, लैवेंडर का उपयोग माइग्रेन, तनाव, चिंता और अवसाद जैसे न्यूरोलॉजिकल मुद्दों के इलाज के लिए किया जाता है, इसलिए यह देखना रोमांचक है कि शोध अंततः इतिहास तक पहुंच रहा है।
अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए व्यापक रूप से जाना जाने वाला, सदियों से लैवेंडर तेल का उपयोग विभिन्न संक्रमणों से लड़ने और बैक्टीरिया और फंगल विकारों से निपटने के लिए किया जाता रहा है।
सबसे अधिक संभावना है कि इसकी रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट विशेषताओं के कारण, लैवंडुला को एक वाहक तेल (जैसे नारियल, जोजोबा या अंगूर के बीज का तेल) के साथ मिश्रित करने से आपकी त्वचा पर गहरा लाभ होता है। लैवेंडर तेल का शीर्ष पर उपयोग करने से नासूर घावों से लेकर एलर्जी प्रतिक्रियाओं, मुँहासे और उम्र के धब्बों तक त्वचा की कई स्थितियों में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
यदि आप तनाव या माइग्रेन के सिरदर्द से जूझ रहे लाखों लोगों में से एक हैं, तो लैवेंडर का तेल वह प्राकृतिक उपचार हो सकता है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। यह सिरदर्द के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक है क्योंकि यह आराम लाता है और तनाव से राहत देता है। यह एक शामक, चिंता-विरोधी, आक्षेपरोधी और शांत करने वाले एजेंट के रूप में काम करता है।
लैवंडुला के शामक और शांत गुणों के कारण, यह नींद में सुधार और अनिद्रा का इलाज करने में काम करता है। 2020 के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि जीवन-सीमित बीमारियों वाले रोगियों में नींद की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए लैवंडुला एक प्रभावी और विश्वसनीय दृष्टिकोण है।
उपयोग
लैवेंडर के अधिकांश गुण शरीर के कार्यों और भावनाओं के संतुलन और सामान्यीकरण के इर्द-गिर्द घूमते हैं। लैवेंडर का उपयोग मांसपेशियों के दर्द और दर्द के लिए मालिश और स्नान के तेल में बहुत प्रभावी ढंग से किया जा सकता है। परंपरागत रूप से लैवेंडर का उपयोग रात की अच्छी नींद के लिए किया जाता रहा है।
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल सर्दी और फ्लू के इलाज में मूल्यवान है। प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुणों के साथ यह कारण से निपटने में मदद करता है, और कपूरस और जड़ी-बूटी वाले स्वर कई लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। जब इसे इनहेलेशन के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह बहुत फायदेमंद होता है।
सिरदर्द के लिए लैवेंडर एसेंशियल ऑयल को ठंडे सेक में डाला जा सकता है और इसकी कुछ बूंदें कनपटी पर मली जा सकती हैं... सुखदायक और राहत देने वाला।
लैवेंडर काटने से जुड़ी खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है और काटने पर साफ तेल लगाने से भी चुभन की अनुभूति से राहत मिलती है। लैवेंडर जलन को शांत करने और ठीक करने में मदद करेगा, लेकिन हमेशा याद रखें कि गंभीर रूप से जलने पर डॉक्टर से परामर्श लें, गंभीर रूप से जलने की स्थिति में लैवेंडर चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है।
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अरोमाथेरेपी उपयोग के लिए शुद्ध प्राकृतिक मेंथा पिपेरिटा आवश्यक तेल
मेंथा पिपेरिटा, जिसे आमतौर पर पेपरमिंट के नाम से जाना जाता है, लैबियाटा परिवार से संबंधित है। बारहमासी पौधा 3 फीट की ऊंचाई तक बढ़ता है। इसमें दाँतेदार पत्तियाँ होती हैं जो बालों वाली दिखाई देती हैं। फूल गुलाबी रंग के, शंक्वाकार आकार में व्यवस्थित होते हैं। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल (मेंथा पिपेरिटा) निर्माताओं द्वारा भाप आसवन प्रक्रिया के माध्यम से सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला तेल निकाला जाता है। यह एक पतला हल्का पीला तेल है जो तीव्र पुदीने की सुगंध उत्सर्जित करता है। इसका उपयोग बालों, त्वचा और शरीर के अन्य स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जा सकता है। प्राचीन समय के दौरान, तेल को सबसे बहुमुखी तेलों में से एक माना जाता था जो लैवेंडर की सुगंध जैसा दिखता था। इसके अनगिनत लाभों के कारण, तेल का उपयोग त्वचीय और मौखिक उपयोग के लिए किया जाता था जो अच्छे शरीर और दिमाग का समर्थन करता है।
फ़ायदे
पेपरमिंट आवश्यक तेल के मुख्य रासायनिक घटक मेन्थॉल, मेन्थोन और 1,8-सिनेओल, मेन्थाइल एसीटेट और आइसोवेलरेट, पिनीन, लिमोनेन और अन्य घटक हैं। इन घटकों में सबसे अधिक सक्रिय मेन्थॉल और मेन्थोन हैं। मेन्थॉल को एनाल्जेसिक माना जाता है और इस प्रकार यह सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और सूजन जैसे दर्द को कम करने के लिए फायदेमंद है। मेन्थोन को एनाल्जेसिक के रूप में भी जाना जाता है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह एंटीसेप्टिक गतिविधि भी दिखाता है। इसके स्फूर्तिदायक गुण तेल को ऊर्जावान प्रभाव प्रदान करते हैं।
औषधीय रूप से उपयोग किया जाने वाला, पेपरमिंट आवश्यक तेल हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करने, मांसपेशियों की ऐंठन और पेट फूलने से राहत देने, सूजन वाली त्वचा को कीटाणुरहित करने और शांत करने और मालिश में उपयोग करने पर मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए पाया गया है। जब किसी वाहक तेल के साथ पतला किया जाता है और पैरों में रगड़ा जाता है, तो यह एक प्राकृतिक प्रभावी बुखार निवारक के रूप में काम कर सकता है।
सामान्य रूप से कॉस्मेटिक या शीर्ष रूप से उपयोग किया जाने वाला, पुदीना एक कसैले के रूप में कार्य करता है जो छिद्रों को बंद करता है और त्वचा को कसता है। इसकी ठंडक और गर्मी की अनुभूति इसे एक प्रभावी एनेस्थेटिक बनाती है जो त्वचा को दर्द से सुन्न कर देती है और लालिमा और सूजन को शांत करती है। इसे परंपरागत रूप से कंजेशन से राहत देने के लिए छाती को ठंडा करने वाले रगड़ के रूप में उपयोग किया जाता है, और जब नारियल जैसे वाहक तेल के साथ पतला किया जाता है, तो यह त्वचा के सुरक्षित और स्वस्थ नवीनीकरण को बढ़ावा दे सकता है, इस प्रकार सनबर्न जैसी त्वचा की जलन से राहत मिलती है। शैंपू में, यह रूसी को दूर करने के साथ-साथ खोपड़ी को उत्तेजित कर सकता है।
जब अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है, तो पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल के एक्सपेक्टोरेंट गुण नाक के मार्ग को साफ करते हैं, जिससे कंजेशन से राहत मिलती है और आसानी से सांस लेने में मदद मिलती है। ऐसा माना जाता है कि यह परिसंचरण को उत्तेजित करता है, तंत्रिका तनाव की भावनाओं को कम करता है, चिड़चिड़ापन की भावनाओं को शांत करता है, ऊर्जा को बढ़ावा देता है, हार्मोन को संतुलित करता है और मानसिक फोकस को बढ़ाता है। माना जाता है कि इस एनाल्जेसिक तेल की खुशबू सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करती है, और इसके पेट संबंधी गुण भूख को दबाने और पेट भरे होने की भावना को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं। जब पतला और साँस लिया जाता है या कान के पीछे थोड़ी मात्रा में रगड़ा जाता है, तो यह पाचक तेल मतली की भावना को कम कर सकता है।
अपने एंटी-माइक्रोबियल गुणों के कारण, पेपरमिंट ऑयल का उपयोग पर्यावरण को साफ करने और दुर्गन्ध दूर करने के लिए एक सफाई विलायक के रूप में भी किया जा सकता है, जो एक ताज़ा, प्रसन्न सुगंध को पीछे छोड़ देता है। यह न केवल सतहों को कीटाणुरहित करेगा, बल्कि यह घर में मौजूद कीड़ों को भी खत्म करेगा और एक प्रभावी कीट प्रतिकारक के रूप में कार्य करेगा।
उपयोग
डिफ्यूज़र में, पेपरमिंट ऑयल विश्राम, एकाग्रता, स्मृति, ऊर्जा और जागृति को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
जब घरेलू मॉइस्चराइज़र में शीर्ष पर उपयोग किया जाता है, तो पेपरमिंट आवश्यक तेल के शीतलन और शांत प्रभाव मांसपेशियों की पीड़ा से राहत दिला सकते हैं। ऐतिहासिक रूप से, इसका उपयोग खुजली और सूजन, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द की परेशानी को कम करने के लिए किया जाता रहा है। इसका उपयोग सनबर्न की जलन से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है।
पतला मालिश मिश्रण या स्नान में, पेपरमिंट आवश्यक तेल पीठ दर्द, मानसिक थकान और खांसी से राहत देने के लिए जाना जाता है। यह परिसंचरण को बढ़ावा देता है, थके हुए पैरों की भावना को दूर करता है, मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और ऐंठन से राहत देता है, और अन्य स्थितियों के अलावा सूजन, खुजली वाली त्वचा को शांत करता है।
के साथ मिश्रित करें
पुदीना का उपयोग कई आवश्यक तेलों के साथ किया जा सकता है। कई मिश्रणों में हमारा पसंदीदा लैवेंडर है; दो तेल जो एक दूसरे के विरोधाभासी प्रतीत होते हैं लेकिन इसके बजाय बिल्कुल तालमेल में काम करते हैं। साथ ही यह पुदीना बेंज़ोइन, सीडरवुड, साइप्रस, मंदारिन, मार्जोरम, निओउली, रोज़मेरी और पाइन के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।
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चेहरे के बालों और स्वास्थ्य के लिए 100% शुद्ध पेपरमिंट ऑयल आवश्यक तेल
पुदीना जल पुदीना और पुदीना के बीच का एक प्राकृतिक मिश्रण है। मूल रूप से यूरोप का मूल निवासी, पुदीना अब ज्यादातर संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाया जाता है। पेपरमिंट आवश्यक तेल में एक स्फूर्तिदायक सुगंध होती है जिसे काम या अध्ययन के लिए अनुकूल वातावरण बनाने के लिए फैलाया जा सकता है या गतिविधि के बाद मांसपेशियों को ठंडा करने के लिए शीर्ष पर लगाया जा सकता है। पेपरमिंट विटैलिटी एसेंशियल ऑयल में पुदीना, ताज़ा स्वाद होता है और आंतरिक रूप से लेने पर यह स्वस्थ पाचन क्रिया और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल आराम का समर्थन करता है। पेपरमिंट और पेपरमिंट विटैलिटी एक ही आवश्यक तेल हैं।
फ़ायदे
- शारीरिक गतिविधि के बाद थकी हुई मांसपेशियों को ठंडा करता है
- इसमें एक स्फूर्तिदायक सुगंध है जो काम करने या अध्ययन करने के लिए अनुकूल है
- साँस लेने या फैलाने पर ताज़ा साँस लेने का अनुभव होता है
- आंतरिक रूप से लेने पर यह स्वस्थ आंत्र क्रिया में सहायता कर सकता है
- आंतरिक रूप से लेने पर यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणाली की परेशानी में सहायता कर सकता है और पाचन तंत्र की कार्यक्षमता बनाए रखने में मदद कर सकता है
Uसत्र
- एक केंद्रित वातावरण बनाने के लिए काम करते समय या होमवर्क के समय पुदीना फैलाएं।
- सुबह स्नान की भाप जगाने के लिए अपने शॉवर में कुछ बूँदें छिड़कें।
- ठंडक का एहसास पाने के लिए इसे अपनी गर्दन और कंधों पर या शारीरिक गतिविधि के बाद थकी हुई मांसपेशियों पर लगाएं।
- एक शाकाहारी जेल कैप्सूल में पेपरमिंट विटैलिटी मिलाएं और स्वस्थ पाचन क्रिया को बनाए रखने के लिए इसे रोजाना लें।
- अपनी सुबह की ताजगी भरी शुरुआत के लिए अपने पानी में पेपरमिंट विटैलिटी की एक बूंद मिलाएं।
के साथ अच्छी तरह मिश्रित हो जाता है
तुलसी, बेंज़ोइन, काली मिर्च, सरू, नीलगिरी, जेरेनियम, अंगूर, जुनिपर, लैवेंडर, नींबू, मार्जोरम, नियाउली, पाइन, रोज़मेरी और चाय के पेड़।
ऑर्गेनिक पेपरमिंट ऑयल मेंथा पिपेरिटा के हवाई हिस्से से भाप आसुत होता है। इस शीर्ष नोट में पुदीना, गर्म और जड़ी-बूटी की खुशबू है जो साबुन, रूम स्प्रे और सफाई व्यंजनों में लोकप्रिय है। पौधे की बढ़ती परिस्थितियों में हल्के जलवायु तनाव से तेल की मात्रा और तेल में सेस्क्यूटरपीन का स्तर बढ़ जाता है। पेपरमिंट आवश्यक तेल अंगूर, मार्जोरम, पाइन, नीलगिरी, या मेंहदी के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।
सुरक्षा
बच्चों की पहुंच से दूर रखें। केवल बाहरी उपयोग के लिए। आंखों और श्लेष्मा झिल्ली से दूर रखें. यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवा ले रही हैं, या कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो उपयोग से पहले किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।
