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शरीर की मालिश के लिए कार्बनिक कैलेंडुला तेल कैलेंडुला आवश्यक तेल
कैलेंडुला तेल कई तरह के फ़ायदे प्रदान करता है जो आपको बेदाग़ और चमकदार त्वचा पाने में मदद कर सकते हैं। यहाँ कैलेंडुला तेल के कुछ फ़ायदे दिए गए हैं जिनके बारे में आपको जानना चाहिए:
- ऑक्सीडेटिव तनाव से सुरक्षा
- सूजनरोधी गुण
- संवेदनाहारी गुण
- एंटी-एजिंग गुण
- घाव भरने
- खोपड़ी का उपचार
- सूर्य से सुरक्षा
- त्वचा की दृढ़ता बढ़ाता है
ऑक्सीडेटिव तनाव से सुरक्षा
कैलेंडुला तेल में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। जब शरीर में प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों का संचय होता है, तो ऑक्सीडेटिव तनाव कोशिकाओं को नुकसान पहुँचा सकता है और सूजन पैदा कर सकता है। कैलेंडुला तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं के बजाय प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों के साथ प्रतिक्रिया करके मुक्त कणों को नष्ट करते हैं, जिससे कोशिकाओं को क्षति और सूजन से बचाया जा सकता है। त्वचा पर कैलेंडुला तेल लगाने याकैलेंडुला तेल युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद,आपकी त्वचा अधिक स्वस्थ होगी और जलन की संभावना कम होगीसूजनरोधी गुण
कैलेंडुला तेल त्वचा की सूजन को कम करने में भी अच्छा साबित हुआ है। खुजली और बेचैनी से राहत पाने के लिए आप त्वचा पर कैलेंडुला तेल लगा सकते हैं। जोड़ों और मांसपेशियों पर लगाने पर, यह मोच या खिंचाव के दर्द को भी कम कर सकता है। त्वचा देखभाल उत्पादों में कैलेंडुला तेल होता है।कैलेंडुला तेल से लोगों को लाभ हो सकता हैसोरायसिस, एक्जिमा, डर्मेटाइटिस जैसी सूजन वाली त्वचा की स्थिति के साथ।
दर्दनाशक गुण
कैलेंडुला तेल दर्द और बेचैनी को कम करने में मदद कर सकता है। यह दर्द निवारक गुण ओपिओइड मार्ग से स्वतंत्र है, इसलिए स्वास्थ्य समुदाय में नशीली दवाओं के इस्तेमाल को कम करने के लिए इस रास्ते पर और अधिक शोध किया जा रहा है। अगर आपकी दर्द निवारक क्रीम में कैलेंडुला तेल है, तो हैरान न हों। त्वचा पर यह तेल लगाने से भी बहुत आराम मिलता है।
एंटी-एजिंग लाभ
क्या आप या आपका कोई परिचित इस अनुभव से गुजर रहा है?त्वरित त्वचा उम्र बढ़नेक्या यह तनाव या बीमारी से संबंधित है? आपको अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कैलेंडुला तेल को शामिल करने की आवश्यकता हो सकती है।जैसा कि रिवाइव एंड रिपेयर एंटी-एजिंग क्रीम में पाया जाता हैकैलेंडुला तेल महीन रेखाओं और झुर्रियों, और त्वचा की उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को कम करने में मदद करता है। इस तेल को अपनी त्वचा की देखभाल में शामिल करने से त्वचा में नमी भी बढ़ती है और साफ़, जवां और चमकदार त्वचा पाने में मदद मिलती है।
क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करता है.
जैसा कि पहले बताया गया है, हर किसी को साफ़ और चमकदार त्वचा पसंद नहीं होती, और इसका एक कारण यह है किसर्वोत्तम त्वचा देखभाल उत्पादआपकी त्वचा के प्रकार के लिए। या त्वचा पर बहुत ज़्यादा सामग्री लगाना। क्या आपने सोशल मीडिया पर 10-चरणों या 15-चरणों वाली स्किनकेयर रूटीन देखी है? किसी भी चीज़ की ज़्यादा मात्रा आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। कैलेंडुला तेल का इस्तेमाल करना समझदारी है क्योंकि यह कई काम करता है जो कई अन्य सामग्रियों की जगह लेता है, जिससे त्वचा पर कई घटकों की ज़रूरत कम हो जाती है।
इसमें ऐसे गुण भी होते हैं जो आपकी त्वचा को जलन या चोट से तेजी से ठीक करने में मदद करते हैं।
खोपड़ी का उपचार
त्वचा के बारे में चर्चा करते समय बालों के नीचे की त्वचा, यानी खोपड़ी, को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। कैलेंडुला तेल स्कैल्प के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। इसमें जीवाणुरोधी और कवकरोधी गुण भी होते हैं, जो इसे त्वचा के उपचार के लिए उपयुक्त बनाते हैं।रूसी और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिसयह स्कैल्प को नमी प्रदान करने और खुजली कम करने में भी मदद करता है। लेकिन यह एक और काम करता है: यह स्कैल्प की सूजन को कम करके बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। हालाँकि स्कैल्प ट्रीटमेंट बालों की देखभाल के अंतर्गत आता है, फिर भी कैलेंडुला तेल के फायदे स्कैल्प तक फैले हुए हैं।
सनस्क्रीन के रूप में कार्य करता है
हर त्वचा विशेषज्ञ एक बात पर सहमत है: सूर्य से सुरक्षा!सनस्क्रीन के कार्यसूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों को परावर्तित या अवशोषित करके शरीर के लिए एक अतिरिक्त सुरक्षा परत के रूप में कार्य करता है। कैलेंडुला तेल में सूर्य से सुरक्षा के कुछ गुण होते हैं। एक अध्ययन में, कैलेंडुला तेल में सूर्य की हानिकारक किरणों के बराबर गुण पाए गए।एसपीएफ़ 14यदि आप धूप में बाहर जा रहे हैं तो आपको निश्चित रूप से अपने सनस्क्रीन में एसपीएफ 30 का उपयोग करना चाहिए और हर 2 घंटे में इसे पुनः लगाना चाहिए।
त्वचा की दृढ़ता बढ़ाता है.
कैलेंडुला तेल आपकी त्वचा के लिए कुछ अल्पकालिक लाभ प्रदान करता है, और उनमें से एक है त्वचा को दृढ़ बनाए रखना। कैलेंडुला तेल आपकी त्वचा को अधिक हाइड्रेटेड और कोमल भी बनाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
मुझे कैलेंडुला तेल का उपयोग कैसे करना चाहिए?
तुम कर सकते होकैलेंडुला तेल का उपयोग करेंकिसी भी आवश्यक तेल की तरह। इसे किसी वाहक तेल के साथ सावधानी से मिलाएँ। कुछ अच्छे वाहक तेल जिनके साथ आप कैलेंडुला तेल मिलाने पर विचार कर सकते हैं, वे हैं नारियल और जोजोबा तेल। इस मिश्रण को त्वचा पर लगाकर मालिश करें। हालाँकि, आप कैलेंडुला तेल के अधिकतम लाभों का आनंद त्वचा पर भी ले सकते हैं।त्वचा देखभाल उत्पादोंकैलेंडुला तेल के साथ तैयार किया गया।
इसके दुष्प्रभाव क्या हैं?
त्वचा पर कैलेंडुला तेल के उचित उपयोग से जुड़े ज़्यादा दुष्प्रभाव नहीं हैं। फिर भी, कुछ स्थितियों में इससे बचना ज़रूरी हो सकता है। उदाहरण के लिए, अगर आपको गेंदा, डेज़ी या किसी अन्य संबंधित फूल से एलर्जी है, तो आपको कैलेंडुला तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। साथ ही, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को कैलेंडुला तेल से दूर रहने की सलाह दी जाती है। किसी विशेषज्ञ से मिलें।बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञकुछ त्वचा देखभाल सुझावों के लिए.
क्या मुझे कैलेंडुला तेल से एलर्जी हो सकती है?
कैलेंडुला अक्सर रैगवीड, फीवरफ्यू, कैमोमाइल या इचिनेसिया के साथ क्रॉस-रिएक्टिव होता है, इसलिए इनसे एलर्जी वाले लोगों को सावधान रहना चाहिए।
मुझे कैलेंडुला तेल कैसे संग्रहित करना चाहिए?
कैलेंडुला तेल को ठंडी, अंधेरी जगह पर और बच्चों की पहुँच से दूर रखना सबसे अच्छा होता है। कैलेंडुला तेल को सही तरीके से स्टोर करके आप इसकी शेल्फ लाइफ और प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं।
मुझे कैलेंडुला तेल कितनी बार लगाना चाहिए?
आप कैलेंडुला तेल का मिश्रण दिन में दो बार लगा सकते हैं। हालाँकि, अगर आप किसी विशिष्ट त्वचा रोग का इलाज करा रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।त्वचा चिकित्सक.
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जल-आधारित प्राकृतिक पौधों के लिए सुखदायक और टोनिंग DIY आवश्यक तेल वाहक
विच हेज़ल के लाभ
इसके सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट लाभों के कारण, विच हेज़ल का उपयोग कई प्रकार की स्थितियों के उपचार, आराम और सुरक्षा के लिए किया जाता है।
मुँहासे साफ़ करने और रोकने में मदद कर सकता है
त्वचा पर लगाने पर विच हेज़ल मुँहासे को साफ़ करने और नए मुँहासे बनने से रोकने में मदद कर सकता है।2
ऐसा इसलिए है क्योंकि विच हेज़ल छिद्रों को कस कर एक प्राकृतिक कसैले पदार्थ (ऐसा पदार्थ जो कोमल ऊतकों को कसता है) के रूप में कार्य करता है।3
विच हेज़ल त्वचा से अतिरिक्त सीबम को भी हटा सकता है। सीबम एक तैलीय, मोमी पदार्थ है जो त्वचा को रूखा होने से बचाने में मदद करता है, लेकिन अगर आपके शरीर में इसका ज़्यादा उत्पादन होता है, तो यह तेल रोमछिद्रों को बंद कर सकता है और मुँहासों का कारण बन सकता है।4
इन कारकों के कारण, मॉइस्चराइज़र और टोनर सहित कई मुँहासे कॉस्मेटिक उत्पादों में विच हेज़ल शामिल होता है।
एक छोटे से अध्ययन में, हल्के से मध्यम मुँहासे से पीड़ित 12 से 34 वर्ष की आयु के लोगों ने दिन में दो बार विच हेज़ल युक्त स्किन टोनर का इस्तेमाल किया। दो हफ़्तों के बाद, अध्ययन प्रतिभागियों ने अपने मुँहासों में उल्लेखनीय सुधार देखा। चौथे और छठे हफ़्तों में भी सुधार जारी रहा।4
विच हेज़ल टोनर के इस्तेमाल से न केवल प्रतिभागियों के मुँहासों में सुधार हुआ, बल्कि उनकी त्वचा की समग्र बनावट में भी सुधार हुआ। टोनर के इस्तेमाल के बाद प्रतिभागियों की लालिमा और सूजन कम हुई।4
विच हेज़ल के सूजनरोधी गुण एक और कारण हैं कि यह घटक मुँहासे को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जो एक सूजन संबंधी स्थिति है।5
त्वचा को आराम पहुँचाने में मदद कर सकता है
शीर्ष पर लगाने पर, विच हेज़ल के सूजनरोधी तत्व संवेदनशील या चिड़चिड़ी त्वचा पर ठंडक पहुंचा सकते हैं।6
विच हेज़ल का उपयोग त्वचा की मामूली जलन से राहत पाने के लिए किया जा सकता है:137
- कीड़े के काटने
- मामूली कटौती
- मामूली खरोंच
- ज़्हेरीला बलूत
- बिच्छु का पौधा
- धूप की कालिमा
वायु प्रदूषण से त्वचा की रक्षा में मदद कर सकता है
रोमछिद्रों को कम करने वाले अपने गुणों के कारण, विच हेज़ल त्वचा को प्रदूषकों से सुरक्षा प्रदान कर सकता है। दिन की शुरुआत में विच हेज़ल लगाने से, आप अपने चेहरे को दिन भर के प्रदूषकों के संपर्क में आने से बचा सकते हैं।8
जब प्रदूषक त्वचा से जुड़ते हैं, तो वे त्वचा की बाधा को कमज़ोर कर सकते हैं। त्वचा की बाधा कमज़ोर होने का मतलब है कि आपको यूवी क्षति, रूखापन, झुर्रियाँ और हाइपरपिग्मेंटेशन होने की संभावना ज़्यादा है।त्वचा के गहरे धब्बेयूवी एक्सपोजर से)8
वायु प्रदूषण को मुँहासे, एक्जिमा और सोरायसिस के प्रकोप से भी जोड़ा गया है।8
विच हेज़ल एक्सट्रेक्ट युक्त उत्पादों का दैनिक त्वचा देखभाल कार्यक्रम अपनाने से ऐसे प्रदूषकों से बचाव हो सकता है। इसीलिए, विच हेज़ल एक्सट्रेक्ट एक ऐसा घटक है जिसे कई निर्माता अपने प्रदूषण-रोधी त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल करते हैं।1
बवासीर के इलाज में मदद कर सकता है
बवासीर आपके गुदा और मलाशय के निचले हिस्से में सूजी हुई नसें होती हैं जो खुजली, दर्द, बेचैनी और मलाशय से रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। बवासीर के इलाज के लिए विच हेज़ल एक लोकप्रिय उत्पाद है।
राहत के लिए, विच हेज़ल उत्पाद का बवासीर के संपर्क में आना ज़रूरी है। उदाहरण के लिए, विच हेज़ल युक्त सूजन-रोधी क्रीम और मलहम लगाने से खुजली और जलन से राहत मिल सकती है।9
विच हेज़ल वाइप्स और पैड मलाशय क्षेत्र में कसैले पदार्थ के रूप में कार्य कर सकते हैं, जिससे खुजली और जलन जैसे बवासीर के लक्षणों से अस्थायी राहत मिलती है।10
बवासीर के इलाज का एक और तरीका है गर्म पानी से नहाना। हालाँकि इस बारे में निश्चित रूप से कुछ कहने के लिए अभी और शोध की ज़रूरत है, लेकिन आप पानी में विच हेज़ल जैसी कोई सूजन-रोधी दवा मिला सकते हैं जिससे और भी फ़ायदा हो सकता है।9
संवेदनशील स्कैल्प वालों के लिए मददगार हो सकता है
विच हेज़ल के सूजनरोधी प्रभाव के कारण लोग इस उत्पाद का उपयोग सिर की कई समस्याओं के लिए करते हैं।
एक अध्ययन से पता चला है कि विच हेज़ल शैम्पू और टॉनिक संवेदनशील स्कैल्प को राहत देने में मदद कर सकते हैं, जिसमें चिकित्सकीय रूप से लाल स्कैल्प भी शामिल है। लाल स्कैल्प स्कैल्प की एक ऐसी स्थिति है जिसमें स्कैल्प पर लगातार लालिमा बनी रहती है और यह किसी त्वचा संबंधी समस्या के कारण नहीं होती। इस लालिमा के कारण खुजली और जलन हो भी सकती है और नहीं भी।11
विच हेज़ल शैम्पू और टॉनिक, एंड्रोजेनिक एलोपेसिया (पुरुष या महिला पैटर्न गंजापन) के उपचार में इथेनॉलिक टॉपिकल मिनोक्सिडिल समाधान के दीर्घकालिक उपयोग से होने वाली खोपड़ी की जलन को रोकने या शांत करने में भी उपयोगी हो सकते हैं।11
विच हेज़ल, सोरायसिस और एक्जिमा
विच हेज़ल का उपयोग आमतौर पर त्वचा की सूजन संबंधी स्थितियों, जैसे सोरायसिस और एक्जिमा के लिए घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है।12 हालांकि, ऐसी स्थितियों में विच हेज़ल का सटीक प्रभाव अभी भी अज्ञात है।13
हालाँकि, एक्ज़िमा पर विच हेज़ल के संभावित प्रभावों पर प्रारंभिक शोध आशाजनक प्रतीत होता है। एक अध्ययन में पाया गया है कि विच हेज़ल का अर्क एक्ज़िमा के कारण होने वाली खुजली और त्वचा की सुरक्षा परत को होने वाले नुकसान से राहत दिलाने में सक्षम हो सकता है।13
विच हेज़ल का उपयोग कैसे करें
विच हेज़ल का इस्तेमाल ज़्यादातर लोग चेहरे, सिर और शरीर के अन्य हिस्सों पर सुरक्षित रूप से कर सकते हैं। यहाँ विच हेज़ल लगाने के तरीके के बारे में सामान्य जानकारी दी गई है। विशिष्ट निर्देशों के लिए उत्पाद के लेबल को ज़रूर पढ़ें।
- आपके चेहरे के लिए: इस घोल को कॉटन बॉल या क्लींजिंग पैड पर लगाएं और धीरे से अपनी त्वचा पोंछ लें।14
- आपके शरीर के लिए: विच हेज़ल को सीधे सनबर्न, कीड़े के काटने, खरोंच या कट पर लगाएँ। ज़रूरत पड़ने पर इसे बार-बार लगाएँ।7
- बवासीर के लिए: बवासीर के इलाज के लिए विच हेज़ल उत्पाद कई रूपों में उपलब्ध हैं। इनका इस्तेमाल कैसे किया जाता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन सा उत्पाद इस्तेमाल कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, अगर आप हेज़ल विच पैड इस्तेमाल कर रहे हैं, तो प्रभावित जगह पर थपथपाएँ और फिर पैड को फेंक दें।15 अगर आप वाइप इस्तेमाल कर रहे हैं, तो प्रभावित जगह को हल्के से पोंछें, थपथपाएँ या दाग लगाएँ।16
- आपके स्कैल्प के लिए: शैम्पू को अपने बालों में लगाकर मालिश करें और धो लें।17
जोखिम
विच हेज़ल एक प्राकृतिक उपचार है जो आमतौर पर कॉस्मेटिक और अन्य सामयिक उपयोगों के लिए सुरक्षित है।18 यदि उस क्षेत्र में कोई प्रतिक्रिया होती है जहां आपने उत्पाद लगाया था, तो उस क्षेत्र को साबुन और पानी से धो लें।19
चूँकि विच हेज़ल एक कसैला पदार्थ है, इसलिए यह त्वचा को रूखा बना सकता है। अगर आप एक से ज़्यादा स्थानीय मुँहासे उपचारों का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो आपको जलन और रूखापन महसूस होने की संभावना ज़्यादा होती है। अगर ऐसा हो, तो एक समय में केवल एक ही स्थानीय मुँहासे उपचार का इस्तेमाल करें।20
हालांकि इससे गंभीर चोट नहीं लगेगी, लेकिन अगर विच हेज़ल आपकी आंखों में चला जाए तो सूजन या दर्द हो सकता है।19 अगर विच हेज़ल आपकी आंखों में चला जाए तो आपको अपनी आंखों को पानी से धोना चाहिए।21
कुछ साहित्य में उल्लेख है कि विच हेज़ल का उपयोग हर्बल चाय में किया जाता है या विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के प्राकृतिक उपचार के रूप में मुँह द्वारा लिया जाता है। हालाँकि, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन के अनुसार, विच हेज़ल सहित सभी कसैले उत्पादों पर चेतावनी लेबल होना आवश्यक है, "केवल बाहरी उपयोग के लिए।"
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मोमबत्तियों के लिए थोक कार्बनिक शुद्ध 100% प्राकृतिक गार्डेनिया आवश्यक तेल
गार्डेनिया पौधों और आवश्यक तेल के अनेक उपयोगों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- लड़ाई करनामुक्त कणों से होने वाली क्षतिऔर ट्यूमर के गठन को रोकता है, इसकी एंटीएंजियोजेनिक गतिविधियों के कारण (3)
- मूत्र पथ और मूत्राशय के संक्रमण सहित संक्रमण
- इंसुलिन प्रतिरोध, ग्लूकोज असहिष्णुता, मोटापा, और मधुमेह और हृदय रोग से जुड़े अन्य जोखिम कारक
- एसिड रिफ्लक्स, उल्टी, गैस, आईबीएस और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं
- अवसाद औरचिंता
- थकान और मस्तिष्क कोहरा
- फोड़े
- मांसपेशियों में ऐंठन
- बुखार
- मासिक धर्म के दर्द
- सिर दर्द
- कम कामेच्छा
- स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध का कम उत्पादन
- धीरे-धीरे ठीक होने वाले घाव
- यकृत क्षति, यकृत रोग और पीलिया
- मूत्र में रक्त या मल में खून आना
गार्डेनिया अर्क के लाभकारी प्रभावों के लिए कौन से सक्रिय यौगिक जिम्मेदार हैं?
अध्ययनों से पता चला है कि गार्डेनिया में कम से कम 20 सक्रिय यौगिक होते हैं, जिनमें कई शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भी शामिल हैं। इनमें से कुछ यौगिक जंगली गार्डेनिया के खाद्य फूलों से अलग किए गए हैं।गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स जे.एलिसइसमें बेंज़िल और फेनिल एसीटेट, लिनालूल, टेरपीनॉल, उर्सोलिक एसिड, रुटिन, स्टिग्मास्टेरोल, क्रोसिनिरिडोइड्स (कौमारोइलशेंज़ीसाइड, ब्यूटाइलगार्डेनोसाइड और मेथॉक्सीजेनिपिन सहित) और फेनिलप्रोपेनॉइड ग्लूकोसाइड्स (जैसे गार्डेनोसाइड बी और जीनिपोसाइड) शामिल हैं।4,5)
गार्डेनिया के क्या उपयोग हैं? इसके फूल, अर्क और आवश्यक तेल के कई औषधीय लाभ नीचे दिए गए हैं:
1. सूजन संबंधी बीमारियों और मोटापे से लड़ने में मदद करता है
गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ते हैं, साथ ही इसमें जेनिपोसाइड और जेनिपिन नामक दो यौगिक होते हैं जिनमें सूजन-रोधी गुण पाए गए हैं। यह पाया गया है कि यह उच्च कोलेस्ट्रॉल, इंसुलिन प्रतिरोध/ग्लूकोज असहिष्णुता और यकृत क्षति को कम करने में भी मदद कर सकता है, और संभावित रूप से कुछ हद तक इनसे सुरक्षा प्रदान करता है।मधुमेह, हृदय रोग और यकृत रोग।6)
कुछ अध्ययनों से यह भी प्रमाण मिला है कि गार्डेनिया जैस्मिनोइड प्रभावी हो सकता हैमोटापा कम करना, खासकर जब व्यायाम और स्वस्थ आहार के साथ संयुक्त हो। 2014 में प्रकाशित एक अध्ययनजर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन एंड बायोकेमिस्ट्रीकहते हैं, "गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स के मुख्य अवयवों में से एक, जेनिपोसाइड, शरीर के वजन को बढ़ने से रोकने के साथ-साथ असामान्य लिपिड स्तर, उच्च इंसुलिन स्तर, बिगड़ा हुआ ग्लूकोज असहिष्णुता और इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार करने में प्रभावी माना जाता है।"7)
2. अवसाद और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है
गार्डेनिया के फूलों की खुशबू आराम देने और तनाव से जूझ रहे लोगों को राहत देने के लिए जानी जाती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, गार्डेनिया को अरोमाथेरेपी और हर्बल फ़ार्मुलों में शामिल किया जाता है जिनका उपयोग मनोदशा संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता है, जिनमें शामिल हैंअवसाद, चिंता और बेचैनी। नानजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ चाइनीज मेडिसिन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययनसाक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सापाया गया कि अर्क (गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स एलिस) ने लिम्बिक सिस्टम (मस्तिष्क का "भावनात्मक केंद्र") में ब्रेन-डिराइव्ड न्यूरोट्रॉफिक फैक्टर (BDNF) की अभिव्यक्ति में तत्काल वृद्धि के माध्यम से तीव्र अवसादरोधी प्रभाव प्रदर्शित किया। अवसादरोधी प्रतिक्रिया प्रशासन के लगभग दो घंटे बाद शुरू हुई।8)
3. पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करता है
पृथक सामग्रीगार्डेनिया जैस्मिनोइड्सउर्सोलिक एसिड और जेनिपिन सहित, कई प्रकार के एंटीगैस्ट्रिक, एंटीऑक्सीडेंट और एसिड-न्यूट्रलाइजिंग गुणों से भरपूर होते हैं जो कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से बचाते हैं। उदाहरण के लिए, कोरिया के सियोल में डुक्सुंग महिला विश्वविद्यालय के प्लांट रिसोर्सेज रिसर्च इंस्टीट्यूट में किया गया एक शोध, जो 2013 में प्रकाशित हुआ था।खाद्य और रासायनिक विष विज्ञान,पाया गया कि जेनिपिन और उर्सोलिक एसिड गैस्ट्राइटिस के उपचार और/या सुरक्षा में उपयोगी हो सकते हैं,एसिड भाटा, अल्सर, घाव और संक्रमण के कारणएच. पाइलोरीकार्रवाई। (9)
जेनिपिन कुछ एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाकर वसा के पाचन में भी मदद करता है। में प्रकाशित शोध के अनुसार, यह अन्य पाचन प्रक्रियाओं में भी सहायक प्रतीत होता है, यहाँ तक कि ऐसे जठरांत्रीय वातावरण में भी जहाँ pH संतुलन "अस्थिर" हो।कृषि और खाद्य रसायन पत्रिकाऔर चीन में नानजिंग कृषि विश्वविद्यालय के खाद्य विज्ञान और प्रौद्योगिकी कॉलेज और इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोपी प्रयोगशाला में आयोजित किया गया।
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बेंज़ोइन आवश्यक तेल 100% शुद्ध ऑर्गेनिक प्राकृतिक स्टाइरेक्स बेंज़ोइन तेल साबुन मोमबत्तियाँ मालिश त्वचा देखभाल इत्र सौंदर्य प्रसाधन के लिए
बेंज़ोइन आवश्यक तेल, लोहबान और लोबान के साथ, सबसे मूल्यवान तेलों में से एक है। प्राचीन काल में इसका उपयोग धूप और इत्र के रूप में किया जाता था। इसकी समृद्ध, गर्म और वेनिला जैसी सुगंध, रोगाणुरोधी और सूजनरोधी गुणों जैसे स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है।
बेंज़ोइन आवश्यक तेल बेंज़ोइन वृक्ष की राल से प्राप्त होता है, जो स्टायरेकेसी परिवार का एक पौधा है। यह दक्षिण पूर्व एशिया का मूल निवासी है। इसकी छाल धूसर होती है और फूल सफेद घंटी के आकार के होते हैं। इसकी दो सबसे आम किस्में हैं: सियाम बेंज़ोइन यास्टाइरेक्स टोनकिनेंसिसऔर सुमात्रा बेंज़ोइन यास्टाइरेक्स बेंज़ोइन.
सियाम बेंज़ोइन में मीठी बाल्सामिक वुडी खुशबू के साथ वनीला की हल्की सी झलक होती है। इसकी राल का बाहरी रंग लाल-पीला और अंदर का रंग दूधिया सफेद होता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से भोजन में स्वाद के रूप में, सौंदर्य प्रसाधनों और इत्र में किया जाता है। सुमात्रा बेंज़ोइन का रंग लाल या धूसर-भूरा होता है और इसकी सुगंध मीठी से लेकर तीखी बाल्सामिक होती है। अपने कई औषधीय गुणों के कारण, यह किस्म सियाम बेंज़ोइन की तुलना में दवा उद्योग में अधिक पसंद की जाती है।
बेंज़ोइन आवश्यक तेल इसके पेड़ की छाल से उत्पन्न राल से निकाला जाता है। राल को पेड़ के परिपक्व होने के लगभग सात साल बाद काटा जाता है। बेंज़ोइक गोंद के प्रमुख घटक बेंज़ोइक अम्ल, सिनैमिक अम्ल, वैनिलिन और बेंज़िल बेंज़ोएट हैं। बेंज़ोइक अम्ल तेल को उसकी विशिष्ट सुगंध देता है, जबकि फेनिलप्रोपियोलिक अम्ल उसे बाल्समिक सुगंध देता है। सिनैमिक अम्ल बेंज़ोइन तेल को शहद जैसी सुगंध देता है जबकि वैनिलिन तेल को वेनिला का आभास देता है। उच्चतम गुणवत्ता वाला तेल सियाम बेंज़ोइन किस्म से प्राप्त होता है।
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त्वचा की देखभाल के लिए 100% शुद्ध प्राकृतिक ऑर्गेनिक ब्लू टैन्सी ऑयल आवश्यक तेल
ब्लू टैन्सी एसेंशियल ऑयल उच्च-स्तरीय त्वचा देखभाल उत्पादों में एक मूल्यवान घटक है, क्योंकि यह त्वचा को साफ़ रंगत प्रदान करने में सक्षम है। ऐसा ब्लू टैन्सी के मुख्य रासायनिक घटक, सबिनिन के कारण होता है, जो दाग-धब्बों, महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
ब्लू टैन्सी में कपूर होता है, जो त्वचा पर लगाने पर आराम देने के लिए जाना जाता है। व्यायाम के बाद लगाने पर ब्लू टैन्सी आराम देती है, जिससे यह मसाज लोशन के साथ एक आरामदायक मिश्रण बन जाता है।
ब्लू टैन्सी, ब्लू टैन्सी पौधे के फूलों, पत्तियों और तनों से आसुत होता है। ब्लू टैन्सी डेज़ी परिवार का एक सुगंधित भूमध्यसागरीय पौधा है जिसके छोटे-छोटे फूल घने गुच्छों में उगते हैं। आश्चर्यजनक रूप से, ये फूल नीले नहीं, बल्कि पीले होते हैं। इस तेल का गहरा नीला रंग
ब्लू टैन्सी आवश्यक तेल उत्तरी मोरक्को से प्राप्त होता है, जहां उपोष्णकटिबंधीय जलवायु और ठंडी समुद्री हवाएं पौधे के विकास के लिए आदर्श परिस्थितियां बनाती हैं।
ब्लू टैन्सी के गहरे रंग के कारण, इस तेल को उपयोग से पहले पतला कर लेना चाहिए ताकि यह त्वचा, कपड़े या अन्य सतहों पर दाग न छोड़े।
लॉर इसकी चमाज़ुलीन सामग्री के कारण है, जो भाप-आसवन प्रक्रिया के दौरान बनती है। चमाज़ुलीन त्वचा के लिए आरामदायक और सुखदायक है।
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इलेक्ट्रिक डिफ्यूज़र के लिए थोक में फैक्ट्री डायरेक्ट सेलिंग ऑर्गेनिक 100% शुद्ध प्राकृतिक नीला कमल आवश्यक तेल
00% प्राकृतिक, बिना मिलावट वाला ऑर्गेनिक आवश्यक तेल
माई हर्ब क्लिनिक में, हम ऑर्गेनिक हेक्सेन-मुक्त निष्कर्षण, जिसे एनफ्लूरेज भी कहा जाता है, से बना अपना सर्वश्रेष्ठ ब्लू लोटस ऑयल प्रदान करते हैं। यह आवश्यक तेल आपके संग्रह के लिए एक खूबसूरत गहरे एम्बर रंग की कांच की बोतल में उपलब्ध है।
चूंकि हम जैविक, सिंथेटिक योजक-मुक्त और भराव-मुक्त उत्पादों पर गर्व करते हैं, इसलिए आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपका ब्लू लोटस ऑयल जैविक रूप से बनाया गया होगा।
आवश्यक तेल: नीला कमल से अपने चक्रों को खोलें
नीले कमल के फूलों को कमल के फूलों में सबसे सम्मोहक माना जाता है। आप इसे अन्य आवश्यक तेलों और क्रिस्टल के साथ मिलाकर अपने चक्रों को खोलने और अपने ध्यान के अनुभवों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। अगर आप भी अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए रेकी हीलिंग का उपयोग करते हैं, तो आप नीले कमल के एब्सोल्यूट एसेंशियल ऑयल से अपनी आध्यात्मिक यात्रा को और तेज़ कर सकते हैं।
तृतीय नेत्र चक्र, जो आपके माथे के मध्य में स्थित माना जाता है, एक ऐसा चक्र बिंदु है जिसे बहुत से लोग खोलना चाहते हैं। इसका उपयोग ज्ञान और अंतर्दृष्टि को बढ़ाने के साथ-साथ आपके आध्यात्मिक संबंध को भी गहरा करने के लिए किया जाता है।
ब्लू लोटस एब्सोल्यूट एसेंशियल ऑयल ~ कामोत्तेजक का उपयोग तृतीय नेत्र चक्र के साथ करके, आप अपने रेकी आध्यात्मिक अनुभव को संभावित रूप से बेहतर बना सकते हैं। यह एसेंशियल ऑयल आपकी नकारात्मक भावनाओं और विचारों को दूर करने में मदद कर सकता है, जिससे आपकी समग्र भलाई में सुधार होता है।
ब्लू लोटस एब्सोल्यूट एसेंशियल ऑयल कई लोगों द्वारा बहुमूल्य माना जाता है।आज ही अपना प्राप्त करेंताकि आप उस उत्साह और उत्कृष्टता का अनुभव कर सकें जो यह विशेष आवश्यक तेल प्रदान करने में सक्षम हो सकता है। -
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एम्बर तेल और मानसिक स्वास्थ्य
असली एम्बर तेल को अवसाद और चिंता जैसी मानसिक समस्याओं के लिए एक बेहतरीन पूरक उपचार माना जाता है। ये स्थितियाँ शरीर में सूजन के कारण हो सकती हैं, इसलिए प्राकृतिक एम्बर तेल ध्यान केंद्रित करने और शांति पाने में मदद कर सकता है। एम्बर तेल को सूंघना, बाथटब में इसकी कुछ बूँदें डालना या इसे अपने मसाज ऑयल में मिलाना, आराम और अच्छी नींद के लिए अद्भुत काम कर सकता है। अच्छी नींद आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी है, इसलिए एम्बर तेल आपका सबसे अच्छा उपाय है।
एम्बर तेल और प्रतिरक्षा प्रणाली
अगर आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना चाहते हैं या पहले से बीमार हैं तो जल्दी ठीक होने में मदद के लिए प्राकृतिक एम्बर ऑयल एक अच्छा विकल्प है। एम्बर एसेंशियल ऑयल श्वसन संक्रमण, बलगम और कफ को दूर करता है। आप चाहें तो पानी में एम्बर ऑयल की कुछ बूँदें या यूकेलिप्टस जैसे किसी अन्य एसेंशियल ऑयल को मिलाकर अपनी छाती पर लगा सकते हैं ताकि खांसी कम हो और साँस लेने में आसानी हो। बेशक, आपको पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, खासकर छोटे बच्चों पर या गर्भवती होने पर इसे इस्तेमाल करने से पहले। एम्बर एसेंशियल ऑयल को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं की जगह नहीं लेना चाहिए।
दर्द निवारक के रूप में एम्बर तेल
शरीर के दर्द और पीड़ा के लिए एम्बर ऑयल जितना कारगर कोई और एसेंशियल ऑयल नहीं है। यह आमतौर पर आपके शरीर में सूजन के कारण होने वाले दर्द को कम करने या खत्म करने में मदद करता है। परंपरागत रूप से, एम्बर ऑयल का इस्तेमाल जोड़ों के दर्द, मांसपेशियों के दर्द को कम करने, ऐंठन को शांत करने या घावों को भरने के लिए किया जाता है।
एम्बर तेल और रक्त परिसंचरण
सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा रक्त संचार अत्यंत महत्वपूर्ण है। खराब रक्त संचार वाले लोगों में हाथ-पैर ठंडे होने जैसे लक्षण हो सकते हैं। प्राकृतिक एम्बर एसेंशियल ऑयल आपके शरीर में रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने वाले उत्तेजक के रूप में काम करता है। रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए, आपको अपनी त्वचा पर एम्बर ऑयल की कुछ बूँदें लगानी चाहिए, खासकर शरीर के उन समस्याग्रस्त हिस्सों पर जहाँ रक्त प्रवाह कम होता है।
एम्बर तेल और हृदय स्वास्थ्य
हृदय संबंधी बीमारियों, जो अक्सर दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बनती हैं और दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से हैं, को रोकने के लिए एम्बर ऑयल एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के अलावा, आवश्यक एम्बर ऑयल रक्त वाहिकाओं की मजबूती और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।
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एक आध्यात्मिक सहायता
अपने महत्वपूर्ण आध्यात्मिक लाभों के कारण, कस्तूरी तेल का उपयोग अक्सर ध्यान, योग या आंतरिक चिंतन से पहले पवित्र स्थानों में ऊर्जा को शुद्ध और शुद्ध करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग स्त्री और पुरुष के दिव्य संबंध को बेहतर ढंग से समझने और उसे बनाए रखने के महत्व को समझने में भी किया जाता है।यिन और यांगसंतुलन। चूँकि कस्तूरी हमारे त्रिक चक्र और यिन व यांग के साथ इतनी गहराई से जुड़ती है, इसलिए यह अतीत और वर्तमान में हुए भावनात्मक आघात से उबरने में भी हमारी मदद करती है। इसकी सुगंध हमें भय से उबरने और आत्म-प्रेम व समझ को अपनाने में उत्कृष्ट मदद करती है।
बहुआयामी लाभ
अरोमाथेरेपी में, मिस्री कस्तूरी का तेल एक कामोत्तेजक और शामक के रूप में कार्य करता है जो मन और भावनाओं को शांत और संतुलित करता है। आजकल चिंता, तनाव और तंत्रिका जलन से राहत पाने के लिए इसका उपयोग आमतौर पर सुगंधों में किया जाता है। इसकी सुगंध स्पष्टता और शांति को बढ़ावा देती है और हमें स्थिर और सुरक्षित महसूस कराती है। कस्तूरी को यौन इच्छा और इच्छा को बढ़ाने और गर्भावस्था तथा मासिक धर्म के लक्षणों को कम करने में भी सहायक माना जाता है।
त्वचा की देखभाल में, शुद्ध कस्तूरी का तेल हमारी त्वचा को डिटॉक्सीफाई, शुद्ध और हाइड्रेट करने में सिद्ध है, यही वजह है कि यह गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए एक बेहद लोकप्रिय और अविश्वसनीय तेल है। यह उन कोशिकाओं के पुनर्जनन और मरम्मत को बढ़ावा देता है जो सोरायसिस, मुंहासे, एक्जिमा, ल्यूकोडर्मा और सिस्टिक संक्रमण जैसी समस्याओं का कारण बनती हैं। कोशिकाओं का यह पुनर्जनन कस्तूरी को झुर्रियों, खिंचाव के निशान, जलन, सतही खरोंच, काटने, कटने और अन्य त्वचा संबंधी चोटों के इलाज के लिए भी उत्तम बनाता है। कोशिका पुनर्जनन हमारी त्वचा में लचीलापन बढ़ाने के लिए भी उत्कृष्ट है!
मानो वहाँ था ही नहींपर्याप्तमिस्र के कस्तूरी तेल के बारे में क्या कहें, यह प्राचीन औषधि एक हल्के दर्द निवारक के रूप में भी काम करती है! शुद्ध कस्तूरी तेल या कस्तूरी युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का त्वचा पर लगाने से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है।
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थोक चीन सफेद काले ऊद कस्तूरी इत्र खुशबू तेल इत्र बनाने के लिए
- सफेद कस्तूरी आवश्यक तेल जिसे अरबी कस्तूरी तेल कहा जाता है।
- इसका प्रयोग ध्यान के साथ किया जाता है, जो मानसिक स्पष्टता लाने में मदद करता है।
- सफेद कस्तूरी आवश्यक तेल भी प्रभावी रूप से मालिश तेल के रूप में प्रयोग किया जाता है, जो तत्काल विश्राम को उत्तेजित करता है।
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सुगंध निर्माता जापानी चेरी ब्लॉसम सकुरा सुगंध तेल सुगंधित मोमबत्ती सुगंध तेल
चेरी ब्लॉसम आवश्यक तेल वानस्पतिक नाम: प्रूनस सेरुलता, चेरी ब्लॉसम या सकुरा (जापानी कांजी और चीनी अक्षर: 桜 या 櫻; कटकाना: サクラ) चेरी के पेड़, प्रूनस सेरुलता और उनके फूल हैं।
चेरी ब्लॉसम, जिसे सकुरा भी कहा जाता है, जापान के दो राष्ट्रीय फूलों में से एक है (दूसरा गुलदाउदी है)। चेरी के पेड़ के फूल के आध्यात्मिक अर्थ और प्रतीकवाद, सुखदता, अच्छाई, जीवन की मिठास और एक ऐसे अपार सौभाग्य का प्रतीक हैं जो जीने लायक हो सकता है। बौद्ध धर्म ध्यान, ईमानदारी, सिद्धांतों और निष्ठा की बात करता है, और चेरी ब्लॉसम का प्रतीकवाद त्योहार जापान के लोगों को यह याद दिलाने के लिए है कि जीवन कितना शानदार और प्यारा है।
चेरी ब्लॉसम हर साल, थोड़े समय के लिए ही खिलता है। लेकिन यह ताज़ा चेरी ब्लॉसम सौभाग्य, सौभाग्य, पूंजी, मूल्य, सौभाग्य और सौभाग्य का प्रतीक है। यह आशा, एक नई शुरुआत, पुनरुत्थान और खुशी में सुंदरता भी लाता है, सफलतापूर्वक बढ़ता है और प्रभावशाली दिखता है।
जापान के सबसे बेहतरीन सौंदर्य रहस्यों में से एक का इस्तेमाल त्वचा क्रीम और परफ्यूम में बड़े पैमाने पर किया जाता है। सकुरा फूल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और त्वचा को नुकसान पहुँचाने वाली अशुद्धियों और प्रदूषकों से शरीर को साफ़ करने में मदद करता है। इसके ज़रूरी फैटी एसिड त्वचा की प्राकृतिक परतों को मज़बूत बनाते हैं, जिससे यह चिकनी और कोमल बनती है। सकुरा का सत्व त्वचा को अंदर से पुनर्जीवित करते हुए एक दृढ़ और परिपक्व रंगत प्रदान करता है। इसके एंटी-ग्लाइकेशन गुण फ़ाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं में कोलेजन के निर्माण को बढ़ावा देते हैं। त्वचा को साफ़ और चमकदार बनाता है और एंटी-एजिंग के लक्षणों से लड़ता है। यह मेलेनिन के उत्पादन को रोकता है, जो एक गहरा भूरा या काला रंगद्रव्य है, जिससे त्वचा की असमान रंजकता बहाल होती है। यह सत्व त्वचा कोशिकाओं की वृद्धि को बढ़ावा देता है और एडवांस्ड ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (AGE) के कारण होने वाली कोशिका मृत्यु से लड़ता है। इसमें शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो चिड़चिड़ी त्वचा को आराम पहुँचाते हैं और उसे ठीक करते हैं। इसके अलावा, सकुरा फूल एंटी-एजिंग के लक्षणों का कारण बनने वाले ऑक्सीडेटिव नुकसान को कम करता है।
अरोमाथेरेपी की बात करें तो, चेरी के फूल आपके तनाव को कम करने में अनगिनत लाभ प्रदान कर सकते हैं। चेरी की छाल का उपयोग अनिद्रा और अत्यधिक तनावग्रस्त लोगों के इलाज के लिए किया जाता है। चेरी बेर चिंता और भय के लिए उपयोगी है। चेरी के फूलों की सुगंध खुशी, समृद्धि, सफलता और आत्म-प्रेम लाती है। इसमें दर्द निवारक गुण भी होते हैं।
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मेलिसा ऑफिसिनेलिस आवश्यक तेल / मेलिसा तेल / मेलिसा एक्सट्रेक्ट तेल नींबू बाम तेल
- मेलिसा तेल के सबसे प्रमुख स्वास्थ्य लाभों में से एक यह है कि यह स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने में मदद कर सकता है।* इस शक्तिशाली शारीरिक सहायता को प्राप्त करने के लिए, मेलिसा आवश्यक तेल की एक बूंद को 4 द्रव औंस में घोलें और पीएं।* आप मेलिसा तेल को एक में डालकर आंतरिक रूप से भी ले सकते हैं।वेजी कैप्सूलऔर इसे आहार अनुपूरक की तरह ग्रहण करना।
- मेलिसा एसेंशियल ऑयल के दो मुख्य रासायनिक घटक गेरानियल और नेरल हैं। इन दोनों रसायनों में सुखदायक गुण होते हैं जो इस एसेंशियल ऑयल को विश्राम के लिए एक आदर्श तेल बनाते हैं। सर्वोत्तम विश्राम के लिए, मेलिसा ऑयल को त्वचा पर लगाएँ या डिफ्यूज़र में मेलिसा ऑयल की कुछ बूँदें डालें।
- घबराहट को अपने ख़ास पल को बर्बाद न करने दें। किसी भी घबराहट भरे भाषण, प्रस्तुति या प्रदर्शन से पहले, अपनी हथेलियों पर मेलिसा एसेंशियल ऑयल की एक-दो बूँदें लगाएँ और अपनी हथेलियों को अपनी नाक पर रखकर साँस लें। मेलिसा ऑयल तनाव और घबराहट को शांत करने के लिए बहुत अच्छा है और उन चिंताजनक मौकों पर एक शक्तिशाली सहायक साबित होगा।
- मेलिसा एसेंशियल ऑयल लगाकर अपनी त्वचा को स्फूर्ति प्रदान करें। अपने मॉइस्चराइज़र में या पानी से भरी स्प्रे बोतल में मेलिसा ऑयल मिलाएँ और अपने चेहरे पर स्प्रे करें। यह साधारण एसेंशियल ऑयल आपकी त्वचा को तरोताज़ा कर देगा और मन को तरोताज़ा करने में मदद करेगा।
- एक लंबे दिन के बाद, मेलिसा एसेंशियल ऑयल की थोड़ी सी मदद से अपने मन और शरीर को आराम और तनावमुक्त होने दें। राहत पाने के लिए, अपने माथे, कंधों या छाती पर मेलिसा ऑयल मलें। मेलिसा एसेंशियल ऑयल लगाने से तनाव कम करने और भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी।
- अपने शरीर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सबसे ज़रूरी चीज़ों में से एक है पूरी रात की नींद लेना। पोषण के अलावा, नींद वह ईंधन है जो आपके शरीर को काम करने और खेलने की ताकत देती है। एक आरामदायक माहौल बनाने और रात में अच्छी नींद के लिए, सोने से पहले अपने डिफ्यूज़र में मेलिसा तेल फैलाएँ।
- अपने शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को संभव सहायता देने के लिए, मेलिसा आवश्यक तेल की एक से दो बूंदें जीभ के नीचे या मुंह की छत पर डालें और फिर निगल लें।* मेलिसा आवश्यक तेल की उचित मात्रा को सीधे अपने मुंह में डालना मेलिसा तेल के आंतरिक लाभ प्राप्त करने का एक आसान और त्वरित तरीका है।*
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घाटी के लिली के पारंपरिक उपयोग
घाटी के लिली का उल्लेख विभिन्न कहानियों और दंतकथाओं में मिलता है। किंवदंती के अनुसार, यह पौधा वहीं उगता है जहाँ हव्वा ने अपने आँसू बहाए थे जब उसे और आदम को ईडन गार्डन से निकाल दिया गया था। यूनानी किंवदंती के अनुसार, यह पौधा सूर्य देव अपोलो द्वारा महान चिकित्सक एस्कुलेपियस को उपहार में दिया गया था। ईसाई कथाओं में ये फूल वर्जिन मैरी के आँसुओं का भी प्रतीक हैं, इसलिए इसे मैरी के आँसू कहा जाता है।
इस पौधे का उपयोग प्राचीन काल से ही विभिन्न मानव रोगों, जिनमें कुछ हृदय रोग भी शामिल हैं, के उपचार में किया जाता रहा है। ऐसा माना जाता था कि इसका व्यक्ति की स्मरण शक्ति पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कुछ समय के लिए, इस पौधे का उपयोग हाथों के दर्द से राहत दिलाने वाले मरहम बनाने के लिए भी किया जाता था। प्रथम विश्व युद्ध के दौरान, इसका उपयोग गैस विषाक्तता और त्वचा की जलन के उपचार के लिए एक मारक के रूप में किया गया था। इसका उपयोग शामक और मिर्गी के इलाज के रूप में किया जाता था।
अतीत में लेखकों ने घाटी के लिली को बुखार और अल्सर के इलाज के रूप में लिखा है। इसमें सूजनरोधी गुण भी पाए गए हैं जो गठिया और गठिया के दर्द को कम करने में मदद करते हैं और सिरदर्द और कान के दर्द से भी राहत दिलाते हैं।
अपने खूबसूरत फूलों और मीठी खुशबू के कारण, इसे दुल्हन के गुलदस्ते के रूप में व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता था, ऐसा माना जाता है कि यह नवविवाहित जोड़े के लिए सौभाग्य और सौभाग्य लाता है। कुछ लोग इसके विपरीत मानते हैं, उनका मानना है कि यह फूल दुर्भाग्य लाता है और इसका इस्तेमाल केवल मृतकों के सम्मान में ही किया जाना चाहिए।
घाटी के लिली का उपयोग बगीचों की सुरक्षा, बुरी आत्माओं को दूर रखने तथा चुड़ैलों के जादू से बचाव के लिए भी किया जाता था।
लिली ऑफ द वैली एसेंशियल ऑयल के उपयोग के लाभ
हृदय स्वास्थ्य के लिए
घाटी के लिली के आवश्यक तेल का उपयोग प्राचीन काल से ही कई हृदय रोगों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इस तेल में मौजूद फ्लेवोनोइड्स धमनियों को उत्तेजित करके रक्त प्रवाह को सुगम बनाने में मदद करते हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित और प्रबंधित करती हैं। इसका उपयोग वाल्वुलर हृदय रोग, हृदय की दुर्बलता और कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर के इलाज के लिए किया जाता है। यह तेल हृदय की मांसपेशियों की कार्यक्षमता को भी बढ़ा सकता है और अनियमित हृदय गति को ठीक कर सकता है। यह हृदयाघात या हाइपोटेंशन के जोखिम को भी कम करता है। इस तेल का मूत्रवर्धक गुण रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके रक्त प्रवाह को सुगम बनाने में मदद करता है।
विषहरण में मदद करता है
यह तेल बार-बार पेशाब आने को प्रोत्साहित करके शरीर से अतिरिक्त नमक और पानी जैसे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। विषाक्त पदार्थों के अलावा, यह उन बैक्टीरिया को भी बाहर निकालता है जो संक्रमण पैदा कर सकते हैं, खासकर वे जो मूत्र मार्ग में संक्रमण पैदा कर सकते हैं। यह गुर्दे की पथरी को तोड़ने में भी मदद करता है। मूत्र मार्ग को स्वस्थ रखने के अलावा, यह लीवर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद करता है।
मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ाता है और अवसाद को कम करता है
यह सिरदर्द, याददाश्त की कमी का इलाज कर सकता है और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए न्यूरॉन्स को मज़बूत करने में मदद कर सकता है। यह वृद्धों में उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक कौशल के विकास को धीमा करने में भी मदद करता है। लिली ऑफ़ द वैली का उपयोग मन को शांत करने और आरामदायक वातावरण बनाने में मदद के लिए किया जाता है। यह बदले में चिंता और अवसाद को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह स्थानीय रूप से लगाने पर बेचैनी से भी राहत दिलाता है।
घावों को भरने में मदद करता है
कटने और घाव के निशान बहुत बुरे लग सकते हैं। लिली ऑफ़ द वैली एसेंशियल ऑयल घावों और त्वचा की जलन को बिना किसी बुरे निशान के ठीक करने में मदद करता है।
बुखार कम करता है
लिली ऑफ द वैली आवश्यक तेल की अच्छी रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने की क्षमता शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करती है, जिससे बुखार को कम करने में मदद मिलती है।
स्वस्थ श्वसन तंत्र के लिए
लिली ऑफ़ द वैली एसेंशियल ऑयल का उपयोग फुफ्फुसीय शोफ के उपचार और श्वास लेने में सहायता के लिए किया जाता है। यह अस्थमा जैसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी रोगों पर सकारात्मक प्रभाव डालने वाला सिद्ध हुआ है।
स्वस्थ पाचन तंत्र के लिए
घाटी की लिली पाचन प्रक्रिया को नियंत्रित करके पाचन में सहायता करती है। इसमें रेचक गुण होते हैं जो मल को बाहर निकालने में मदद करते हैं और कब्ज से राहत दिलाते हैं।
सूजनरोधी
इस तेल में जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द का कारण बनने वाली सूजन को कम करने की क्षमता होती है। इसका उपयोग गठिया, गठिया और गठिया के इलाज में किया जाता है।
सुरक्षा सुझाव और सावधानियां
घाटी की लिली मनुष्यों और जानवरों द्वारा निगले जाने पर ज़हरीली मानी जाती है। इससे उल्टी, मतली, हृदय गति में गड़बड़ी, सिरदर्द और बेहोशी हो सकती है।
चूँकि यह तेल हृदय और शरीर की अन्य प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है, इसलिए कुछ बीमारियों से पीड़ित लोगों पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, खासकर अगर इसका इस्तेमाल बिना डॉक्टर की सलाह के किया जाए। जिन लोगों को हृदय रोग है और जिनका पोटेशियम स्तर कम है, उन्हें घाटी के लिली के आवश्यक तेल का उपयोग केवल चिकित्सक की सलाह पर ही करना चाहिए।
