ऑर्गेनिक लैवेंडर आवश्यक तेल लैवंडुला एंगुस्टिफोलिया के फूलों से आसुत एक मध्य नोट भाप है। हमारे सबसे लोकप्रिय आवश्यक तेलों में से एक, लैवेंडर तेल में एक अचूक मीठी, पुष्प और हर्बल सुगंध होती है जो शरीर की देखभाल और इत्र में पाई जाती है। "लैवेंडर" नाम लैटिन लावेरे से लिया गया है, जिसका अर्थ है, "धोना"। यूनानियों और रोमनों ने अपने नहाने के पानी को लैवेंडर से सुगंधित किया, अपने क्रोधी देवताओं को प्रसन्न करने के लिए लैवेंडर की धूप जलाई, और उनका मानना था कि लैवेंडर की सुगंध जंगली शेरों और बाघों के लिए सुखदायक होती है। बरगामोट, पेपरमिंट, मैंडरिन, वेटिवर या टी ट्री के साथ अच्छी तरह मिश्रित होता है।
फ़ायदे
हाल के वर्षों में, लैवेंडर तेल को न्यूरोलॉजिकल क्षति से बचाने की अपनी अनूठी क्षमता के लिए एक महत्वपूर्ण स्थान पर रखा गया है। परंपरागत रूप से, लैवेंडर का उपयोग माइग्रेन, तनाव, चिंता और अवसाद जैसे न्यूरोलॉजिकल मुद्दों के इलाज के लिए किया जाता है, इसलिए यह देखना रोमांचक है कि शोध अंततः इतिहास तक पहुंच रहा है।
अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए व्यापक रूप से जाना जाने वाला, सदियों से लैवेंडर तेल का उपयोग विभिन्न संक्रमणों से लड़ने और बैक्टीरिया और फंगल विकारों से निपटने के लिए किया जाता रहा है।
सबसे अधिक संभावना है कि इसकी रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट विशेषताओं के कारण, लैवंडुला को एक वाहक तेल (जैसे नारियल, जोजोबा या अंगूर के बीज का तेल) के साथ मिश्रित करने से आपकी त्वचा पर गहरा लाभ होता है। लैवेंडर तेल का शीर्ष पर उपयोग करने से नासूर घावों से लेकर एलर्जी प्रतिक्रियाओं, मुँहासे और उम्र के धब्बों तक त्वचा की कई स्थितियों में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
यदि आप तनाव या माइग्रेन के सिरदर्द से जूझ रहे लाखों लोगों में से एक हैं, तो लैवेंडर का तेल वह प्राकृतिक उपचार हो सकता है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। यह सिरदर्द के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक है क्योंकि यह आराम लाता है और तनाव से राहत देता है। यह एक शामक, चिंता-विरोधी, आक्षेपरोधी और शांत करने वाले एजेंट के रूप में काम करता है।
लैवंडुला के शामक और शांत गुणों के कारण, यह नींद में सुधार और अनिद्रा का इलाज करने में काम करता है। 2020 के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि जीवन-सीमित बीमारियों वाले रोगियों में नींद की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए लैवंडुला एक प्रभावी और विश्वसनीय दृष्टिकोण है।
उपयोग
लैवेंडर के अधिकांश गुण शरीर के कार्यों और भावनाओं के संतुलन और सामान्यीकरण के इर्द-गिर्द घूमते हैं। लैवेंडर का उपयोग मांसपेशियों के दर्द और दर्द के लिए मालिश और स्नान के तेल में बहुत प्रभावी ढंग से किया जा सकता है। परंपरागत रूप से लैवेंडर का उपयोग रात की अच्छी नींद के लिए किया जाता रहा है।
लैवेंडर एसेंशियल ऑयल सर्दी और फ्लू के इलाज में मूल्यवान है। प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुणों के साथ यह कारण से निपटने में मदद करता है, और कपूरस और जड़ी-बूटी वाले स्वर कई लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। जब इसे इनहेलेशन के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह बहुत फायदेमंद होता है।
सिरदर्द के लिए लैवेंडर एसेंशियल ऑयल को ठंडे सेक में डाला जा सकता है और इसकी कुछ बूंदें कनपटी पर मली जा सकती हैं... सुखदायक और राहत देने वाला।
लैवेंडर काटने से जुड़ी खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है और काटने पर साफ तेल लगाने से भी चुभन की अनुभूति से राहत मिलती है। लैवेंडर जलन को शांत करने और ठीक करने में मदद करेगा, लेकिन हमेशा याद रखें कि गंभीर रूप से जलने पर डॉक्टर से परामर्श लें, गंभीर रूप से जलने की स्थिति में लैवेंडर चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है।
के साथ अच्छी तरह मिश्रित हो जाता है
बर्गमोट, काली मिर्च, देवदार की लकड़ी, कैमोमाइल, क्लेरी सेज, लौंग, सरू, नीलगिरी, जेरेनियम, अंगूर, जुनिपर, नींबू, लेमनग्रास, मैंडरिन, मार्जोरम, ओकमॉस, पामारोसा, पचौली, पेपरमिंट, पाइन, गुलाब, मेंहदी, चाय के पेड़, थाइम , और वेटिवर।