पालो सैंटो लाभ
पालो सैंटो, जिसका स्पेनिश में शाब्दिक अनुवाद "पवित्र लकड़ी" है, पालो सैंटो पेड़ों से काटी गई लकड़ी है जो मुख्य रूप से दक्षिण अमेरिका और मध्य अमेरिका के कुछ क्षेत्रों में पाए जाते हैं। वे साइट्रस परिवार का हिस्सा हैं, जिसका संबंध लोबान और लोहबान से है, डॉ. एमी चैडविक, एक प्राकृतिक चिकित्सक बताते हैं।फोर मून्स स्पाकैलोफ़ोर्निया में। "इसमें पाइन, नींबू और पुदीना के संकेत के साथ लकड़ी जैसी सुगंध है।"
लेकिन कथित तौर पर पालो सैंटो वास्तव में क्या करता है? "इसके उपचार, औषधीय और आध्यात्मिक गुण और क्षमताएं हजारों वर्षों से ज्ञात और उपयोग की जाती रही हैं," यह सिरदर्द और पेट दर्द जैसी सूजन प्रतिक्रियाओं के साथ-साथ तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है, लेकिन शायद यह अपने आध्यात्मिक और के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना और उपयोग किया जाता है। ऊर्जा सफाई और समाशोधन क्षमताएँ। यहां, हमने पालो सैंटो के अन्य सुझाए गए लाभों का विवरण दिया है।
आपके घर में नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के लिए पालो सैंटो स्टिक का उपयोग किया जा सकता है।
ऐसा माना जाता है कि इसकी उच्च राल सामग्री के कारण, पालो सैंटो की लकड़ी जलाने पर अपने शुद्धिकरण गुणों को छोड़ती है। चैडविक कहते हैं, "दक्षिण अमेरिका के शैमैनिक इतिहास में, पालो सैंटो को नकारात्मकता और बाधाओं को दूर करने और अच्छे भाग्य को आकर्षित करने के लिए कहा जाता है।" किसी भी स्थान की ऊर्जा को शुद्ध करने के लिए, बस एक छड़ी जलाएं और फिर छड़ी को धीरे से हवा में लहराकर या छड़ी पर अपना हाथ घुमाकर लौ बुझा दें। सुलगती हुई छड़ी से सफेद धुआं निकलेगा, जो आपके या आपके स्थान के आसपास फैल सकता है।
पालो सैंटो को धुंधला करने से रेचक अनुष्ठान का निर्माण हो सकता है।
अनुष्ठान उन लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं जो नियमित दिनचर्या चाहते हैं - या कम से कम दबाव कम करने का एक तरीका चाहते हैं। और दागने का कार्य, या छड़ी को जलाने और धुएं को कमरे में छोड़ने की अनुमति देने की प्रक्रिया, उस संबंध में सहायक हो सकती है। चार्ल्स सुझाव देते हैं, "यह एक सचेत और जानबूझकर ऊर्जा को जारी करने और स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।" "अनुष्ठान का होना हमारे अप्रभावी लगाव को चिपचिपे विचारों या भावनाओं से दूर करने के लिए भी उपयोगी है।"
कुछ लोगों का मानना है कि पालो सैंटो तेल सूँघने से सिरदर्द से राहत मिल सकती है।
अपने आप को राहत देने के एक तरीके के रूप में, चार्ल्स एक वाहक तेल के साथ पालो सैंटो को मिश्रित करने और अपने सिर के मंदिरों में थोड़ी मात्रा में रगड़ने का सुझाव देते हैं। या, आप तेल को गर्म उबलते पानी में डाल सकते हैं और इससे निकलने वाली भाप को सांस के साथ अंदर ले सकते हैं।
माना जाता है कि पालो सैंटो तेल भी एक बग प्रतिरोधी है।
चैडविक कहते हैं, इसमें एक जटिल रासायनिक संरचना है जो विशेष रूप से लिमोनेन से समृद्ध है, जो खट्टे फलों के छिलकों में भी मौजूद होता है। "लिमोनेन कीड़ों के खिलाफ पौधे की रक्षा का हिस्सा है।"
डिफ्यूजिंग पालो सैंटो तेल कथित तौर पर सर्दी से बचने में मदद करता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि "जब इसके तेल को गर्म पानी में मिलाया जाता है और फिर सूंघा जाता है, तो पालो सैंटो तेल कंजेशन और गले के दर्द के साथ-साथ सूजन से भी राहत दिला सकता है, जो सर्दी और फ्लू दोनों में मौजूद होते हैं," एलेक्सिस कहते हैं।
और ऐसा कहा जाता है कि इससे पेट दर्द कम हो जाता है।
पालो सैंटो की बग प्रतिकारकता के लिए जिम्मेदार वही यौगिक पेट की परेशानी के इलाज में भी सहायक है। "डी-लिमोनेन सूजन, मतली और ऐंठन से राहत देने में मदद करता है," पालो सैंटो की सुगंधित संपत्ति के बारे में एलेक्सिस कहते हैं (वैसे, यह साइट्रस छिलके और कैनबिस में भी पाया जाता है)।
पालो सैंटो तेल का उपयोग तनाव के स्तर को कम करने के लिए भी किया जा सकता है।
“एक आवश्यक तेल के रूप में, पालो सैंटो तेल हवा और दिमाग को शुद्ध करता है। इसमें रोगाणुरोधी गुण हैं, यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, चिंता की भावनाओं को कम कर सकता है, और मूड को उज्ज्वल कर सकता है, ”चैडविक कहते हैं, जो आपके स्थान को ऊर्जावान रूप से साफ करने में मदद करने के लिए इसे फैलाने का सुझाव देते हैं।
आपकी जानकारी के लिए, पालो सैंटो धूप पौधे की गंध का अनुभव करने का एक आसान तरीका है।
चैडविक कहते हैं, "पालो सैंटो को अक्सर अगरबत्तियों या शंकुओं के रूप में बेचा जाता है, जो लकड़ी की बारीक छीलन से बने होते हैं, प्राकृतिक गोंद के साथ मिश्रित होते हैं और सूख जाते हैं।" "ये लकड़ियों की तुलना में थोड़ा अधिक आसानी से जलते हैं।"
हालाँकि, कुछ स्व-वर्णित पालो धूप लेने से पहले अपना शोध करना और पैकेजिंग को पढ़ना महत्वपूर्ण है। चैडविक चेतावनी देते हैं, "कभी-कभी अगरबत्तियाँ वास्तविक लकड़ी के छिलके के बजाय आवश्यक तेल का उपयोग करके बनाई जाती हैं और छड़ी पर दहनशील पदार्थ में लपेटी जाती हैं या भिगोई जाती हैं।" "कंपनियाँ अपने दहनशील पदार्थों के साथ-साथ उपयोग किए जाने वाले तेल की गुणवत्ता में भी भिन्न होती हैं।"
पालो सैंटो चाय पीनाहो सकता हैसूजन में मदद करें.
ध्यान रखें कि यहां कोई व्यापक शोध नहीं है, हालांकि, चैडविक कहते हैं, लेकिन उबाले हुए काढ़े को पीने से शरीर की सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। और चाय के कई अन्य कपों की तरह, पालो सैंटो चाय पीने की रस्म चिंतित मन को शांत करने में मदद कर सकती है।
और, जैसा कि उल्लेख किया गया है, दाग-धब्बे आपके घर को ऊर्जावान रूप से साफ करने में भी मदद कर सकते हैं।
जगह साफ़ करना घर की गहरी सफ़ाई, आपकी कंपनी ख़त्म होने के बाद बदलाव, या हमारे घरों में मनोरंजन से पहले या बाद में, ग्राहकों के बीच अगर हम उपचार का काम कर रहे हैं, या कोई प्रोजेक्ट शुरू करने से पहले ख़त्म करने का एक सुंदर तरीका हो सकता है। यह एक रचनात्मक इरादा निर्धारित करने में मदद कर सकता है और ध्यान शुरू करने, या किसी जानबूझकर परियोजना या कार्य में संलग्न होने से पहले उपयोगी हो सकता है।