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रेवेन्सरा आवश्यक तेल के अद्भुत लाभ
रेवेन्सारा के स्वास्थ्य लाभआवश्यक तेलइसे संभावित एनाल्जेसिक, एंटी-एलर्जेनिक, जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी, अवसादरोधी, एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीवायरल, कामोद्दीपक, कीटाणुनाशक, मूत्रवर्धक, कफ निस्सारक, आराम देने वाला और टॉनिक पदार्थ के रूप में इसके संभावित गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
फ्लेवर एंड फ्रेगरेंस जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट में कहा गया है कि रेवेन्सारा एसेंशियल ऑयल, अफ्रीका के पूर्वी तट पर स्थित एक खूबसूरत जगह, रहस्यमयी मेडागास्कर द्वीप से प्राप्त एक शक्तिशाली तेल है। रेवेन्सारा मेडागास्कर का एक विशाल वर्षावन वृक्ष है और इसका वानस्पतिक नाम हैरेवेन्सरा एरोमैटिका. इसके आवश्यक तेल की प्रशंसा मेडागास्कर में "सभी रोगों का इलाज" तेल के रूप में की जाती है, ठीक उसी तरह जैसेचाय के पेड़ की तेलऑस्ट्रेलिया में इसकी घोषणा की गई है।[1]
इसका आवश्यक तेल इसकी पत्तियों के भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है और इसमें अल्फा-पिनीन, डेल्टा-कैरीन, कैरियोफिलीन, जर्मेक्रीन, लिमोनेन, लिनालूल, मिथाइल चैविकोल, मिथाइल यूजेनॉल, सबिनेन और टेरपीनॉल शामिल होते हैं।
रेवेन्सारा का मेडागास्कर की पारंपरिक चिकित्सा पद्धति में एक विशेष स्थान है और सदियों से इसका उपयोग टॉनिक और संक्रमणों से लड़ने के लिए किया जाता रहा है। इस तेल पर आधुनिक अध्ययनों से इसके कई अन्य औषधीय लाभों का पता चला है। आइए देखें कि अब तक क्या खोज हुई है।
रेवेन्सरा आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभ
रेवेन्सरा आवश्यक तेल के सामान्य स्वास्थ्य लाभ नीचे उल्लिखित हैं।
दर्द कम कर सकता है
रेवेन्सरा तेल के दर्दनाशक गुण इसे कई प्रकार के दर्द के लिए एक प्रभावी उपाय बना सकते हैं, जिनमें दांत दर्द, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द और कान का दर्द शामिल है।
एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम कर सकता है
कोरिया के शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा एविडेंस-बेस्ड कॉम्प्लिमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, रेवेनसेरा तेल अपने आप में गैर-संवेदनशील और गैर-जलनकारी है और यह शरीर की एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भी कम करता है। धीरे-धीरे, यह एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित कर सकता है जिससे शरीर उनके प्रति अति-प्रतिक्रिया नहीं दिखाता।[2]
जीवाणु संक्रमण को रोक सकता है
सबसे खतरनाक बैक्टीरिया और रोगाणु इस आवश्यक तेल के आस-पास भी नहीं फटकते। वे इससे सबसे ज़्यादा डरते हैं और इसके पर्याप्त कारण भी हैं। यह तेल बैक्टीरिया और रोगाणुओं के लिए घातक है और पूरी कॉलोनियों को बहुत प्रभावी ढंग से नष्ट कर सकता है। यह उनकी वृद्धि को रोक सकता है, पुराने संक्रमणों को ठीक कर सकता है और नए संक्रमणों को बनने से रोक सकता है। इसलिए, इसका उपयोग बैक्टीरिया और वायरल संक्रमणों से होने वाली बीमारियों, जैसे कि खाद्य विषाक्तता, हैजा और टाइफाइड, के खिलाफ किया जा सकता है।
अवसाद को कम कर सकता है
यह तेल एलर्जी से निपटने के लिए बहुत अच्छा है।अवसादऔर सकारात्मक विचारों और आशा की भावनाओं को बढ़ावा देता है। यह आपके मूड को बेहतर बना सकता है, मन को शांत कर सकता है, और ऊर्जा और आशा व आनंद की अनुभूतियों का संचार कर सकता है। यदि इस आवश्यक तेल को नियमित रूप से दीर्घकालिक अवसाद से पीड़ित रोगियों को दिया जाए, तो यह उन्हें धीरे-धीरे उस कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने में मदद कर सकता है।
फंगल संक्रमण को रोक सकता है
बैक्टीरिया और रोगाणुओं पर इसके प्रभाव की तरह, यह तेल कवकों पर भी बहुत कठोर प्रभाव डालता है। यह उनकी वृद्धि को रोक सकता है और उनके बीजाणुओं को भी मार सकता है। इसलिए, इसका उपयोग कान, नाक, सिर, त्वचा और नाखूनों में होने वाले फंगल संक्रमण के खिलाफ किया जा सकता है।
ऐंठन से राहत दिला सकता है
जो लोग गंभीर खांसी, सांस फूलना, ऐंठन से पीड़ित हैं,दस्तपेट में खिंचाव, तंत्रिका संबंधी विकार या ऐंठन के कारण होने वाले ऐंठन से इस तेल से अच्छी राहत मिल सकती है। यह ऐंठन से लड़ता है और मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को आराम पहुँचाता है।
सेप्सिस को रोक सकता है
सेप्सिस एक प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होता है जिसे सेप्सिस कहा जाता है।स्टाफीलोकोकस ऑरीअस,जो मुख्य रूप से खुले और असुरक्षित स्थानों को संक्रमित करता हैघावसाथ ही कोमल और नाज़ुक आंतरिक अंगों को भी। सेप्सिस नवजात शिशुओं के जीवन के लिए एक बड़ा खतरा है, क्योंकि उनकी त्वचा संक्रमणों को झेलने के लिए बहुत नाज़ुक होती है। इस संक्रमण के कारण हर साल हज़ारों बच्चे मर जाते हैं। यह बैक्टीरिया बहुत तेज़ी से फैलता है और पूरे शरीर को अपनी चपेट में ले लेता है, जिससे मांसपेशियों में तेज़ दर्द, ऐंठन, असामान्य मांसपेशियों में दर्द और संकुचन, ऐंठन जैसी समस्याएँ होती हैं।बुखार, और सूजन.
रेवेन्सारा के आवश्यक तेल में लिमोनेन और मिथाइल यूजेनॉल (और अन्य) जैसे कुछ तत्व होते हैं जो इस बैक्टीरिया को मारकर और उसकी वृद्धि को रोककर ऐसा होने से रोक सकते हैं। इसका प्रभाव पूरे शरीर में समान रूप से फैलाने के लिए इसे निगला जा सकता है।
वायरल संक्रमण से लड़ सकता है
यह प्रभावी बैक्टीरिया-विरोधी दवा वायरस से भी लड़ने में कारगर है। यह सिस्ट (वायरस पर सुरक्षात्मक परत) को तोड़कर और फिर अंदर मौजूद वायरस को मारकर वायरल वृद्धि को रोक सकता है। यह सर्दी-ज़ुकाम, इन्फ्लूएंजा, खसरा, कण्ठमाला और चेचक जैसी वायरस से होने वाली बीमारियों से लड़ने के लिए बहुत अच्छा है।
कामेच्छा बढ़ा सकता है
रेवेन्सारा का आवश्यक तेल ठंडक या यौन रोग के इलाज के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। यह कामेच्छा को बढ़ाता है और स्तंभन दोष के इलाज में भी मदद करता है।
कीटाणुनाशक के रूप में कार्य कर सकता है
संक्रमण का कारण क्या है? सीधे शब्दों में कहें तो, बैक्टीरिया, कवक, वायरस और प्रोटोज़ोआ। जैसा कि आप शायद अनुमान लगा चुके होंगे, रेवेन्सारा एसेंशियल ऑयल इन बैक्टीरिया, कवक, वायरस और प्रोटोज़ोआ की वृद्धि को रोक सकता है और एक आदर्श कीटाणुनाशक के रूप में उन्हें नष्ट कर सकता है। यह आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से समान रूप से प्रभावी है। अगर फ्यूमिगेंट्स, वेपोराइज़र और स्प्रे में इस्तेमाल किया जाए तो यह अपनी सुगंध के दायरे में आने वाले स्थान को भी कीटाणुरहित कर देता है। इसके अतिरिक्त लाभ हैं एक मीठी सुगंध और बाज़ार में उपलब्ध कई अन्य सिंथेटिक कीटाणुनाशकों की तरह इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं।
पेशाब को बढ़ावा दे सकता है
रेवेन्सारा के आवश्यक तेल का मूत्रवर्धक गुण पेशाब की आवृत्ति और मात्रा दोनों को बढ़ाकर शरीर से अपशिष्ट पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। यह अतिरिक्त पानी को निकालने में भी मदद कर सकता है।नमक, और शरीर से वसा को निकालता है, इस प्रकार इसे गठिया सहित विषाक्त पदार्थों के संचय से जुड़े रोगों से सुरक्षित रखता है,गाउट, गठिया, मुँहासे, औरफोड़ेयह पानी के खतरनाक संचय को भी कम कर सकता है, जिसेशोफ, और नमक, जिससे उच्च रक्तचाप और शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इसके अलावा, यह आपको हल्का महसूस कराता है और पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है।
कफ निस्सारक के रूप में कार्य कर सकता है
कफ निस्सारक होने का अर्थ है एक ऐसा कारक जो श्वसन तंत्र में जमा कफ या कफ को पतला या ढीला कर सके और उन्हें शरीर से बाहर निकालने में आसानी कर सके। रेवेन्सारा एसेंशियल ऑयल जैसा कफ निस्सारक खांसी, कंजेशन, अस्थमा और सांस लेने में तकलीफ, और श्वसनी, श्वासनली, स्वरयंत्र, ग्रसनी और फेफड़ों में कफ के सख्त होने से उत्पन्न सीने में भारीपन के मामलों में आवश्यक है।
तनाव कम कर सकता है
रेवेन्सारा के आवश्यक तेल को सदियों से इसके आराम और सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है। यह तनाव, तनाव और अन्य स्थितियों में आराम पहुँचाने में बहुत अच्छा है।चिंता, और अन्य तंत्रिका और तंत्रिका संबंधी समस्याओं में भी आराम पहुँचाता है। यह तंत्रिका संबंधी विकारों और परेशानियों को भी शांत और सुकून देता है। एशियन पैसिफिक जर्नल ऑफ ट्रॉपिकल बायोमेडिसिन जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, इस तेल का आरामदायक प्रभाव अनिद्रा से पीड़ित रोगियों को स्वस्थ और आरामदायक नींद लाने में मदद करता है।[3]
टॉनिक के रूप में कार्य कर सकता है
रेवेन्सरा के आवश्यक तेल का शरीर पर एक टोनिंग और मज़बूत प्रभाव पड़ता है। यह शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण को सुगम बनाता है और सभी अंग प्रणालियों को ठीक से और अधिक कुशलता से कार्य करने में मदद करता है। इस प्रकार, यह विकास को बढ़ावा देता है और ऊर्जा एवं शक्ति प्रदान करता है। यह तेल बढ़ते बच्चों के लिए एक ग्रोथ टॉनिक के रूप में विशेष रूप से अच्छा है।
अन्य लाभ
रेवेन्सरा तेल के और भी कई फायदे हैं। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ बायोमेडिकल रिसर्च में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, इसका उपयोग अनुचित रक्त और लसीका परिसंचरण, थकान, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, सूजन, अपच, दाद और हर्पीज के इलाज में किया जा सकता है। इसमें घाव भरने का गुण भी होता है और यह घावों को संक्रमण और प्रभावित क्षेत्र में ल्यूकोसाइट्स और प्लेटलेट्स के जमाव से बचाकर उन्हें तेज़ी से भरने में मदद करता है। इस तेल को किसी वाहक तेल के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है, या नहाने के पानी में इसकी कुछ बूँदें डाली जा सकती हैं।[4]
सावधानी: यह तेल पूरी तरह से सुरक्षित है, इसमें कोई विषाक्तता, प्रकाश विषाक्तता, जलन या संवेदनशीलता नहीं है। फिर भी, गर्भावस्था के दौरान इसकी सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इसमें कामोत्तेजक गुण होते हैं। इसका मतलब है कि यह कुछ ऐसे हार्मोन्स पर काम करता है जिनके स्राव से गर्भावस्था के दौरान कुछ प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं।
सम्मिश्रण: रेवेन्सारा का आवश्यक तेल कई आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह मिश्रित होता है, जैसे कि बे,bergamot,काली मिर्च,इलायची, क्लेरीसमझदार, देवदार की लकड़ी,सरो,युकलिप्टुस,लोहबान,जेरेनियम,अदरक,अंगूर,लैवेंडर,नींबू,कुठरा,चीड़,रोज़मेरीचंदन,चायपेड़, औरथाइम.
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थोक थोक बिक्री शुद्ध प्राकृतिक मैगनोलिया आवश्यक तेल त्वचा की देखभाल के लिए शरीर की मालिश तेल खुशबू तेल
मैगनोलिया आवश्यक तेल के उपयोग, लाभ
तनाव से राहत या अरोमाथेरेपी के लाभों के लिए मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल को त्वचा पर लगाया जा सकता है या फैलाया जा सकता है। मैगनोलिया में एक मीठी फूलों की खुशबू होती है जो सुकून और शांति का एहसास दिलाती है और साथ ही साँस लेने पर चिंता और अवसाद के लक्षणों को कम करती है। त्वचा पर लगाने पर, यह रूखे धब्बों को नमी देकर त्वचा की लोच, रंगत, बनावट, चमक और रूप-रंग में सुधार करने में मदद करता है। इस फ्लोरल एसेंशियल ऑयल के बारे में और जानें!
मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल अपने भावनात्मक लाभों और अपनी दिव्य सुगंध के लिए जाना जाता है। यह दुर्लभ तेल आपके तेल संग्रह में एक चमकता सितारा बन सकता है। मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल के उपयोग और लाभों के बारे में और जानने के लिए आगे पढ़ें। आपको कई DIY मैगनोलिया ऑयल रेसिपी और डिफ्यूज़र मिश्रण भी मिलेंगे।
मैगनोलिया के फूलों का उपयोग सैकड़ों वर्षों से चीनी पारंपरिक स्वास्थ्य प्रथाओं में किया जाता रहा है, जहां इसे इसके चिकित्सीय लाभों के लिए सराहा जाता है और सुगंधित चाय में डुबोया जाता है।
मधुरता सेफूलों की सुगंधमैगनोलिया आवश्यक तेल शामक और आरामदायक है, फिर भी उत्थान क्रियाएं हैं।
मैगनोलिया आवश्यक तेल के लाभ
मैगनोलिया को "बोतल में स्वर्ग" कहा गया है। इसकी अद्भुत सुगंध के अलावा, इसके इन लाभों पर भी गौर करें जो आप इसे स्थानीय रूप से या सुगंधित रूप से इस्तेमाल करने पर प्राप्त कर सकते हैं:
- मन और शरीर को आराम देता है
- त्वचा को आराम और नमी प्रदान करता है
- एक प्राकृतिक शामक के रूप में कार्य करता है (सोते समय के लिए बढ़िया!)
- एक शांत और सौम्य वातावरण बनाता है
- नई कोशिकाओं के निर्माण को उत्तेजित करता है, त्वचा के लिए लाभदायक
- दर्द और पीड़ा को शांत करता है - इसमें दर्द निवारक गुण होते हैं
- उदास होने पर उत्साहित करता है और चिंतित होने पर स्थिर करता है
- रक्त संचार को बढ़ावा देता है और रक्तसंकुलता से राहत देता है
- पेट यामासिक धर्म में ऐंठन(एंटीस्पास्मोडिक गुण)
मैगनोलिया आवश्यक तेल भी इसके लिए जाना जाता हैएंटी-एजिंग गुणऔर त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की क्षमता रखता है। अगर आप अपने स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बेहतर बनाने का कोई पूरी तरह से प्राकृतिक तरीका ढूंढ रहे हैं, तो मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल आपके लिए सही हो सकता है।
मैगनोलिया आवश्यक तेल के उपयोग
मैगनोलिया आवश्यक तेल के संभावित उपयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है,तनाव और चिंता से निपटनाआरामदायक नींद को बढ़ावा देने के लिए। इस बहुमुखी तेल का उपयोग डिफ्यूज़र में, मालिश तेल के रूप में, या यहाँ तक कि स्नान में भी किया जा सकता है।
माना जाता है कि मैगनोलिया तेल की मीठी, फूलों जैसी खुशबू आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाती है। मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए इसके कई लाभों के अलावा, मैगनोलिया आवश्यक तेल में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण भी पाए जाते हैं।
हालाँकि मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल अपेक्षाकृत सौम्य होता है, फिर भी इसे इस्तेमाल करने से पहले हमेशा पतला करना चाहिए। अब जब आप मैगनोलिया ऑयल के फायदे देख चुके हैं, तो इस फ्लोरल एसेंशियल ऑयल का आनंद लेने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
प्राकृतिक इत्र के रूप में मैगनोलिया तेल का उपयोग करें
मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल उन लोगों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक परफ्यूम है जो कुछ फूलों और खूबसूरत सुगंध की तलाश में हैं। इसे डिफ्यूज़र नेकलेस या ब्रेसलेट पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
मैगनोलिया तेल में तनाव-मुक्ति के गुण भी पाए जाते हैं, जो इसे शाम के समय या किसी खास मौके के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। अगर आप इसे परफ्यूम के रूप में इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो इसे हर कुछ घंटों में दोबारा लगाना बेहतर होगा ताकि इसकी खुशबू पूरे दिन बनी रहे।
- पूरी तरह से प्राकृतिक परफ्यूम रोल ऑन बनाएं - नीचे दी गई रेसिपी देखें
- बालों में अद्भुत खुशबू के लिए हेयर ब्रश में 2 बूंदें डालें
- बिना सुगंध वाले लोशन, हैंड क्रीम या बॉडी ऑयल में मैगनोलिया की कुछ बूंदें मिलाएं और परफ्यूम की जगह शरीर पर लगाएं
चाहे आप प्राकृतिक इत्र, सफेद जेड आर्किड इत्र की तलाश कर रहे हों, या बस कुछ नया आज़माना चाहते हों, मैगनोलिया आवश्यक तेल निश्चित रूप से तलाशने लायक है।
मैगनोलिया की फूलों की खुशबू में सांस लें
मैगनोलिया फूल के तेल को सूंघने से चिंता कम करने, आराम पाने, तनाव कम करने और शांति का एहसास दिलाने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, मैगनोलिया तेल भी मदद कर सकता है।नींद की गुणवत्ता में सुधारसोने से पहले तेल को सूंघने से आरामदायक नींद को बढ़ावा देने और सोने में लगने वाले समय को कम करने में मदद मिल सकती है।
- एक बूंद हथेली पर रखें, हाथों को आपस में रगड़ें और फिर सुगंध को गहराई से अंदर लें
- स्थान 1-2शॉवर के फर्श पर बूँदेंआपके अंदर आने से ठीक पहले
- वातावरण को उज्ज्वल बनाने और मन को प्रसन्न करने के लिए डिफ्यूज़ करें - नीचे मैगनोलिया डिफ्यूज़र ब्लेंड्स देखें
- एक बूँद को डिफ्यूजर नेकलेस पर डालेंभावनात्मक समर्थन
त्वचा की देखभाल के लिए मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल का उपयोग करें
मैगनोलिया तेल अपने त्वचा देखभाल लाभों के लिए लोकप्रियता हासिल कर रहा है। यह मुँहासों से लड़ने, सूजन कम करने और त्वचा की रंगत को एक समान करने में मददगार माना जाता है। इन गुणों के कारण, मैगनोलिया तेल मुँहासों, एक्ज़िमा और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक विकल्प है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, त्वचा पर लगाने से पहले मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल को किसी वाहक तेल में मिलाकर पतला कर लेना चाहिए। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर, मैगनोलिया एसेंशियल ऑयल आपकी त्वचा के समग्र रूप को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
- एक बनाने केकस्टम फेशियल सीरमजोजोबा या रोज़हिप तेल जैसे वाहक तेलों में मैगनोलिया तेल मिलाकर
- गुलाब और मैगनोलिया तेल के मिश्रण से त्वचा को नमी प्रदान करें
मैगनोलिया डिफ्यूज़र मिश्रण
मैगनोलिया डिफ्यूज़र मिश्रण किसी भी घर में एक गर्म और आकर्षक माहौल बनाने में मदद कर सकते हैं। मैगनोलिया तेल अपनी मीठी, फूलों जैसी सुगंध और मूड को बेहतर बनाने की क्षमता के लिए जाना जाता है। नींबू या लैवेंडर जैसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाने पर, मैगनोलिया तेल हवा को ताज़ा करने और कई तरह के लाभ प्रदान करने में मदद कर सकता है।
चाहे आप देख रहे होंएक आरामदायक वातावरण बनाएँया फिर आप मैगनोलिया तेल की ताजा, पुष्प सुगंध का आनंद लेना चाहते हैं, तो मैगनोलिया डिफ्यूज़र ब्लेंड का उपयोग करना एक बेहतरीन तरीका है।
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तो फिर, विच हेज़ल वास्तव में क्या है?
तकनीकी रूप से कहें तो, विच हेज़ल (या हैमामेलिस वर्जिनियाना) अमेरिका और कनाडा के कुछ हिस्सों में पाई जाने वाली एक झाड़ी से प्राप्त एक आवश्यक तेल है। यह अक्सर त्वचा की देखभाल से जुड़ी बहसों का केंद्र होता है (हम इस पर बाद में चर्चा करेंगे), लेकिन मुँहासों वाली त्वचा के लिए एक टोनिंग उपाय के रूप में यह एक बार फिर लोकप्रियता के शिखर पर पहुँच रहा है। यह एक एस्ट्रिंजेंट की तरह काम करता है, यानी यह आपकी त्वचा और रोमछिद्रों को सिकोड़ता और कसता है। दूसरे शब्दों में, विच हेज़ल प्रकृति का एक अनमोल उपहार है।टोनर.
विच हेज़ल बनाने की प्रक्रिया बेहद आसान है। सबसे पहले, पौधे की टहनियों, पत्तियों और छाल से तरल निकाला जाता है। फिर, इसे शुद्ध पानी में आसुत किया जाता है, और बस - त्वचा को शुद्ध करने वाला प्राकृतिक और सरल गुण! कई बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाले फ़ॉर्मूले में ये शामिल हैंगुलाब जलया एलोवेरा का उपयोग विच हेज़ल के कभी-कभी त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले गुणों को संतुलित करने के लिए किया जाता है, जबकि अन्य में अल्कोहल भी शामिल होता है, जो संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत कठोर हो सकता है।
त्वचा के लिए विच हेज़ल के लाभ
लोग विच हेज़ल का उपयोग कई अलग-अलग तरीकों से करते हैं - स्वस्थ, चमकदार त्वचा के लिए सबसे लोकप्रिय उपयोग यहां दिए गए हैं।
•सूजन कम करें:विच हेज़ल बहुत अच्छा हैमुँहासे का इलाजइसके गंभीर सूजन-रोधी गुणों के कारण। इसमें टैनिन नामक जैव-अणु होते हैं जो त्वचा पर सीधे लगाने पर सूजन कम करने, क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत करने और यहाँ तक कि खराब बैक्टीरिया से लड़ने में भी मदद करते हैं।
•रोमछिद्रों को कम करें:आपके रोमछिद्रों का आकार मुख्यतः आनुवंशिकी के कारण होता है, लेकिन विच हेज़ल जैसा कसैला पदार्थ आपके रोमछिद्रों को साफ़ करता है और उन्हें कसता है, जिससे उन्हें खुलने में मदद मिलती है।छोटा दिखाई देना.
•अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करें:तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचाविच हेज़ल से लाभ हो सकता है क्योंकि यह अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है जिससेblemishes. लेकिन, इसे ज़्यादा न करें! त्वचा के छिलने से और भी ज़्यादा तेल निकलेगा, जिससे त्वचा का उद्देश्य ही ख़त्म हो जाएगा।
•त्वचा की जलन को शांत करें:यह हर काम में मददगार सामग्री आपकी सौंदर्य दिनचर्या के अलावा भी काम आती है। इसका इस्तेमाल बवासीर से होने वाली खुजली से लेकर वैरिकाज़ नसों और स्कैल्प की जलन को कम करने तक, हर तरह के प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। इसका इस्तेमाल त्वचा की समस्याओं जैसे मुँह के छाले, सनबर्न, कीड़े के काटने और यहाँ तक कि डायपर रैश को कम करने के लिए भी किया जाता है।रेज़र बर्न्स.
•एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण:विच हेज़ल हानिकारक प्रदूषकों को डिटॉक्सीफाई करके आपकी त्वचा को सुरक्षित रखने में मदद कर सकता है, और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो आपकी त्वचा को भविष्य में होने वाली क्षति से बचा सकते हैं।
और जबकि हम एक्जिमा, डर्मेटाइटिस, सोरायसिस या अन्य पुरानी बीमारियों के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में विच हेज़ल के लाभों की गारंटी नहीं दे सकते, हम जानते हैं कि यह अधिकांश बीमारियों के लिए एक शक्तिशाली उपाय है।त्वचा देखभाल नियमबेशक, यदि आप अनिश्चित हैं कि आप अपनी दिनचर्या में विच हेज़ल को कैसे शामिल या उपयोग कर सकते हैं, तो आप एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं और आपको ऐसा करना भी चाहिए - इसे उपयोग करने के इतने सारे अलग-अलग तरीके हैं, कि आप निश्चित रूप से एक ऐसा तरीका खोज लेंगे जो आपके लिए काम करेगा।
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100% प्राकृतिक उच्च गुणवत्ता शुद्ध प्राकृतिक आवश्यक डिल बीज तेल डिल बीज आवश्यक तेल थोक थोक तेल
कुछ तेल जैसे दिल के बीज का तेल, तरबूज का तेल और खीरे के बीज का तेल वाहक तेल के रूप में उपयोग किया जाता है जो आवश्यक तेलों के प्रबल गुणों को कम कर देते हैं और इस प्रकार उपयोगकर्ताओं को औषधीय लाभ प्रदान करते हैं। डिल के बीज का तेल सूखे बीजों और एनेथम सोवा नामक पूरे पौधे के भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। डिल के बीज के तेल में डी-कार्वोन, डिलापियोल, यूजेनॉल, लिमोनेन, टेरपीन और मिरिस्टिसिन होते हैं।
प्राचीन काल से ही डिल के बीजों को जादुई उपचार शक्तियों से जोड़ा जाता रहा है। डिल एसेंशियल ऑयल में फ्लेवोनोइड्स और विटामिन ई होते हैं जो शामक प्रभाव पैदा करते हैं और अच्छी नींद लाने और अनिद्रा से लड़ने में मदद कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान इस तेल के इस्तेमाल से बचना चाहिए, लेकिन स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए यह उपयुक्त है। डिल एसेंशियल ऑयल को सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है या सूंघा जा सकता है।
डिल सीड तेल के उपयोग
- एक शक्तिशाली कीटाणुनाशक के रूप में उपयोग किया जाता है, यह गुर्दे, मूत्र पथ, बृहदान्त्र और जननांगों में बैक्टीरिया या कीटाणुओं के विकास को रोकता है।
- ऐंठन और पेट के अल्सर से त्वरित राहत के लिए दवाओं में उपयोग किया जाता है।
- इसे सीधे इस्तेमाल किया जा सकता है और भोजन में शामिल किया जा सकता है
- अत्यधिक शामक होने के कारण इसका उपयोग अरोमाथेरेपी में आराम प्रभाव के लिए किया जा सकता है
- शरीर में हार्मोन के उत्पादन को तेज करें जिससे आराम और शांति का एहसास हो।
- डिल कैंसर कोशिकाओं पर हमला करता है और उनकी वृद्धि को सीमित करता है।
- डिल में कैल्शियम की उच्च मात्रा होती है और इसलिए इसे मानव शरीर में हड्डियों की मजबूती के लिए एक शानदार हर्बल पूरक माना जाता है।
- इसका उपयोग अधिकांश सर्दी-जुकाम की दवाओं में एक घटक के रूप में किया जाता है, ताकि उपयोगकर्ताओं को त्वरित राहत मिल सके और शरीर में सर्दी-जुकाम के बने रहने का समय कम हो सके।
- डिल के बीज ब्रोन्कियल और श्वसन स्वास्थ्य में सहायता करते हैं
- यह ग्लूकोज को कम करने और इंसुलिन को सामान्य करने में अग्न्याशय की सहायता करता है।
- डिल के बीज और तेल अधिकांश हर्बल सप्लीमेंट स्टोर्स में मिल सकते हैं।
- डिल के बीजों का उपयोग लोकप्रिय खाद्य व्यंजनों में एक घटक के रूप में भी किया जा सकता है, विशेष रूप से मीठे व्यंजनों में, जहां खट्टे प्रकार के स्वाद की आवश्यकता होती है।
डिल सीड ऑयल के लाभ
- डिल के बीज का तेल मांसपेशियों की ऐंठन में तत्काल राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
- यह तेल तंत्रिकाओं, मांसपेशियों, आंतों और श्वसन प्रणाली पर आराम पहुंचाता है तथा ऐंठन के दौरों को शांत करता है, जिससे शीघ्र राहत मिलती है।
- सूक्ष्मजीवों के संक्रमण के कारण होने वाले खाद्य क्षति को रोकता है
- यह पाचक रसों के स्राव को उत्तेजित करके पाचन को सुगम बनाता है
- यह पेट फूलने में मदद करता है क्योंकि यह आंत में गैस बनने से रोकता है
- यह स्तनपान कराने वाली माताओं में दूध का उत्पादन बढ़ाता है।
- यह पेट को संक्रमण से सुरक्षित रखता है और पेट में अल्सर या घाव को ठीक करने में मदद करता है।
- डिल आवश्यक तेल घावों को शीघ्र भरने में मदद करता है, चाहे वे बाहरी हों या आंतरिक, तथा उन्हें संक्रमण से भी बचाता है।
- डिल तेल पसीने को बढ़ाता है और इस प्रकार शरीर को अतिरिक्त पानी, नमक और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है
- यह कब्ज को कम करने और पेट दर्द को ठीक करने में मदद करता है।
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अर्निका तेल पृष्ठभूमि
अर्निका पादप परिवार में बारहमासी, शाकाहारी पौधों की एक प्रजाति हैएस्टरेसिया(इसेCompositae) पुष्पीय पादप क्रम काएस्टेरेलेसयह यूरोप और साइबेरिया के पहाड़ों का मूल निवासी है, और उत्तरी अमेरिका में भी इसकी खेती की जाती है। वंश का नामअर्निकाऐसा कहा जाता है कि यह शब्द ग्रीक शब्द आर्नी से लिया गया है, जिसका अर्थ है मेमना, जो अर्निका की मुलायम, रोयेंदार पत्तियों के संदर्भ में है।
अर्निका आमतौर पर एक से दो फीट की ऊँचाई तक बढ़ता है, जिसके फूल डेज़ी जैसे चमकीले और पत्ते चमकीले हरे होते हैं। तने गोल और रोएँदार होते हैं, जिनमें एक से तीन फूलों के डंठल होते हैं, और फूल दो से तीन इंच चौड़े होते हैं। ऊपरी पत्तियाँ दाँतेदार और थोड़ी रोएँदार होती हैं, जबकि निचली पत्तियों के सिरे गोल होते हैं।
अर्निका 100 प्रतिशत शुद्ध आवश्यक तेल के रूप में उपलब्ध है, लेकिन इसे तेल, मलहम, जेल या क्रीम के रूप में पतला करने से पहले त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। किसी भी रूप में, अर्निका का उपयोग कभी भी क्षतिग्रस्त या क्षतिग्रस्त त्वचा पर नहीं करना चाहिए। शुद्ध आवश्यक तेल वास्तव में अरोमाथेरेपी के लिए भी अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह साँस लेने के लिए बहुत शक्तिशाली है। अर्निका पूरी मात्रा में निगलने पर विषाक्त होता है, लेकिन होम्योपैथिक रूप से पतला करके आंतरिक रूप से लिया जा सकता है।
अर्निका तेल के प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ
1. चोटों को ठीक करता है
नील शरीर पर त्वचा का एक विकृत क्षेत्र होता है, जो अंतर्निहित रक्त वाहिकाओं के फटने या चोट लगने के कारण होता है।चोट का शीघ्र उपचारप्राकृतिक तरीकों से उपचार हमेशा वांछनीय होता है। चोट के निशानों के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार अर्निका तेल है। बस चोट के निशान पर दिन में दो बार अर्निका तेल लगाएँ (बशर्ते चोट वाला हिस्सा पूरी तरह से क्षतिग्रस्त न हो)।
नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के त्वचाविज्ञान विभाग के एक अध्ययन में पाया गया किअर्निका चोट के निशान कम करने में अधिक प्रभावी थीकम सांद्रता वाले विटामिन K फ़ॉर्मूलेशन की तुलना में। शोधकर्ताओं ने अर्निका में कई ऐसे तत्वों की पहचान की है जो चोट लगने से बचाते हैं, जिनमें से कुछ कैफीन से बने होते हैं।
2. ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज करता है
अध्ययनों में अर्निका को ऑस्टियोआर्थराइटिस के खिलाफ प्रभावी दिखाया गया है, जिससे यह एक प्रभावी दवा बन गई है।प्राकृतिक गठिया उपचारऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों से राहत पाने के लिए सामयिक उत्पादों का उपयोग आम है। 2007 में प्रकाशित एक अध्ययन मेंरुमेटोलॉजी इंटरनेशनलपाया गया कि स्थानीय रूप से अर्निका का प्रयोग नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा जैसे इबुप्रोफेन जितना ही प्रभावी था।हाथों के ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार.
अर्निका को घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए भी एक प्रभावी सामयिक उपचार पाया गया है। स्विट्जरलैंड में हुए एक अध्ययन में, सामयिक अर्निका की सुरक्षा और प्रभावकारिता का मूल्यांकन किया गया, जिसमें पुरुषों और महिलाओं दोनों को छह सप्ताह तक दिन में दो बार अर्निका लगाने के लिए कहा गया। अध्ययन में पाया गया किअर्निका घुटने के हल्के से मध्यम ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक सुरक्षित, सहनीय और प्रभावी उपचार था.
3. कार्पल टनल में सुधार करता है
अर्निका तेल एक उत्कृष्टकार्पल टनल के लिए प्राकृतिक उपचारकलाई के आधार के ठीक नीचे एक बहुत छोटे छिद्र में सूजन। अर्निका तेल कार्पल टनल से जुड़े दर्द में मदद करता है और पीड़ितों को सर्जरी से बचने में मदद कर सकता है। हालाँकि, जो लोग सर्जरी कराने का फैसला करते हैं, उनके लिए अध्ययनों से पता चला है कि अर्निका कार्पल टनल रिलीज़ सर्जरी के बाद दर्द से राहत दिला सकता है।
1998 और 2002 के बीच रोगियों में सर्जरी के बाद अर्निका प्रशासन बनाम प्लेसीबो की डबल-ब्लाइंड, यादृच्छिक तुलना में, समूह के प्रतिभागियोंअर्निका से उपचारित रोगियों में दो सप्ताह के बाद दर्द में उल्लेखनीय कमी देखी गई।अर्निका के शक्तिशाली सूजनरोधी प्रभाव इसे कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए एक स्मार्ट विकल्प बनाते हैं।
4. मोच, मांसपेशियों में दर्द और अन्य सूजन से राहत देता है
अर्निका तेल विभिन्न सूजन और व्यायाम से संबंधित चोटों के लिए एक प्रभावी उपाय है। अर्निका को त्वचा पर लगाने के सकारात्मक प्रभाव दर्द, सूजन के लक्षणों और मांसपेशियों की क्षति को कम करने में प्रभावी साबित हुए हैं, जिससे एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार हो सकता है। अध्ययन प्रतिभागियों नेअर्निका के प्रयोग से दर्द और मांसपेशियों की कोमलता कम हुईमें प्रकाशित परिणामों के अनुसार, गहन व्यायाम के 72 घंटे बादयूरोपीय खेल विज्ञान जर्नल.
पारंपरिक चिकित्सा में अर्निका का उपयोग रक्तगुल्म, चोट, मोच और गठिया रोगों से लेकर त्वचा की सतही सूजन तक, हर तरह की चिकित्सा में किया जाता रहा है। अर्निका के घटकों में से एक, जो इसे इतना प्रभावी बनाता है,शक्तिशाली सूजनरोधी हेलेनालिन, एक सेस्क्यूटरपीन लैक्टोन है.
इसके अलावा, अर्निका में पाया जाने वाला थाइमोल, त्वचा के नीचे की रक्त केशिकाओं का एक प्रभावी वाहिकाविस्फारक पाया गया है, जो रक्त और अन्य द्रव संचय के परिवहन को सुगम बनाने में मदद करता है और सामान्य उपचार प्रक्रियाओं में सहायता के लिए एक सूजनरोधी के रूप में कार्य करता है।अर्निका तेल श्वेत रक्त कोशिकाओं के प्रवाह को भी उत्तेजित करता हैजो मांसपेशियों, जोड़ों और चोटग्रस्त ऊतकों से फंसे हुए तरल पदार्थ को निकालने में मदद करने के लिए रक्त के जमाव को संसाधित करता है।
5. बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है
चाहे आप पुरुष हों और आपको पुरुषों जैसा गंजापन होने लगा हो, या आप एक महिला हों जिसके बाल रोज़ाना अपनी अपेक्षा से ज़्यादा झड़ रहे हों, आप प्राकृतिक बालों के उपचार के रूप में अर्निका तेल आज़माना चाह सकते हैं। वास्तव में, अर्निका तेल सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।बालों का झड़ना रोकने के गुप्त उपचार.
अर्निका तेल से नियमित रूप से स्कैल्प की मालिश करने से स्कैल्प को स्फूर्तिदायक पोषण मिल सकता है, जो बालों के रोमकूपों को उत्तेजित करके नए और स्वस्थ बालों के विकास में सहायक होता है। कुछ दावे तो यहाँ तक किए गए हैं किअर्निका गंजेपन के मामलों में नए बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता हैआप शैंपू, कंडीशनर और अन्य बाल उत्पादों की भी तलाश कर सकते हैं जिनमें अर्निका तेल के लाभों को प्राप्त करने के लिए एक घटक के रूप में अर्निका तेल शामिल हो।
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चीन निर्माता शुद्ध कार्बनिक कैलेंडुला तेल थोक आवश्यक तेल 1 किलो त्वचा की मालिश के लिए
कैलेंडुला तेल क्या है?
कैलेंडुला तेल गेंदे के पौधे की पंखुड़ियों के भाप आसवन से प्राप्त होता है। इसके अधिकतम लाभों के कारण, इसका उपयोग मुख्यतः प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जाता है।कैलेंडुला ऑफिसिनेलिसइसमें एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल, एंटीइंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बच्चों और वयस्कों दोनों में त्वचा की समस्याओं के इलाज में मदद करते हैं।
कैलेंडुला अर्क का इस्तेमाल सिर्फ़ ज़रूरी तेल बनाने के लिए ही नहीं किया जाता। ज़्यादातर लोग इसका इस्तेमाल कैलेंडुला चाय, कैलेंडुला मरहम और सनस्क्रीन कैलेंडुला तेल बनाने में करते हैं, क्योंकि यह तनाव और बेचैनी को कम करने में मदद करता है।
सूखे कैलेंडुला को खाना बनाते समय जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, तथा इसे टिंचर के रूप में संसाधित किया जा सकता है।
कैलेंडुला तेल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
कैलेंडुला के फ़ायदे एलर्जी से लेकर त्वचा की सूजन संबंधी समस्याओं के इलाज तक हैं। यह संवेदनशील त्वचा के लिए बेहतरीन है और त्वचा की जलन को कम करने में मदद कर सकता है।
यहां कैलेंडुला आवश्यक तेल के कुछ अन्य उपचारात्मक गुण हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए;
सूजन-रोधी गुण
कैलेंडुला तेल का प्रभावी ढंग से उपयोग करने का एक ट्रैक रिकॉर्ड हैसूजन का इलाजत्वचा पर। अगर ठीक से इलाज न किया जाए, तो सूजन कैंसर और मधुमेह जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। यह रोसैसिया और चेहरे पर लालिमा जैसी कई त्वचा संबंधी समस्याओं का भी कारण बन सकती है।
त्वचा पर कैलेंडुला तेल लगाने से सूजन कम करने में मदद मिलती है। यह त्वचा को समय से पहले बुढ़ापा लाने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।
जीवाणुरोधी प्रभाव
शरीर असंख्य सूक्ष्मजीवों से भरा होता है, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। समस्या तभी उत्पन्न होती है जब कुछ कवक या बैक्टीरिया की प्रजातियाँ अत्यधिक बढ़ जाती हैं, और यहीं पर कैलेंडुला तेल काम आता है।
कैलेंडुला तेल के जीवाणुरोधी गुण इसे डायपर रैश, रूसी, बैक्टीरियल वेजिनोसिस और यहां तक कि योनि खमीर संक्रमण के इलाज में उपयोगी बनाते हैं।
घाव भरने में तेजी
कैलेंडुला तेल घावों को भरने में कारगर साबित हो सकता है। एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के रूप में, आप एपिसियोटॉमी के बाद रिकवरी की अवधि बढ़ाने के लिए कैलेंडुला मरहम और एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं, और साथ ही मानक अस्पताल उपचार भी करवा सकते हैं।
शोधकर्ताओंयह सिद्ध हो चुका है कि घावों के उपचार में कैलेंडुला मलहम और मानक देखभाल, सामान्य देखभाल की तुलना में अधिक प्रभावी हैं।
कैलेंडुला तेल एक आवश्यक प्राथमिक चिकित्सा किट है, इसलिए आप इसका उपयोग कटने, मामूली जलने या पपड़ी बनने पर कर सकते हैं।
प्रतिरक्षा और पाचन तंत्र को मजबूत करें
कैलेंडुला तेल का त्वचा पर प्रयोग आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है। यह अल्सर और सीने की जलन जैसे आंतरिक घावों के उपचार में उपयोगी है। कैलेंडुला आवश्यक तेल पेट की आंतों की दीवारों की मरम्मत करने और आपको चिड़चिड़ा आंत्र लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
अपने रोगाणुरोधी लाभों के कारण, कैलेंडुला तेल सर्दी या फ्लू के कारण होने वाले संक्रमण को खत्म कर देता है।
चकत्ते और अन्य जलन कम करें
कैलेंडुला तेल के सभी लाभों में से, सहकर्मी-समीक्षित अध्ययनों में इसका सबसे ज़्यादा ज़िक्र किया गया है, त्वचा की जलन का उपचार। कैलेंडुला तेल का उपयोग त्वचा की देखभाल में किया जाता है क्योंकि इसमें शुष्क त्वचा के लिए हाइड्रेटिंग गुण होते हैं।
कैलेंडुला तेल आपकी त्वचा को सूर्य के विरुद्ध UV सुरक्षा प्रदान करते हुए त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करता है।
चिकनी और कोमल त्वचा के लिए, अपने पसंदीदा लोशन में कुछ बूंदें मिलाकर कैलेंडुला तेल को अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करें।
इसके अलावा, यह एलर्जी के इलाज में भी फायदेमंद है, लेकिन यदि लगातार उपयोग के बाद भी यह बनी रहती है, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।
आप कैलेंडुला बाम खरीद सकते हैं और फटे होंठों के इलाज के लिए रोजाना अपने होंठों की मालिश कर सकते हैं।
डायपर दाने
डायपर रैश, डायपर आयु वाले बच्चों के डायपर बार-बार न बदलने के कारण होता है।
आप कैलेंडुला बाम का उपयोग कर सकते हैंडायपर रैश का इलाज करेंआपके शिशु पर। यह सुरक्षित है, और आपके शिशु की नाज़ुक त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
डायपर इस्तेमाल करने वाले वयस्कों में भी यह समस्या आम है। चकत्तों पर कैलेंडुला तेल लगाने से तुरंत आराम मिल सकता है और बेचैनी कम हो सकती है। आप प्रभावित जगह को नमी देने के लिए एलोवेरा युक्त क्रीम और कैलेंडुला तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जिससे और ज़्यादा चकत्तों को बनने से रोका जा सकेगा।
खुजली
एक्जिमा और डर्माटाइटिस के उपचार में कैलेंडुला तेल की प्रभावशीलता पर अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है, क्योंकि अभी उपलब्ध शोध बहुत सीमित है।
हां, इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं और यह सूजन को कम कर सकता है, लेकिन अभी भी इसे एक्जिमा के उपचारों में से एक के रूप में सूचीबद्ध करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं।
मुंहासा
मानव त्वचा पर कैलेंडुला तेल का प्रयोग मुँहासे के प्रकोप को कम करने और त्वचा पर परेशान करने वाले ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद कर सकता है।
सोरायसिस
इसके घाव भरने वाले गुणों के कारण, आप इसका उपयोग सोरायसिस और खुजली वाले छालों से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं। प्रभावित जगह पर कई हफ़्तों तक कैलेंडुला तेल लगाकर देखें और सुधार देखें। कैलेंडुला के विभिन्न उत्पाद आज़माएँ, और अगर कोई बदलाव न दिखे, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
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कस्टम लेबल शुद्ध प्राकृतिक शीर्ष गुणवत्ता अनार के बीज का तेल मालिश
अनार के बीज का तेल क्या है?
अनार के बीज का तेल एक शक्तिशाली और सुगंधित प्राकृतिक तेल है जो अनार के बीजों से ठंडे दबाव में निकाला जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम है:पुनिका ग्रैनेटम,अनार के बीजऔर फल व्यापक रूप से कुछ स्वास्थ्यवर्धक फल-आधारित पदार्थों में से माने जाते हैं, क्योंकि इनमें पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सांद्रता होती है। अनार के बीज, जिन्हें एरिल्स भी कहा जाता है, इस फल में पाए जाते हैं और इन बीजों को कोल्ड-प्रेस करके शक्तिशाली तेल प्राप्त किया जाता है। आपको अनार के बीज का तेल कई तरह के कॉस्मेटिक उत्पादों, जैसे शैंपू, साबुन, मॉइस्चराइज़र और त्वचा के मलहम में मिलेगा, लेकिन इस तेल का उपयोग अन्य चीजों में भी किया जाता है।aromatherapyऔर डिफ्यूज़र। यह तेल अत्यधिक गाढ़ा होता है, इसलिए इसके प्रभाव को महसूस करने के लिए बहुत कम मात्रा की आवश्यकता होती है। यह तेल न केवल महंगा है, बल्कि एलर्जी भी पैदा कर सकता है, इसलिए इसका पाककला में उपयोग आम नहीं है। हालाँकि, आंतरिक सेवन को बहुत सावधानी से सीमित मात्रा में सुरक्षित माना जाता है। इस तेल के कई लाभ इसके उच्च स्तर के प्यूनिकिक एसिड से आते हैं,विटामिन सी, फ्लेवोनोइड्स, लिनोलिक एसिड और ओलिक एसिड सहित विभिन्न अन्य सक्रिय घटक।
अनार के बीज के तेल के लाभ और उपयोग
अनार के बीज के तेल का उपयोग समय से पहले बुढ़ापा, झुर्रियाँ, त्वचा की सूजन, मुँहासे, सोरायसिस, रूसी से पीड़ित लोगों के लिए लोकप्रिय है।बालों का झड़ना, उच्चकोलेस्ट्रॉल का स्तर, कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली,उच्च रक्तचाप, पुरानी सूजन, खराब रक्त संचार और गठिया, कुछ नाम हैं।
मुँहासे साफ़ करता है
कुछ लोगों ने बताया है कि इस तेल को चेहरे पर लगाने से कील-मुँहासों के निशान दूर हो सकते हैं। अनार के बीज के तेल के जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण मुँहासों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकते हैं और त्वचा पर तेल के स्तर को भी संतुलित कर सकते हैं।
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है
इस तेल में विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है, इसलिए अगर आप इसे आंतरिक रूप से लेते हैं, तो यह आपके शरीर की सुरक्षा को ज़रूरी बढ़ावा दे सकता है। इसके अलावा, यह त्वचा पर प्रतिरक्षा गतिविधि की रक्षा करने में भी प्रभावी है, और हवा में मौजूद कई रोगाणुओं को शरीर के सबसे बड़े अंग पर कब्ज़ा करने से रोकता है।
हृदय स्वास्थ्य में सुधार
अनार के बीज के तेल में पाए जाने वाले फाइटोकेमिकल्स, मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड का संयोजन समग्र हृदय स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है। यह शरीर में "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद कर सकता है, साथ ही रक्त संचार को बढ़ावा देकर रक्तचाप को कम करता है। यह सब आपके हृदय रोग की संभावना को कम करने में मदद करता है।atherosclerosis, दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य हृदय संबंधी स्थितियां।
सूजन कम करता है
शरीर को प्रभावित करने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक सूजन है, चाहे वह ऊतकों, रक्त वाहिकाओं, अंगों या जोड़ों में हो। सौभाग्य से, अनार के बीज के तेल में कई सूजन-रोधी गुण होते हैं जो गठिया, जोड़ों के रोग, सिरदर्द, बवासीर जैसी स्थितियों से जुड़ी सूजन को कम करने और दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं।शोफ, दूसरों के बीच में।
मधुमेह प्रबंधन
शोध से पता चला है कि अनार के बीज का तेल इंसुलिन प्रतिरोध पर उल्लेखनीय प्रभाव डाल सकता है, जो मधुमेह से पीड़ित या इस बीमारी के विकसित होने के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए बहुत अच्छी खबर है। यह शोध अभी शुरुआती चरण में है, लेकिन अब तक के परिणाम बहुत उत्साहजनक हैं।
त्वचा की देखभाल
अनार के बीज के तेल का सबसे लोकप्रिय उपयोग त्वचा के लिए है, क्योंकि यह आपके सबसे ज़्यादा दिखाई देने वाले अंग की सुंदरता और स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। इस बीज के तेल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट फाइटोकेमिकल्स और विटामिन समय से पहले बुढ़ापे के लक्षणों को कम करने, त्वचा की रंगत सुधारने में मदद कर सकते हैं।कोलेजनयह त्वचा में ऑक्सीडेटिव तनाव पैदा करने वाले मुक्त कणों के निर्माण को रोकता है और उन्हें बेअसर करता है।
बालों की देखभाल
अनार के बीजों के तेल की थोड़ी मात्रा से स्कैल्प पर मालिश करना नमी बनाए रखने और रक्त प्रवाह को बढ़ाने का एक बेहतरीन तरीका है। यह आपके बालों के स्वास्थ्य को प्रभावी ढंग से बढ़ावा दे सकता है, समय से पहले बालों के झड़ने को रोक सकता है, रूसी को खत्म कर सकता है और स्वस्थ रोमछिद्रों से बालों के विकास को भी बढ़ावा दे सकता है।
परिसंचरण बढ़ाता है
शरीर में रक्त संचार बढ़ाना दीर्घकालिक बीमारियों को रोकने, प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यक्षमता में सुधार लाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का एक उत्कृष्ट तरीका है।उपचारात्मकइस बीज के तेल में उत्तेजक गुण होते हैं, जो इसमें भी सहायता कर सकते हैंवजन घटानाअपने प्रयासों को अनुकूलित करकेचयापचय, वसा जमाव के स्तर को कम करने और आम तौर पर ऊर्जा में वृद्धि, जो लोगों को अधिक सक्रिय और फिट बनाता है!
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गार्डेनिया आवश्यक तेल के लाभ
गार्डेनिया के कई उल्लेखनीय लाभ हैंआवश्यक तेल, जिसमें सूजन को कम करना, पुरानी बीमारी को रोकना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, उत्तेजित करना शामिल हैलिंगड्राइव, पाचन को अनुकूलित करना और मनोदशा में सुधार करना, साथ ही साथउपचारात्मकघाव और बढ़ते हुएदूधउत्पादन। इस आवश्यक तेल का उपयोग करने के कुछ दुष्प्रभाव हैं, हालांकि सीमित मात्रा में, और इनमें शामिल हैंत्वचाजलन और सूजन के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं और बच्चों में जटिलताएं भी हो सकती हैं।
गार्डेनिया आवश्यक तेल गार्डेनिया फूल की पंखुड़ियों से यौगिकों, सक्रिय अवयवों और वाष्पशील अम्लों को निकालकर प्राप्त किया जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम है:गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स,गार्डेनिया एक सदाबहार झाड़ी है जो सफेद फूल देती है और चीन में पाई जाती है। इसे अन्य एशियाई देशों में भी प्राकृतिक रूप से उगाया गया है, और दुनिया भर के अन्य समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में गार्डेनिया की 40 से ज़्यादा अन्य प्रजातियाँ पाई जाती हैं। इस आवश्यक तेल को पारंपरिक रूप से एनफ्लूरेज विधि से निकाला जाता था, जिसमें फूल के सार को निकालने के लिए पशु वसा का उपयोग किया जाता है, लेकिन उत्पादन बढ़ाने के लिए इस तकनीक की जगह भाप आसवन का उपयोग किया जाने लगा है। गार्डेनिया आवश्यक तेल के अधिकांश प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ इसमें मौजूद बेंज़िल और फेनिल एसीटेट, साथ ही लिनालूल और टेरपीनॉल, और कई अन्य एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सांद्रता के कारण हैं।[1]
गार्डेनिया आवश्यक तेल के लाभ
गार्डेनिया आवश्यक तेल उन लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो खराब पाचन, कम सेक्स ड्राइव, खांसी, सर्दी, फ्लू, सूजन की स्थिति, पुराने दर्द, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली से जूझ रहे हैं।चिंता, तनाव,अवसाद, ताजा घाव, कम दूध उत्पादन, और खराब रक्त परिसंचरण।
सूजन कम करता है
जब सूजन संबंधी स्थितियों के लक्षणों की बात आती है, तो गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल में मौजूद दो अनोखे यौगिक राहत प्रदान करने में मदद करते हैं। जेनिपोसाइड और जेनिपिन, दोनों ही सूजन-रोधी पदार्थ हैं जो पाचन तंत्र को आराम पहुँचाने, शरीर के दर्द और पीड़ा को दूर करने, गठिया के लक्षणों को कम करने और सिरदर्द को रोकने में मदद कर सकते हैं। जब इनका फैलाव किया जाता है, तो ये प्रभाव बाहरी रूप से लगाने से भी ज़्यादा प्रभावी हो सकते हैं।[2]
सेक्स ड्राइव को उत्तेजित करता है
परंपरागत रूप से, इस तेल का उपयोग यौन इच्छा को उत्तेजित करने और कामेच्छा बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है, खासकर पुरुषों में। लेकिन इसे परफ्यूम या स्नान में भी मिलाया जा सकता है।मसालामहिलाओं के लिए भी चीज़ें बेहतर हैं। घ्राण केंद्र और लिम्बिक सिस्टम (मस्तिष्क का भावनात्मक नियंत्रण केंद्र) के बीच का संबंध सर्वविदित है और इस आवश्यक तेल के मामले में यह स्पष्ट रूप से प्रदर्शित होता है।[3]
घाव भरने में तेजी लाता है
एक जीवाणुनाशक पदार्थ के रूप में, गार्डेनिया आवश्यक तेल आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अतिरिक्त सहायता प्रदान करता है। घाव, खरोंच, खरोंच आदि की स्थिति में,चोटघाव या कट लगने पर, घाव के आस-पास किसी भी संक्रमण से बचाव के लिए आपको इस पतले आवश्यक तेल की थोड़ी मात्रा लगानी चाहिए। यह आंतरिक रूप से भी मदद करता है, क्योंकि यह तेल क्षतिग्रस्त ऊतकों और रक्त वाहिकाओं के उपचार को प्रोत्साहित कर सकता है और उनकी रिकवरी को तेज़ कर सकता है।[4]
मूड में सुधार
गार्डेनिया आवश्यक तेल का सबसे लोकप्रिय उपयोगों में से एक हैaromatherapyमुख्यतः मूड, चिंता और अवसाद के संभावित लक्षणों पर इसके प्रभाव के कारण। इसे नहाने के पानी में मिलाने या पूरे कमरे में फैलाने से तनाव हार्मोन का स्तर कम हो सकता है और शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव कम हो सकता है।[5]
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है
इस फूल के आवश्यक तेल में पाए जाने वाले जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीवायरल यौगिक आपकी त्वचा और आंतरिक प्रणाली को रोगजनकों, उत्तेजक पदार्थों और अन्य हानिकारक बाहरी तत्वों से सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान कर सकते हैं। गार्डेनिया आवश्यक तेल से अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करके, आप श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकते हैं और मुक्त कणों की गतिविधि को निष्क्रिय कर सकते हैं।[6]
श्वसन संबंधी समस्याओं को कम करता है
इस आवश्यक तेल को फेस स्टीमर, अरोमाथेरेपी या ऑयल डिफ्यूज़र की मदद से सूंघने से कंजेशन, गले में खराश, बंद साइनस और श्वसन तंत्र की सूजन से तुरंत और प्रभावी राहत मिल सकती है। इसके जीवाणुरोधी गुण अंतर्निहित संक्रमण पर भी हमला करने में मदद कर सकते हैं।[7]
दूध उत्पादन बढ़ाता है
एक गैलेक्टागॉग के रूप में, गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल महिलाओं को प्रसव के बाद अधिक स्तन दूध उत्पादन में मदद कर सकता है। हालाँकि यह तेल गर्भावस्था के दौरान सेवन के लिए आवश्यक रूप से सुरक्षित नहीं है, लेकिन प्रसव के बाद यह निश्चित रूप से महिलाओं के लिए फायदेमंद हो सकता है। विशेषज्ञों ने भी इस तेल को सुरक्षित माना है।स्तनपानमहिलाओं में, क्योंकि सक्रिय यौगिकों की केवल थोड़ी मात्रा ही दूध के माध्यम से पारित होगी।[8]
परिसंचरण बढ़ाता है
इस आवश्यक तेल में कुछ उत्तेजक गुण होते हैं जो रक्त संचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं, जिससे शरीर के उन हिस्सों तक ज़्यादा ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुँचते हैं जिन्हें इनकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है। इससे संज्ञान क्षमता बढ़ सकती है, थकान और एनीमिया के लक्षणों को रोका जा सकता है, और चोट, बीमारी या सर्जरी के बाद उपचार प्रक्रिया में तेज़ी आ सकती है।[9]
पाचन स्वास्थ्य में सुधार
यह तेल उत्तेजित करने के लिए जाना जाता हैप्रोबायोटिकपाचन को बढ़ाने और पोषक तत्वों के अवशोषण को अधिकतम करने के लिए आंत में गतिविधि, साथ ही आंत में कुछ बैक्टीरिया और अन्य रोगजनकों के प्रसार को रोकने, आपके पेट को अपने उच्चतम स्तर पर काम करने में मदद करती है!
गार्डेनिया आवश्यक तेल के उपयोग
इस आवश्यक तेल का उपयोग कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है, जिसमें त्वचा पर लगाने से लेकर सामान्य तेल प्रसार और अरोमाथेरेपी तक शामिल हैं। इस तेल की बहुमुखी प्रतिभा के कारण ही इसे कई कॉस्मेटिक और चिकित्सीय उत्पादों में शामिल किया जाता है।
मालिश तेल
इस तेल के सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण इसे एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैंमालिशतेल। वास्तव में, कई लोग किसी अन्य मालिश तेल की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए उसमें गार्डेनिया आवश्यक तेल की कुछ अतिरिक्त बूंदें मिला देते हैं।
पोटपुरी और मोमबत्तियाँ
यह आवश्यक तेल आपको आमतौर पर विभिन्न मोमबत्ती व्यंजनों और पॉटपुरी में एक घटक के रूप में मिलेगा। आप अरोमाथेरेपी प्रभाव के लिए अपने पॉटपुरी में इसकी कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं जो मूड को बेहतर बना सकता है और आपके मन को हल्का कर सकता है, साथ ही कमरे में एक मीठी खुशबू भी फैला सकता है।
कमरे की गंध
यदि आप एक का उपयोग करेंआवश्यक तेल विसारकअपनी अनोखी मीठी खुशबू के कारण, गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल एक बहुत ही आम पसंद है। इसके जीवाणुरोधी गुण आपके कमरे या घर को हवा में मौजूद रोगाणुओं से साफ़ कर सकते हैं, और जानवरों, धुएँ या खाने की किसी भी गंध को भी दूर कर सकते हैं।
स्नान
अपने स्नानघर में गार्डेनिया आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालने से आपका बाथरूम अद्भुत सुगंध से भर जाएगा और आपके शांत समय के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाला, तनाव से राहत देने वाला वातावरण प्रदान करेगा।
चेहरे की भाप
आप इस तेल की कुछ बूंदें उबले हुए पानी की एक कटोरी में डाल सकते हैं और फिर भाप को सांस के माध्यम से अंदर ले सकते हैं, जिससे श्वसन संक्रमण, जकड़न, कम ऊर्जा और थकान से तुरंत और सीधे तौर पर छुटकारा मिल सकता है।
गार्डेनिया आवश्यक तेल के दुष्प्रभाव
गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल के सीमित दुष्प्रभावों में त्वचा में सूजन या जलन, साथ ही उम्र और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत जटिलताएँ शामिल हैं। हालाँकि, सामान्य तौर पर, यह एसेंशियल ऑयल व्यक्तिगत उपयोग के लिए बेहद सुरक्षित है, बशर्ते आप इसका सीधे सेवन न करें या बहुत अधिक मात्रा में उपयोग न करें।
- त्वचा में जलन - अगर आप गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल का गलत मात्रा में इस्तेमाल करते हैं, या आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो इस बात की पूरी संभावना है कि आपको त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया होगी, जिसमें लालिमा, खुजली और जलन शामिल है। गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल को हमेशा मध्यम मात्रा में लगाएँ, जिसे अक्सर अन्य वाहक तेलों के साथ मिलाकर लगाया जाता है, और पहले इसे त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर लगाकर देखें कि कोई प्रतिक्रिया तो नहीं होती।
- गर्भावस्था और बच्चे - ज़्यादातर विशेषज्ञ बच्चों या गर्भवती महिलाओं के लिए गार्डेनिया एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं। हालाँकि, तीसरी तिमाही में, इस तेल का इस्तेमाल प्रसव को प्रोत्साहित करने के लिए किया जा सकता है। इस तेल का इस्तेमाल करने से पहले, खासकर अगर आप गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर से ज़रूर सलाह लें। हालाँकि, दूध उत्पादन बढ़ाने वाले गैलेक्टागॉग के रूप में, इसका इस्तेमाल स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी किया जा सकता है।
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बेंज़ोइन आवश्यक तेल का अवलोकन
जब आप पहली बार बेंज़ोइन एसेंशियल ऑयल की खुशबू सूंघेंगे, तो आपको आश्चर्य हो सकता है, क्योंकि इसकी गंध वैनिला जैसी होती है। यह गाढ़ा रालयुक्त तेल बेंज़ोइन पेड़ के गोंद राल से निकाला जाता है (स्टाइरेक्स बेंज़ोइन), जो मुख्य रूप से मलेशिया, इंडोनेशिया, सुमात्रा और जावा में उगता है। इस पेड़ को काटा जाता है और जब इससे गोंद जैसा राल निकलता है, तो इसका उपयोग तेल बनाने के लिए किया जाता है। बेंज़ोइन के पेड़ 15-20 सालों तक इसी तरह राल बनाते हैं। ये पेड़ 50 फीट तक ऊँचे हो सकते हैं क्योंकि ये उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के मूल निवासी हैं। जब एक बेंज़ोइन का पेड़ लगभग सात साल का हो जाता है, तो उसकी छाल को मेपल के पेड़ की तरह काटा जा सकता है ताकि उसका रस इकट्ठा किया जा सके। राल को पेड़ से गोंद के रूप में निकाला जाता है, छाल में एक छोटा सा चीरा लगाकर भी, और पेड़ से रस/राल बाहर निकल जाता है। जब कच्चे पेड़ की राल सख्त हो जाती है, तो बेंज़ोइन आवश्यक तेल निकालने के लिए एक विलायक मिलाया जाता है। बेंज़ोइन आवश्यक तेल केवल अच्छी खुशबू से कहीं अधिक प्रदान करता है। अरोमाथेरेपी गाइड में अक्सर उल्लेखित, बेंज़ोइन की एक उत्साहवर्धक, गर्म सुगंध होती है जो कई लोगों को वेनिला की याद दिलाती है। अपने विविध औषधीय गुणों के कारण यह किसी भी दवा की अलमारी में एक बढ़िया अतिरिक्त वस्तु है, जिसके बारे में हम आगे विस्तार से चर्चा करेंगे।
बेंज़ोइन आवश्यक तेल के लाभ और उपयोग
आधुनिक समय में, बेंज़ोइन एसेंशियल ऑयल का उपयोग घावों, कटने और छालों के उपचार के लिए औषधीय रूप से किया जाता है। इसके अलावा, इसकी राल की स्थिरता इसे खांसी और गले की खराश की दवाइयों के साथ-साथ कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों में भी मिलाने के लिए आदर्श बनाती है। अपनी मीठी वेनिला खुशबू के कारण, इसे परफ्यूम में भी अक्सर मिलाया जाता है। हालाँकि ये बेंज़ोइन एसेंशियल ऑयल के कुछ सबसे आम उपयोग हैं, लेकिन यह मन और शरीर को भी कुछ लाभ प्रदान करने के लिए जाना जाता है।
इस तेल में रोगाणुरोधी और कीटाणुनाशक गुण होते हैं जो छोटे-मोटे घावों और खरोंचों में संक्रमण को रोक सकते हैं। बेंज़ोइन तेल का इस्तेमाल माउथवॉश में भी किया जाता है, जिससे मुँह साफ़ होता है और दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया मर जाते हैं। ऐसा भी माना जाता है कि इसमें कसैले गुण होते हैं जो मसूड़ों को कसने और सूजन कम करने में मदद करते हैं। अच्छी मौखिक स्वच्छता के साथ-साथ बेंज़ोइन तेल का इस्तेमाल मुँह को साफ़ और ताज़ा रखने में मदद कर सकता है।
बेंज़ोइन एसेंशियल ऑयल न केवल आपको बेहतर महसूस कराता है, बल्कि यह आपको बेहतर दिखने में भी मदद करता है। कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल के मामले में यह बेहद बहुमुखी माना जाता है। पहले बताए गए कसैले गुण, टोनर के रूप में भी बेहद प्रभावी साबित हो सकते हैं। बेंज़ोइन तेल रोमछिद्रों के आकार और आकार को कम करने के साथ-साथ त्वचा को साफ़ करने और हानिकारक रोगाणुओं से छुटकारा दिलाने के लिए जाना जाता है। यह नमी की कमी को रोकने और इस प्रकार आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए भी जाना जाता है। एक हाइड्रेटेड त्वचा वह होती है जो आपके रंग को बरकरार रखती है और आपको एक स्वस्थ रूप देती है। इसी तरह, बेंज़ोइन एसेंशियल ऑयल के कुछ घटक त्वचा की लोच को बढ़ाकर उसे जवां बनाए रखने में भी मदद करते हैं। यह झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने में भी मदद करने के लिए जाना जाता है।
कई अन्य आवश्यक तेलों की तरह, बेंज़ोइन आवश्यक तेल भी खांसी और सामान्य सर्दी के इलाज में कारगर माना जाता है। यह संक्रमण पैदा करने वाले अतिरिक्त बलगम को हटाकर श्वसन संबंधी कठिनाइयों को ठीक करता है। बेंज़ोइन आवश्यक तेल में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो जोड़ों की सूजन और मांसपेशियों की अकड़न के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
जैसा कि पहले बताया गया है, बेंज़ोइन एसेंशियल ऑयल न केवल शरीर के लिए, बल्कि मन के लिए भी उपचारात्मक प्रभाव प्रदान करने के लिए जाना जाता है। ज़ाहिर है, इस तेल का इस्तेमाल हज़ारों सालों से मन पर इसके उपचारात्मक प्रभावों के लिए किया जाता रहा है। आजकल, इसका इस्तेमाल योग और मालिश चिकित्सा में मन और शरीर को शांत करने के लिए आम तौर पर किया जाता है। बेंज़ोइन एसेंशियल ऑयल न्यूरोटिक सिस्टम को सामान्य स्थिति में लाकर चिंता और घबराहट को भी दूर कर सकता है।
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पेशेवर फैक्टरी आपूर्तिकर्ता कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल शुद्ध प्रकृति के लिए ब्लू टैन्सी आवश्यक तेल प्रदान करते हैं
ब्लू टैन्सी क्या है?
नीला टैन्सी फूल (टैनासेटम एनुअम) कैमोमाइल परिवार का एक सदस्य है, यानी यह पौधा प्रसिद्ध कैमोमाइल पौधे से संबंधित है। इसका उपयोग ब्लू टैन्सी बनाने के लिए किया जाता है।आवश्यक तेलजिसे अक्सर त्वचा पर लगाया जाता है।
नीला टैन्सी पौधा, जो आमतौर पर मोरक्को और भूमध्यसागरीय क्षेत्र के कुछ हिस्सों में उगाया जाता है,इसमें यौगिक शामिल हैचामाज़ुलीन, एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट है जोशांत प्रभाव के लिए जाना जाता हैत्वचा पर इसके लाभकारी प्रभाव के साथ-साथ, यह उम्र बढ़ने के लक्षणों को बढ़ाने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ने की क्षमता भी रखता है। चामाज़ुलीन इस तेल के विशिष्ट नीले रंग के लिए भी ज़िम्मेदार है।
इस आवश्यक तेल को एक मीठी, मिट्टी की, हर्बल सुगंध के रूप में वर्णित किया गया है जो स्वाभाविक रूप से आराम देती है, बहुत कुछकैमोमाइल आवश्यक तेल.
फ़ायदे
1. सूजन से लड़ता है
नीला टैन्सी तेलइसमें कई सूजनरोधी यौगिक होते हैं, शामिल:
- चामाज़ुलीन (जिसे अज़ुलीन भी कहा जाता है)
- सबिनेन
- कपूर
- मिरसीन
- पाइनीन
त्वचा पर लगाने पर ये यौगिक त्वचा की क्षति, सूजन, लालिमा और बेचैनी को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये प्राकृतिक घाव भरने वाले एजेंट की तरह भी काम कर सकते हैं औरलड़ने की क्षमता रखते हैंयूवी क्षति और उम्र बढ़ने के संकेत, जैसे झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ।
इस तेल का एक अन्य विरोधी भड़काऊ उपयोग हैबैक्टीरिया से लड़नाइससे संक्रमण हो सकता है और श्वसन तंत्र में नाक की भीड़ और सूजन कम हो सकती है। उदाहरण के लिए, अरोमाथेरेपिस्ट कभी-कभी तेल को फैलाते हैं या लोगों को भाप से भरे पानी से भरी कटोरी में इसे सूंघने के लिए कहते हैं ताकि साँस लेने में आसानी हो और बलगम टूट जाए।
2. त्वचा को नमी प्रदान करने/सूखापन रोकने में मदद कर सकता है
ब्लू टैन्सी उत्पादों का इस्तेमाल आमतौर पर रूखी त्वचा को कम करने और नमी बढ़ाने के लिए किया जाता है। हालाँकि यह कितना प्रभावी और सुरक्षित है, इसकी पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन कुछ मामलों में इसका उपयोग जलने के इलाज के लिए भी किया जाता है, जैसे कि विकिरण उपचार से होने वाली जलन।
3. मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए अच्छा विकल्प
हालांकि कुछ चेहरे के तेल मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं हैं, लेकिन ब्लू टैन्सी मुँहासे और त्वचा की सूजन और जलन के अन्य लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
4. प्राकृतिक रूप से शांत करने वाली खुशबू है
ब्लू टैन्सी में कपूर नामक यौगिक प्रचुर मात्रा में होता है, जिसे सूंघने पर शांतिदायक प्रभाव पड़ता है। आप सोने से पहले या तनावग्रस्त होने पर आराम और शांति महसूस करने के लिए अरोमाथेरेपी में ब्लू टैन्सी तेल का उपयोग कर सकते हैं।
इसे अपने घर में फैलाकर देखें या बोतल से धीरे-धीरे अंदर लें। इसे घर पर बने रूम स्प्रे, फेशियल मिस्ट और मसाज ऑयल में भी मिलाया जा सकता है।
5. मच्छरों को दूर भगाने में मदद कर सकता है
कुछअध्ययनों में पाया गया हैनीले टैन्सी तेल में मौजूद यौगिक मच्छरों सहित कीड़ों और कीटों को रोक सकते हैं, जिससे यह प्राकृतिक औरघर पर बने कीट स्प्रे.
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ब्लू लोटस एक्सट्रैक्ट क्या है?
नीला कमल एक मनमोहक नीला-बैंगनी फूल है जिसका केंद्र चमकीला पीला होता है। चमेली की तरह, नीला कमल भाप आसवन द्वारा नहीं बनाया जाता। इसके बजाय, नीले कमल के रस को प्राप्त करने के लिए इसके नाज़ुक फूलों पर विलायक निष्कर्षण का उपयोग किया जाता है। ब्लू लोटस टच, फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल के आधार पर बना नीला कमल का रस या सत्व है।
ब्लू लोटस टच का उपयोग किस लिए किया जाता है?
ब्लू लोटस में मौजूद मुख्य रासायनिक घटक स्क्वैलीन, आपकी त्वचा को नमीयुक्त और हाइड्रेटेड रखने की आपके शरीर की क्षमता का एक स्वाभाविक हिस्सा है। इसके अतिरिक्त, ब्लू लोटस टच में मौजूद फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल और भी अधिक नमीयुक्त और हाइड्रेटिंग गुण प्रदान करता है। ब्लू लोटस में पाया जाने वाला एक अन्य प्रमुख घटक, बेंजाइल अल्कोहल, त्वचा पर लगाने पर साफ़ और स्वस्थ स्कैल्प के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है। ये घटक गुण त्वचा और बालों की देखभाल के लिए ब्लू लोटस टच को एक शक्तिशाली और बेहतरीन विकल्प बनाते हैं।
मुलायम और नमीयुक्त त्वचा के लिए अपनी सुबह या शाम की त्वचा देखभाल दिनचर्या में ब्लू लोटस टच लगाएँ। नहाने के बाद, इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएँ। ब्लू लोटस के किसी भी बाहरी प्रयोग का एक अच्छा अतिरिक्त लाभ इसकी स्थायी सुगंध है, जिसके अपने ही फायदे हैं।
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एम्बर एसेंशियल ऑयल के अद्भुत लाभ और उपयोग
अंबरआवश्यक तेलइसके कई प्रभावशाली लाभ हो सकते हैं, जिनमें मन को शांत करना, सुरक्षा प्रदान करना शामिल है।दिलस्वास्थ्य, कामेच्छा को उत्तेजित करना, दर्द को खत्म करना, रक्त परिसंचरण में वृद्धि करना।
एम्बर एसेंशियल ऑयल मन को शांत करने, हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करने, कामेच्छा को उत्तेजित करने, दर्द को दूर करने, रक्त संचार बढ़ाने, श्वसन संबंधी विकारों का इलाज करने, सूजन को रोकने, मस्तिष्क को बढ़ावा देने और शरीर से विषहरण करने आदि में मदद कर सकता है। हालाँकि, एम्बर एसेंशियल ऑयल के कुछ अंतर्निहित दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसेत्वचाअगर निगल लिया जाए तो सूजन और जठरांत्र संबंधी परेशानी हो सकती है। इसके अलावा, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और पहले से किसी बीमारी से पीड़ित और निर्धारित दवाओं वाले लोगों को अपने डॉक्टर से बात किए बिना इस तेल का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
एम्बर एसेंशियल ऑयल एसेंशियल ऑयल की दुनिया में अनोखा है, क्योंकि यह एम्बर से प्राप्त होता है, जो प्राचीन वृक्षों का कठोर राल है, जो कभी-कभी करोड़ों साल पुराना होता है। शुद्ध एम्बर एसेंशियल ऑयल बेहद महंगा होता है - कुछ सौ डॉलर प्रति औंस - इसलिए बाज़ार में उपलब्ध ज़्यादातर किस्में एम्बर रेजिन और अन्य वाहक तेलों या एसेंशियल ऑयल का मिश्रण होती हैं। इसलिए, इस तेल का इस्तेमाल करते समय, किसी भी नकारात्मक दुष्प्रभाव या एलर्जी से बचने के लिए, यह देखना ज़रूरी है कि इसमें और कौन-कौन सी सामग्रियाँ शामिल हैं। एम्बर एसेंशियल ऑयल में अपनी कोई सुगंध नहीं होती, लेकिन आमतौर पर इसे चंदन जैसे तेलों के साथ मिलाया जाता है जिनमें सुगंध होती है।लोहबानया देवदार की लकड़ी। इस तेल मिश्रण के अनगिनत फ़ायदे इन सामग्रियों में मौजूद विभिन्न यौगिकों से आते हैं, जिनमें सक्सिनिक एसिड, सेस्क्यूटरपेन्स, इन्सेंसोल, अल्फ़ा-सेड्रिन, विड्रोल और थुजोप्सीन शामिल हो सकते हैं, और ये सभी मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकते हैं।[1
एम्बर आवश्यक तेल के लाभ
एम्बर आवश्यक तेल खराब परिसंचरण, सर्दी और फ्लू, सूजन की स्थिति, कम रक्तचाप, मधुमेह ...लिंगगाड़ी चलाना,चिंता, तनाव, पुराना दर्द, थकान, संज्ञानात्मक धीमापन, न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग,मनोभ्रंश, गठिया और विभिन्न हृदय संबंधी स्थितियां।
तनाव और चिंता को कम कर सकता है
ऐसा कहा जाता है कि तनाव और चिंता कम करने के लिए कई लोग एम्बर एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करते हैं, और लिम्बिक सिस्टम और घ्राण तंत्र के बीच एक सिद्ध संबंध स्थापित हो चुका है। इस तेल को सूंघने, बाथटब में कुछ बूँदें डालने, या अपने शरीर में मिलाने से भी लाभ होता है।मालिशतेल आपके मन को शांत करने और शरीर को आराम देने का एक अद्भुत तरीका हो सकता है, जिससे आपको आरामदायक नींद मिलेगी और सुबह में ताजगी का एहसास होगा।[2]
संज्ञान में सुधार हो सकता है
एम्बर एसेंशियल ऑयल में कुछ एंटीऑक्सीडेंट यौगिक पाए जाते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव को रोक सकते हैं और संज्ञान में सुधार कर सकते हैं। यह तेल न केवल शरीर में तनाव हार्मोन के स्तर को कम करता है, जिससे मन शांत होता है और एकाग्रता में सुधार होता है, बल्कि यह दीर्घकालिक अपक्षयी रोगों को भी रोक सकता है।[3]
दर्द और सूजन को कम कर सकता है
शरीर में दर्द, सूजन और ऐंठन की बात करें तो एम्बर एसेंशियल ऑयल जितना असरदार कुछ ही तेल होते हैं। पारंपरिक रूप से दर्द वाली मांसपेशियों को आराम पहुँचाने, दर्द को दूर करने और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने के लिए एक सामयिक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला यह तेल, श्वसनी नलियों और जठरांत्र प्रणाली में सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है।[4]
हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है
इस तेल के ऐंठन-रोधी गुणों के बारे में माना जाता है कि यह हृदय की धड़कन को कम करने और हृदय-संवहनी कार्यों को सामान्य करने में मदद करता है। इस तेल के एंटीऑक्सीडेंट गुण भी इसमें सहायक हो सकते हैं, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को मज़बूत कर सकता है और हृदय में ऑक्सीडेटिव तनाव के स्तर को कम कर सकता है। ये सभी प्रभाव मिलकर हृदय रोग, दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।[5]
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है
वास्तविक प्रमाण बताते हैं कि एम्बर एसेंशियल ऑयल के जीवाणुरोधी और कफ निस्सारक गुण श्वसन संक्रमणों को दूर करने, गले और श्वसन तंत्र को आराम पहुँचाने और बलगम व कफ के उत्पादन को कम करने में मदद कर सकते हैं। लोबान और चंदन के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने और श्वेत रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी उत्कृष्ट साबित हो सकते हैं।[6]
कामेच्छा बढ़ा सकता है
परंपरागत रूप से, एम्बर एसेंशियल ऑयल का उपयोग पुरुषों की यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है और इसे कामोत्तेजक के रूप में भी जाना जाता है। ऐसा माना जाता है कि इस तेल की मनमोहक सुगंध, जब किसी कमरे या घर में फैलती है, तो शरीर में हार्मोन के स्राव को उत्तेजित कर सकती है, जिससे यौन इच्छा, प्रजनन क्षमता और समग्र प्रजनन क्षमता में सुधार होता है।[7]
परिसंचरण में सुधार हो सकता है
बेहतर रक्त संचार और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए इस तेल को आमतौर पर हाथ-पैरों की त्वचा पर भी रगड़ा जा सकता है। आरामदायक होने के बावजूद, इसमें उत्तेजक गुण भी हो सकते हैं जो शरीर के उन हिस्सों में रक्त प्रवाह, ऑक्सीजन और संसाधनों की आपूर्ति को बढ़ावा दे सकते हैं जहाँ इसकी ज़रूरत होती है, जिससे ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और अंगों का बेहतर कामकाज होता है![8]
एम्बर आवश्यक तेल के उपयोग
औषधीय अनुप्रयोगों के अलावा, एम्बर आवश्यक तेल के विभिन्न कॉस्मेटिक और घरेलू उपयोग भी हैं, जो इसकी सुखद सुगंध और विभिन्न उत्पादों में बहुमुखी प्रतिभा के कारण है।
कोलोन और परफ्यूम बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
हालाँकि यह एक अपेक्षाकृत दुर्लभ आवश्यक तेल है, फिर भी आपको यह कई परफ्यूम और कोलोन में मिल जाएगा। हालाँकि एम्बर आवश्यक तेल में अपने आप में कोई गंध नहीं होती, लेकिन जब इसे अन्य तेलों के साथ मिलाया जाता है, तो इसकी एक गर्म, समृद्ध और सुगंधित गंध आती है जिसकी बहुत मांग होती है।
होम डिफ्यूज़र की भूमिका निभा सकता है
घर में एम्बर एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल न केवल आपके घर की महक को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है, बल्कि यह सतहों और फर्शों को एक जीवाणुरोधी और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला कवच भी प्रदान करता है। इसके अलावा, यह आपको इस स्वास्थ्यवर्धक तेल को निष्क्रिय रूप से अंदर लेने और इसके प्रभाव से घिरे रहने का अवसर भी देता है।
साबुन और शैंपू में एक संभावित घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, एम्बर आवश्यक तेल को कभी-कभी सामग्री सूची में देखा जाता है, इसके शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणों के कारण, साथ ही इसकी सुगंध जो आमतौर पर अन्य तेलों, जैसे चंदन और लोबान के साथ मिलाने पर आती है।
एम्बर आवश्यक तेल के दुष्प्रभाव
एम्बर एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल से कई संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे त्वचा में सूजन, पेट खराब होना और दवाओं का दुष्प्रभाव। ज़िम्मेदारी से इस्तेमाल और अपनी स्वास्थ्य स्थितियों और एसेंशियल ऑयल के इस्तेमाल में रुचि के बारे में अपने डॉक्टर से खुलकर बात करके इनमें से ज़्यादातर से बचा जा सकता है।
- गर्भावस्था और बच्चे: इस तेल को बच्चों से दूर रखना चाहिए और गर्भवती महिलाओं को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, जब तक कि आपके डॉक्टर की सख्त अनुमति न हो। इसका शरीर पर उत्तेजक प्रभाव हो सकता है, जिससे समय से पहले प्रसव हो सकता है, और इसमें शक्तिशाली रसायनों की उच्च सांद्रता भी होती है।
- त्वचा की सूजन: इस आवश्यक तेल का उपयोग करते समय कई लोगों ने त्वचा में सूजन, चकत्ते और जलन की शिकायत की है, लेकिन अगर आप एम्बर आवश्यक तेल को पहले से किसी वाहक तेल के साथ मिला लें, तो आपको नकारात्मक प्रतिक्रिया होने का जोखिम बहुत कम हो जाता है। पूरे शरीर पर लगाने से पहले, हमेशा त्वचा के एक हिस्से पर 2-3 घंटे के लिए थोड़ा सा तेल लगाकर देखें कि कोई प्रतिक्रिया होती है या नहीं।
- सेवन: इस तेल का आंतरिक सेवन अनुशंसित नहीं है, क्योंकि इससे गंभीर पेट खराब, मतली और उल्टी हो सकती है। किसी भी आवश्यक तेल की तरह, यदि आप कभी भी इस तेल के मिश्रण का सेवन करते हैं, तो इसे बहुत कम मात्रा में लेना चाहिए, और आमतौर पर इसके प्रभाव को कम करने के लिए किसी वाहक तेल या पेय पदार्थ के साथ मिलाया जाना चाहिए।
