लोबान तेल जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग अरोमाथेरेपी के अभ्यास के हिस्से के रूप में उनके चिकित्सीय और उपचार गुणों के लिए हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। वे पौधों की पत्तियों, तनों या जड़ों से प्राप्त होते हैं जो अपने स्वास्थ्य गुणों के लिए जाने जाते हैं। तो फिर लोबान आवश्यक तेल क्या है? लोबान, जिसे कभी-कभी ओलिबानम भी कहा जाता है, अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाने वाला एक सामान्य प्रकार का आवश्यक तेल है जो विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जिसमें पुराने तनाव और चिंता से राहत, दर्द और सूजन को कम करना और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना शामिल है। यदि आप आवश्यक तेलों के बारे में नए हैं और निश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरुआत करें, तो उच्च गुणवत्ता वाला लोबान तेल चुनने पर विचार करें। यह सौम्य, बहुमुखी है और अपने प्रभावशाली लाभों की सूची के कारण प्रशंसकों का पसंदीदा बना हुआ है।
फ़ायदे
जब साँस ली जाती है, तो लोबान तेल हृदय गति और उच्च रक्तचाप को कम करता है। इसमें चिंता-विरोधी और अवसाद कम करने की क्षमता है, लेकिन डॉक्टरी दवाओं के विपरीत, इसका नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं होता है या अवांछित उनींदापन का कारण नहीं बनता है।
अध्ययनों से पता चला है कि लोबान के लाभ प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली क्षमताओं तक फैले हुए हैं जो खतरनाक बैक्टीरिया, वायरस को नष्ट करने में मदद कर सकते हैं।
लोबान के लाभों में त्वचा को मजबूत करने और उसकी टोन, लोच, बैक्टीरिया या दोषों के खिलाफ रक्षा तंत्र और किसी की उम्र बढ़ने के साथ उपस्थिति में सुधार करने की क्षमता शामिल है। यह त्वचा को टोन करने और निखारने में मदद कर सकता है, निशान और मुँहासे की उपस्थिति को कम कर सकता है और घावों का इलाज कर सकता है। यह लुप्त होते खिंचाव के निशान, सर्जरी के निशान या गर्भावस्था से जुड़े निशान और सूखी या फटी त्वचा को ठीक करने के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।
