लोबान जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग हज़ारों सालों से उनके चिकित्सीय और उपचारात्मक गुणों के लिए अरोमाथेरेपी के एक भाग के रूप में किया जाता रहा है। ये उन पौधों की पत्तियों, तनों या जड़ों से प्राप्त होते हैं जो अपने स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए जाने जाते हैं। तो लोबान का आवश्यक तेल क्या है? लोबान, जिसे कभी-कभी ओलिबानम भी कहा जाता है, अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल होने वाला एक सामान्य प्रकार का आवश्यक तेल है जो कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जिसमें पुराने तनाव और चिंता को दूर करने, दर्द और सूजन को कम करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करना शामिल है। अगर आप आवश्यक तेलों के बारे में नए हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि शुरुआत कहाँ से करें, तो उच्च गुणवत्ता वाला लोबान का तेल चुनने पर विचार करें। यह कोमल, बहुमुखी है और अपने प्रभावशाली लाभों के कारण आज भी प्रशंसकों का पसंदीदा बना हुआ है।
फ़ायदे
लोबान के तेल को सूंघने पर यह हृदय गति और उच्च रक्तचाप को कम करने में कारगर पाया गया है। इसमें चिंता-रोधी और अवसाद-रोधी गुण होते हैं, लेकिन डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं के विपरीत, इसके कोई नकारात्मक दुष्प्रभाव नहीं होते हैं या इससे अवांछित उनींदापन नहीं होता है।
अध्ययनों से पता चला है कि लोबान के लाभ प्रतिरक्षा बढ़ाने की क्षमता तक फैले हुए हैं जो खतरनाक बैक्टीरिया, वायरस को नष्ट करने में मदद कर सकते हैं।
लोबान के फायदों में त्वचा को मज़बूत बनाने और उसकी रंगत, लचीलापन, बैक्टीरिया या दाग-धब्बों से बचाव और बढ़ती उम्र के साथ त्वचा की रंगत निखारने की क्षमता शामिल है। यह त्वचा को टोन और उभारने, दाग-धब्बों और मुहांसों को कम करने और घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है। यह स्ट्रेच मार्क्स, सर्जरी के निशान या गर्भावस्था से जुड़े निशानों को कम करने और रूखी या फटी त्वचा को ठीक करने में भी फायदेमंद हो सकता है।