विवरण
काली मिर्च एक आम खाना पकाने के मसाले के रूप में जानी जाती है जो खाने का स्वाद बढ़ाता है, लेकिन इसके आंतरिक और बाहरी लाभ भी उतने ही उल्लेखनीय हैं। इस आवश्यक तेल में मोनोटेरपीन और सेस्क्यूटरपीन प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो अपनी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि* और आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने पर पर्यावरणीय और मौसमी खतरों से बचाव करने की क्षमता के लिए जाने जाते हैं। काली मिर्च का सेवन स्वस्थ परिसंचरण* को बढ़ावा देता है, लेकिन इसकी तेज़ गर्माहट के कारण इसे बाहरी रूप से लगाने पर सावधानी बरतनी चाहिए। यह खाने के पाचन में भी मदद कर सकता है, जिससे यह खाना पकाने और अपने स्वाद और आंतरिक लाभों* दोनों के लिए एक आदर्श तेल बन जाता है।
उपयोग
- डोटेरा फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल के साथ एक से दो बूंदें मिलाकर गर्म, सुखदायक मालिश बनाएं।
- चिंता की भावनाओं को शांत करने के लिए इसे फैलाएँ या सीधे साँस लें।
- जब मौसमी खतरा अधिक हो तो प्रतिदिन सब्जी के ढक्कन में एक से दो बूंदें लें।*
- भोजन का स्वाद बढ़ाने और पाचन में सहायता के लिए इसे मांस, सूप, मुख्य व्यंजन और सलाद में मिलाएं।*
उपयोग के लिए निर्देश
प्रसार:अपनी पसंद के डिफ्यूजर में तीन से चार बूंदें डालें।
आंतरिक उपयोग:4 द्रव औंस में एक बूंद घोलें।
सामयिक उपयोग:अपनी पसंद के क्षेत्र पर एक से दो बूँदें लगाएँ। त्वचा की संवेदनशीलता को कम करने के लिए doTERRA फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल के साथ मिलाएँ।
चेतावनी
त्वचा के प्रति संवेदनशीलता संभव है। बच्चों की पहुँच से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या किसी डॉक्टर की देखरेख में हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आँखों, भीतरी कानों और संवेदनशील क्षेत्रों के संपर्क से बचें।
रंजप्रस्तुति