त्वचा की देखभाल के लिए लेमनग्रास आवश्यक तेल चिकित्सीय ग्रेड
संक्षिप्त वर्णन:
अपने प्राकृतिक एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण, लेमनग्रास आवश्यक तेल स्वच्छता के लिए साबुन, बॉडी स्क्रब, लोशन और क्लींजिंग सीरम जैसे फॉर्मूलेशन की एक श्रृंखला में शामिल है; और औद्योगिक क्लीन्ज़र और सर्व-प्रयोजन कीटाणुनाशक के लिए एक योज्य के रूप में। इस शीर्ष नोट आवश्यक तेल का व्यापक रूप से अरोमाथेरेपी, मसाज थेरेपी और डिफ्यूज़र में घरेलू उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है। स्वास्थ्य लाभ के लिए, उपभोक्ता हर्बल चाय या सप्लीमेंट्स की तलाश कर सकते हैं जिनमें लेमनग्रास तेल होता है।
फ़ायदे
लेमनग्रास आवश्यक तेल के लाभों का अनुभव करने का एक तरीका घर पर अपने डिफ्यूज़र में तेल फैलाना है। जब आप घबराहट की भावनाओं पर काबू पाना चाहते हैं, या मानसिक थकान को दूर करना चाहते हैं तो लेमनग्रास तेल को फैलाने पर विचार करें। डिफ्यूजिंग लेमनग्रास आवश्यक तेल भी सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देने और आपकी जागरूकता बढ़ाने में मदद कर सकता है। लेमनग्रास तेल को फैलाने का एक अन्य लाभ तेल की ताज़ा, जड़ी-बूटी वाली सुगंध है। यदि आप लेमनग्रास आवश्यक तेल के सुगंधित लाभों का अनुभव करना चाहते हैं, लेकिन इसे फैलाने का समय नहीं है, तो अपने हाथ की हथेली में एक बूंद रखें, अपने हाथों को एक साथ रगड़ें, और इच्छानुसार 30 सेकंड या उससे अधिक समय तक धीरे-धीरे सांस लें।
लेमनग्रास में त्वचा के लिए शुद्धिकरण और टोनिंग लाभ होते हैं, और शुद्ध, टोन त्वचा को बढ़ावा देने में मदद के लिए आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या में इसका उपयोग किया जा सकता है। त्वचा को टोन और शुद्ध करने में मदद के लिए अपने दैनिक क्लींजर या मॉइस्चराइजर में लेमनग्रास आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ने पर विचार करें। मेलेलुका के समान, लेमनग्रास तेल भी स्वस्थ नाखूनों और पैर के नाखूनों की उपस्थिति को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। लेमनग्रास के इन लाभों का अनुभव करने के लिए, इसे मेलेलुका आवश्यक तेल के साथ मिलाने का प्रयास करें और मिश्रण को अपनी उंगलियों और पैर के नाखूनों पर लगाएं ताकि उन्हें साफ दिखने और महसूस करने में मदद मिल सके।
लेमनग्रास आवश्यक तेल के सुखदायक गुण इसे शारीरिक गतिविधि के बाद शरीर के लिए भी उपयोगी बनाते हैं। तेल के सुखदायक गुणों का उपयोग करने के लिए कड़ी कसरत के बाद जहां आवश्यक हो वहां लेमनग्रास आवश्यक तेल लगाने पर विचार करें। आप लेमनग्रास को पतला भी कर सकते हैं और लंबे समय के बाद ताजगी का एहसास पाने के लिए इसे लगा सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार का वर्कआउट चुनते हैं, लेमनग्रास आवश्यक तेल शारीरिक गतिविधि के दौरान परिश्रम के बाद शरीर को शांत करने में मदद कर सकता है।
सावधानियां
क्योंकि लेमनग्रास मासिक धर्म प्रवाह को उत्तेजित करता है, इसलिए इसका उपयोग उन महिलाओं को नहीं करना चाहिए जो गर्भवती हैं क्योंकि इससे गर्भपात होने की थोड़ी संभावना होती है। स्तनपान के दौरान लेमनग्रास तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और इसे दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर शीर्ष रूप से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपकी किसी चिकित्सीय स्थिति का इलाज चल रहा है या आप वर्तमान में दवा ले रहे हैं, तो विशेष रूप से आंतरिक रूप से लेमनग्रास तेल का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
