संक्षिप्त वर्णन:
पाचन सहायता
अपने आहार में मार्जोरम मसाला शामिल करने से आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। इसकी खुशबू ही लार ग्रंथियों को उत्तेजित कर सकती है, जो आपके मुँह में भोजन के प्राथमिक पाचन में मदद करती है।
अनुसंधानशोइसके यौगिकों में गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव और सूजनरोधी प्रभाव होते हैं।
जड़ी-बूटियों के अर्क आंतों की क्रमाकुंचन गति को उत्तेजित करके और उत्सर्जन को प्रोत्साहित करके आपके भोजन को पचाने में मदद करते हैं।
अगर आपको मतली, पेट फूलना, पेट में ऐंठन, दस्त या कब्ज जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो एक या दो कप मार्जोरम चाय आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। आप पाचन में आराम के लिए अपने अगले भोजन में इस ताज़ी या सूखी जड़ी-बूटी को शामिल कर सकते हैं या डिफ्यूज़र में मार्जोरम एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. महिलाओं के मुद्दे/हार्मोनल संतुलन
पारंपरिक चिकित्सा में, मरजोरम को हार्मोनल संतुलन बहाल करने और मासिक धर्म चक्र को नियमित करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। हार्मोन असंतुलन से जूझ रही महिलाओं के लिए, यह जड़ी-बूटी अंततः सामान्य और स्वस्थ हार्मोन स्तर बनाए रखने में मदद कर सकती है।
चाहे आप पीएमएस या रजोनिवृत्ति के अवांछित मासिक लक्षणों से जूझ रही हों, यह जड़ी बूटी सभी उम्र की महिलाओं को राहत प्रदान कर सकती है।
यह दिखाया गया हैएक एमेनागॉग के रूप में कार्य करेंइसका मतलब है कि इसका इस्तेमाल मासिक धर्म शुरू करने में मदद के लिए किया जा सकता है। पारंपरिक रूप से, स्तनपान कराने वाली माँएँ भी स्तन दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल करती रही हैं।
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) और बांझपन (अक्सर पीसीओएस के कारण) अन्य महत्वपूर्ण हार्मोनल असंतुलन समस्याएं हैं, जिनमें इस जड़ी बूटी से सुधार देखा गया है।
2016 में प्रकाशित एक अध्ययनजर्नल ऑफ ह्यूमन न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्सएक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित परीक्षण में पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के हार्मोनल प्रोफाइल पर मार्जोरम चाय के प्रभावों का मूल्यांकन किया गया। अध्ययन के परिणामदिखाया गयापीसीओएस महिलाओं के हार्मोनल प्रोफाइल पर चाय के सकारात्मक प्रभाव।
इस चाय ने इन महिलाओं में इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार किया और एड्रेनल एण्ड्रोजन के स्तर को कम किया। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रजनन आयु की कई महिलाओं में हार्मोन असंतुलन का मूल कारण एण्ड्रोजन की अधिकता ही होती है।
3. टाइप 2 मधुमेह प्रबंधन
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्ररिपोर्टोंहर दस में से एक अमेरिकी को मधुमेह है, और यह संख्या लगातार बढ़ रही है। अच्छी खबर यह है कि एक स्वस्थ आहार और एक स्वस्थ जीवनशैली, मधुमेह, खासकर टाइप 2, को रोकने और नियंत्रित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
अध्ययनों से पता चला है कि मरजोरम एक ऐसा पौधा है जो मधुमेह-रोधी औषधि में शामिल होना चाहिए और इसे आपको निश्चित रूप से अपने आहार में शामिल करना चाहिए।मधुमेह आहार योजना.
विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि मैक्सिकन अजवायन औररोज़मेरी,एक बेहतर अवरोधक के रूप में कार्य करेंप्रोटीन टायरोसिन फ़ॉस्फ़ेटेज़ 1B (PTP1B) नामक एंजाइम का। इसके अलावा, ग्रीनहाउस में उगाए गए मार्जोरम, मैक्सिकन ऑरेगैनो और रोज़मेरी के अर्क डाइपेप्टिडाइल पेप्टिडेज़ IV (DPP-IV) के सबसे अच्छे अवरोधक थे।
यह एक अद्भुत खोज है क्योंकि PTP1B और DPP-IV की कमी या उन्मूलन इंसुलिन संकेतन और सहनशीलता में सुधार करने में मदद करता है। ताज़ा और सूखा मार्जोरम, दोनों ही शरीर की रक्त शर्करा को ठीक से प्रबंधित करने की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
4. हृदय स्वास्थ्य
उच्च रक्तचाप और हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित या उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए मार्जोरम एक उपयोगी प्राकृतिक उपचार हो सकता है। इसमें प्राकृतिक रूप से उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो इसे हृदय प्रणाली के साथ-साथ पूरे शरीर के लिए उत्कृष्ट बनाता है।
यह एक प्रभावी वाहिकाविस्फारक भी है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त वाहिकाओं को चौड़ा और शिथिल करने में मदद कर सकता है। इससे रक्त प्रवाह सुगम होता है और रक्तचाप कम होता है।
मार्जोरम आवश्यक तेल को साँस के माध्यम से लेने से सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की गतिविधि कम हो जाती है औरउकसानापैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र, जिसके परिणामस्वरूप हृदय संबंधी तनाव को कम करने और रक्तचाप को कम करने के लिए वासोडिलेशन होता है।
में प्रकाशित एक पशु अध्ययनहृदय विष विज्ञानपाया गया कि मीठा मार्जोरम अर्कएक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम कियाऔर मायोकार्डियल इंफार्क्टेड (दिल का दौरा) चूहों में नाइट्रिक ऑक्साइड और लिपिड पेरोक्सीडेशन के उत्पादन को बाधित किया।
पौधे को सूंघने मात्र से आप अपनी लड़ो या भागो प्रतिक्रिया (सिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र) को कम कर सकते हैं और अपने "आराम और पाचन तंत्र" (पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र) को बढ़ा सकते हैं, जिससे आपके पूरे हृदय प्रणाली पर तनाव कम हो जाता है, आपके पूरे शरीर की तो बात ही छोड़िए।
5. दर्द से राहत
यह जड़ी-बूटी मांसपेशियों में जकड़न या ऐंठन के साथ-साथ तनाव से होने वाले सिरदर्द को कम करने में मदद कर सकती है। मालिश चिकित्सक अक्सर इसी कारण से अपने मालिश तेल या लोशन में इसका अर्क मिलाते हैं।
में प्रकाशित एक अध्ययनचिकित्सा में पूरक चिकित्सा इंगित करता हैजब नर्सों द्वारा रोगी की देखभाल के लिए मीठी मार्जोरम अरोमाथेरेपी का उपयोग किया गया, तो यह दर्द और चिंता को कम करने में सक्षम थी।
मार्जोरम एसेंशियल ऑयल तनाव दूर करने में बेहद कारगर है, और इसके सूजन-रोधी और शांत करने वाले गुण शरीर और मन दोनों पर महसूस किए जा सकते हैं। आराम के लिए, आप इसे अपने घर में फैलाकर अपने घर के बने मसाज ऑयल या लोशन में इस्तेमाल कर सकते हैं।
आश्चर्यजनक किन्तु सत्य: मार्जोरम को मात्र साँस के द्वारा लेने से तंत्रिका तंत्र शांत हो सकता है और रक्तचाप कम हो सकता है।
6. गैस्ट्रिक अल्सर की रोकथाम
2009 में प्रकाशित एक पशु अध्ययनअमेरिकन जर्नल ऑफ चाइनीज मेडिसिनगैस्ट्रिक अल्सर की रोकथाम और उपचार में मार्जोरम की क्षमता का मूल्यांकन किया गया। अध्ययन में पाया गया कि शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 250 और 500 मिलीग्राम की खुराक पर, इसने अल्सर, बेसल गैस्ट्रिक स्राव और एसिड उत्पादन की घटनाओं में उल्लेखनीय कमी की।
इसके अतिरिक्त, अर्कवास्तव में पुनःपूर्तिगैस्ट्रिक दीवार का क्षीण बलगम, जो अल्सर के लक्षणों को ठीक करने के लिए महत्वपूर्ण है।
मार्जोरम न केवल अल्सर की रोकथाम और उपचार करता है, बल्कि यह भी सिद्ध हुआ है कि इसमें सुरक्षा का एक बड़ा मार्जिन है। मार्जोरम के हवाई (ज़मीन के ऊपर) भागों में वाष्पशील तेल, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, स्टेरोल्स और/या ट्राइटरपीन्स भी पाए गए।
एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999 / पीस न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़े आपूर्ति की योग्यता:10000 पीस/पीस प्रति माह 
