संक्षिप्त वर्णन:
पाचन सहायता
अपने आहार में मार्जोरम मसाला शामिल करने से आपके पाचन में सुधार करने में मदद मिल सकती है। इसकी सुगंध ही लार ग्रंथियों को उत्तेजित कर सकती है, जो आपके मुंह में होने वाले भोजन के प्राथमिक पाचन में मदद करती है।
अनुसंधानदिखाता हैइसके यौगिकों में गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव और सूजनरोधी प्रभाव होते हैं।
जड़ी-बूटी का अर्क आंतों की क्रमाकुंचन गति को उत्तेजित करके और उन्मूलन को प्रोत्साहित करके आपके भोजन को पचाने में आपकी मदद करता रहता है।
यदि आप मतली, पेट फूलना, पेट में ऐंठन, दस्त या कब्ज जैसी पाचन समस्याओं से पीड़ित हैं, तो एक या दो कप मार्जोरम चाय आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। आप पाचन संबंधी आराम के लिए अपने अगले भोजन में ताजी या सूखी जड़ी-बूटी शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं या डिफ्यूज़र में मार्जोरम आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं।
2. महिलाओं के मुद्दे/हार्मोनल संतुलन
मार्जोरम को पारंपरिक चिकित्सा में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। हार्मोन असंतुलन से जूझ रही महिलाओं के लिए, यह जड़ी-बूटी अंततः आपको सामान्य और स्वस्थ हार्मोन स्तर बनाए रखने में मदद कर सकती है।
चाहे आप पीएमएस या रजोनिवृत्ति के अवांछित मासिक लक्षणों से जूझ रहे हों, यह जड़ी बूटी सभी उम्र की महिलाओं को राहत दे सकती है।
इसे दिखाया गया हैएक इमेनगॉग के रूप में कार्य करें, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग मासिक धर्म शुरू करने में मदद के लिए किया जा सकता है। इसका उपयोग पारंपरिक रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए भी किया जाता है।
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) और बांझपन (अक्सर पीसीओएस से उत्पन्न) अन्य महत्वपूर्ण हार्मोनल असंतुलन मुद्दे हैं जिनमें इस जड़ी बूटी में सुधार दिखाया गया है।
2016 में प्रकाशित एक अध्ययनमानव पोषण और आहार विज्ञान जर्नलएक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित परीक्षण में पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं के हार्मोनल प्रोफाइल पर मार्जोरम चाय के प्रभावों का मूल्यांकन किया गया। अध्ययन के परिणामदिखाया गयापीसीओएस महिलाओं के हार्मोनल प्रोफाइल पर चाय का सकारात्मक प्रभाव।
चाय ने इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार किया और इन महिलाओं में एड्रेनल एण्ड्रोजन के स्तर को कम कर दिया। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रजनन आयु की कई महिलाओं में एण्ड्रोजन की अधिकता हार्मोन असंतुलन की जड़ है।
3. टाइप 2 मधुमेह प्रबंधन
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्ररिपोर्टों10 अमेरिकियों में से एक को मधुमेह है, और यह संख्या लगातार बढ़ रही है। अच्छी खबर यह है कि एक स्वस्थ आहार, एक स्वस्थ समग्र जीवनशैली के साथ, सबसे अच्छे तरीकों में से एक है जिससे आप मधुमेह, विशेष रूप से टाइप 2 को रोक सकते हैं और प्रबंधित कर सकते हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि मार्जोरम एक पौधा है जो आपके मधुमेह-विरोधी शस्त्रागार में शामिल है और आपको निश्चित रूप से इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए।मधुमेह आहार योजना.
विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि मैक्सिकन अजवायन की पत्ती और के साथ इस पौधे की व्यावसायिक रूप से सूखी किस्मेंदौनी,एक बेहतर अवरोधक के रूप में कार्य करेंप्रोटीन टायरोसिन फॉस्फेट 1बी (पीटीपी1बी) नामक एंजाइम का। इसके अलावा, ग्रीनहाउस में उगाए गए मार्जोरम, मैक्सिकन अजवायन और मेंहदी के अर्क डाइपेप्टिडाइल पेप्टिडेज़ IV (DPP-IV) के सबसे अच्छे अवरोधक थे।
यह एक अद्भुत खोज है क्योंकि PTP1B और DPP-IV की कमी या उन्मूलन इंसुलिन सिग्नलिंग और सहनशीलता में सुधार करने में मदद करता है। ताजा और सूखा मार्जोरम दोनों ही रक्त शर्करा को ठीक से प्रबंधित करने की शरीर की क्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।
4. हृदय स्वास्थ्य
उच्च जोखिम वाले या उच्च रक्तचाप के लक्षणों और हृदय की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए मार्जोरम एक सहायक प्राकृतिक उपचार हो सकता है। इसमें स्वाभाविक रूप से एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है, जो इसे हृदय प्रणाली के साथ-साथ पूरे शरीर के लिए उत्कृष्ट बनाता है।
यह एक प्रभावी वैसोडिलेटर भी है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और आराम करने में मदद कर सकता है। इससे रक्त का प्रवाह आसान हो जाता है और रक्तचाप कम हो जाता है।
यह देखा गया है कि मार्जोरम आवश्यक तेल को अंदर लेने से सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की गतिविधि कम हो जाती हैउकसानापैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र, जिसके परिणामस्वरूप हृदय संबंधी तनाव को कम करने और रक्तचाप को कम करने के लिए वासोडिलेशन होता है।
में एक पशु अध्ययन प्रकाशित हुआकार्डियोवास्कुलर टॉक्सिकोलॉजीवह मीठा मार्जोरम अर्क मिलाएंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम कियाऔर मायोकार्डियल इन्फार्क्टेड (दिल का दौरा) चूहों में नाइट्रिक ऑक्साइड और लिपिड पेरोक्सीडेशन के उत्पादन को रोक दिया।
केवल पौधे को सूंघकर, आप अपनी लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया (सहानुभूति तंत्रिका तंत्र) को कम कर सकते हैं और अपने "आराम और पाचन तंत्र" (पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र) को बढ़ा सकते हैं, जो आपके संपूर्ण हृदय प्रणाली पर तनाव को कम करता है, आपके अकेले रहने का उल्लेख नहीं करता है। पूरा शरीर.
5. दर्द से राहत
यह जड़ी-बूटी उस दर्द को कम करने में मदद कर सकती है जो अक्सर मांसपेशियों की जकड़न या मांसपेशियों की ऐंठन के साथ-साथ तनाव सिरदर्द के साथ आता है। मालिश चिकित्सक अक्सर इसी कारण से अपने मालिश तेल या लोशन में अर्क को शामिल करते हैं।
में प्रकाशित एक अध्ययनचिकित्सा में पूरक उपचार इंगित करता हैजब मरीज की देखभाल के हिस्से के रूप में नर्सों द्वारा मीठी मार्जोरम अरोमाथेरेपी का उपयोग किया गया, तो यह दर्द और चिंता को कम करने में सक्षम थी।
मार्जोरम आवश्यक तेल तनाव दूर करने में बहुत प्रभावी है, और इसके सूजन-रोधी और शांत करने वाले गुणों को शरीर और दिमाग दोनों में महसूस किया जा सकता है। विश्राम उद्देश्यों के लिए, आप इसे अपने घर में फैलाने और अपने घर के मालिश तेल या लोशन नुस्खा में इसका उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।
आश्चर्यजनक लेकिन सच: केवल मार्जोरम को सूंघने से तंत्रिका तंत्र शांत हो सकता है और रक्तचाप कम हो सकता है।
6. गैस्ट्रिक अल्सर की रोकथाम
2009 में एक पशु अध्ययन प्रकाशित हुआअमेरिकन जर्नल ऑफ़ चाइनीज़ मेडिसिनगैस्ट्रिक अल्सर को रोकने और इलाज करने के लिए मार्जोरम की क्षमता का मूल्यांकन किया गया। अध्ययन में पाया गया कि शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 250 और 500 मिलीग्राम की खुराक पर, अल्सर, बेसल गैस्ट्रिक स्राव और एसिड आउटपुट की घटनाओं में काफी कमी आई है।
इसके अतिरिक्त, अर्कवास्तव में पुनःपूर्तिगैस्ट्रिक दीवार का क्षीण बलगम, जो अल्सर के लक्षणों को ठीक करने की कुंजी है।
मार्जोरम ने न केवल अल्सर को रोका और उसका इलाज किया, बल्कि यह सुरक्षा का एक बड़ा मार्जिन भी साबित हुआ है। मार्जोरम के हवाई (जमीन के ऊपर) भागों में वाष्पशील तेल, फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, स्टेरोल्स और/या ट्राइटरपेन्स भी पाए गए।
एफओबी मूल्य:यूएस $0.5 - 9,999/टुकड़ा न्यूनतम आर्डर राशि:100 टुकड़ा/टुकड़े आपूर्ति की योग्यता:प्रति माह 10000 पीस/टुकड़े 
