मेलिसा लीफ ऑयल मेलिसा लीफ शुद्ध आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी के लिए
लेमन बाम तेल के मुख्य लाभों में मन को शांत करना, चिंता और अवसाद में सुधार, एलर्जी के लक्षणों (त्वचा और श्वसन संबंधी) से राहत, पाचन को बढ़ावा देना, रक्तचाप और हृदय गति को कम करना, मासिक धर्म चक्र और मासिक धर्म के दर्द को नियंत्रित करना, और एक कीट विकर्षक और त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में कार्य करना शामिल है। यह बुखार कम करने, सर्दी-जुकाम के कारण होने वाले सिरदर्द और अपच से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है, और एक सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है।
आध्यात्मिक लाभ
शांतिदायक और सुखदायक: नींबू बाम तेल, अपनी मीठी, नींबू जैसी सुगंध के साथ, मन और शरीर को शांत कर सकता है, चिंता, अवसाद और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र विकारों को दूर करने में मदद करता है, तनावपूर्ण भावनाओं को शांत करता है।
मनोदशा में सुधार: यह अवसाद, दमन या निराशा के समय में आंतरिक उत्साह और सकारात्मकता को जागृत कर सकता है।
नींद में सहायक: सोने से पहले इसे फैलाने से आरामदायक वातावरण बन सकता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।
शारीरिक लाभ
एलर्जी से राहत: यह त्वचा और श्वसन संबंधी एलर्जी के इलाज के लिए एक प्रभावी आवश्यक तेल है।
पाचन क्रिया में सुधार: यह अपच, गैस, मतली और अन्य लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
हृदय एवं परिसंचरण: हृदय की कार्यप्रणाली को नियंत्रित करता है, तेज़ दिल की धड़कन को शांत करता है, तथा रक्तचाप को कम करने में मदद करता है।
महिला स्वास्थ्य: महिलाओं के मासिक धर्म चक्र और अंडोत्सर्ग को नियंत्रित और सुचारू करता है, तथा मासिक धर्म संबंधी ऐंठन से राहत दिलाने में भी मदद करता है।
सर्दी और बुखार: इसका उपयोग बुखार कम करने वाली दवा के रूप में किया जा सकता है और यह सर्दी से जुड़े सिरदर्द और माइग्रेन से राहत दिलाता है।
त्वचा एवं सौंदर्य: संवेदनशील त्वचा का उपचार करता है, स्वस्थ चमक बहाल करने में मदद करता है, तथा तेल स्राव को नियंत्रित करने में मदद करता है।
कीट विकर्षक एवं सुरक्षा: इसकी सुगंध कीटों को दूर भगाने में मदद करती है और शरीर की सुरक्षा को बढ़ाती है, विशेष रूप से मौसमी परिवर्तनों के दौरान।
अन्य: सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट: नींबू बाम में सक्रिय तत्वों में सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं।
रक्त शर्करा में सुधार: नींबू बाम का मौखिक प्रशासन प्लाज्मा ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने और फैटी एसिड संश्लेषण को बाधित करने में मदद कर सकता है।
