अपने उत्साहवर्धक और चिंता-निवारक गुणों के लिए प्रसिद्ध, संतरे का आवश्यक तेल उत्साहवर्धक और शांत करने वाला दोनों है, जो इसे समग्र मनोदशा बढ़ाने और आराम देने वाले के रूप में आदर्श बनाता है। इसका मन और शरीर पर संतुलनकारी प्रभाव पड़ता है, और इसके गर्मजोशी भरे और आनंददायक गुण सभी उम्र के लोगों को लाभ पहुँचाते हैं।

1. ऊर्जावर्धक बढ़ावा:अपनी हथेली में संतरे के एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूँदें और उतनी ही मात्रा में पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल डालें। हथेलियों को आपस में रगड़ें और गहरी साँस लें। और भी ज़्यादा ऊर्जा पाने के लिए अपनी हथेलियों को गर्दन के पिछले हिस्से पर रगड़ें!

2. त्वचा + बाल:मीठे संतरे का आवश्यक तेल एंटीसेप्टिक और सूजनरोधी होता है, जो इसे आपकी त्वचा और बालों की दिनचर्या के लिए एक आदर्श अतिरिक्त बनाता है। यह विटामिन सी के अवशोषण, कोलेजन उत्पादन और रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो सभी एंटी-एजिंग के लिए आवश्यक हैं।

3.नहाना:मौसमी भावात्मक विकार, अवसाद और मासिक धर्म पूर्व सिंड्रोम के कारण होने वाले तनाव को कम करने के लिए, 8-10 बूंदें डालेंसंतरे का आवश्यक तेलनहाने के पानी में।

4.धोने लायक कपड़े:कुछ बूँदें डालेंसंतरे का तेलपरऊन सुखाने वाली गेंदेंया ड्रायर में डालने से पहले किसी साफ़, ताज़े धुले हुए वॉशक्लॉथ में भिगोएँ। संतरे की चमकदार, साफ़ खुशबू आपके कपड़ों और चादरों को बिना किसी सिंथेटिक सुगंध के भी बेहतरीन महक देगी।

5.घर का बना टब क्लीनर:पारंपरिक टब स्क्रब में मौजूद रसायनों के अवशेषों से बचने के लिए, इन प्रभावी सामग्रियों का इस्तेमाल करें। 1 कप बेकिंग सोडा, 1/4 कपकैसाइल साबुन, 1 टीबीएलएस हाइड्रोजन पेरोक्साइड और 10 -15 बूंदेंसंतरे का आवश्यक तेल.

6.DIY एयर फ्रेशनर:3/4 कप पानी, 2 टेबलस्पून वोदका, रबिंग अल्कोहल या असली वेनिला एक्सट्रेक्ट और 10 बूंदें मिलाएंसंतरे का आवश्यक तेलएक साथ मिलाएं और एक गिलास में स्टोर करेंस्प्रे बॉटल.

7.मालिश तेल:कुछ बूंदें मिलाएंसंतरे का आवश्यक तेलमें एकवाहक तेलएक सुखद शांतिदायक सुगंध के लिए। यह पेट की ऐंठन से राहत पाने के लिए पेट पर लगाने पर विशेष रूप से प्रभावी होता है।

8.जीवाणुरोधी काउंटर स्प्रे:5 बूँदें डालेंसंतरे का आवश्यक तेलइसके लियेDIY काउंटर स्प्रेऔर इसे रसोई काउंटर, लकड़ी के कटिंग बोर्ड और उपकरणों पर उपयोग करें, जिससे यह एक स्वच्छ, प्राकृतिक रूप से जीवाणुरोधी घोल बन जाता है, जिसकी गंध भी सुखद होती है, न कि किसी तेज रसायन जैसी।

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