1. मानसिक स्पष्टता
चंदन के प्राथमिक लाभों में से एक यह है कि अरोमाथेरेपी में या सुगंध के रूप में उपयोग किए जाने पर यह मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देता है। यही कारण है कि यह'इसका उपयोग अक्सर ध्यान, प्रार्थना या अन्य आध्यात्मिक अनुष्ठानों के लिए किया जाता है।
अंतर्राष्ट्रीय जर्नल प्लांटा मेडिका में प्रकाशित एक अध्ययन में ध्यान और उत्तेजना के स्तर पर चंदन के तेल के प्रभाव का मूल्यांकन किया गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि चंदन'इसका मुख्य यौगिक, अल्फा-सेंटालोल, सावधानी और मनोदशा की उच्च रेटिंग उत्पन्न करता है।
अगली बार जब आपके पास कोई बड़ी समय सीमा हो जिसके लिए मानसिक ध्यान देने की आवश्यकता हो, तो थोड़ा चंदन का तेल लें, लेकिन आप प्रक्रिया के दौरान अभी भी शांत रहना चाहते हैं।
2. आराम और शांति
लैवेंडर और कैमोमाइल के साथ, चंदन आमतौर पर चिंता, तनाव और अवसाद से राहत के लिए अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों की सूची में आता है।
क्लिनिकल प्रैक्टिस में कॉम्प्लिमेंटरी थेरेपीज़ के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जो मरीज़ उपशामक देखभाल प्राप्त कर रहे थे, उन्हें देखभाल प्राप्त करने से पहले चंदन के साथ अरोमाथेरेपी प्राप्त होने पर बहुत अधिक आराम और कम चिंता महसूस हुई, उन रोगियों की तुलना में जिन्हें चंदन नहीं मिला।
3. प्राकृतिक कामोत्तेजक
आयुर्वेदिक चिकित्सा के चिकित्सक पारंपरिक रूप से चंदन का उपयोग कामोत्तेजक के रूप में करते हैं। इस समय से'एक प्राकृतिक पदार्थ जो यौन इच्छा को बढ़ा सकता है, चंदन कामेच्छा बढ़ाने में मदद करता है और नपुंसकता वाले पुरुषों की मदद कर सकता है।
चंदन के तेल को प्राकृतिक कामोत्तेजक के रूप में उपयोग करने के लिए, मालिश तेल या सामयिक लोशन में कुछ बूँदें मिलाने का प्रयास करें।
4. कसैला
चंदन एक हल्का कसैला पदार्थ है, जिसका अर्थ है कि यह हमारे कोमल ऊतकों, जैसे मसूड़ों और त्वचा में मामूली संकुचन पैदा कर सकता है। कई आफ्टरशेव और फेशियल टोनर त्वचा को शांत करने, कसने और साफ करने में मदद करने के लिए अपने प्राथमिक अवयवों में से एक के रूप में चंदन का उपयोग करते हैं।
अगर आप'यदि आप अपने प्राकृतिक शरीर देखभाल उत्पादों से कसैले प्रभाव की तलाश में हैं, तो आप चंदन के तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। कई लोग चंदन के तेल का उपयोग मुंहासों और काले धब्बों से लड़ने के लिए भी करते हैं।
5. एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक
चंदन एक उत्कृष्ट एंटीवायरल एजेंट है। इसे हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस जैसे सामान्य वायरस की प्रतिकृति को रोकने के लिए फायदेमंद पाया गया है।
अन्य उपयोगों में त्वचा की हल्की जलन से होने वाली सूजन को कम करना शामिल है, जैसे सतही घाव, फुंसियाँ, मस्से या फोड़े। बस त्वचा पर सीधे लगाने से पहले तेल को हमेशा एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करना सुनिश्चित करें या पहले इसे बेस कैरियर तेल के साथ मिलाएं।
यदि आपके गले में खराश है, तो आप एक कप पानी में एंटीवायरल चंदन तेल की कुछ बूंदें मिलाकर उससे गरारे भी कर सकते हैं।
6. सूजन रोधी
चंदन एक सूजन-रोधी एजेंट भी है जो हल्की सूजन, जैसे कीड़े के काटने, संपर्क से होने वाली जलन या अन्य त्वचा की स्थितियों से राहत प्रदान कर सकता है।
2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि चंदन में सक्रिय यौगिक साइटोकिन्स नामक शरीर में सूजन के निशान को कम कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि ये सक्रिय यौगिक (सैंटालोल) एनएसएआईडी दवाओं के समान तरीके से कार्य करते हैं, संभावित नकारात्मक दुष्प्रभावों को छोड़कर।
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पोस्ट समय: मई-06-2023