सरू आवश्यक तेल

साइप्रस आवश्यक तेल इतालवी साइप्रस वृक्ष, या क्यूप्रेसस सेम्परविरेंस, से प्राप्त होता है। सदाबहार परिवार का यह वृक्ष उत्तरी अफ्रीका, पश्चिमी एशिया और दक्षिण-पूर्वी यूरोप का मूल निवासी है।

आवश्यक तेलों का प्रयोग सदियों से किया जाता रहा है, तथा साइप्रस तेल का सबसे पहला उल्लेख 2600 ईसा पूर्व मेसोपोटामिया में मिलता है, जो प्राकृतिक खांसी निवारक और सूजनरोधी के रूप में प्रयोग किया जाता था।

साइप्रस एसेंशियल ऑयल का रंग हल्का पीला होता है और इसे पेड़ की पत्तियों से भाप या हाइड्रोडिस्टिलेशन द्वारा निकाला जाता है। अपनी तीखी, लकड़ी जैसी खुशबू के साथ, साइप्रस एसेंशियल ऑयल डिओडोरेंट्स, शैंपू और साबुन बनाने में एक लोकप्रिय सामग्री है। प्राकृतिक रोगाणुरोधी और कसैले गुणों के साथ, इसके कई चिकित्सीय लाभ भी बताए गए हैं, जैसे कि श्वसन तंत्र में सहायक और मांसपेशियों के दर्द से राहत।

सरू आवश्यक तेल के उपयोग

साइप्रस तेल का इस्तेमाल हज़ारों सालों से होता आ रहा है और यह आज भी कई आधुनिक उत्पादों में एक लोकप्रिय सामग्री है। साइप्रस तेल की लकड़ी जैसी, फूलों जैसी खुशबू को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का तरीका जानने के लिए नीचे पढ़ें।

घर का बना साइप्रस एसेंशियल ऑयल साबुन और शैम्पू

अपने एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण, साइप्रस एसेंशियल ऑयल को शैंपू और साबुन के प्राकृतिक विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। घर पर अपना शैम्पू या हैंड सोप बनाने के लिए, एक मिक्सिंग बाउल में ¼ कप नारियल का दूध, 2 बड़े चम्मच मीठा बादाम का तेल, ½ कप कैस्टाइल लिक्विड सोप और साइप्रस एसेंशियल ऑयल की 10-15 बूँदें डालें। इन सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएँ और एक सीलबंद बोतल या जार में डालें। ज़्यादा अच्छी खुशबू के लिए, टी ट्री या लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूँदें डालें।

सरू आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी

सरू के आवश्यक तेल की लकड़ी जैसी सुगंध सामान्य सर्दी के कारण होने वाली खांसी और जकड़न से राहत दिलाने में सहायक बताई गई है।4,5 एक डिफ्यूजर में 4 औंस पानी डालें और उसमें सरू के आवश्यक तेल की 5-10 बूंदें डालें।

वैकल्पिक रूप से, आप एक साफ कपड़े पर 1-6 बूंदें बिना पानी मिलाए साइप्रस आवश्यक तेल की डाल सकते हैं और आवश्यकतानुसार दिन में 3 बार तक सूंघ सकते हैं।

आरामदायक साइप्रस आवश्यक तेल स्नान

अपने टब को नहाने के पानी से भरना शुरू करें, और जब टब के तल पर पानी की एक परत जम जाए, तो नल के ठीक नीचे पानी में साइप्रस एसेंशियल ऑयल की 6 बूँदें डालें। जैसे-जैसे टब भरता जाएगा, तेल पानी में फैलता जाएगा। टब में उतरें, आराम करें और ताज़ा खुशबू में साँस लें।

सुखदायक सरू आवश्यक तेल सेक

सिरदर्द, सूजन या जोड़ों के दर्द के लिए, एक कटोरी में ठंडा पानी भरें। इसमें साइप्रस एसेंशियल ऑयल की 6 बूँदें डालें। एक साफ़ सूती कपड़ा लें और उसे इस मिश्रण में भिगोएँ। दर्द वाली जगह पर 4 घंटे तक लगाएँ। मांसपेशियों में दर्द होने पर, ठंडे पानी की बजाय गर्म पानी का इस्तेमाल करें। इस मिश्रण को खुले घावों या खरोंचों पर न लगाएँ।

प्राकृतिक सरू आवश्यक तेल घरेलू क्लीनर

साइप्रस एसेंशियल ऑयल के जीवाणुरोधी और कवकरोधी गुणों का उपयोग प्राकृतिक घरेलू क्लीनर के रूप में करें। रसोई के काउंटर और अन्य कठोर सतहों को धोने के लिए, एक स्प्रे बोतल में 1 कप पानी, 2 बड़े चम्मच कैस्टाइल लिक्विड सोप और साइप्रस एसेंशियल ऑयल की 20 बूँदें मिलाएँ। अच्छी तरह हिलाएँ और साफ करने से पहले सतहों पर स्प्रे करें।

बोतल को ठंडी, अंधेरी जगह पर तथा बच्चों की पहुंच से दूर रखना सुनिश्चित करें।

घर का बना साइप्रस आवश्यक तेल डिओडोरेंट

अपने कसैले और रोगाणुरोधी गुणों के कारण, साइप्रस एसेंशियल ऑयल एक प्राकृतिक डिओडोरेंट के रूप में भी बेहतरीन काम करता है। अपना खुद का डिओडोरेंट बनाने के लिए, एक कटोरे में 1/3 कप गर्म नारियल का तेल, 1 1/2 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा, 1/3 कप कॉर्नस्टार्च और साइप्रस एसेंशियल ऑयल की 4-5 बूँदें मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ, और तैयार उत्पाद को एक रीसायकल किए हुए डिओडोरेंट केसिंग में, या एक सीलबंद जार में डालकर ठंडा और सख्त कर दें। आकार बनाए रखने के लिए इसे रेफ्रिजरेटर में रखें, और दिन में 3 बार तक इस्तेमाल करें।