एमिरिस तेल के लाभ और उपयोग

एमाइरिस तेल

एमिरिस तेल का परिचय

एमिरिस तेल में मीठी, लकड़ी जैसी सुगंध होती है और यह एमिरिस पौधे से प्राप्त होता है, जो जमैका का मूल निवासी है। एमिरिस एसेंशियल ऑयल को वेस्ट इंडियन सैंडलवुड के नाम से भी जाना जाता है। इसे आमतौर पर गरीबों का चंदन कहा जाता है क्योंकि यह चंदन के एसेंशियल ऑयल का एक अच्छा, कम खर्चीला विकल्प है।

एमिरिस तेल के लाभ

रचनात्मक ऊर्जा को उत्तेजित करता है

अरोमाथेरेपी में एमिरिस तेल के उपयोग का एक लाभ यह है कि यह कल्पना, सृजनात्मकता और अंतर्ज्ञान को बढ़ाता है। यह कलाकारों, कवियों और संगीतकारों के बीच बेहद लोकप्रिय है। इस अद्भुत तेल की सुगंध प्राकृतिक चक्रों और लय को संतुलित करने और हृदय चक्र को शांत और पोषित करने में कारगर है।

स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है

खूबसूरत, चमकदार त्वचा पाने के लिए एमिरिस तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। ध्यान रखें कि त्वचा पर इस्तेमाल करने से पहले तेल को पतला कर लें। इसे किसी वनस्पति तेल में मिलाकर सोने से पहले त्वचा पर हल्के हाथों से मालिश करें और अपनी मनचाही स्वस्थ त्वचा पाएँ।

शुष्क त्वचा का उपचार करता है

एमाइरिस तेलisरूखी त्वचा के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार, क्योंकि यह एक प्रचुर मात्रा में मॉइस्चराइज़र है जो त्वचा को चिकनाई प्रदान करता है। यह त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसे हाइड्रेटेड भी रखता है। इसे कई त्वचा संबंधी समस्याओं और घावों के लिए भी बहुत प्रभावी उपचार माना जाता है।

खांसी से राहत

खांसी से आराम पाने के लिए एमिरिस तेल का इस्तेमाल मालिश के तेल की तरह भी किया जा सकता है। इन्फ्लूएंजा और ब्रोंकाइटिस जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी इसका इस्तेमाल बेहद प्रभावी उपचार के रूप में किया जा सकता है। हृदय संबंधी थकान से आराम पाने के लिए आप इसका इस्तेमाल अरोमाथेरेपी में भी कर सकते हैं।

तनाव दूर करता है

एमिरिस तेल का शांत प्रभाव आपको तनावमुक्त करने में मदद कर सकता है, जिससे लंबे और तनावपूर्ण दिन के बाद आराम मिलता है। यह आपकी चिंता को शांत और आराम देता है, जब इसे चिकित्सीय मालिश तेल के साथ इस्तेमाल किया जाता है, जिसका इस्तेमाल अक्सर तनावमुक्ति के लिए किया जाता है।

ध्यान

एमिरिस तेल में चंदन जैसी ही सुगंध होती है। अपनी शांत और कामोत्तेजक सुगंध के कारण, यह आवश्यक तेल धूप बनाने और ध्यान के लिए आदर्श है।

योनि संक्रमण

एमिरिसतेलयह अन्य हर्बल आवश्यक तेलों के साथ पूरी तरह से मिश्रित है और योनि संक्रमण के साथ-साथ सिस्टाइटिस को कम करने में भी बेहद प्रभावी है।

बवासीर

एमिरिस तेल बवासीर के लिए बेहद फायदेमंद है। यह सूजन कम करता है, खुजली, तेज़ और चुभने वाले दर्द से राहत देता है। इसके अलावा, यह रक्तप्रवाह को भी मज़बूत करता है।

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एमिरिस तेल के उपयोग

शुष्क त्वचा के लिए

1-2 बूँदें लगाएँएमिरिस तेलनारियल तेल में थोड़ा सा तेल मिलाएं और समस्या वाले स्थान पर लगाएं।

उच्च रक्तचाप के लिए

अपने सुगंध डिफ्यूजर में 5-6 बूंदें एमिरिस डालें और 30-60 मिनट तक फैलाएँ।

अनिद्रा के लिए

नींद लाने के लिए सोने से 15-20 मिनट पहले इसे फैलाएँ। वैकल्पिक रूप से, आप ज़रूरत पड़ने पर अपने पर्सनल इनहेलर में 5 बूँदें एमिरिस, 5 बूँदें वेटिवर और 5 बूँदें सीडरवुड भी मिला सकते हैं और साँस ले सकते हैं।

कीट विकर्षक के लिए

एक खाली पाउच बैग में सूखे फूल, जड़ी-बूटियाँ या रुई के गोले भर लें। कीड़ों को दूर भगाने के लिए इसे बंद करने से पहले इसमें 6-10 बूँदें एमिरिस तेल डालें और अपनी दराजों में रख दें या अलमारी में लटका दें।

परिपक्व त्वचा के लिए क्लींजर

6 बूँदें एमिरिस डालेंतेलचेहरे के क्लीन्ज़र के हर औंस के लिए।

घावों के लिए

पतला किया हुआ 1 बूंद लगाएंएमिरिसघाव पर तेल लगाएं।

एमिरिस तेल के दुष्प्रभाव और सावधानियां

स्थायी बीमारी

यदि आप किसी लाइलाज बीमारी, कैंसर, मिर्गी या अन्य कई स्थितियों से पीड़ित हैं तो विशेषज्ञ अमाइरिस तेल के उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं।

त्वचा में खराश

कई आवश्यक तेलों की तरह, एमिरिस तेल भी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, खासकर संवेदनशील त्वचा वालों में। त्वचा के एक हिस्से पर थोड़ी मात्रा लगाएँ और किसी भी प्रतिक्रिया के लिए 2-3 घंटे प्रतीक्षा करें, फिर इसे बड़े पैमाने पर इस्तेमाल करें।

घूस

इस आवश्यक तेल का सेवन कभी भी न करें, क्योंकि इससे पेट में गंभीर गड़बड़ी, मतली या उल्टी हो सकती है। इस तेल को डिफ्यूज़र में इस्तेमाल करने से आपको सभी आवश्यक आंतरिक प्रभाव मिलेंगे।

गर्भावस्था

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो इस आवश्यक तेल का उपयोग न करना ही बेहतर है, हालाँकि अरोमाथेरेपी या डिफ्यूज़र में इसे सुरक्षित माना जा सकता है। इस तेल का किसी भी रूप में उपयोग करने से पहले, अपनी विशिष्ट स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

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