बरगामोट तेल के लाभ और उपयोग

बर्गमोट तेल

बर्गमाइन हार्दिक हँसी का प्रतिनिधित्व करता है, अपने आस-पास के लोगों को साझेदारों के रूप में, दोस्तों के रूप में और सभी को संक्रमित करने के लिए। होने देना'आइए बरगामोट तेल के बारे में कुछ जानें।

बरगामोट का परिचय

बर्गमोट तेल में एक अद्भुत हल्की और खट्टे सुगंध है, जो एक रोमांटिक बगीचे की याद दिलाती है। It इसे पारंपरिक रूप से फलों को ठंडा करके दबाया जाता हैसिट्रस बर्गमिया. यह तेल को फल की खुशबू के "सार" के साथ-साथ इसके एंटीसेप्टिक, त्वचा को शांत करने वाले और आराम देने वाले गुणों को पकड़ने में मदद करता है जिसके लिए इसे बेशकीमती माना जाता है।

बरगामोट के फायदे

यू It cदुबलापनaसीएनई-pपरनालाsस्वजन

बर्गमोट तेल में त्वचा को आराम देने वाले गुण और शक्तिशाली एंटीसेप्टिक्स होते हैं। यह बर्गमोट तेल को एक सौम्य लेकिन शक्तिशाली त्वचा क्लींजर बनाता है जो मुँहासे-प्रवण त्वचा का इलाज करता है। बर्गमोट तेल सीबम स्राव को कम करने में मदद कर सकता है। त्वचा पर पतला तेल वसामय ग्रंथि को नियंत्रित करके तेल की मात्रा को संतुलित करता है।

यू It मुड़ जाता है yहमाराhवायु

बरगामोट तेल की पौष्टिक शक्तियों और प्रभावकारिता के साथ अपने बालों की मात्रा बढ़ाएँ। इसमें फैटी एसिड होते हैं जो सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिससे आपको चमकदार, ओसदार बाल मिलते हैं जो ध्यान आकर्षित करते हैं।

यू खाओgअच्छा,aA लागूbएर्गमोट

बर्गमोट तेल का उपयोग पेट के विकारों के इलाज और आंत के कार्यों को सामान्य रखने की क्षमता के लिए किया जाता है। चीनी पारंपरिक चिकित्सा में, खाद्य विषाक्तता के इलाज के लिए बरगामोट की एक खुराक का उपयोग किया जाता है। तेल को जोजोबा तेल या नारियल तेल के साथ मिलाकर शीर्ष पर लगाया जा सकता है। यह सुझाव दिया गया है कि नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर बरगामोट मेटाबोलिक सिंड्रोम को रोक सकता है।

यू पानाhऑर्मोन्स मेंcबिल्ली

बरगामोट का तेल अंतःस्रावी तंत्र को भी प्रभावित करता है और हार्मोन अधिकतर परस्पर संबंधित होते हैं। जो महिलाएं शीर्ष पर बरगामोट लगाती हैं उन्हें दर्द या मासिक धर्म में देरी सहित प्रमुख मासिक धर्म संबंधी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है।

यू झगड़ा करनाaलाभbad cकोलेस्ट्रोल

अनुसंधान ने शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में बरगामोट लगाने के लाभों को साबित किया है। कोलेस्ट्रॉल लिपिड या वसा में से एक है जिसकी शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका होती है, यह जितना अधिक होता है उतनी अधिक समस्याएं पैदा करता है।

यू अबget rआईसीएचdreamyhवायु

तेल के कई चिकित्सीय गुण खोपड़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं और बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। यह स्कैल्प संक्रमण और शुष्क, भंगुर बालों की समस्या से भी बचाता है। बरगामोट की सिर्फ 2 बूँदेंतेलइसका लाभ पाने के लिए पर्याप्त हैं।

यू पानाrकी आईडीwऑर्म्स इनyहमाराsले जाना

आवश्यक तेल के कृमिनाशक या वर्मीफ्यूज गुण आंतों के कीड़ों को मारते हैं और सबसे अच्छी बात यह है कि इस तेल का उपयोग बच्चों पर भी किया जा सकता है। बार-बार पेट दर्द, गैस, शरीर का वजन कम होना या पेट दर्द से परेशान होने पर ऊपर से तेल लगाएं।

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बरगामोट का उपयोग तेल

यू त्वचा की देखभाल

एल 30 एमएल लैवेंडर फूल के पानी में बरगामोट तेल की 3-5 बूंदें डालें, लंबे मुँहासे वाले त्वचा वाले हिस्से में स्प्रे करें, जो त्वचा को शुद्ध कर सकता है, सूजन और अभिसरण को कम कर सकता है, और मुँहासे के घाव को ठीक करने में मदद कर सकता है।

हर रात अपना चेहरा धोते समय, आपको धोने के पानी में बरगामोट तेल की एक बूंद डालनी चाहिए, जो तैलीय त्वचा को शुद्ध करने, छिद्रों को कसने और सुगंधित और आरामदायक बनाने में मदद करेगी।

एल बर्गमोट तेल को बेस ऑयल के साथ मिलाकर, चेहरे की मालिश करें, चेहरे के घावों, मुँहासे में सुधार हो सकता है और गले में बैक्टीरिया के प्रसार से बचा जा सकता है, मुँहासे की पुनरावृत्ति को रोका जा सकता है

यू धूप स्नान

स्नान में बरगामोट तेल की 5 बूंदें डालने से चिंता दूर हो सकती है और आपको अपना आत्मविश्वास वापस पाने में मदद मिल सकती है।

गर्मियों में, शॉवर जेल में बर्गमोट तेल की 1 बूंद मिलाएं, जो पसीने की गंध या अन्य गंध को दूर कर सकता है, जिससे स्नान एक प्रकार का आराम देने वाला और दबाव से राहत देने वाला हो जाता है।

एल बर्गम की 2 बूंदें डालेंotरूमाल पर तेल लगाएं जो प्रभावी ढंग से आपको जगाए रख सकता है और आपके उत्साह को बढ़ा सकता है।

पतला बरगामोट तेल से पैरों की मालिश आपको जल्दी ठीक होने में मदद कर सकती है।

यू aromatherapy

खुशबू बढ़ाने के लिए बरगामोट तेल का उपयोग, मूड को बढ़ावा दे सकता है, दिन के दौरान काम के लिए उपयुक्त, सकारात्मक मूड में योगदान देता है।

बरगामोट के जीवाणुनाशक प्रभाव और इसकी अद्भुत सुगंध को घर के वातावरण को बेहतर बनाने के लिए धूम्रपान किया जा सकता है। गर्म पानी को एक कटोरे में डालें, आवश्यक तेल की 3 बूँदें डालें, या कमरे में हीटर या एयर कंडीशनर के पास सूती कागज पर तेल डालें, और हर 2 घंटे में बदलें ताकि बर्गमोट के सुगंधित अणु धीरे-धीरे हवा में निकल जाएँ।.

बरगामोट तेल के दुष्प्रभाव और सावधानियां

बर्गमोट तेल हैसंभवतः सुरक्षितअधिकांश लोगों के लिए यह भोजन में थोड़ी मात्रा में पाया जाता है। यह हैसंभवत: असुरक्षितजब त्वचा पर (स्थानिक रूप से) उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह त्वचा को सूर्य के प्रति संवेदनशील बना सकता है और त्वचा कैंसर के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। जो लोग बरगामोट के साथ काम करते हैं उनमें छाले, पपड़ी, उम्र के धब्बे, चकत्ते, सूरज के प्रति संवेदनशीलता और कैंसर संबंधी परिवर्तन सहित त्वचा संबंधी समस्याएं विकसित हो सकती हैं।

यू बच्चे

बर्गमोट तेल हैसंभवतः असुरक्षितबच्चों में जब बड़ी मात्रा में मुँह से लिया जाता है। जिन बच्चों ने बड़ी मात्रा में बरगामोट तेल लिया है, उनमें ऐंठन और मृत्यु सहित गंभीर दुष्प्रभाव हुए हैं।

यू गर्भावस्था और स्तनपान

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो अपनी त्वचा पर बरगामोट तेल का प्रयोग न करें। यह हैसंभवतः असुरक्षित..

यू मधुमेह

बर्गमोट रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। इससे मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा नियंत्रण प्रभावित हो सकता है और रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है। अपने रक्त शर्करा की बारीकी से निगरानी करें।

यू शल्य चिकित्सा

बर्गमोट रक्त शर्करा को कम कर सकता है। कुछ चिंता है कि यह सर्जरी के दौरान रक्त शर्करा नियंत्रण में हस्तक्षेप कर सकता है। निर्धारित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले बर्गमोट का उपयोग बंद कर दें।