बर्च तेल के लाभ और उपयोग

बिर्च तेल

आपने शायद बर्च के पेड़ देखे होंगे, लेकिन जरूरी नहीं कि आप बर्च के तेल के बारे में जानते हों। आज आइए, बर्च के तेल के बारे में निम्नलिखित पहलुओं से जानें।

बिर्च तेल का परिचय

बर्च का तेल एक दुर्लभ तेल है जो शायद आपके तेल संग्रह में न हो। बर्च का तेल बर्च के पेड़ की छाल और टहनियों से निकाला जाता है। माना जाता है कि बर्च में बुरी आत्माओं को दूर भगाने वाले सुरक्षात्मक गुण होते हैं। इस तेल की सुगंध काफी अनूठी होती है और हर कोई इस बात पर सहमत नहीं होता कि यह कैसी महकती है। कुछ लोग इसे पुदीने जैसी, चीड़ जैसी सुगंध कहते हैं, जबकि अन्य इसे मिट्टी जैसी या सर्दियों की याद दिलाने वाली बताते हैं।

बिर्च तेल के फायदे

चंगाeएक्जिमा औरpसोरियासिस

इस तेल में जीवाणुरोधी और सूजनरोधी तत्व मौजूद हैं जो एक्जिमा और सोरायसिस जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं को ठीक करने में सहायक हो सकते हैं। यह त्वचा को आराम और पोषण प्रदान करता है, जिससे लालिमा और खुजली कम होती है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे प्रभावित क्षेत्र पर प्रतिदिन कम से कम एक बार लगाएं।

सड़न रोकनेवाली दबाऔर डीसंक्रामक

ये बिर्च तेल के दो सबसे महत्वपूर्ण गुण हैं। इन गुणों के लिए जिम्मेदार घटक सैलिसिलिक एसिड और मिथाइल सैलिसिलेट हैं, जो चिकित्सा जगत में दो प्रसिद्ध रोगाणुनाशक और जीवाणुनाशक हैं। ये त्वचा को जीवाणु और कवक संक्रमण दोनों से बचाते हैं।

एंटीऔर एसउत्तेजक

बिर्च ऑयल वास्तव में एक प्राकृतिक उत्तेजक है। यह तंत्रिका तंत्र, परिसंचरण तंत्र, पाचन तंत्र और उत्सर्जन तंत्र को ऊर्जा प्रदान करता है। इसके अतिरिक्त, यह अंतःस्रावी ग्रंथियों को भी सक्रिय करता है, जिससे एंजाइमों और आवश्यक हार्मोनों का अधिक स्राव होता है। यह हार्मोनों के अनुचित स्राव से संबंधित बीमारियों में लाभकारी भूमिका निभा सकता है, जिनमें मधुमेह भी शामिल है, जहां इंसुलिन का बढ़ा हुआ उत्पादन रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।

ज्वरनाशक

इससे शरीर का वजन कम करने में मदद मिलेगी।'यह पसीना बढ़ाकर बुखार के दौरान शरीर का तापमान कम करने में मदद करता है। साथ ही, यह बुखार के दौरान पसीने के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी कारगर है, जिससे रोगी की स्थिति में सुधार होता है और वह जल्दी ठीक हो जाता है।

विषनाशकऔर डीशुद्धिकरण

बिर्च का तेल मूत्रवर्धक और उत्तेजक होने के कारण पेशाब और पसीने की मात्रा बढ़ाकर यूरिक एसिड जैसे विषाक्त पदार्थों को रक्त से बाहर निकालने में मदद करता है। दूसरे शब्दों में, यह रक्त को शुद्ध करता है; शुद्धिकरण करने वाला पदार्थ वह होता है जो किसी चीज को शुद्ध करता है।

DETOXIFICATIONBegin के

बिर्च का तेल रक्त के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर और पेशाब और पसीने की नियमितता को बढ़ाकर शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में कारगर होता है।

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बिर्च तेल के उपयोग

इसका प्रयोग दिनभर में सीधे बोतल से लेकर सुगंधित रूप में करें, या आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए इसे पेट के ऊपरी हिस्से पर मालिश के रूप में भी लगा सकते हैं।

जब आपको उपेक्षित, असमर्थित आदि महसूस हो रहा हो, तो अपनी आंतरिक शक्ति को खोजने के लिए अपने पसंदीदा सुगंधित पदार्थ के साथ बर्च एसेंशियल ऑयल का उपयोग करें।

पैरों के तलवों की मालिश करें और ध्यान या श्वास तकनीकों के दौरान सुगंधित रूप से इसका उपयोग करें।

अपने क्लींजिंग या मॉइस्चराइजिंग रूटीन में बर्च एसेंशियल ऑयल को शामिल करने पर विचार करें।

तनाव कम करने के लिए दिन में 2-3 बार गर्दन और कंधों पर 1-2 बूंद बर्च तेल से धीरे-धीरे मालिश करें।

बढ़ते दर्द से राहत: 5 मिलीलीटर की रोलर बोतल में बर्च और लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की 10-10 बूंदें मिलाएं। इसे जोड़ों या मांसपेशियों पर लगाएं, बढ़ते बच्चों को आराम मिलेगा।

धावकों को राहत: लेमनग्रास और बर्च को बराबर मात्रा में नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ मिलाएं और दौड़ने के तुरंत बाद शांत पैरों पर लगाएं।

विंटर वुड्स डिफ्यूज़र ब्लेंड: बर्च, साइप्रस और व्हाइट फ़िर एसेंशियल ऑयल की 3-3 बूंदें।

बिर्च तेल के दुष्प्रभाव और सावधानियां

बर्च का तेल आमतौर पर इस्तेमाल के लिए सुरक्षित है क्योंकि यह जलन पैदा नहीं करता, विषैला नहीं होता और इससे कोई एलर्जी नहीं होती, हालांकि कुछ लोगों को इससे कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं। संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों को इस तेल से एलर्जी हो सकती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसके इस्तेमाल से पहले किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, एंटीकोएगुलेंट दवा ले रही हैं, या आपकी कोई बड़ी सर्जरी हुई है या होने वाली है, तो इसका सेवन न करें।

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर इसका प्रयोग नहीं किया जाना चाहिए और न ही उन्हें यह दिया जाना चाहिए।

यदि आपको GERD या ADD/ADHD है तो इसका उपयोग न करें।

इसमें मिथाइल सैलिसिलेट की मात्रा अधिक होने के कारण इसे पूरे शरीर पर इस्तेमाल न करें।

फ्लू होने के बाद या फ्लू के दौरान इसका इस्तेमाल न करें।

हीमोफीलिया या अन्य रक्त विकार होने पर इसका सेवन न करें। यह रक्तचाप, एंटीप्लेटलेट और एंटीकोएगुलेंट दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।

जिन लोगों को सैलिसिलेट से एलर्जी है (अक्सर एडीडी/एडीएचडी में यह लागू होता है), उन्हें यह नहीं दिया जाना चाहिए।

मिर्गी और पार्किंसंस रोग में इसका सेवन न करें।

केवल बाहरी उपयोग के लिए। एसेंशियल ऑइल का उपयोग करते समय अधिक जानकारी के लिए हमारा सुरक्षा सूचना पृष्ठ देखें।

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