सिस्टस ऑयल के फायदे और उपयोग

सिस्टस तेल

सिस्टस तेल का परिचय

सिस्टस ऑयल सूखे, फूल वाले पौधों के भाप आसवन से आता है और एक मीठी, शहद जैसी खुशबू पैदा करता है। घावों को ठीक करने की क्षमता के कारण सिस्टस ऑयल का उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। आजकल, हम इसका उपयोग इसके व्यापक लाभों के लिए करते हैं, जिसका उपयोग अक्सर मन, स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि त्वचा की विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए अरोमाथेरेपी में किया जाता है।

सिस्टस तेल के फायदे

बुढ़ापा विरोधी

सिस्टस ऑयल अपने एंटी-एजिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह त्वचा को कसता है, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है और आपको चमकदार और चमकती त्वचा देने के लिए प्रभावी ढंग से घाव वाले ऊतकों का इलाज करता है।

आपके मन को उन्नत करता है

सिस्टस ऑयल को सूंघने से नकारात्मक विचारों को दूर करने और मन की शांत स्थिति उत्पन्न करने में मदद मिलती है, जिससे यह आपकी नसों को शांत करने और दिमाग को आराम देने का एक उत्कृष्ट उपाय बन जाता है।

संक्रमण से लड़ता है

सिस्टस तेल में एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं जो शरीर को आंतरिक और बाहरी दोनों संक्रमणों से लड़ने में मदद करते हैं। यह बोट्रीटिस सिनेरिया बीजाणुओं के कारण होने वाले फंगल संक्रमण का भी इलाज करता है।

त्वचा रोगों का इलाज करता है

त्वचा विकारों के इलाज और त्वचा को ठीक करने का एक पुराना उपाय, सिस्टस ऑयल एक्जिमा, सोरायसिस और शुष्क त्वचा को ठीक करने में बहुत प्रभावी है। इसके अतिरिक्त, यह त्वचा को नमीयुक्त बनाए रखता है और घाव भरने की प्रक्रिया को तेज़ करने में मदद करता है।

पेट दर्द से राहत दिलाता है

मासिक धर्म के कारण होने वाले पेट दर्द के लिए सिस्टस ऑयल एक बेहतरीन उपाय माना जाता है क्योंकि यह ऐंठन और संबंधित दर्द को कम करने में मदद करता है।

बवासीर को कम करता है

सिस्टस तेल में सूजनरोधी गुण होते हैं जो बवासीर की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इस आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ गर्म स्नान करना इस स्थिति के खिलाफ अद्भुत काम करने के लिए जाना जाता है।

श्वसन प्रणाली में सहायता करता है

एक्सपेक्टोरेंट, एंटीसेप्टिक और क्लींजिंग तत्वों के साथ, सिस्टस ऑयल श्वसन प्रणाली को अतिरिक्त बलगम और रुकावटों से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है।

अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों लाभों के साथ, सिस्टस ऑयल सर्दी, खांसी, ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसी समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है।

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सिस्टस तेल का उपयोग

पेट दर्द से राहत मिलती है

गर्म स्नान में इस आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और अपने शरीर को लगभग 15 से 20 मिनट तक भिगोएँ।

सामयिक: 2-4 बूंदें सीधे वांछित क्षेत्र पर लगाएं। सबसे संवेदनशील त्वचा को छोड़कर, पतलापन आवश्यक नहीं है। आवश्यकतानुसार उपयोग करें.

सुगंधित: प्रतिदिन 3 बार 1 घंटे तक फैलाएं।

अपने ध्यान अभ्यास के दौरान अपनी कनपटी, कान के निचले हिस्से या सिर पर 1 बूंद लगाएं।

अपने पैरों के तलवों पर या वाहक तेल से पतला स्थान पर 1−3 बूंदें लगाएं।

एक शांतिपूर्ण वातावरण बनाने के लिए इस शांत और शांत करने वाली सुगंध को अंदर लें या फैलाएं।

युवा दिखने वाली चमक को बढ़ावा देने के लिए अपने चेहरे के एसेंस, सीरम या मॉइस्चराइजर में कुछ बूंदें मिलाएं।

सिस्टस तेल के दुष्प्रभाव

सिस्टस आवश्यक तेल के कोई नुकसान या दुष्प्रभाव की सूचना नहीं है। हालाँकि, सिस्टस तेल का उपयोग हमेशा शीर्ष पर किया जाना चाहिए और वाहक तेल के साथ पतला होना चाहिए। इस आवश्यक तेल की सही खुराक के लिए किसी चिकित्सक से मार्गदर्शन लेने की सलाह दी जाती है।

बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

केवल बाहरी उपयोग के लिए।

आंखों और श्लेष्मा झिल्ली से दूर रखें.

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को सिस्टस तेल का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।

यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवा ले रही हैं, या कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो उपयोग से पहले किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।

जिन लोगों को मिर्गी, लीवर की बीमारी और कैंसर है उन्हें सिस्टस एसेंशियल ऑयल का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।

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