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नारियल तेल के फायदे और उपयोग

खंडित नारियल ओयl

नारियल तेल अपने कई प्रभावशाली लाभों के कारण प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग के लिए तेजी से लोकप्रिय हो गया है। लेकिन आजमाने के लिए नारियल तेल का इससे भी बेहतर संस्करण मौजूद है। इसे "अंशित नारियल तेल" कहा जाता है।

अंशांकित नारियल तेल का परिचय

खंडित नारियल तेल, जिसे "तरल नारियल तेल" भी कहा जाता है, एक प्रकार का नारियल तेल है जो कमरे के तापमान और ठंडे तापमान पर भी तरल रहता है।फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल गंधहीन और स्पष्ट होता है और इसमें चिकनापन महसूस नहीं होता है। इसके अलावा, यह त्वचा में बहुत आसानी से अवशोषित हो जाता है।

फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल के फायदे

दांत सफेद करना

दांतों को सफेद करने की एक विधि है जिसे ऑयल पुलिंग कहा जाता है। नारियल के तेल को लगभग 20 मिनट तक मुंह में रखें और फिर थूक दें। इस सरल क्रिया से आपके दांत स्वस्थ और सफेद हो जायेंगे।

गर्भावस्था के दौरान पेट की झुर्रियाँ कम करें

खासकर गर्भावस्था के दौरान पेट को कम झुर्रियों वाला बनाएं। अपनी त्वचा को नम रखने से उन्हें होने से रोकने में मदद मिल सकती है और मौजूदा स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को कम करने में भी मदद मिल सकती है। क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्र पर उचित मात्रा में फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल लगाएं और इसे पूरी तरह से अवशोषित होने तक धीरे से मालिश करें।

नारियल तेल से बना खाना खाने से खूबसूरती में चार चांद लग सकते हैं

खंडित नारियल तेल लाभकारी फैटी एसिड, विटामिन प्रदान कर सकता है, लेकिन कैल्शियम अवशोषण को भी बढ़ावा दे सकता है। वनस्पति तेल के स्थान पर फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल का उपयोग करना, या भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए सब्जियों और पास्ता को पकाने के अंत में फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल मिलाना भी त्वचा की सुंदरता प्रदान करता है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के लिए फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल का उपयोग सीधे त्वचा पर किया जा सकता है। यह पैरों, कोहनियों और घुटनों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। नहाने या शॉवर के बाद अपने शरीर पर फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल लगाएं, जो आपको नमी बनाए रखने में मदद करेगा। बिस्तर पर जाने से पहले, आप रात्रि मॉइस्चराइजिंग मरम्मत के लिए नाइट क्रीम के रूप में फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल की सही मात्रा भी ले सकते हैं।

हाथ की रखवाली

यह हैंड गार्ड क्रीम के रूप में सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह शुष्क त्वचा और छिलने की समस्या को हल करने का सबसे सुरक्षित तरीका है। क्योंकि फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड से भरपूर होता है और इसमें प्राकृतिक जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटीफंगल गुण होते हैं।

मेकअप हटाने में मदद करें

एक साफ सूती पैड के साथ अंशांकित नारियल तेल के साथ आंखों के चारों ओर धीरे-धीरे दबाव डालें, आंखों के लिए तत्काल आवश्यक पोषण की पूर्ति के लिए एक ही समय में आंखों का मेकअप हटाया जा सकता है। फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल में वाटरप्रूफ मस्कारा हटाने का जादुई प्रभाव भी होता है, जो महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

फ़्रैक्शनेटेड नारियल तेल का उपयोग

Use as a वाहक तेल

इसे बनाने के लिए, बस एक छोटे कटोरे में थोड़ी मात्रा में फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल डालें। कटोरे में आवश्यक मात्रा में आवश्यक तेल डालें। दोनों तेलों को अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक साथ मिलाने के लिए लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला का उपयोग करें।

Use as a Moisturize

फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल का उपयोग शॉवर में हेयर कंडीशनर के रूप में किया जा सकता है। आप या तो सीधे अपने नियमित हेयर कंडीशनर में कुछ बूंदें मिला सकते हैं या अलग-अलग हेयर कंडीशनर के रूप में फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल का उपयोग होंठों को मॉइस्चराइज़ करने और उनकी उम्र बढ़ने से रोकने के लिए भी किया जा सकता है, बस अपनी उंगलियों पर थोड़ा सा तेल लगाएं और इसे किसी लिप बाम की तरह अपने होठों पर लगाएं।

मेकअप रिमूवर के रूप में उपयोग करें

इसे बनाने के लिए बस कुछ बूंदें डालेंअंशांकित नारियल तेलएक साफ टिश्यू पर रखें और लिपस्टिक, मस्कारा, आई शैडो, ब्लशर और फाउंडेशन को धीरे से पोंछ लें। अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग लाभों के लिए, तेल से त्वचा को "साफ" करने के लिए एक नए टिश्यू का उपयोग करें। इसे त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित होने दें, इस प्रक्रिया में केवल कुछ मिनट लगेंगे।

के लिए उपयोग एड़ियों को नरम करें और कोहनी

यदि आप शुष्क त्वचा, सोरायसिस या एक्जिमा से पीड़ित हैं, तो संभव है कि आपकी सूखी, फटी एड़ियाँ और खुरदरी कोहनियाँ विकसित हो जाएँ। इन क्षेत्रों पर फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल का लगातार कुछ रातों तक उपयोग करने से आपको तुरंत राहत मिल सकती है। उपयोग करने के लिए, बस एक अच्छी मॉइस्चराइजिंग क्रीम की तरह प्रभावित क्षेत्रों में तेल की मालिश करें। एड़ियों पर तेजी से परिणाम के लिए, सोने से पहले लगाएं, मोज़े पहनें और तेल को रात भर अपना काम करने दें।

यूवी के लिए उपयोग करें सुरक्षा

ऐसा करने का एक आसान तरीका यह है कि एक मिनी स्प्रे बोतल में थोड़ा सा तेल डालें। समुद्र तट या पूल पार्टी में पहुंचते ही अपने बालों पर स्प्रे करें। अपनी उंगलियों या कंघी से अपने बालों में काम करें। यह एक प्रयोग आपके बालों को पूरे दिन सुरक्षित रखेगा और उन्हें मुलायम और रेशमी बना देगा।

सावधानियां एवं दुष्प्रभाव

यदि आपको नारियल तेल से एलर्जी है और आपको इससे बुरी प्रतिक्रिया हुई है, तो फ्रैक्शनेड नारियल तेल का उपयोग न करें। यह सुनिश्चित करने के लिए सौंदर्य और त्वचा देखभाल उत्पादों की जांच करें कि यदि आपको कोई ज्ञात एलर्जी है तो यह शामिल नहीं है।

कुछ लोगों को इस उत्पाद को आंतरिक रूप से लेने पर पेट में गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है, इसलिए हमेशा थोड़ी मात्रा (पहले लगभग 1 से 2 चम्मच प्रति दिन) से शुरू करें और अपनी प्रतिक्रिया का परीक्षण करने के बाद इसे बढ़ाएं।

हालाँकि, कुल मिलाकर, यह उत्पाद संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए कोमल और अक्सर सुरक्षित है। वास्तव में, क्योंकि यह रंगों, सुगंधों और परेशान करने वाले तत्वों से मुक्त है, इसलिए एलर्जी और अन्य समस्याओं वाले लोगों के लिए फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल की सिफारिश की जाती है। इसके अतिरिक्त, त्वचा पर सीधे आवश्यक तेल लगाने से होने वाली जलन के जोखिम को कम करने का यह एक अच्छा तरीका है।

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पोस्ट करने का समय: दिसम्बर-08-2023