मैकाडामिया तेल के फायदे और उपयोग

मैकाडामिया तेल

मैकाडामिया तेल का परिचय

आप मैकाडामिया नट्स से परिचित हो सकते हैं, जो अपने समृद्ध स्वाद और उच्च पोषक तत्व प्रोफाइल के कारण नट्स की सबसे लोकप्रिय किस्मों में से एक है। हालाँकि, क्या'इससे भी अधिक मूल्यवान मैकाडामिया तेल है जिसे कई उपयोगों के लिए इन नट्स से निकाला जा सकता है। यह स्पष्ट हैरंग में थोड़ा एम्बर और थोड़ा अखरोट जैसा स्वाद बरकरार रखता है, क्योंकि मैकाडामिया नट्स अपने स्वाद में काफी मजबूत होते हैं।

मैकाडामिया तेल के फायदे

निशान और खिंचाव के निशान को ठीक करने में मदद करें 

मैकाडामिया तेल त्वचा को पोषण देता है और मॉइस्चराइजिंग में बहुत अच्छा है। उच्च ओलिक, लिनोलिक और पामिटोलिक एसिड से युक्त, यह खिंचाव के निशान के इलाज, फटने से रोकने और निशान को कम करने में फायदेमंद पाया गया है। यह सूखे बालों को चिकना करने और उनकी मरम्मत करने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है।

खुजली और दाने को कम करने में मदद करें 

मैकाडामिया तेल में फाइटोस्टेरॉल होते हैं जो इसे सूजन को कम करने में प्रभावी बनाते हैं। ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड के साथ, मैकाडामिया तेल संवेदनशील त्वचा में मदद कर सकता है। यह चकत्ते के गठन को कम करने, खुजली को कम करने और एक्जिमा और सोरायसिस को कम करने में मदद करने के लिए जाना जाता है।

समय से पहले झुर्रियों को रोकने में मदद करें 

मैकाडामिया बीज के तेल में मौजूद पामिटोलिक एसिड और स्क्वैलीन त्वचा केराटिनोसाइट्स के पुनर्जनन को बढ़ावा देकर झुर्रियों के समय से पहले गठन को रोकने में मदद करते हैं। लिनोलिक एसिड ट्रांस-एपिडर्मल पानी की कमी को कम करने में भी मदद करता है, जिससे त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और कोमल रहती है। मैकाडामिया ऑयल के ये हाइड्रेटिंग गुण शुष्क त्वचा, परिपक्व त्वचा, शिशु त्वचा, लिप बाम और आंखों की क्रीम के लिए उपयोगी हैं।

मैकाडामिया तेल एक समृद्ध एंटीऑक्सीडेंट है 

मैकाडामिया तेल में पाए जाने वाले पामिटोलिक एसिड और स्क्वैलीन, लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकने में मदद करते हैं और त्वचा कोशिका क्षति को कम करते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट बूस्ट पर्यावरणीय तनाव से त्वचा की क्षति को दूर करने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद करता है

नेत्र स्वास्थ्य

इसमें कुछ एंटीऑक्सीडेंट होते हैंमैकाडामिया तेल इसे आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, अर्थात् मैक्यूलर डिजनरेशन को रोकने और विकास को धीमा करने से जोड़ा गया हैमोतियाबिंद इसे अन्य एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों की तरह ही फ्री-रेडिकल-न्यूट्रलाइज़िंग प्रक्रिया के माध्यम से प्राप्त किया जाता हैमैकाडामिया तेल.

मैकाडामिया तेल का उपयोग

शुष्क त्वचा के लिए फेस मॉइस्चराइजिंग मास्क

कांच या प्लास्टिक के कंटेनर में, प्राकृतिक ग्रीक दही डालें और फिर मैकाडामिया तेल और मीठा संतरे का सार डालें। सामग्री को मिश्रण करने की अनुमति देने के लिए लगभग एक मिनट तक मिलाएं। मिश्रण को पूरे चेहरे पर समान रूप से फैलाएं, आंखों के आसपास के नाजुक क्षेत्र पर ध्यान दें। मास्क को 25 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। यह उपचार सप्ताह में एक बार किया जा सकता है

सनबर्न के विरुद्ध सुखदायक जेल

एक सजातीय यौगिक प्राप्त होने तक मिलाएं। आवश्यक लैवेंडर तेल की बूंदों के साथ नुस्खा पूरा करें। उत्पाद को एक कांच या प्लास्टिक की बोतल में डालें और लगभग 3 महीने तक ठंडी और अंधेरी जगह पर रखें। कैसे उपयोग करें: आप जेल को प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में दो या तीन बार फैला सकते हैं और तब तक मालिश कर सकते हैं जब तक यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। जेल को दोबारा इस्तेमाल करने से पहले बोतल को हिलाएं ताकि सभी सामग्रियां दोबारा मिल जाएं।

भंगुर बालों के लिए पुनर्गठन संपीड़न

Mएकेडेमिया तेल, मीठे बादाम का तेल और नारियल का तेल। बस गहरे रंग की कांच की एक बोतल लें और उसमें प्रत्येक वनस्पति तेल के 20 मिलीलीटर बराबर भागों में डालें। अंत में, आप रीमिनरलाइज़िंग रोज़मेरी के आवश्यक तेल की 4 बूँदें मिला सकते हैं।

कुछ सेकंड के लिए बोतल को हिलाएं और रेसिपी तैयार हो जाएगी. बालों पर जड़ों से सिरों तक प्रचुर मात्रा में उत्पाद लगाएं और लगभग दो घंटे के लिए छोड़ दें। फिर हल्के न्यूट्रल शैम्पू से सामान्य धुलाई के लिए आगे बढ़ें। इस सेक को महीने में दो बार दोहराया जा सकता है।

मैकाडामिया तेल के दुष्प्रभाव एवं सावधानियां

एलर्जी प्रतिक्रियाएं

कुछ लोगों को मैकाडामिया तेल से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में पित्ती, खुजली, सूजन, सांस लेने में कठिनाई और पेट दर्द शामिल हो सकते हैं। यदि आपको मैकाडामिया तेल का सेवन करने के बाद इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए और चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए।

पाचन संबंधी समस्याएँ

Mएकेडेमिया तेलइसमें वसा की मात्रा अधिक होती है और इसका बहुत अधिक सेवन दस्त, सूजन और पेट की परेशानी जैसी पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसका सेवन करेंमैकाडामिया तेलकम मात्रा में और अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से बचें।

रक्त पतला करने वाली दवाओं के साथ हस्तक्षेप

Mएकेडेमिया तेलइसमें विटामिन K होता है, जो वारफारिन जैसी रक्त को पतला करने वाली दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकता है। यदि आप खून पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं, तो आपको सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिएमैकाडामिया तेल.

कैलोरी में उच्च

Mएकेडेमिया तेलइसमें कैलोरी और वसा की मात्रा अधिक होती है, एक चम्मच में लगभग 120 कैलोरी और 14 ग्राम वसा होती है। इसका बहुत अधिक सेवन वजन बढ़ाने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान दे सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसका उपयोग करेंमैकाडामिया तेलसंयमित मात्रा में और संतुलित आहार के हिस्से के रूप में।

पालतू जानवरों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता

मैकाडामिया नट्स औरमैकाडामिया तेलकुत्तों और अन्य जानवरों के लिए जहरीला हो सकता है। यहां तक ​​कि इसकी थोड़ी सी मात्रा भी उल्टी, दस्त, बुखार और सुस्ती जैसे लक्षण पैदा कर सकती है। यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो मैकाडामिया नट्स और रखना महत्वपूर्ण हैमैकाडामिया तेलउनकी पहुंच से बाहर.