मोरिंगा बीज तेल के फायदे और उपयोग

मोरिगा बीज तेल का उपयोग और लाभ
मोरिंगा के बीज के तेल का उपयोग प्राचीन काल से दवाओं और सौंदर्य प्रसाधनों में एक सामयिक घटक के रूप में किया जाता रहा है। आज, मोरिंगा बीज का तेल व्यक्तिगत और औद्योगिक उपयोग की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए निर्मित किया गया है।

खाना पकाने का तेल. मोरिंगा के बीज के तेल में उच्च मात्रा में प्रोटीन और ओलिक एसिड, एक मोनोअनसैचुरेटेड, स्वस्थ वसा होता है। जब इसे खाना पकाने के लिए उपयोग किया जाता है, तो यह अधिक महंगे तेलों का एक किफायती, पौष्टिक विकल्प होता है। खाद्य-असुरक्षित क्षेत्रों में जहां मोरिंगा के पेड़ उगाए जाते हैं, यह एक व्यापक पोषण प्रधान खाद्य पदार्थ बनता जा रहा है।
सामयिक क्लींजर और मॉइस्चराइजर। मोरिंगा के बीज के तेल का ओलिक एसिड इसे तब फायदेमंद बनाता है जब इसे क्लींजिंग एजेंट के रूप में और त्वचा और बालों के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग किया जाता है।
कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन. खाद्य मोरिंगा बीज के तेल में स्टेरोल्स होते हैं, जो एलडीएल या "खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं।

एंटीऑक्सीडेंट. बीटा-सिटोस्टेरॉल, मोरिंगा बीज के तेल में पाया जाने वाला फाइटोस्टेरॉल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीडायबिटिक लाभ हो सकता है, हालांकि इसकी पुष्टि के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
सूजनरोधी। मोरिंगा के बीज के तेल में कई बायोएक्टिव यौगिक होते हैं जिनमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जब निगला जाता है और शीर्ष पर उपयोग किया जाता है। यह मोरिंगा के बीज के तेल को मुंहासे निकलने के लिए फायदेमंद बना सकता है। इन यौगिकों में टोकोफ़ेरॉल, कैटेचिन, क्वेरसेटिन, फेरुलिक एसिड और ज़ेटिन शामिल हैं।