लोहबान तेल के लाभ और उपयोग

लोहबानआवश्यक तेल

हो सकता है कि बहुत से लोग लोहबान आवश्यक तेल के बारे में विस्तार से न जानते हों। आज मैं आपको लोहबान आवश्यक तेल के बारे में चार पहलुओं से समझाऊँगा।

परिचयलोहबानआवश्यक तेल

लोहबान एक राल या रस जैसा पदार्थ है, जो अफ्रीका और मध्य पूर्व में आम तौर पर पाए जाने वाले कॉमिफोरा लोहबान पेड़ से प्राप्त होता है। यह दुनिया में सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले आवश्यक तेलों में से एक है। लोहबान का पेड़ अपने सफेद फूलों और गांठदार तने के कारण विशिष्ट है। कभी-कभी, जहाँ यह बढ़ता है वहाँ शुष्क रेगिस्तानी परिस्थितियों के कारण पेड़ में बहुत कम पत्तियाँ होती हैं। कठोर मौसम और हवा के कारण यह कभी-कभी अजीब और टेढ़ा आकार ले सकता है। लोहबान की कटाई करने के लिए, राल को निकालने के लिए पेड़ के तनों को काटना पड़ता है। राल को सूखने दिया जाता है और पेड़ के तने पर यह फटी हुई सी दिखने लगती है। फिर राल को एकत्र किया जाता है, और भाप आसवन के माध्यम से रस से आवश्यक तेल बनाया जाता है। लोहबान के तेल में धुएँ जैसी, मीठी या कभी-कभी कड़वी गंध होती है

लोहबान आवश्यकतेलप्रभावलाभ और सुविधाएँ

लोहबान के तेल के कई संभावित लाभ हैं। यहाँ लोहबान के तेल के उपयोग के कुछ मुख्य लाभ दिए गए हैं।

1. शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट

अपनी उच्च एंटीऑक्सीडेंट क्षमता के कारण, लोहबान खरगोशों में यकृत क्षति से रक्षा कर सकता है। मनुष्यों में भी इसके उपयोग की कुछ संभावनाएँ हो सकती हैं।

2. जीवाणुरोधी और कवकरोधी लाभ

ऐतिहासिक रूप से, लोहबान का उपयोग घावों के उपचार और संक्रमणों की रोकथाम के लिए किया जाता रहा है। इसका उपयोग आज भी मामूली फंगल संक्रमणों, जैसे कि एथलीट फुट, सांसों की दुर्गंध, दाद (ये सभी कैंडिडा के कारण हो सकते हैं) और मुँहासों पर इसी तरह किया जा सकता है। लोहबान का तेल कुछ प्रकार के जीवाणुओं से लड़ने में भी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, प्रयोगशाला अध्ययनों में यह एस. ऑरियस संक्रमण (स्टैफ) के विरुद्ध प्रभावी पाया गया है। लोहबान के तेल के जीवाणुरोधी गुण तब और बढ़ जाते हैं जब इसे लोबान के तेल, जो कि एक अन्य लोकप्रिय बाइबिल तेल है, के साथ प्रयोग किया जाता है। इसे सीधे त्वचा पर लगाने से पहले एक साफ तौलिये पर इसकी कुछ बूँदें लगाएँ।

3. एंटी-पैरासिटिक

दुनिया भर में इंसानों को संक्रमित करने वाले एक परजीवी कृमि संक्रमण, फैसिओलियासिस के इलाज के लिए लोहबान का उपयोग करके एक दवा विकसित की गई है। यह परजीवी आमतौर पर जलीय शैवाल और अन्य पौधों को खाने से फैलता है। लोहबान से बनी एक दवा संक्रमण के लक्षणों को कम करने में सक्षम रही है, साथ ही मल में पाए जाने वाले परजीवी अंडों की संख्या में भी कमी आई है।

4त्वचा स्वास्थ्य

लोहबान फटी या दरारों वाली त्वचा को आराम पहुँचाकर स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसे आमतौर पर त्वचा देखभाल उत्पादों में नमी प्रदान करने और सुगंध के लिए मिलाया जाता है। प्राचीन मिस्रवासी इसका उपयोग बढ़ती उम्र को रोकने और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए करते थे। लोहबान का तेल त्वचा के घावों के आसपास श्वेत रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे घाव जल्दी भरते हैं।

5विश्राम

लोहबान का इस्तेमाल आमतौर पर मालिश के लिए अरोमाथेरेपी में किया जाता है। इसे गर्म पानी में भी मिलाया जा सकता है या सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।

लोहबानआवश्यक तेल के उपयोग

आवश्यक तेल चिकित्सा, यानी स्वास्थ्य लाभ के लिए तेलों के उपयोग की प्रथा, हज़ारों सालों से चली आ रही है। प्रत्येक आवश्यक तेल के अपने अनूठे लाभ होते हैं और इन्हें विभिन्न प्रकार की बीमारियों के वैकल्पिक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आमतौर पर, तेलों को साँस के ज़रिए अंदर लिया जाता है, हवा में छिड़का जाता है, त्वचा पर मालिश की जाती है और कभी-कभी मुँह से भी लिया जाता है। सुगंधें हमारी भावनाओं और यादों से गहराई से जुड़ी होती हैं क्योंकि हमारे गंध ग्राही हमारे मस्तिष्क में भावनात्मक केंद्रों, एमिग्डाला और हिप्पोकैम्पस के पास स्थित होते हैं।

1. इसे फैलाएँ या अंदर लें

जब आप किसी खास मूड में हों, तो आप पूरे घर में इस्तेमाल करने के लिए एक एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र खरीद सकते हैं। आप गर्म पानी में इसकी कुछ बूँदें डालकर उसकी भाप भी ले सकते हैं। बीमार होने पर ब्रोंकाइटिस, सर्दी-ज़ुकाम या खांसी के लक्षणों में आराम पाने के लिए लोहबान के तेल को सूंघा जा सकता है। इसे दूसरे एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाकर भी एक नई खुशबू पैदा की जा सकती है। यह बरगामोट, ग्रेपफ्रूट या नींबू जैसे खट्टे तेलों के साथ अच्छी तरह घुलकर इसकी खुशबू को हल्का कर देता है।

2. इसे सीधे त्वचा पर लगाएं

त्वचा पर लगाने से पहले लोहबान को वाहक तेलों, जैसे जोजोबा, बादाम या अंगूर के बीज के तेल के साथ मिलाना सबसे अच्छा होता है। इसे बिना सुगंध वाले लोशन में मिलाकर सीधे त्वचा पर भी लगाया जा सकता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, यह एंटी-एजिंग, त्वचा के कायाकल्प और घावों के उपचार के लिए बहुत अच्छा है।

3. ठंडे सेक के रूप में उपयोग करें

लोहबान के तेल में कई चिकित्सीय गुण होते हैं। ठंडी सिकाई में इसकी कुछ बूँदें डालें और किसी भी संक्रमित या सूजन वाली जगह पर सीधे लगाने से आराम मिलता है। यह जीवाणुरोधी और कवकरोधी है और सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है।

4. ऊपरी श्वसन समस्याओं से राहत

यह खांसी और सर्दी के लक्षणों से राहत दिलाने में एक कफ निस्सारक के रूप में काम कर सकता है। कफ जमाव से राहत पाने और कफ कम करने के लिए इस तेल का प्रयोग करें।

5. पाचन समस्याओं में कमी

लोहबान तेल का एक अन्य लोकप्रिय उपयोग पाचन समस्याओं, जैसे पेट खराब होना, दस्त और अपच से राहत दिलाने में मदद करना है।

6. मसूड़ों की बीमारी और मुंह के संक्रमण को रोकने में मदद करता है

अपने सूजनरोधी और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, लोहबान मसूड़े की सूजन और मुँह के छालों जैसी बीमारियों के कारण होने वाली मुँह और मसूड़ों की सूजन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। मसूड़ों की बीमारी से बचाव के लिए इसका इस्तेमाल माउथवॉश के रूप में भी किया जा सकता है। यह आपकी साँसों को ताज़ा कर सकता है और आमतौर पर माउथवॉश और टूथपेस्ट में एक घटक के रूप में इसका इस्तेमाल किया जाता है।

7अल्सर और घावों का उपचार

लोहबान में घाव भरने के लिए ज़रूरी श्वेत रक्त कोशिकाओं के कार्य को बढ़ाने की क्षमता होती है। यह अल्सर की संभावना को कम कर सकता है और उनके ठीक होने के समय को बढ़ा सकता है। लोहबान के तेल का मुख्य उपयोग कवकनाशी या एंटीसेप्टिक के रूप में होता है। प्रभावित जगह पर सीधे लगाने पर यह एथलीट फुट या दाद जैसे फंगल संक्रमणों को कम करने में मदद कर सकता है। संक्रमण को रोकने के लिए इसका उपयोग छोटी-छोटी खरोंचों और घावों पर भी किया जा सकता है। लोहबान एक कसैले पदार्थ के रूप में कार्य करके शरीर की कोशिकाओं को मज़बूत बनाने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग पारंपरिक रूप से रक्तस्राव रोकने में मदद के लिए किया जाता रहा है। अपने कसैले प्रभावों के कारण, यह खोपड़ी की जड़ों को मज़बूत करके बालों का झड़ना रोकने में भी मदद कर सकता है।