जायफल आवश्यक तेल की प्रभावकारिता

 शारीरिक प्रभावकारिता

मुख्य प्रभाव पाचन तंत्र में होता है, विशेष रूप से वसा और स्टार्च वाले खाद्य पदार्थों के अपघटन के लिए अनुकूल होता है, और भूख को बढ़ावा देता है। यह पेट फूलना, मतली, समय-समय पर उल्टी, मुंह से दुर्गंध और दस्त में भी सुधार कर सकता है। कब्ज को प्रभावी ढंग से रोक सकता है, आंत का जीवाणुरोधी एजेंट है, यह पित्त पथरी को हल करने में सक्षम माना जाता है।

यह मासिक धर्म की समस्या को कम कर सकता है और दर्द से राहत दिला सकता है, क्योंकि इसके गुण एस्ट्रोजेन के समान हैं। यह यौन बाधाओं के लिए भी सहायक है। इसके अलावा, यह मांसपेशियों के संकुचन की ताकत को मजबूत कर सकता है।

यह एक सौम्य आवश्यक तेल है, जिसका उपयोग मालिश करने से मांसपेशियों के दर्द, गठिया के दर्द, विशेष रूप से बारहमासी बीमारी में सुधार हो सकता है। ऐसा कहा जाता है कि यह नसों के दर्द के गंभीर दर्द को भी कम कर सकता है।

मनोवैज्ञानिक प्रभावकारिता

यह न केवल आपको अधिक ऊर्जावान महसूस करा सकता है, बल्कि यह बेहोशी की भावना को दूर करने और चेतना बहाल करने में भी मदद कर सकता है।

जायफल आवश्यक तेल का उपयोग

 सांसों की दुर्गंध कम करें.

जायफल आवश्यक तेल की वुडी सुगंध सांसों की दुर्गंध को दूर करने में मदद करती है। गर्म पानी में 2 बूंदें मिलाएं और माउथवॉश के रूप में उपयोग करें। यह प्रकृति में एक एंटीसेप्टिक भी है और दांत दर्द और मसूड़ों के दर्द के लिए उपयोगी है। परिणामस्वरूप, इसे कई टूथपेस्ट और माउथवॉश में भी मिलाया जाता है।

 पाचन को बढ़ावा देना.

यह तेल पाचन सहायता के लिए जाना जाता है। जायफल का उपयोग सदियों से पाचन विकारों और पेट की शिकायतों को रोकने के लिए किया जाता रहा है। इसमें कार्मिनेटिव गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह गैस के निर्माण को रोक सकता है और गैस को बाहर निकालने में सहायता कर सकता है।

रोलर बोतल में आवश्यक तेल डालें, ऊपर से जोजोबा तेल डालें। रोलरबॉल और कैप लगाएं और मिश्रण करने के लिए हिलाएं। उपयोग करने के लिए, पेट पर रोल करें और गोलाकार गति का उपयोग करके पेट पर मालिश करें।

 मस्तिष्क को उत्तेजित करें.

जायफल आवश्यक तेल मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, मानसिक थकावट और तनाव से राहत देता है और चिंता और अवसाद पर अच्छा प्रभाव डालता है। जायफल आवश्यक तेल थकान को कम करने में मदद कर सकता है, धूप एकाग्रता में सुधार करती है, और अध्ययन और कार्य में समग्र दक्षता में सुधार करती है।

धूप के लिए आप जायफल के तेल की एक बूंद, दालचीनी के तेल की दो बूंदें और मीठे संतरे के तेल की सात बूंदें मिला सकते हैं।

 घबराहट और तनाव से छुटकारा

जायफल में स्फूर्तिदायक और तनाव दूर करने वाली खुशबू होती है। यह तंत्रिका तनाव को कम कर सकता है और जीवन शक्ति को बढ़ावा दे सकता है। जब आप विफलता की भावना महसूस करते हैं तो यह शक्ति और प्रोत्साहन भी प्रदान करता है।

अरोमाथेरेपी के लिए डिफ्यूज़र नेकलेस पर तेल की एक बूंद डालें और पूरे दिन उत्साहजनक सुगंध का आनंद लें।