पचौली तेल

पचौली का आवश्यक तेल पचौली के पौधे की पत्तियों के भाप आसवन द्वारा निकाला जाता है। इसका उपयोग तनु रूप में या अरोमाथेरेपी में किया जाता है। पचौली के तेल में एक तेज़ मीठी कस्तूरी जैसी गंध होती है, जो कुछ लोगों को भारी लग सकती है। इसलिए इस तेल की थोड़ी सी मात्रा काफी असरदार होती है।

अपने स्वास्थ्य लाभों के अलावा, पचौली तेल अपने कीटनाशक गुणों के लिए भी जाना जाता है।

पचौली आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभ

पचौली तेल से जुड़े ज़्यादातर फ़ायदे किस्से-कहानियों जैसे ही हैं। इनमें से कई का इस्तेमाल अरोमाथेरेपी में नियमित रूप से किया जाता है। विज्ञान अब यह खोज रहा है कि आवश्यक तेलों में मौजूद यौगिकों और हमारे स्वास्थ्य के बीच गहरा संबंध हो सकता है। ये तेल त्वचा पर लगाने और साँस लेने के ज़रिए भी असर करते हैं।

1. अवसाद से राहत

पचौली तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी में आराम और तनाव से राहत पाने के लिए किया जाता है। अपने मूड को बेहतर बनाने और तनावपूर्ण दिन के बाद आराम पाने के लिए अपने डिफ्यूज़र में इस तेल की कुछ बूँदें डालें।

यही कारण है कि पचौली आवश्यक तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी में इतनी बार किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह मूड को बेहतर बनाता है और आराम पहुँचाता है।

2.संक्रमण से बचाता है

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, यह माना जाता है कि पचौली तेल कई संक्रमणों का इलाज कर सकता है। शोध से पता चला है कि इसमें रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। आप अपने डिफ्यूज़र में इसकी कुछ बूँदें डालकर इन रोगाणुरोधी गुणों का उपयोग कर सकते हैं।

कुछ लोग इसे जोजोबा, बादाम या एवोकाडो तेल जैसे वाहक तेल के साथ मालिश के लिए इस्तेमाल करते हैं। यह अरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र के ज़रिए मूड सेट करने में भी मदद कर सकता है।

3.त्वचा की देखभाल

पचौली तेल का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से कुछ एशियाई संस्कृतियों में त्वचा के लिए इसके लाभों के कारण किया जाता रहा है। इसके सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण हमारी त्वचा को रैशेज़ और अन्य समस्याओं से बचा सकते हैं। आप अपनी रोज़ाना की त्वचा की देखभाल के लिए अपनी नियमित फेस क्रीम और लोशन में इसकी कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

यह जोजोबा और लैवेंडर जैसे तेलों के साथ भी अच्छी तरह मेल खाता है।

पचौली आवश्यक तेल के उपयोग

पचौली तेल का उपयोग त्वचा पर लगाने के साथ-साथ अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है। आपकी ज़रूरत के अनुसार इसका उपयोग अलग-अलग हो सकता है। पचौली तेल का उपयोग करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

अरोमाथेरेपी में:

पचौली तेल का इस्तेमाल आमतौर पर अरोमाथेरेपी में आराम और तनाव दूर करने के लिए किया जाता है। अरोमाथेरेपी के लिए सुनिश्चित करें कि आप हवादार कमरे का इस्तेमाल करें और आधे घंटे के बाद आराम करें। पचौली तेल गुलाब, चंदन और देवदार जैसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है।

 त्वचा के लिए:

आप पचौली तेल को त्वचा पर भी लगा सकते हैं। अपने मॉइस्चराइज़र या बॉडी ऑयल/लोशन में इसकी कुछ बूँदें मिलाएँ। पूरी तरह से प्राकृतिक त्वचा देखभाल के लिए, आप इसे जोजोबा और एवोकाडो तेल जैसे वाहक तेलों में भी मिला सकते हैं। एलर्जी की जाँच के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले पैच टेस्ट कर लें।

बस इस पतले तेल को अपनी त्वचा पर एक छोटे से हिस्से पर लगाएँ और किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया की जाँच करें। आप इसे नहाने के पानी में भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जहाँ गर्म पानी आपकी त्वचा को तेल सोखने में मदद करेगा। याद रखें कि तेल को एवोकाडो, चमेली, जैतून और जोजोबा जैसे वाहक तेलों के साथ मिलाकर पतला करें।

कीटनाशक के रूप में

पचौली तेल अपने कीटनाशक गुणों के लिए जाना जाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए, पानी से भरी एक स्प्रे बोतल में इसकी कुछ बूँदें डालें। आप इस घोल का छिड़काव उन जगहों पर कर सकते हैं जहाँ कीटों का प्रकोप है।