रास्पबेरी बीज के तेल के लाभ और उपयोग

रास्पबेरी बीज का तेल

रास्पबेरी बीज तेल का परिचय

रास्पबेरी बीज का तेल एक शानदार, मीठा और आकर्षक लगने वाला तेल है, जो गर्मी के दिन में सुस्वादु ताजा रास्पबेरी की छवि को दर्शाता है। रास्पबेरी बीज का तेल हैलाल रास्पबेरी के बीजों से कोल्ड-प्रेस्ड और आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन से भरपूर। इसके कई फायदों में से एक यह माना जाता है कि यह धूप से सुरक्षा प्रदान करता है।

रास्पबेरी बीज के तेल के लाभ

इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं

हम रास्पबेरी बीज तेल के लाभों के बारे में एक लेख लिखे बिना यह उल्लेख नहीं कर सकते कि यह आपकी त्वचा के लिए विटामिन ई का एक उत्कृष्ट स्रोत है।

और सोचिए विटामिन ई की मुख्य भूमिका क्या है? एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करना।

और एंटीऑक्सीडेंट्स को आपकी त्वचा के लिए इतना अच्छा बनाने वाली बात यह है कि वे आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सक्षम हैं।

उदाहरण के लिए, विटामिन ई को हाइपरपिग्मेंटेशन जैसी समस्याओं के लिए संभावित रूप से लाभकारी माना गया है तथा यह झुर्रियों को विकसित होने से रोकने में मदद करता है।

यह हाइड्रेटिंग है

हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए हाइड्रेटेड रहना कितना ज़रूरी है, और यही बात हमारी त्वचा पर भी लागू होती है। शुक्र है कि आपकी त्वचा में नमी बढ़ाने के कई प्राकृतिक तरीके हैं - और लाल रास्पबेरी के बीज का तेल उनमें से एक हो सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि रास्पबेरी के बीज के तेल में फाइटोस्टेरॉल का उच्च स्तर होता है, जो ट्रांस एपिडर्मल जल हानि को कम करता है - यानी आपकी त्वचा से गुजरने वाले पानी की मात्रा।

विटामिन ए से भरपूर

विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत होने के साथ-साथ, रास्पबेरी के बीज के तेल में विटामिन ए की भी अच्छी मात्रा होती है। विटामिन ए विशेष रूप से बेहद ज़रूरी है क्योंकि यह हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

रेटिनॉल इस समय सौंदर्य जगत में बहुत लोकप्रिय हैं, इसलिए आपको यह जानने में रुचि हो सकती है कि यह विशिष्ट रेटिनॉइड विटामिन ए में पाया जाता है!

यह आपके रोमछिद्रों को बंद नहीं करता

जी हाँ, बिलकुल सही! अगर आप अपनी त्वचा पर लाल रास्पबेरी के बीज का तेल लगाते हैं, तो इससे आपके रोमछिद्र बंद नहीं होंगे क्योंकि यह लगभग नॉन-कॉमेडोजेनिक होता है।

जब इसकी कॉमेडोजेनिक रेटिंग की बात आती है, तो इसे 1 दिया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके रोमछिद्रों को बंद नहीं करेगा, और इसके परिणामस्वरूप मुँहासे उत्पन्न नहीं होंगे।

इसमें एंटी-एजिंग गुण हो सकते हैं

लाल रास्पबेरी बीज तेल का एक अन्य संभावित लाभ, जो सौंदर्य समुदाय में अच्छी तरह से जाना जाता है, वह यह है कि इसमें एंटी-एजिंग प्रभाव हो सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें प्रभावशाली अल्फा लिनोलेनिक तत्व होते हैं, जिन्हें प्राकृतिक एंटी-एजिंग यौगिक के रूप में रेखांकित किया गया है।

कुछ UV किरणों को अवशोषित करने में मदद कर सकता है

यद्यपि इसे सूर्य से सुरक्षा के लिए अकेले इस्तेमाल नहीं किया जा सकता क्योंकि यह पूर्ण सुरक्षा प्रदान नहीं करता, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि यह UV-B और UV-C किरणों को अवशोषित कर सकता है।

इसका मतलब यह है कि आप अतिरिक्त नमी और कुछ यूवी अवशोषण प्रदान करने के लिए इसे सन क्रीम लगाने से पहले उपयोग कर सकते हैं।

रास्पबेरी बीज के तेल के उपयोग

On बालऔरखोपड़ी

अपने बालों में प्राकृतिक चमक लाने और बालों के विकास और घनत्व को बढ़ावा देने के लिए:

खोपड़ी को आराम देने के लिए अपने पसंदीदा कंडीशनर में कुछ बूंदें मिलाएं

अपने स्कैल्प पर तेल की कुछ बूँदें लगाकर स्कैल्प की मालिश करें। फिर शैम्पू करने से 20 मिनट पहले बालों में तेल लगाएँ (यह आपको बाहर बहुत ज़्यादा रूखे होने पर रूसी से लड़ने में मदद करेगा)

ब्लो ड्राई करने से पहले बालों के सिरों पर एक या दो बूँदें रगड़ें

त्वचा पर

रास्पबेरी तेल के आपकी त्वचा पर होने वाले लाभों का अनुभव करने के लिए निम्नलिखित प्रयास करें:

एक्जिमा, सोरायसिस से राहत पाने के लिए सूखी और दाग-धब्बों वाली त्वचा पर कुछ बूंदें मलें

अतिरिक्त नमी के लिए टोनर के बाद अपने चेहरे पर एक या दो बूँदें डालें

व्यक्तिगत उपयोग

साफ़ त्वचा पर मॉइस्चराइज़र या सीरम की तरह रोज़ाना और रात में लगाएँ। हम सलाह देते हैं कि अपने साफ़ हाथों पर 3-4 बूँदें गर्म करें और उन्हें कुछ सेकंड के लिए आपस में रगड़ें। इसके बाद, अपनी पसंद की जगह पर हल्के से दबाएँ।

योगों

रास्पबेरी बीज का तेल त्वचा देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट वाहक तेल है, जैसे: सीरम, क्रीम, लोशन, लिप बाम, मलहम, साबुन, या कोई भी ऐसा सूत्रीकरण जिसमें वाहक तेल की आवश्यकता होती है।

रास्पबेरी बीज के तेल के दुष्प्रभाव और सावधानियां

रास्पबेरी के बीज का तेल हर किसी के लिए सही नहीं हो सकता। अगर आपको रास्पबेरी से एलर्जी है, तो आपको लाल रास्पबेरी के बीज के तेल से भी एलर्जी हो सकती है।