जटामांसी तेल के लाभ और उपयोग

स्पाइकेनार्ड तेल

एक आवश्यक तेल स्पॉटलाइट - स्पाइकेनार्ड तेल, एक सुगंधित सुगंध के साथ, इंद्रियों को सुखदायक है।

स्पाइकेनार्ड तेल का परिचय

स्पाइकेनार्ड तेल एक हल्के पीले से भूरे रंग का तरल है,स्वस्थ त्वचा, विश्राम और उत्थानशील मनोदशा को बढ़ावा देने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला स्पाइकेनार्ड आवश्यक तेल अपनी विशिष्ट, वुडी, मसालेदार गंध के लिए जाना जाता है जो फैलने या व्यक्तिगत इत्र के रूप में उपयोग किए जाने पर सुखद सुगंध पैदा करता है।

स्पाइकेनार्ड तेल के लाभ

यूसूजन से राहत

पूरे शरीर में सूजन से लड़ने की क्षमता के कारण स्पाइकेनार्ड तेल आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है।तो, एसपिकनार्डतेल का डब्बाएक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में काम करते हैं.

यूबालों के विकास को बढ़ावा देता है

स्पाइकेनार्ड तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने, उनके प्राकृतिक रंग को बनाए रखने और सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए जाना जाता है। स्पाइकेनार्ड तेल ने बाल विकास संवर्धन गतिविधि में सकारात्मक प्रतिक्रिया दिखाई; कच्चे स्पाइकेनार्ड अर्क शुद्ध यौगिकों की तुलना में अधिक प्रभावी थे।Sउन्होंने बताया कि जटामांसी बालों के झड़ने के उपचार के रूप में काम कर सकती है।

यूअनिद्रा से राहत

जटामांसीतेलइसके शामक और रेचक गुण अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए मददगार हो सकते हैं। यह आपको आराम देता है, और बेचैनी व चिंता की भावनाएँ दूर हो जाती हैं। अगर आपकी अनिद्रा अपच या पेट की समस्याओं का परिणाम है, तो यह मददगार साबित हो सकता है क्योंकि यह पाचन तंत्र के कार्य में सुधार करता है। Aस्पाइकेनार्ड तेल का उपयोग करके रोमाथेरेपी हल्की बेहोशी प्रदान कर सकती है।

यूकब्ज से राहत दिला सकता है

Sपिकनार्डतेलकभी-कभी इसे एक प्राकृतिक रेचक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है जो पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है। ऐसा इस तेल के आराम और शांतिदायक गुणों के कारण हो सकता है।

जटामांसी तेलउपयोग

अरोमाथेरेपी के लिए, आवश्यक तेल की 5 बूंदें डालें या सीधे बोतल से सूंघें।

मन को शांत करने और शरीर को आराम देने के लिए, तेल की 2 बूंदें सूंघें या डिफ्यूजर या तेल बर्नर में 5 बूंदें डालें।

श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए, वाहक तेल के बराबर भागों में स्पाइकेनार्ड की 2 बूंदें मिलाकर अपना स्वयं का वाष्प रब बनाएं और मिश्रण को अपनी छाती पर रगड़ें।

रक्तचाप को कम करने या दिल की धड़कन का इलाज करने के लिए, अपने पैरों में स्पाइकेनार्ड तेल की 2 बूंदों से मालिश करें या गर्म पैर स्नान करें।

बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, इस होममेड कंडीशनर रेसिपी में स्पाइकेनार्ड आवश्यक तेल की 5-10 बूंदें मिलाएं।

चेतावनी

जटामांसी का उपयोग शीर्ष रूप से और सुगंधित रूप से करना सुरक्षित है, और आंतरिक रूप से इसका उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि आप केवल 100 प्रतिशत शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाले और जैविक उत्पादों का उपयोग करें।

संभावित त्वचा संवेदनशीलता, इसलिए तेल का नियमित रूप से उपयोग करने से पहले त्वचा पर एक बार परीक्षण कर लें। बच्चों की पहुँच से दूर रखें। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, या डॉक्टर की देखरेख में हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आँखों, कानों के अंदरूनी हिस्से और संवेदनशील क्षेत्रों के संपर्क से बचें।