स्टेलारिया रेडिक्स तेल के लाभ और उपयोग

स्टेलारिया रेडिक्स तेल

स्टेलारिया रेडिक्स तेल का परिचय

स्टेलारिया रेडिक्स हैऔषधीय पौधे की सूखी जड़स्टेलारियाबैकालेंसिस जॉर्जी। यह कई तरह के चिकित्सीय प्रभाव प्रदर्शित करता है और पारंपरिक योगों के साथ-साथ आधुनिक हर्बल दवाओं में भी इसके उपयोग का एक लंबा इतिहास है।स्टेलारिया रेडिक्स तेल एक प्राकृतिक आवश्यक तेल है जो स्टेलारिया रेडिक्स पौधे से शुद्ध किया जाता है, तथा इसकी सुगंध बहुत तेज होती है।

स्टेलारिया रेडिक्स तेल के लाभ

विश्राम और तनाव मुक्ति - शांति के लिए स्कलकैप!

अध्ययनों ने सुझाव दिया है किस्टेलारिया रेडिक्सइसमें तनाव से राहत और विश्राम के प्रबल लाभ की क्षमता है।स्टेलारिया रेडिक्सआपके मस्तिष्क में GABA रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, जो आपके शरीर के प्राकृतिक विश्राम रिसेप्टर्स हैं। GABA हार्मोन आपके मस्तिष्क द्वारा नींद, दर्द से राहत और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए निर्मित होता है।

स्टेलारिया रेडिक्सइसकी विशिष्टता यह है कि यह केवल GABAA रिसेप्टर्स (विशेष रूप से अल्फा2- और अल्फा3- उपप्रकारों) को लक्षित करता है। यही कारण माना जाता है किस्टेलारिया रेडिक्सविश्राम और तनाव से राहत के लाभ बेहोशी या सुस्ती जैसे नकारात्मक दुष्प्रभावों के बिना प्राप्त होते हैं।

इसके अलावा, यद्यपिस्टेलारिया रेडिक्सहालांकि यह शामक प्रभाव पैदा करने के लिए नहीं जाना जाता है, शोधकर्ताओं ने पाया है कि यह आपकी नींद के पैटर्न को बेहतर बना सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि इसे लेने सेस्टेलारिया रेडिक्ससोने से पहले धीमी-तरंग नींद (एसडब्ल्यूएस) और आरईएम नींद दोनों चरणों को बढ़ाता है।

न्यूरोप्रोटेक्शन –स्टेलारिया रेडिक्सआपके मस्तिष्क की रक्षा करने में मदद करता है!

शोधकर्ताओं को कुछ समय से पता है कि शीर्ष में से एकस्टेलारिया रेडिक्सइसका सबसे बड़ा फ़ायदा न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव पैदा करने की इसकी क्षमता है। उल्लेखनीय रूप से,स्टेलारिया रेडिक्सतनाव की स्थिति में तंत्रिका कोशिकाओं को क्षति से बचाने में सक्षम है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह ब्रेन इस्किमिया के दौरान देखा गया है - मस्तिष्क में रक्त/ऑक्सीजन की आपूर्ति की कमी।

इसमें कई जैव रासायनिक तंत्र शामिल हैंस्टेलारिया रेडिक्सके न्यूरोप्रोटेक्टिव लाभ। वैज्ञानिकों का सुझाव है किस्टेलारिया रेडिक्सGABA प्रणाली, हीट शॉक प्रोटीन 70 (HSP70) और माइटोजन-एक्टिवेटेड प्रोटीन किनेसेस (MAPKs) के साथ इसकी अंतःक्रिया, ये सभी आपके मस्तिष्क को सुरक्षा प्रदान करने की इसकी असाधारण क्षमता के पीछे के तंत्र हैं।

सीखने की क्षमता बढ़ाने में मदद मिल सकती है

अध्ययनों से संकेत मिलता है किस्टेलारिया रेडिक्सअर्क में याददाश्त और सीखने की क्षमता बढ़ाने की क्षमता हो सकती है। कई पशु अध्ययनों में इसके उपयोग के बाद ध्यान और स्मृति-केंद्रित कार्यों में सुधार देखा गया है।स्टेलारिया रेडिक्सनिकालना।

शोधकर्ताओं ने यह भी दर्शाया है किस्टेलारिया रेडिक्सकुछ नूट्रोपिक पदार्थों के अर्क भी याददाश्त और सीखने की क्षमता को बेहतर बनाने में उतने ही प्रभावी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, 2001 में किए गए एक पशु अध्ययन में पाया गया किस्टेलारिया रेडिक्सध्यान केन्द्रित करने में पिरासिटाम जितना ही प्रभावी था।

इसके लिए सटीक तंत्रस्टेलारिया रेडिक्सध्यान और याददाश्त में सुधार के लाभों पर वैज्ञानिक अभी भी विस्तार से विचार कर रहे हैं। इसके प्रभावों पर अभी और शोध की आवश्यकता है।स्टेलारिया रेडिक्समानव प्रतिभागियों में सीखने पर निष्कर्ष निकाला गया है क्योंकि अधिकांश अध्ययन जानवरों पर किए गए हैं।

स्वस्थ परिसंचरण तंत्र को बढ़ावा देने में मदद करता है

एक महत्वपूर्ण तरीका यह है किस्टेलारिया रेडिक्सअर्क आपके रक्त में नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को बढ़ाकर एक स्वस्थ परिसंचरण तंत्र को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। वैज्ञानिकों ने पाया है कि बहुत कम मात्रा में भीस्टेलारिया रेडिक्सनाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को बढ़ाने में प्रभावी है।

स्वस्थ रक्तचाप बनाए रखने में नाइट्रिक ऑक्साइड महत्वपूर्ण है। यदि आपका शरीर पर्याप्त नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन नहीं करता है, तो इसे एंडोथेलियल डिसफंक्शन कहा जाता है और यह उच्च रक्तचाप और हृदय रोग का एक प्रमुख जोखिम कारक है। नाइट्रिक ऑक्साइड वासोडिलेशन के लिए ज़िम्मेदार है - आपकी रक्त वाहिकाओं का व्यास बढ़ाता है, जिससे रक्तचाप कम होता है।

अन्य अध्ययनों से संकेत मिलता है किस्टेलारिया रेडिक्ससप्लीमेंट्स आपके रक्त में वसा की मात्रा कम करने में मदद कर सकते हैं। जानवरों पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि 16 हफ़्तों के बादस्टेलारिया रेडिक्सअध्ययन में पाया गया कि उच्च वसा वाले आहार पर रहने वाले जानवरों का वजन कम था और उनके यकृत में वसा भी कम जमा हुई थी।स्टेलारिया रेडिक्सइसके अलावा, जो जानवर दिए गए थेस्टेलारिया रेडिक्सउनके रक्त में कोलेस्ट्रॉल, मुक्त फैटी एसिड और इंसुलिन का स्तर काफी कम था।

अच्छे रक्त शर्करा स्तर को बढ़ावा देने में मदद करता है

मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए रक्त शर्करा का स्तर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। हालाँकि, स्वस्थ लोगों के लिए भी स्वस्थ रक्त शर्करा का स्तर बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

पशु अध्ययनों ने सुझाव दिया है किस्टेलारिया रेडिक्सस्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने की क्षमता हो सकती है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों में पाया गया है किस्टेलारिया रेडिक्सएएमपीके एंजाइम के कार्यों में सुधार करें, जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है।

कम से कम एक अध्ययन से पता चला है कि उच्च खुराकस्टेलारिया रेडिक्सरक्त शर्करा के स्तर के लिए एक सामान्य एजेंट के समान प्रभाव हो सकता है।

सूजन कम करने में मदद करता है

स्टेलारिया रेडिक्सअर्क में प्रबल सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं। यह विशेष रूप से मैक्रोफेज और प्रतिरक्षा कोशिकाओं के लिए प्रासंगिक है। मैक्रोफेज प्रतिरक्षा कोशिकाएं हैं जो आपके शरीर की सूजन प्रतिक्रिया में शामिल होती हैं। मैक्रोफेज विशेष रूप से सूजन की शुरुआत, रखरखाव और समाधान में शामिल होते हैं।

के उपयोगस्टेलारिया रेडिक्स तेल

अनिद्रा के लिए हर्बल औषधि के उपयोग का विश्लेषण करने वाले शोध से पता चलता है कि स्कलकैप, लेमन बाम और पैशन फ्लावर जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग अक्सर नींद में सुधार के लिए किया जाता है।कुछ स्टेलेरिया रेडिक्स तेल को डोर्प करेंसोने से पहले चाय पीना आपके लिए उपयोगी हो सकता है, क्योंकि यह आपको आराम करने, चिंता से बचाने और अच्छी नींद दिलाने में मदद कर सकता है।

स्टेलारिया रेडिक्स तेल के दुष्प्रभाव और सावधानियां

स्टेलारिया रेडिक्स तेल की उच्च खुराक के कारण हो सकता हैचक्कर आना, मूर्छा, मानसिक भ्रम, मरोड़, अनियमित हृदयगति और दौरे।स्टेलारिया रेडिक्स तेलगर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।