स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल के फायदेपरिचय यदि आप एक ऐसे तेल की तलाश में हैं जिसके ढेर सारे फायदे हैं और जिसे कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है, तो स्वीट ऑरेंज एसेंशियल ऑयल एक बढ़िया विकल्प है! यह तेल संतरे के पेड़ के फल से निकाला जाता है और सदियों से इसका उपयोग किया जाता रहा है। सबसे आम तौर पर ज्ञात लाभों में से एक इसकी मनोदशा और ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने की क्षमता है। यह शांति और विश्राम की भावना को बढ़ावा देने के साथ-साथ चिंता और तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है।

मीठे संतरे के आवश्यक तेल के 20 और लाभ यहां दिए गए हैं:

1.इम्युनिटी बूस्टर
2.ऊर्जा वर्धक

3. जीवाणुरोधी एजेंट

4. अवसाद और चिंता में मदद करता है

5. त्वचा का रंग निखार सकता है

6. सूजन को कम करता है

7. पाचन के लिए अच्छा है

8. मांसपेशियों के दर्द और पीड़ा को शांत करता है

9. तनाव दूर करने में मदद मिल सकती है

10. वजन घटाने में मदद करता है”

11. वजन घटाने में मदद कर सकता है

12. सांसों को ताज़ा करता है

13. कंजेशन और सांस संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है

14. मौखिक स्वच्छता के लिए अच्छा है

15. प्राकृतिक कीट विकर्षक के रूप में उपयोग किया जा सकता है

16. परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है

17. विश्राम और मन की शांति को बढ़ावा देता है

18. मुक्त कणों से लड़ता है

19. वायु को शुद्ध करता है

20. शांत सुगंध जो कल्याण की भावना को बढ़ावा देती है

ये मीठे संतरे के आवश्यक तेल के कुछ फायदे हैं!

मीठे संतरे के आवश्यक तेल का उपयोग करने वाले व्यंजन

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली चाय:एक मग गर्म पानी में मीठे संतरे के तेल की कुछ बूँदें डालें और आवश्यकतानुसार घूंट-घूंट करके पियें। खट्टे फलों की सुगंध आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और संक्रमण से लड़ने में मदद करेगी।

ऊर्जा बढ़ाने वाली अरोमाथेरेपी:अरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र में मीठे संतरे के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और स्फूर्तिदायक खुशबू का आनंद लें। ऐसा कहा जाता है कि संतरे की महक ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

विषहरणकारी पैर भिगोना: एक कटोरी गर्म पानी में मीठे संतरे के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं (वैकल्पिक रूप से आप चिकित्सीय स्नान बम भी जोड़ सकते हैं)। धीरे से अपने पैरों को जोड़ें और 15-20 मिनट के लिए भिगोएँ और आराम करें जब तक कि तेल अपना जादू न चला दे। मीठे संतरे के तेल के विषहरण गुण परिसंचरण में सुधार करने और त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद कर सकते हैं।