तरबूज के बीज के तेल के लाभ और उपयोग

तरबूज के बीज का तेल

हम जानते हैं कि आपको तरबूज खाना बहुत पसंद है, लेकिन जब आप इन बीजों से निकलने वाले अद्भुत तेल के सौंदर्य लाभों के बारे में जानेंगे, तो आपको तरबूज के बीज और भी ज़्यादा पसंद आएंगे। ये छोटे-छोटे काले बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और आसानी से साफ़, चमकदार त्वचा प्रदान करते हैं।

तरबूज के बीज के तेल का परिचय

तरबूज के बीज का तेल एकतरबूज के बीजों से निकाला जाने वाला आवश्यक तेल। बीजों को सुखाकर भूनने के बाद, उन्हें विभिन्न प्रक्रियाओं, जैसे कोल्ड प्रेसिंग, सॉल्वेंट एक्सट्रैक्शन या कार्बन डाइऑक्साइड एक्सट्रैक्शन, से गुजारा जाता है। इस गाढ़े बीज के तेल को निकालने के लिए कोल्ड प्रेसिंग सबसे आम तरीका है। इस तेल का इस्तेमाल अफ्रीका में सदियों से कई स्वास्थ्य समस्याओं के पारंपरिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। यह हाल ही में दुनिया के अन्य क्षेत्रों में व्यापक रूप से उपलब्ध हुआ है।

तरबूज के बीज के तेल के लाभ

यूविषहरण और मुँहासे से लड़ना

तरबूज के बीज का तेल त्वचा में गहराई तक प्रवेश करता है और अशुद्धियों, गंदगी और मृत त्वचा को हटाता है, जिससे यह त्वचा की सफाई के लिए एक आदर्श तेल बन जाता है। लिनोलिक एसिड से भरपूर तेल गंदगी और अशुद्धियों को घोलकर रोमछिद्रों को साफ़ करने में मदद करते हैं, जिससे आपकी त्वचा साफ़ और पोषित होती है, और अतिरिक्त सीबम को साफ़ करके और हटाकर तैलीय त्वचा और मुँहासों से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

यूबुढ़ापा विरोधी

तरबूज के बीज के तेल में मौजूद लिनोलिक और ओलिक एसिड की उच्च मात्रा इसे झुर्रियों और समय से पहले बुढ़ापे से लड़ने में भी कारगर बनाती है। इस तेल में विटामिन ई की भी अच्छी मात्रा होती है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ता है। ओमेगा 6 आवश्यक फैटी एसिड और फाइटोस्टेरॉल त्वचा में नए कोलेजन उत्पादन और कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं।

यूसभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा

तरबूज के बीज का तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है, क्योंकि यह हल्का, तेज़ी से अवशोषित होने वाला और तैलीय त्वचा वालों के लिए साफ़ करने वाला होता है। यह शुष्क त्वचा के लिए भी पौष्टिक और प्रभावी है, क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट, खनिज और असंतृप्त वसा अम्लों से सुरक्षा और नमी प्रदान करता है। हमारे स्वच्छ, सचेतन फ़ॉर्मूले सबसे संवेदनशील त्वचा पर भी अद्भुत हैं।

यूअसमान त्वचा टोन से लड़ता है

हाइपरपिग्मेंटेशन के नाम से भी जानी जाने वाली इस समस्या में त्वचा असमान दिखती है जब त्वचा के कुछ हिस्सों में मेलेनिन की मात्रा अन्य हिस्सों की तुलना में ज़्यादा होती है, जिससे त्वचा के कुछ हिस्से बाकी हिस्सों की तुलना में ज़्यादा गहरे रंग के दिखाई देते हैं। तरबूज के बीज के तेल में पाए जाने वाले सूक्ष्म खनिज और ओमेगा एसिड हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में कारगर साबित हुए हैं।

यूसूजन कम करता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है

मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ने के अलावा, तरबूज के बीज के तेल में मौजूद विटामिन ई रक्त संचार को भी बढ़ावा देता है और त्वचा के किसी भी हिस्से में अतिरिक्त पानी के जमाव के कारण होने वाली सूजन को कम करने में कारगर साबित हुआ है। इन लाभों को अधिकतम करने के लिए हम अपनी रिच हाइड्रेटिंग क्रीम को त्वचा पर हल्के हाथों से मालिश करने की सलाह देते हैं।

यूबालों की देखभाल

बालों में यह तेल लगाने से चमक बढ़ती है, सिर की सूजन कम होती है, तथा बाल मजबूत होते हैं, ऐसा विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स की उच्च मात्रा के कारण संभव है।

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तरबूज के बीज के तेल के उपयोग

यूत्वचा की देखभाल के लिए

इसे क्लींजर और टोनर के बाद सीरम के रूप में सीधे आपकी त्वचा पर लगाया जा सकता है।

इसका उपयोग आप अपने दैनिक मॉइस्चराइजर के रूप में कर सकते हैं, क्योंकि यह हल्का है और आपके चेहरे को चमकदार नहीं बनाता।

यह आपके चेहरे पर लगाने के लिए किसी भी आवश्यक तेल के लिए वाहक तेल के रूप में काम कर सकता है।

इसे अन्य सुपर तेलों जैसे गुलाब के तेल के साथ मिलाकर रात भर के मास्क में प्रयोग करें।

इसे आपकी दिनचर्या की शुरुआत में साबुन के रूप में क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। भारत में यह एक आम प्रथा है।

इसे अपने मेकअप रिमूवर के साथ या डबल क्लींजिंग के लिए क्लींजर से पहले लगाएँ। यह तेल अतिरिक्त सीबम को आकर्षित करता है और रोमछिद्रों को खोलने के लिए गंदगी को फँसाता है।

यूबालों की देखभाल के लिए

अपने बालों को दो हिस्सों में बाँटें और तरबूज के बीज का तेल अपने स्कैल्प पर लगाएँ

कुछ मिनट तक तेल से मालिश करें

20-30 मिनट प्रतीक्षा करें और अपने नियमित शैम्पू रूटीन के साथ आगे बढ़ें

अपने बालों को हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करना याद रखें

तरबूज के बीज के तेल के दुष्प्रभाव और सावधानियां

तरबूज के बीज के तेल के दैनिक सेवन से रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है।

इसका प्रयोग सीमित मात्रा में करें।

एलर्जी वाले लोगों को इससे बचना चाहिए।

स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसके उपयोग के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

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