इलंग इलंग आवश्यक तेल आपके स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। यह पुष्प सुगंध दक्षिण-पूर्व एशिया के मूल निवासी उष्णकटिबंधीय पौधे, इलंग इलंग (कैनंगा ओडोरेटा) के पीले फूलों से निकाली जाती है। यह आवश्यक तेल भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है और इसका व्यापक रूप से कई इत्र, स्वाद बढ़ाने वाले एजेंटों और सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है। इस तेल का उपयोग गठिया, मलेरिया, सिरदर्द और पाचन संकट जैसी विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता था। इसके फायदों पर कई अध्ययन हुए हैं। कई लोग इसके रोगाणुरोधी और चिंतारोधी गुणों की भी पुष्टि करते हैं। क्या आप जानते हैं? इलंग इलंग एक सुंदर, फूलों की खुशबू पैदा करने में मदद करने के लिए परफ्यूम चैनल नंबर 5 में उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में से एक है।。

इलंग इलंग आवश्यक तेल के लाभ

1.चिंता कम करने में मदद मिल सकती है

गर्भवती महिला इलंग इलंग अरोमाथेरेपी से आराम महसूस कर रही है। एक अध्ययन से पता चला है कि इस आवश्यक तेल का सुखदायक प्रभाव होता है और यह चिंता को कम करने और आत्मसम्मान में सुधार करने में मदद करता है। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि इलंग इलंग तेल तनाव से राहत देता है और अवसाद को कम करने में मदद करता है। यह अध्ययन शारीरिक मापदंडों पर आधारित था, जैसे त्वचा के तापमान में बदलाव, नाड़ी की दर, सांस लेने की दर और रक्तचाप। आवश्यक तेल त्वचा के तापमान और रक्तचाप दोनों को काफी कम कर सकता है। इससे अंततः लोगों को आराम महसूस हुआ। इलंग इलंग तेल का संज्ञानात्मक कार्यों पर भी प्रभाव पड़ सकता है। हालाँकि शोध सीमित है, लेकिन देखा गया है कि तेल मानव स्वयंसेवकों में शांति में सुधार करता है। हालाँकि, इलंग-इलंग तेल कुछ रोगियों में याददाश्त को कम करने वाला भी पाया गया।

2.रोगाणुरोधी गुण हो सकते हैं

इलंग इलंग में लिनालूल नामक एक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल यौगिक होता है। आवश्यक तेल स्टैफिलोकोकस ऑरियस उपभेदों के प्रति रोगाणुरोधी गतिविधि भी प्रदर्शित करता है। इलंग-इलंग और थाइम आवश्यक तेलों के मिश्रण ने माइक्रोबियल संक्रमणों पर सहक्रियात्मक प्रभाव दिखाया। इलंग-इलंग आवश्यक तेल के रोगाणुरोधी गुणों को और अधिक समझने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

3.निम्न रक्तचाप में मदद मिल सकती है

इलंग इलंग आवश्यक तेल, जब त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाता है, तो रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है। तेल उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। एक प्रायोगिक समूह पर किए गए अध्ययन में, जिसने इलंग-इलंग के साथ आवश्यक तेलों का मिश्रण सूंघा, तनाव और रक्तचाप के निम्न स्तर की सूचना दी। एक अन्य अध्ययन में, इलंग इलंग आवश्यक तेल की सुगंध सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों रक्तचाप के स्तर को कम करने के लिए पाई गई।

4.सूजनरोधी प्रभाव हो सकता है

इलंग इलंग आवश्यक तेल में आइसोयूजेनॉल होता है, एक यौगिक जो अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। यौगिक ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है। यह प्रक्रिया अंततः कैंसर या हृदय संबंधी विकारों जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम कर सकती है।

5.घाव भरने में मदद मिल सकती है

त्वचा फ़ाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इलंग-इलंग सहित आवश्यक तेलों में एंटी-प्रोलिफ़ेरेटिव गुण होते हैं। आवश्यक तेल ने ऊतक रीमॉडलिंग को भी रोक दिया, जिससे संभावित घाव भरने की संपत्ति का पता चलता है। आइसोयूजेनॉल इलंग इलंग आवश्यक तेल में एक यौगिक है। यह बताया गया है कि आइसोयूजेनॉल मधुमेह से पीड़ित चूहों में घाव भरने की प्रक्रिया को तेज़ कर देता है।

6.गठिया और गठिया के इलाज में मदद मिल सकती है

परंपरागत रूप से, इलंग इलंग तेल का उपयोग गठिया और गठिया के इलाज के लिए किया जाता रहा है। हालाँकि, इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है। इलंग इलंग में आइसोयूजेनॉल होता है। आइसोयूजेनॉल (तिपतिया घास के तेल से निकाला गया) में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि पाई गई। वास्तव में, चूहों के अध्ययन में आइसोयूजेनॉल को गठियारोधी उपचार के रूप में सुझाया गया है।

7.मलेरिया से लड़ने में मदद मिल सकती है

अध्ययनों ने मलेरिया के इलाज में इलंग इलंग के पारंपरिक उपयोग का समर्थन किया है। एक वियतनामी शोध समूह ने पाया है कि तेल में मलेरिया-रोधी गतिविधि है। हालाँकि, मलेरिया के वैकल्पिक उपचार के रूप में इलंग इलंग की भूमिका स्थापित करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।

8.त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है

दावा किया जाता है कि यह शुष्क त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव डालता है और त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन में सुधार करता है। तेल महीन रेखाओं और झुर्रियों को भी कम कर सकता है। यह अरोमाथेरेपी के माध्यम से स्वस्थ खोपड़ी को बढ़ावा दे सकता है। यह खोपड़ी को फिर से जीवंत कर सकता है और संभावित रूप से बालों का गिरना कम कर सकता है। परंपरागत रूप से, तेल का उपयोग इसके एंटी-सीबम गुणों के लिए किया जाता था। हालाँकि, इसे साबित करने के लिए अभी तक कोई शोध नहीं हुआ है।

9.मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने में मदद मिल सकती है

पशु अध्ययनों से पता चला है कि इलंग इलंग आवश्यक तेल मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है। अतिसक्रिय मूत्राशय वाले चूहों को इलंग इलंग तेल से राहत का अनुभव होता पाया गया।