त्वचा के लिए आर्गन तेल के लाभ
1. सूर्य की क्षति से बचाता है।
मोरक्को की महिलाएं लंबे समय से अपनी त्वचा को सूर्य की क्षति से बचाने के लिए आर्गन तेल का उपयोग करती रही हैं।
एक अध्ययन में पाया गया है कि आर्गन तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि त्वचा को सूर्य से होने वाले मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करती है। इसके परिणामस्वरूप सनबर्न और हाइपरपिग्मेंटेशन से बचाव होता है। लंबे समय में, यह मेलेनोमा सहित त्वचा कैंसर के विकास को रोकने में भी मदद कर सकता है।
आप इन लाभों के लिए आर्गन तेल की खुराक मौखिक रूप से ले सकते हैं या अपनी त्वचा पर तेल लगा सकते हैं।
2. त्वचा को नमी प्रदान करना
आर्गन ऑयल का इस्तेमाल आमतौर पर मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जाता है। इसलिए, यह अक्सर लोशन, साबुन और हेयर कंडीशनर में पाया जाता है। इसे त्वचा पर लगाया जा सकता है या मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए दैनिक सप्लीमेंट्स के साथ लिया जा सकता है। यह मुख्य रूप से इसमें मौजूद विटामिन ई की प्रचुरता के कारण होता है, जो एक वसा में घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट है और त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है।
3. कई त्वचा संबंधी समस्याओं का इलाज करता है
आर्गन तेल में कई तरह के उपचारात्मक गुण होते हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुण शामिल हैं। ये दोनों ही सोरायसिस और रोसैसिया जैसी कई तरह की सूजन वाली त्वचा की स्थितियों के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सोरायसिस से प्रभावित त्वचा क्षेत्रों पर सीधे शुद्ध आर्गन तेल लगाएँ। रोसैसिया का सबसे अच्छा इलाज मौखिक सप्लीमेंट्स से होता है।
4. मुँहासे का इलाज करता है
हार्मोनल मुँहासे अक्सर हार्मोन के कारण होने वाले अतिरिक्त सीबम का परिणाम होते हैं। आर्गन ऑयल में एंटी-सीबम प्रभाव होता है, जो त्वचा पर सीबम की मात्रा को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकता है। यह विभिन्न प्रकार के मुँहासों का इलाज करने और एक चिकनी, शांत त्वचा को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। आर्गन ऑयल - या आर्गन ऑयल युक्त फेस क्रीम - को दिन में कम से कम दो बार सीधे अपनी त्वचा पर लगाएँ। चार हफ़्तों के बाद, आपको परिणाम दिखने चाहिए।
5. त्वचा संक्रमण का इलाज करता है।
आर्गन तेल के पारंपरिक उपयोगों में से एक त्वचा संक्रमण का इलाज करना है। आर्गन तेल में जीवाणुरोधी और कवकरोधी दोनों गुण होते हैं। इस कारण, यह त्वचा के जीवाणु और कवक दोनों संक्रमणों के उपचार और रोकथाम में मदद कर सकता है।
प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कम से कम दो बार आर्गन तेल लगाएं।
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पोस्ट करने का समय: मार्च-21-2025