बर्गमोट आवश्यक तेल का इतिहास

बर्गमोट नाम इतालवी शहर बर्गमोट से लिया गया है, जहाँ यह तेल सबसे पहले बेचा गया था। बर्गमोट आवश्यक तेल का अधिकांश उत्पादन दक्षिणी इटली में होता है, जहाँ इसे खट्टे फलों के छिलके से गूदा निकालने के बाद एक्सपेलर-प्रेस करके निकाला जाता है।

सुगंध
परफ्यूम और अन्य सुगंधित उत्पादों में खट्टे की खुशबू मिलाएँ। अक्सर, इस तेल को लैवेंडर और देवदार जैसे अन्य लोकप्रिय आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर एक अनोखी खुशबू तैयार की जाती है।
पवित्रता
अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण, बरगामोट आवश्यक तेल एक प्राकृतिक क्लींजर है। विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, यह रोमछिद्रों को खोलने और सीबम के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। शुष्क त्वचा के लिए, त्वचा को शुद्ध और पोषण देने के लिए कैमोमाइल तेल का उपयोग करें।
इलाज
चाहे वह एक्जिमा, सोरायसिस, मुँहासे, दुर्गन्ध या रोमछिद्रों में कमी हो, बर्गमोट आवश्यक तेल आपके रंग को शांत कर सकता है।
बर्ग के लाभअमोट आवश्यक तेल

अपना मूड सुधारें
बरगामोट जैसी खट्टे फलों की खुशबू भी आपके कदमों में जान डाल सकती है। कैरियर कहते हैं, "इसकी खुशबू एक खुशनुमा एहसास देती है।" अगर आप अपनी खुशबू में इसकी कुछ मात्रा मिला लें, तो यह आपके मन को तरोताज़ा कर देगी।
संक्रमण का प्रतिरोध करें
बर्गमोट एसेंशियल ऑयल बैक्टीरिया की वृद्धि को रोक सकता है और संक्रमण को रोक सकता है। अपने जीवाणुरोधी और एंटीबायोटिक गुणों के कारण, डॉ. कुइक मारिनियर बताते हैं: "बर्गमोट एसेंशियल ऑयल का उपयोग माउथवॉश के रूप में भी किया जा सकता है, इसकी रोगाणुरोधी क्रिया और दुर्गंधयुक्त सांसों से लड़ने की क्षमता के कारण।"
तनाव से राहत
बर्गमोट आवश्यक तेल चिंता से राहत दे सकता है, अवसाद का इलाज कर सकता है, और अधिक। बर्गमोट आवश्यक तेल एक प्राकृतिक मूड बूस्टर है। शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के साथ-साथ उत्साह और ऊर्जा की भावनाओं को बढ़ावा देता है।

पाचन संबंधी परेशानी को कम करें
बर्गामोट एसेंशियल ऑयल पाचन एसिड, एंजाइम और सुखदायक गुणों के स्राव को सक्रिय और बढ़ाता है। "यह पेट की ख़राबी को शांत करने की शक्ति के लिए जाना जाता है।" अगर आप पाचन संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो बस जोजोबा या नारियल जैसे वाहक तेल में बर्गामोट की 1 से 3 बूँदें डालें और अपने पेट पर दक्षिणावर्त गति में मालिश करें, "क्योंकि यह पाचन की प्राकृतिक दिशा है," कैरियर कहते हैं।
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