कैमोमाइल आवश्यक तेल के लाभ

कैमोमाइल आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभ इसके ऐंठन-रोधी, एंटीसेप्टिक, एंटीबायोटिक, अवसादरोधी, तंत्रिका-रोधी, कफनाशक, वातहर और पित्तशामक गुणों के कारण हैं। इसके अलावा, यह घाव भरने वाला, रक्तपित्तनाशक, दर्दनाशक, ज्वरनाशक, यकृत, शामक, तंत्रिका-रोगनाशक, पाचक, बलवर्धक, ऐंठन-रोधी, जीवाणुनाशक, पसीना लाने वाला, आमाशय-संबंधी, सूजन-रोधी, संक्रामक-रोधी, कृमिनाशक और घाव भरने वाला पदार्थ भी हो सकता है।

कैमोमाइल तेल क्या है?

कैमोमाइल तेल कैमोमाइल पौधे के फूलों से निकाला जाता है, जो एक फूलदार पौधे के रूप में बहुत लोकप्रिय है। कैमोमाइल दो प्रकार का होता है: रोमन कैमोमाइल, जिसे वैज्ञानिक रूप से एंथेमिस नोबिलिस कहते हैं और जर्मन कैमोमाइल, जिसका वैज्ञानिक नाम मैट्रिकेरिया कैमोमिला है। हालाँकि दोनों किस्मों से निकाले गए आवश्यक तेल कुछ औषधीय गुणों में काफी समान हैं, फिर भी उनकी संरचना अलग है और उनमें कुछ विशिष्ट गुण हैं जो ध्यान देने योग्य हैं।

रोमन आवश्यक कैमोमाइल तेल अल्फा पिनीन, बीटा पिनीन, कैम्फेन, कैरियोफिलीन, सबिनीन, मायर्सीन, गामा-टेरपिनीन, पिनोकार्वोन, फ़ार्सेनॉल, सिनेओल, प्रोपाइल एंजेलेट और ब्यूटाइल एंजेलेट से बना हो सकता है। दूसरी ओर, जर्मन कैमोमाइल तेल एज़ुलीन (जिसे चामाज़ुलीन भी कहा जाता है), अल्फा बिसाबोलोल, बिसाबोलोल ऑक्साइड-ए और बी, और बिसाबोलीन ऑक्साइड-ए से बना हो सकता है।

रोमन कैमोमाइल तेल ज़्यादा शांतिदायक हो सकता है और बेहतर इमेनैगोग के रूप में काम करता है, लेकिन जर्मन कैमोमाइल तेल एज़ुलीन नामक यौगिक की उपस्थिति के कारण एक बहुत शक्तिशाली सूजन-रोधी कारक हो सकता है। एज़ुलीन एक नाइट्रोजनयुक्त यौगिक है जो तेल को उसका विशिष्ट गहरा नीला रंग देता है। कैमोमाइल तेल के कई अन्य औषधीय गुण भी हैं, और नीचे दिए गए गुणों में रोमन और जर्मन दोनों प्रकार के गुण शामिल हैं, सिवाय जहाँ अन्यथा उल्लेख किया गया हो।

कैमोमाइल आवश्यक तेल के स्वास्थ्य लाभ

आप आवश्यक तेलों में आश्चर्यजनक रूप से अनेक स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं; कैमोमाइल तेल आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक हो सकता है।

विषाक्त पदार्थों को हटा सकता है

एक पसीना लाने वाले पदार्थ के रूप में, कैमोमाइल तेल की दोनों किस्में प्रचुर मात्रा में पसीना उत्पन्न कर सकती हैं, जो विषाक्त पदार्थों और संक्रमण पैदा करने वाले कारकों को हटाने में मदद कर सकती हैं, साथ ही शरीर को ठंडा करती हैं और बुखार से प्रभावी रूप से राहत प्रदान करती हैं, इस प्रकार यह ज्वरनाशक के रूप में कार्य करती हैं।

संक्रमण को रोक सकता है

दोनों किस्मों में बहुत अच्छे एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण हो सकते हैं जो बैक्टीरिया और फंगस से होने वाले जैविक संक्रमणों को पनपने नहीं देते। ये पहले से मौजूद संक्रमणों को भी खत्म कर सकते हैं। ये अच्छे कृमिनाशक एजेंट भी हो सकते हैं, जो सभी प्रकार के आंतों के कीड़ों को मार देते हैं। अगर इन्हें बालों पर लगाया जाए, तो ये जूँ और माइट्स को मार सकते हैं, जिससे बाल और खोपड़ी संक्रमण और क्षति से मुक्त रहते हैं।

अवसाद से राहत दिला सकता है

दोनों ही प्रकार के तेल अवसाद से लड़ने में बेहद कारगर साबित हुए हैं। ये उदासी, अवसाद, निराशा और सुस्ती की भावनाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं और साथ ही एक तरह की खुशी या ऊर्जा का संचार भी कर सकते हैं। इन तेलों की महक भी अवसाद पर काबू पाने और अच्छे मूड में लाने में काफी मददगार हो सकती है।

क्रोध कम कर सकता है

रोमन कैमोमाइल, खासकर छोटे बच्चों में, झुंझलाहट, गुस्से और चिड़चिड़ापन को शांत करने में कारगर हो सकता है, जबकि जर्मन कैमोमाइल वयस्कों में सूजन को ठीक करने में कारगर हो सकता है, खासकर जब यह पाचन या मूत्र प्रणाली में हो। दोनों ही किस्में रक्तचाप को कम कर सकती हैं और रक्त वाहिकाओं की सूजन को भी कम कर सकती हैं।

पाचन में सुधार हो सकता है

स्टमक होने के कारण, ये पेट को स्वस्थ रख सकते हैं और उसके समुचित कार्य को सुनिश्चित कर सकते हैं। ये पेट में पाचक रसों के स्राव को भी बढ़ावा दे सकते हैं और पाचन को सुगम बना सकते हैं। यकृतीय होने के कारण, ये यकृत के अच्छे स्वास्थ्य और उससे पित्त के उचित प्रवाह को सुनिश्चित कर सकते हैं। इन्हें कोलेगॉग भी माना जा सकता है, जिसका अर्थ है कि ये पेट में हाइड्रोक्लोरिक अम्ल, पित्त और एंजाइमों के स्राव को बढ़ा सकते हैं, जिससे पाचन को बढ़ावा मिलता है।

गठिया के लक्षणों का इलाज कर सकता है

ये रक्त संचार प्रणाली की गड़बड़ियों का इलाज कर सकते हैं, रक्त संचार को उत्तेजित कर सकते हैं और यूरिक एसिड जैसे विषाक्त पदार्थों से रक्त को शुद्ध कर सकते हैं। इस प्रकार, ये गठिया और अर्थराइटिस जैसी बीमारियों के इलाज में मददगार हो सकते हैं, जो अनुचित रक्त संचार और यूरिक एसिड के संचय के कारण होती हैं। ये गुण इन्हें अच्छे सूजनरोधी, सूजन और सूजन को कम करने वाले एजेंट के रूप में वर्गीकृत करते हैं।