त्वचा के लिए तमनु तेल के लाभ

तमनु तेलयह तेल दक्षिण-पूर्व एशिया में उगने वाले एक उष्णकटिबंधीय सदाबहार पेड़, तमनु नट के बीजों से प्राप्त होता है। हालाँकि यह अभी तक आधुनिक त्वचा देखभाल में 'सर्वोत्तम' घटक नहीं बन पाया है, लेकिन यह निश्चित रूप से कोई नया उत्पाद नहीं है; किंग बताते हैं कि विभिन्न एशियाई, अफ्रीकी और प्रशांत द्वीपीय संस्कृतियों में सदियों से इसका औषधीय रूप से उपयोग किया जाता रहा है। तमनु तेल का रंग और गंध उल्लेखनीय है। अपने शुद्धतम रूप में, इसकी बनावट गाढ़ी, गहरे हरे रंग की और एक विशिष्ट गहरी, मिट्टी जैसी, अखरोट जैसी गंध होती है (जो निश्चित रूप से कुछ लोगों को अरुचिकर लग सकती है)।

त्वचा के लिए तमनु तेल के लाभ
1. सभी त्वचा देखभाल तेल परिभाषा के अनुसार मॉइस्चराइजिंग होते हैं, लेकिन तमनु तेल न केवल इस विभाग में उत्कृष्ट है, बल्कि यह कई अन्य लाभ भी प्रदान करता है।
2. फैटी एसिड से भरपूर: पेट्रिलो कहते हैं कि तमानु तेल में कई अन्य तेलों की तुलना में फैटी एसिड की मात्रा ज़्यादा होती है, जो इसे रूखी त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद बनाता है। ख़ास तौर पर, इसमें ओलिक और लिनोलिक दोनों फैटी एसिड होते हैं, जो इसे शक्तिशाली मॉइस्चराइज़र प्रदान कर सकते हैं।
3. जीवाणुरोधी गुण: पेट्रिलो के अनुसार, यह तथ्य कि तमानु तेल पी. एक्ने और पी. ग्रैनुलोसम, दोनों ही मुँहासों से जुड़े बैक्टीरिया के खिलाफ काम करता है, निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य है। (विभिन्न वैज्ञानिक शोधों ने इस प्रभाव को सिद्ध किया है, जिसमें 2018 का एक हालिया अध्ययन भी शामिल है। किंग कहते हैं कि इसके सूजन-रोधी प्रभावों के साथ—जिनके बारे में थोड़ी देर में और जानकारी दी जाएगी—तमानु तेल सूजन वाले मुँहासों के इलाज में मददगार हो सकता है।

इसका उपयोग कैसे करना है

1. चूँकि सभी तमानु तेल उत्पाद एक जैसे नहीं होते, इसलिए गोंजालेज सलाह देते हैं कि किसी भी उत्पाद का इस्तेमाल कैसे और कितनी बार करना है, इसके लिए विशिष्ट निर्देशों का पालन करें। (अगर आपको किसी संभावित प्रतिक्रिया की चिंता है, तो पहले अपनी बांह पर थोड़ी मात्रा का परीक्षण करें, और निर्देशानुसार कम बार इस्तेमाल करें, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाते जाएँ)। हालाँकि यह घाव भरने के लिए अच्छा है, किंग चेतावनी देते हैं कि आपको इसे कभी भी खुले घावों पर नहीं लगाना चाहिए।

2. पेट्रिलो अदरक की जड़, सूरजमुखी के तेल और तमानु तेल से प्राप्त सुरक्षात्मक एंटीऑक्सीडेंट के लाभों का लाभ उठाने के लिए सुबह इस तेल को लगाने की सलाह देते हैं। वे कहते हैं कि यह भरपूर मात्रा में हाइड्रेटिंग भी है, उम्र बढ़ने के स्पष्ट लक्षणों को कम करने के लिए एक प्रभावी विकल्प है, साथ ही त्वचा को सामान्य रूप से पुनर्जीवित और तरोताजा भी बनाता है।

3. शुद्ध तमानु तेल चाहने वालों के लिए गोंजालेज की यह सलाह है। वह कहती हैं, "इसे पूरे शरीर या सिर्फ़ चेहरे पर रूखी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए रोज़ाना मॉइस्चराइज़र के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है, साथ ही इसे मेकअप में मिलाकर चमकदार लुक भी पाया जा सकता है।" इसके अलावा, वह आगे कहती हैं कि आप इस तेल का इस्तेमाल उलझे हुए बालों के क्यूटिकल्स को मुलायम बनाने के लिए भी कर सकते हैं, इसके लिए आप अपनी हथेलियों पर इसकी कुछ बूँदें मलें और अपनी उंगलियों से बालों में कंघी करें।

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