वेटिवर एसेंशियल ऑयल के फायदे

वेटिवर के लाभों को शारीरिक और भावनात्मक उपयोगों में विभाजित किया जा सकता है। आइए देखें कि इससे आपको क्या लाभ होता है:

भावनात्मक: तनाव और अवसाद से राहत पाने के लिए, सदमे और शोक की स्थिति में, वेटिवर आवश्यक तेल का उपयोग करें। इसकी परिचित, मिट्टी की सुगंध आपको वर्तमान में रखती है, और किसी भी चिंता या बेचैनी को शांत करती है। यदि आपके पास कोई भावनात्मक संघर्ष है, तो वेटिवर एक आवश्यक तेल है जिसे आप अपने कोने में रखना चाहेंगे।
शारीरिक: आपके शरीर के बाहरी हिस्से में होने वाली किसी भी चोट, जैसे कि मांसपेशियों में दर्द, गठिया और गठिया के लिए, आपके लिए वेटिवर को याद रखना अच्छा रहेगा। पूरक आवश्यक तेलों के साथ मिलकर, वेटिवर ऐसी किसी भी समस्या को शांत और प्रबंधित कर सकता है। वेटिवर त्वचा की देखभाल में उपयोग के लिए भी उत्कृष्ट है।
वेटिवर का उपयोग कैसे करें

तो, इस आकर्षक आवश्यक तेल का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? यहां उन तरीकों का विवरण दिया गया है जिनके द्वारा हम प्रत्येक कठिनाई के लिए वेटिवर आवश्यक तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

त्वचा की देखभाल: तैलीय त्वचा और मुंहासों के लिए, जोजोबा ऑयल जैसे बेस में वेटिवर एसेंशियल ऑयल को लेमन एसेंशियल ऑयल और बरगामोट एसेंशियल ऑयल के साथ मिलाएं। यह भी याद रखें कि दैनिक टोनर जैसे लेमन टी ट्री हाइड्रोसोल का उपयोग करें।
तनाव और अवसाद: अरोमाथेरेपी निर्माता के दिशानिर्देशों के अनुसार, वेटीवर आवश्यक तेल को मीठे नारंगी आवश्यक तेल, बर्गमोट आवश्यक तेल और क्लैरी सेज आवश्यक तेल के साथ मिलाएं और एक अरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र में जोड़ें। एक समय में बीस मिनट से अधिक की अवधि के लिए फैलाना। सुनिश्चित करें कि वह स्थान अच्छी तरह हवादार हो और पालतू जानवरों, शिशुओं, छोटे बच्चों, गर्भावस्था में महिलाओं और किसी भी अन्य कमजोर आबादी के आसपास फैलने से बचें।
मांसपेशियों में दर्द, गठिया और गठिया: वेटिवर आवश्यक तेल, रोमन कैमोमाइल आवश्यक तेल और नीलगिरी आवश्यक तेल के अरोमाथेरेपी मिश्रण की मदद से ऐसी शारीरिक समस्याओं का प्रबंधन करें। इस मिश्रण को जोजोबा तेल जैसे बेस में मिलाएं और प्रभावित हिस्सों पर आवश्यकतानुसार मालिश करें।
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