कैलेंडुला तेल

                                                                         कैलेंडुला तेल क्या है?

 कैलेंडुला तेल गेंदे की एक सामान्य प्रजाति की पंखुड़ियों से निकाला गया एक शक्तिशाली औषधीय तेल है। टैक्सोनॉमिक रूप से कैलेंडुला ऑफिसिनालिस के रूप में जाना जाता है, इस प्रकार के गेंदे में बोल्ड, चमकीले नारंगी फूल होते हैं, और आप भाप आसवन, तेल निष्कर्षण, टिंचर या पानी-आधारित निष्कर्षण से लाभ प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन इस तेल के सबसे शक्तिशाली रूप तेल निष्कर्षण के माध्यम से बनाए जाते हैं। कई तेलों को एक साथ संसाधित किया जाता हैजैतून का तेल, और यहाँ तक कि है भीविटामिन ईत्वचा के स्वास्थ्य के लिए इसकी क्षमता बढ़ाने के लिए इसे तेल में मिलाया जाता है। ऐसा कहा जा रहा है कि, कैलेंडुला तेल के शुद्ध रूप आसानी से उपलब्ध हैं, लेकिन इसे घर पर बनाना अपेक्षाकृत आसान है। कैलेंडुला तेल के कई लाभ ट्राइटरपेनोइड्स, फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीनॉयड्स, सैपोनिन्स, पॉलीसेकेराइड्स और अन्य सक्रिय एंटीऑक्सिडेंट के महत्वपूर्ण स्तर के कारण हैं।[1]

                                                                     कैलेंडुला तेल के लाभ और उपयोग

कैलेंडुला तेल का उपयोग उन लोगों के लिए बहुत लोकप्रिय है जो पुराने दर्द, त्वचा की जलन, झुर्रियाँ, उम्र से संबंधित धब्बे, घाव, कट, खरोंच, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, ऑक्सीडेटिव तनाव, सोरायसिस से जूझ रहे हैं।एक्जिमा, गठिया, सिरदर्द, और जठरांत्र संबंधी समस्याएं।

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है

यदि आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के बारे में चिंतित हैं, तो कैलेंडुला तेल के अलावा और कुछ न देखें, जो अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण कई रोगजनकों से रक्षा कर सकता है। यह कटौती, खरोंच और कीड़े के काटने जैसे सामयिक उपचारों में विशेष रूप से प्रभावी है। तेल न केवल तेजी से उपचार को प्रोत्साहित कर सकता है और सूजन को शांत कर सकता है, बल्कि घाव को संक्रमित होने से भी बचा सकता है।[2]

इसमें सूजन रोधी गुण होते हैं

नियमित रूप से इस तेल को अपने जोड़ों और मांसपेशियों पर लगाने से उन लोगों को मदद मिल सकती है जो पुरानी असुविधा का अनुभव करते हैं। इसका उपयोग चोट और मोच के बाद सूजन को कम करने के लिए भी किया जाता है। पाचन संबंधी समस्याओं में मदद के लिए आप थोड़ी मात्रा में कैलेंडुला तेल का भी सेवन कर सकते हैं। कुछ लोग इसे सलाद ड्रेसिंग में उपयोग करना चुनते हैं, इसलिए हालांकि बड़ी मात्रा में इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन थोड़ी मात्रा में आंतरिक खपत सुरक्षित है।[3]

ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकता है

कैरोटीनॉयड, फ्लेवोनोइड और अन्य बायोएक्टिव यौगिकों की प्रचुर आपूर्ति के साथ, कैलेंडुला तेल मुक्त कणों को खत्म करने और ऑक्सीडेटिव तनाव के विकास को रोकने का एक उत्कृष्ट तरीका है। यह आपकी त्वचा के साथ-साथ आपके शरीर के बाकी हिस्सों के लिए एक बड़ा बढ़ावा हो सकता है, क्योंकि मुक्त कण झुर्रियाँ और जैसी चीजें पैदा करते हैं।उम्र के धब्बे. अपने एंटीऑक्सीडेंट स्तर को बढ़ाकर, आप नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित और बढ़ा सकते हैंकोलेजनलोच में सुधार के लिए क्रॉस-बाइंडिंग।[4]

त्वचा की देखभाल

यदि आपकी त्वचा सूखी, फटी हुई, सूजन वाली या किसी भी तरह से संक्रमित है, तो कैलेंडुला तेल लगाने से ये समस्याएं जल्दी दूर हो सकती हैं। मुँहासे, एक्जिमा, रोसैसिया और सोरायसिस जैसी सूजन संबंधी स्थितियां लाखों लोगों को प्रभावित करती हैं, लेकिन इस तेल में मौजूद शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटीऑक्सीडेंट यौगिक उस परेशानी को शांत कर सकते हैं।[5]

पेट संबंधी विकारों का इलाज करता है

यदि आपको ऐसा लगता है कि आपका पेट हमेशा ख़राब रहता है, या आपको अपने भोजन से उचित मात्रा में पोषण नहीं मिल रहा है, तो आपको अपने पाचन तंत्र को अनुकूलित करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने सलाद और अन्य व्यंजनों में थोड़ी मात्रा में कैलेंडुला तेल जोड़ने से आंत में सूजन कम करने और जीवाणु संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है, जो ऐंठन, सूजन, अतिरिक्त पेट फूलना औरकब्ज़.[6]

डायपर रैश को शांत करता है

एक गुणकारी और शक्तिशाली तेल होने के बावजूद, शिशुओं की त्वचा पर कैलेंडुला तेल का उपयोग करना सुरक्षित है, क्योंकि यह मुख्य रूप से एंटीऑक्सिडेंट और सकारात्मक यौगिकों से भरपूर होता है। डायपर रैश के लिए, यह उन कुछ प्राकृतिक तेलों में से एक है जिन्हें शिशुओं की नाजुक त्वचा के लिए अत्यधिक अनुशंसित किया जाता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रभावित क्षेत्र पर प्रतिदिन 1-2 बार थोड़ी मात्रा लगाएं।[

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