लौंग आवश्यक तेल

हो सकता है कि बहुत से लोग लौंग के तेल के बारे में विस्तार से न जानते हों। आज मैं आपको लौंग के तेल के बारे में चार पहलुओं से समझाऊँगा।

लौंग का परिचय आवश्यक तेल

लौंग का तेल लौंग की सूखी हुई कलियों से निकाला जाता है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सिज़ीगियम एरोमैटिकम या यूजेनिया कैरियोफिलाटा कहते हैं। इसके कई औषधीय गुण हैं और दर्द से राहत के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तेल का रंग हल्के पीले से लेकर सुनहरे भूरे रंग तक हो सकता है। इसकी तीखी खुशबू लौंग जैसी होती है। इस तेल का इस्तेमाल सुगंध और स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में भी किया जा सकता है। लौंग के तेल के स्वास्थ्य लाभ बहुत हैं और यह आपके लिवर, त्वचा और मुँह के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

लौंगआवश्यक तेल प्रभावलाभ और सुविधाएँ

1. त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है

लौंग के तेल में स्टैफिलोकोकस ऑरियस (एस. ऑरियस) नामक खतरनाक बैक्टीरिया की प्लैंक्टोनिक कोशिकाओं और बायोफिल्म्स, दोनों को प्रभावी ढंग से नष्ट करने की क्षमता होती है। मुँहासों को दूर करने के प्राकृतिक उपाय के रूप में, लौंग के तेल की तीन बूँदें दो चम्मच कच्चे शहद में मिलाकर लें। इस मिश्रण से अपना चेहरा धोएँ, फिर धोकर थपथपाकर सुखा लें।

2. कैंडिडा से लड़ता है

लौंग के आवश्यक तेल का एक और शक्तिशाली प्रभाव कैंडिडा से लड़ना है। कैंडिडा को खत्म करने के अलावा, लौंग का आवश्यक तेल आंतों के परजीवियों को मारने में भी मददगार साबित होता है।

3. उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री

एंटीऑक्सीडेंट ऐसे अणु होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान, जैसे कोशिका मृत्यु और कैंसर, को उलट देते हैं। एंटीऑक्सीडेंट बुढ़ापे और क्षय को धीमा करते हैं और शरीर को हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस से बचाते हैं।

4. पाचन सहायक और अल्सर सहायक

लौंग के तेल का उपयोग पाचन तंत्र से संबंधित सामान्य शिकायतों के उपचार के लिए भी किया जाता है, जिसमें अपच, मोशन सिकनेस, सूजन और पेट फूलना (पाचन तंत्र में गैस का जमा होना) शामिल हैं।

5. शक्तिशाली जीवाणुरोधी

लौंग प्राकृतिक रूप से हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ती है, जो श्वसन संबंधी बीमारियों और अन्य स्थितियों का कारण बन सकते हैं।

6. प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर

अपनी शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटीवायरल क्षमताओं के साथ, यह सामान्य सर्दी-ज़ुकाम और फ्लू से लड़ने या यहाँ तक कि उन्हें रोकने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने में मदद कर सकता है। यूजेनॉल में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं पर निरोधात्मक प्रभाव पाया गया है, जिससे यह दीर्घकालिक बीमारियों से बचाव में मदद करता है।

7. रक्तचाप कम करने और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है

यूजेनॉल शरीर की प्रमुख धमनियों को फैलाने में सक्षम प्रतीत होता है और साथ ही प्रणालीगत रक्तचाप को भी कम करता है। यूजेनॉल एक उच्च रक्तचाप रोधी एजेंट के रूप में चिकित्सीय रूप से उपयोगी हो सकता है।

8. सूजनरोधी और यकृत-सुरक्षात्मक

लौंग के तेल में मौजूद यूजेनॉल वास्तव में एक शक्तिशाली सूजनरोधी है। यूजेनॉल की कम मात्रा लीवर को बीमारियों से बचा सकती है। यह भी देखा गया है कि यूजेनॉल सूजन और कोशिकीय ऑक्सीकरण को भी उलट देता है।

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लौंगआवश्यक तेल के उपयोग

1. कीट विकर्षक

इसका उपयोग कीट-निवारक और कीट-निरोधक मोमबत्तियों में एक घटक के रूप में किया जाता है क्योंकि इसकी वाष्प कीड़ों के विरुद्ध बहुत शक्तिशाली हो सकती है। परंपरागत रूप से, कीड़ों को दूर रखने के लिए रात में बिस्तर की चादरों पर इस तेल की कुछ बूँदें डाली जाती हैं।

2. सौंदर्य प्रसाधन

इसका इस्तेमाल मालिश के तेल के रूप में किया जा सकता है। अपनी तेज़ सुगंध, सुखदायक प्रभाव और प्रभावी एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, लौंग के तेल को अक्सर साबुन और इत्र में एक सक्रिय घटक के रूप में मिलाया जाता है।

3. लौंग सिगरेट

इंडोनेशिया में पारंपरिक रूप से सिगरेट में लौंग डाली जाती थी। हालाँकि, यह सामान्य सिगरेट जितनी ही हानिकारक है, बल्कि उससे भी ज़्यादा।

4. अरोमाथेरेपी

लौंग का तेल कई आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह मिश्रित हो सकता है, जिनमें तुलसी, रोज़मेरी, गुलाब, दालचीनी, अंगूर, नींबू, जायफल, पुदीना, संतरा, लैवेंडर और जेरेनियम शामिल हैं। यही कारण हो सकता है कि लौंग का तेल अरोमाथेरेपी और शायद अन्य हर्बल संयोजनों में भी एक लोकप्रिय तत्व है।

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