लौंग का तेल

लौंग का तेल

लौंग के तेल के इस्तेमाल दर्द कम करने और रक्त संचार बेहतर करने से लेकर सूजन और मुँहासों को कम करने तक, कई तरह से किए जाते हैं। लौंग के तेल के सबसे प्रसिद्ध इस्तेमालों में से एक है दांतों की समस्याओं, जैसे दांत दर्द, से निपटने में मदद करना। यहाँ तक कि कोलगेट जैसे प्रमुख टूथपेस्ट निर्माता भी इस बात से सहमत हैं कि आपके दांतों, मसूड़ों और मुँह की देखभाल के मामले में इस तेल में कुछ प्रभावशाली गुण हैं। यह एक प्राकृतिक सूजनरोधी और दर्द निवारक के रूप में काम करता है, साथ ही इसमें त्वचा और उसके बाहर तक फैले व्यापक-स्पेक्ट्रम रोगाणुरोधी/सफाई प्रभाव भी होते हैं।

स्वास्थ्य सुविधाएं
लौंग के तेल के स्वास्थ्य लाभ बहुत व्यापक हैं और इसमें आपके लीवर, त्वचा और मुँह के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करना शामिल है। यहाँ लौंग के तेल के कुछ सबसे आम औषधीय उपयोग दिए गए हैं जो शोध अध्ययनों द्वारा समर्थित हैं।

1.त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है
वैज्ञानिक शोध दर्शाते हैं कि लौंग के तेल में स्टैफिलोकोकस ऑरियस (एस. ऑरियस) नामक एक खतरनाक बैक्टीरिया की प्लवक कोशिकाओं और बायोफिल्म्स, दोनों को प्रभावी ढंग से नष्ट करने की क्षमता है। इसका त्वचा के स्वास्थ्य, और विशेष रूप से मुँहासों से क्या संबंध है? एस. ऑरियस बैक्टीरिया के कई प्रकारों में से एक है जिसे वैज्ञानिक रूप से मुँहासों के रोगजनन से जोड़ा गया है। मुँहासों को दूर करने के प्राकृतिक उपाय के रूप में, लौंग के तेल की तीन बूँदें दो चम्मच कच्चे शहद में मिलाकर लें। इस मिश्रण से अपना चेहरा धोएँ, फिर धोकर थपथपाकर सुखा लें।

2. कैंडिडा से लड़ता है
लौंग के आवश्यक तेल का एक और शक्तिशाली प्रभाव कैंडिडा से लड़ना है, जो कि यीस्ट की अत्यधिक वृद्धि है। इसके अलावा, कैंडिडा को खत्म करने के अलावा, लौंग का आवश्यक तेल आंतों के परजीवियों को मारने में भी मददगार साबित होता है। कैंडिडा या परजीवी से छुटकारा पाने के लिए, आप दो हफ़्तों तक लौंग के तेल का आंतरिक सेवन कर सकते हैं, हालाँकि, यह किसी चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ की देखरेख में करना सबसे अच्छा है (आदर्श रूप से, प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थों का भरपूर सेवन करते हुए और/या प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लेते हुए)।

3.उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री
कच्चे सुमाक चोकर के बाद, पिसी हुई लौंग का ORAC मान 290,283 यूनिट है, जो आश्चर्यजनक है। इसका मतलब है कि प्रति ग्राम लौंग में ब्लूबेरी की तुलना में 30 गुना अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जिनका मान 9,621 यूनिट है। संक्षेप में, एंटीऑक्सीडेंट ऐसे अणु होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान, जैसे कोशिका मृत्यु और कैंसर, को उलट देते हैं। शोध बताते हैं कि एंटीऑक्सीडेंट उम्र बढ़ने और क्षय को धीमा करते हैं और शरीर को हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस से बचाते हैं।

4.पाचन सहायक और अल्सर सहायक
लौंग के तेल का उपयोग पाचन तंत्र से जुड़ी आम समस्याओं, जैसे अपच, मोशन सिकनेस, पेट फूलना और पेट फूलना (पाचन तंत्र में गैस का जमा होना) के इलाज में भी किया जाता है। शोध यह भी दर्शाते हैं कि लौंग पाचन तंत्र में अल्सर बनने की समस्या में भी मददगार हो सकती है। एक अध्ययन में पाया गया है कि यह गैस्ट्रिक म्यूकस के उत्पादन को उल्लेखनीय रूप से बढ़ाता है, जो पाचन तंत्र की परत की रक्षा करता है और गैस्ट्राइटिस और अल्सर के निर्माण में योगदान देने वाले क्षरण को रोकता है।
5. शक्तिशाली जीवाणुरोधी
लौंग प्राकृतिक रूप से हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में कारगर साबित हुई है जो श्वसन संबंधी बीमारियों और अन्य स्थितियों का कारण बन सकते हैं। एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में इसकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में यह पता लगाने की कोशिश की कि कौन से बैक्टीरिया लौंग की क्षमता के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं। उनके अध्ययन के अनुसार, लौंग में ई. कोलाई की तुलना में सबसे अधिक रोगाणुरोधी क्षमता है और यह मुँहासे पैदा करने वाले स्टैफ ऑरियस और निमोनिया पैदा करने वाले स्यूडोमोनास एरुगिनोसा पर भी काफी हद तक नियंत्रण रखती है।

6. प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर
लौंग के तेल को फोर थीव्स ऑयल ब्लेंड में शामिल करने का एक ठोस कारण है। अध्ययनों से पता चलता है कि अपनी शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटीवायरल क्षमताओं के साथ, यह सामान्य सर्दी-ज़ुकाम से लड़ने या यहाँ तक कि उन्हें रोकने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने में मदद कर सकता है। यूजेनॉल में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं पर निरोधात्मक प्रभाव पाया गया है, जिससे पुरानी बीमारियों से बचाव में मदद मिलती है। हाल के प्रमाण यह भी दर्शाते हैं कि लौंग में इसके प्रमुख सक्रिय घटक यूजेनॉल के कारण संभावित कैंसर-रोधी गुण भी होते हैं।

7. रक्तचाप कम करने और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है
अगर आप उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन से जूझ रहे हैं, तो लौंग आपकी मदद कर सकती है। ज़्यादातर जानवरों पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि यूजेनॉल शरीर की प्रमुख धमनियों को फैलाने में सक्षम है और साथ ही यह प्रणालीगत रक्तचाप को भी कम करता है। एक अध्ययन का निष्कर्ष है, "यूजेनॉल एक उच्च रक्तचाप रोधी एजेंट के रूप में चिकित्सकीय रूप से उपयोगी हो सकता है।"

8. सूजनरोधी और यकृत-सुरक्षात्मक
हालाँकि सदियों से यह माना जाता रहा है कि लौंग का तेल सूजन संबंधी बीमारियों का इलाज कर सकता है, जर्नल ऑफ इम्यूनोटॉक्सिकोलॉजी ने हाल ही में पहला अध्ययन प्रकाशित किया है जो साबित करता है कि लौंग के तेल में मौजूद यूजेनॉल वास्तव में एक शक्तिशाली सूजनरोधी है। यह अध्ययन दर्शाता है कि यूजेनॉल की कम खुराक लीवर को बीमारियों से बचा सकती है। यह भी देखा गया है कि यूजेनॉल सूजन और कोशिकीय ऑक्सीकरण (जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज़ करता है) को उलट देता है। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि आंतरिक रूप से बड़ी मात्रा में लेने से पाचन तंत्र को नुकसान पहुँच सकता है, और बाहरी रूप से इसका उपयोग संवेदनशील त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। इसलिए, सभी आवश्यक तेलों की तरह, इसका ज़्यादा इस्तेमाल न करना ज़रूरी है। लौंग का तेल (और सभी आवश्यक तेल) अत्यधिक गाढ़े होते हैं, इसलिए याद रखें कि थोड़ी मात्रा भी काफ़ी असरदार होती है।

यदि आप लौंग आवश्यक तेल के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो कृपया मुझसे संपर्क करने में संकोच न करें। हम जियान झोंगजियांग प्राकृतिक पौधे कं, लिमिटेड हैं।