सरू आवश्यक तेल के लाभ

सरू का आवश्यक तेल शंकुधारी और पर्णपाती क्षेत्रों के सुईनुमा वृक्ष से प्राप्त होता है — जिसका वैज्ञानिक नाम क्यूप्रेसस सेम्परविरेंस है। सरू का पेड़ एक सदाबहार वृक्ष है, जिसमें छोटे, गोल और काष्ठीय शंकु होते हैं। इसके पत्ते शल्क जैसे और फूल छोटे होते हैं। इस शक्तिशाली आवश्यक तेल को संक्रमणों से लड़ने, श्वसन तंत्र को सहायता प्रदान करने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और घबराहट व बेचैनी को दूर करने वाले उत्तेजक के रूप में कार्य करने की अपनी क्षमता के कारण महत्व दिया जाता है। सरू के पेड़ की नई टहनियों, तनों और सुइयों को भाप से आसुत किया जाता है, और इस आवश्यक तेल की सुगंध स्वच्छ और स्फूर्तिदायक होती है। सरू के मुख्य घटक अल्फा-पीनीन, कैरेन और लाइमोनीन हैं; यह तेल अपने एंटीसेप्टिक, ऐंठन-रोधी, जीवाणुरोधी, उत्तेजक और आमवाती-रोधी गुणों के लिए जाना जाता है।

1. घावों और संक्रमणों का इलाज करें

अगर आप जल्दी ठीक होना चाहते हैं, तो साइप्रस एसेंशियल ऑयल आज़माएँ। साइप्रस ऑयल के संरक्षक गुण इसमें मौजूद एक महत्वपूर्ण घटक, कैम्फेन, के कारण होते हैं। साइप्रस ऑयल आंतरिक और बाहरी घावों को ठीक कर सकता है और संक्रमण को रोक सकता है।

यह सुझाव दिया गया है कि सरू के तेल का उपयोग साबुन बनाने में एक कॉस्मेटिक घटक के रूप में किया जा सकता है क्योंकि यह त्वचा पर बैक्टीरिया को मारता है। इसका उपयोग घावों, मुँहासों, फुंसियों और त्वचा पर चकत्ते के इलाज के लिए भी किया जाता है।

1. ऐंठन और मांसपेशियों में खिंचाव का इलाज करता है

साइप्रस तेल के ऐंठन-रोधी गुणों के कारण, यह ऐंठन से जुड़ी समस्याओं, जैसे मांसपेशियों में ऐंठन और मांसपेशियों में खिंचाव को रोकता है। साइप्रस तेल रेस्टलेस लेग सिंड्रोम से राहत दिलाने में कारगर है - एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति जिसमें पैरों में धड़कन, खिंचाव और अनियंत्रित ऐंठन होती है। साइप्रस तेल इस स्थिति से जुड़े दर्द को प्रभावी रूप से कम करता है। कार्पल टनल कलाई के आधार के ठीक नीचे एक बहुत ही संवेदनशील छिद्र की सूजन है। यह सुरंग जो नसों को जोड़ती है और अग्रबाहु को हथेली और उंगलियों से जोड़ती है, बहुत छोटी होती है, इसलिए इसमें अत्यधिक उपयोग, हार्मोनल परिवर्तन या गठिया के कारण सूजन और सूजन होने का खतरा होता है। साइप्रस एसेंशियल ऑयल द्रव प्रतिधारण को कम करता है, जो कार्पल टनल का एक सामान्य कारण है; यह रक्त प्रवाह को भी उत्तेजित करता है और सूजन को कम करता है। साइप्रस एसेंशियल ऑयल रक्त संचार में सुधार करता है, जिससे यह ऐंठन और दर्द को दूर करने में सक्षम होता है। कुछ ऐंठन लैक्टिक एसिड के जमाव के कारण होती हैं, जिसे साइप्रस तेल के मूत्रवर्धक गुण दूर करते हैं, जिससे बेचैनी से राहत मिलती है।

1. एड्स विष हटाने

l साइप्रस तेल एक मूत्रवर्धक है, इसलिए यह शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह पसीना भी बढ़ाता है, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों, अतिरिक्त नमक और पानी को जल्दी से निकालने में सक्षम बनाता है। यह शरीर में सभी प्रणालियों के लिए फायदेमंद हो सकता है, और यह मुँहासे और अन्य त्वचा की स्थिति को रोकता है जो विषाक्त निर्माण के कारण होते हैं। यह यकृत को भी लाभ पहुंचाता है और साफ करता है, और यह स्वाभाविक रूप से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है। मिस्र के काहिरा में राष्ट्रीय अनुसंधान केंद्र में 2007 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि साइप्रस आवश्यक तेल में पृथक यौगिक, जिनमें कॉस्मोसिन, कैफिक एसिड और पी-कौमारिक एसिड शामिल हैं, ने हेपेटोप्रोटेक्टिव गतिविधि दिखाई। इन पृथक यौगिकों ने ग्लूटामेट ऑक्सालोएसीटेट ट्रांसएमिनेस, ग्लूटामेट पाइरूवेट ट्रांसएमिनेस, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और ट्राइग्लिसराइड्स को काफी कम कर दिया रासायनिक अर्क का परीक्षण चूहे के यकृत ऊतकों पर किया गया, और परिणाम दर्शाते हैं कि साइप्रस आवश्यक तेल में एंटीऑक्सीडेंट यौगिक होते हैं जो शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकते हैं और मुक्त कणों की सफाई को रोक सकते हैं।

1. रक्त के थक्के को बढ़ावा देता है

साइप्रस तेल में अत्यधिक रक्त प्रवाह को रोकने की शक्ति होती है और यह रक्त के थक्के बनने को बढ़ावा देता है। ऐसा इसके हेमोस्टेटिक और कसैले गुणों के कारण होता है। साइप्रस तेल रक्त वाहिकाओं के संकुचन में मदद करता है, जिससे रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है और त्वचा, मांसपेशियों, बालों के रोम और मसूड़ों के संकुचन को बढ़ावा मिलता है। इसके कसैले गुण साइप्रस तेल को आपके ऊतकों को कसने, बालों के रोम को मजबूत करने और उनके झड़ने की संभावना को कम करने में मदद करते हैं। साइप्रस तेल में मौजूद हेमोस्टेटिक गुण रक्त के प्रवाह को रोकते हैं और ज़रूरत पड़ने पर थक्के बनने को बढ़ावा देते हैं। ये दोनों लाभकारी गुण घावों, कटने और खुले घावों को जल्दी ठीक करने के लिए एक साथ काम करते हैं। यही कारण है कि साइप्रस तेल भारी मासिक धर्म को कम करने में मददगार है; यह प्राकृतिक फाइब्रॉएड उपचार और एंडोमेट्रियोसिस उपाय के रूप में भी काम कर सकता है।

1. श्वसन संबंधी समस्याओं को दूर करता है

साइप्रस का तेल श्वसन तंत्र और फेफड़ों में जमा कफ को साफ़ करता है और उसे बाहर निकालता है। यह तेल श्वसन तंत्र को शांत करता है और एक ऐंठन-रोधी एजेंट के रूप में काम करता है—अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी गंभीर श्वसन स्थितियों का भी इलाज करता है। साइप्रस का आवश्यक तेल एक जीवाणुरोधी एजेंट भी है, जो इसे बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण होने वाले श्वसन संक्रमणों का इलाज करने की क्षमता प्रदान करता है।

1. प्राकृतिक डिओडोरेंट

साइप्रस एसेंशियल ऑयल में एक साफ़, मसालेदार और मर्दाना खुशबू होती है जो मन को तरोताज़ा करती है, खुशी और ऊर्जा का संचार करती है, जिससे यह एक बेहतरीन प्राकृतिक डिओडोरेंट बन जाता है। अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण यह सिंथेटिक डिओडोरेंट की जगह आसानी से ले सकता है—बैक्टीरिया के विकास और शरीर की दुर्गंध को रोकता है। आप अपने घर की सफ़ाई के साबुन या कपड़े धोने के डिटर्जेंट में साइप्रस ऑयल की पाँच से दस बूँदें भी मिला सकते हैं। यह कपड़ों और सतहों को बैक्टीरिया मुक्त बनाता है और ताज़े पत्तों जैसी खुशबू देता है। यह सर्दियों के मौसम में विशेष रूप से आरामदायक हो सकता है क्योंकि यह खुशी और आनंद की भावनाओं को बढ़ाता है।

1. चिंता से राहत

साइप्रस तेल में शामक प्रभाव होता है, और सुगंधित या शीर्ष रूप से उपयोग करने पर यह शांति और आराम का एहसास देता है। यह स्फूर्तिदायक भी है, और खुशी और सहजता की भावनाओं को उत्तेजित करता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है जो भावनात्मक तनाव से गुज़र रहे हैं, नींद न आने की समस्या से जूझ रहे हैं, या हाल ही में किसी आघात या सदमे का अनुभव किया है। चिंता और बेचैनी के प्राकृतिक उपचार के रूप में साइप्रस आवश्यक तेल का उपयोग करने के लिए, गर्म पानी के स्नान या डिफ्यूज़र में तेल की पाँच बूँदें डालें। बेचैनी या अनिद्रा के लक्षणों के इलाज के लिए, रात में अपने बिस्तर के पास साइप्रस तेल फैलाना विशेष रूप से सहायक हो सकता है।

1. वैरिकाज़ नसों और सेल्युलाईट का इलाज करता है

रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने की साइप्रस तेल की क्षमता के कारण, यह वैरिकाज़ नसों के घरेलू उपचार के रूप में कार्य करता है। वैरिकाज़ नसें, जिन्हें स्पाइडर वेन्स भी कहा जाता है, रक्त वाहिकाओं या नसों पर दबाव पड़ने पर होती हैं - जिसके परिणामस्वरूप रक्त जमा हो जाता है और नसें उभर आती हैं। साइप्रस तेल सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में भी मदद कर सकता है, जो पैरों, नितंबों, पेट और बाजुओं के पिछले हिस्से पर संतरे के छिलके या पनीर जैसी त्वचा की उपस्थिति है। यह अक्सर द्रव प्रतिधारण, रक्त परिसंचरण की कमी, कमजोर कोलेजन संरचना और शरीर में वसा में वृद्धि के कारण होता है। क्योंकि साइप्रस तेल एक मूत्रवर्धक है, यह शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक को निकालने में मदद करता है जो द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं। यह रक्त प्रवाह को बढ़ाकर परिसंचरण को भी उत्तेजित करता है। वैरिकाज़ नसों, सेल्युलाईट और किसी भी अन्य स्थिति के इलाज के लिए साइप्रस तेल का उपयोग करें जो खराब रक्त परिसंचरण के कारण होती है, जैसे बवासीर।

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