दांतों के दर्द, पीसने, कैविटी, सफेदी और अधिक के लिए आवश्यक तेल

दांतों के दर्द, सफेदी और दांतों के पीसने के लिए आवश्यक तेलों का परिचय

दाँत का दर्द और समस्याएँ दैनिक जीवन में बाधा बन सकती हैं। खाने-पीने जैसे साधारण काम भी कष्टदायक कामों में बदल सकते हैं। हालाँकि कुछ प्रकार के दर्द आसानी से ठीक हो सकते हैं, लेकिन यदि समस्या की जड़ तक पहुँचने के लिए कोई प्रयास नहीं किया गया तो अन्य दर्द जल्दी ही और भी बदतर हो सकते हैं।

दांत दर्द से छुटकारा पाने के कई अलग-अलग तरीके हैं, हालांकि दांतों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग एक शक्तिशाली पूर्ण-प्राकृतिक विकल्प साबित हो सकता है।

हालाँकि, दाँत की सभी समस्याएँ ख़राब नहीं होती हैं। दांत सफेद करना कई लोगों के लिए एक लोकप्रिय उपचार है, हालांकि यह महंगा हो सकता है और दांतों के लिए घर्षणकारी हो सकता है। आवश्यक तेल दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया के लिए एक सर्व-प्राकृतिक और सुरक्षित समाधान प्रदान कर सकते हैं, साथ ही दर्द से भी राहत दिला सकते हैं।

वास्तव में, आपकी समस्या चाहे जो भी हो, मौखिक देखभाल के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग एक प्रभावी और किफायती समाधान हो सकता है।

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दांत दर्द के लिए आवश्यक तेल

दांत दर्द कई कारणों से हो सकता है, हालांकि, उनमें से कई कारणों से बैक्टीरिया की अधिकता का पता लगाया जा सकता है, जो अक्सर सूजन और दर्द का कारण बनता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो बैक्टीरिया दांतों में सड़न या संक्रमण का कारण बन सकता है।1 दांतों में संक्रमण या सड़न के लिए आवश्यक तेल समस्या को सुरक्षित और प्राकृतिक तरीके से खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

दांतों की देखभाल के लिए सर्वोत्तम आवश्यक तेल ढूँढना आपके विशेष लक्षणों और बीमारियों पर निर्भर करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दांतों की सड़न के लिए कौन सा आवश्यक तेल चुनते हैं, वे संभवतः सबसे पहले बैक्टीरिया के विकास और सूजन का इलाज करेंगे।

हालाँकि, दांत दर्द के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। कभी भी आवश्यक तेलों का सेवन न करें और हमेशा सावधानी से लगाएं। निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और यदि अधिक दर्द या जलन हो तो मौखिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग बंद कर दें।

दांत के संक्रमण के लिए लौंग के तेल का उपयोग कैसे करें

लौंग के आवश्यक तेल के शक्तिशाली रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी गुणों को लंबे समय से पूर्ण-प्राकृतिक माउथवॉश के लिए एक शक्तिशाली घटक के रूप में अनुशंसित किया गया है। एक अध्ययन के अनुसार, जिन रोगियों ने अपने माउथवॉश में लौंग के आवश्यक तेल का उपयोग किया था, उनके चार सप्ताह के उपयोग के बाद प्लाक कम हो गया था।2 अपने ज्ञात रोगाणुरोधी और प्लाक-विरोधी गुणों के कारण, यह दांतों के संक्रमण के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक के रूप में कार्य करता है।

एंटीसेप्टिक एसेंशियल ऑयल माउथ रिंस बनाने के लिए, 1 कप पानी में लौंग एसेंशियल ऑयल की 20 बूंदें मिलाएं। जोर से हिलाएं और फिर थोड़ी सी मात्रा अपने मुंह में लें। मिश्रण को अपने मुँह के चारों ओर 15 से 30 सेकंड के लिए घुमाएँ और सिंक में थूक दें। प्रतिदिन दोहराएँ.

दांत दर्द के लिए पेपरमिंट ऑयल का उपयोग कैसे करें

दांतों के लिए पेपरमिंट तेल का उपयोग तंत्रिका दर्द से संबंधित दांत दर्द के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है। पेपरमिंट आवश्यक तेल का एक उल्लेखनीय लाभ यह है कि शीर्ष पर लगाने पर यह तंत्रिका दर्द को शांत कर सकता है।

इसमें एंटीवायरल, रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो दर्द पैदा करने वाले किसी भी संभावित संक्रमण को कम करने में मदद कर सकते हैं। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की ठंडक की अनुभूति भी शीर्ष पर लगाने पर सुन्नता से राहत दिला सकती है।

अपने दांत दर्द के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग करने के लिए, 1 कप पानी में तेल की 10 बूंदें डालें और जोर से हिलाएं। माउथवॉश के रूप में उपयोग करें और कई मिनटों तक अपने मुँह में घुमाएँ। तरल को सिंक में थूक दें, ध्यान रखें कि कोई भी आवश्यक तेल अंदर न जाए।

दांत दर्द के लिए नीलगिरी का तेल

जब संक्रमित दांत या मसूड़ों के लिए आवश्यक तेलों की बात आती है, तो नीलगिरी आवश्यक तेल सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए। नीलगिरी आवश्यक तेल के दो लाभों में इसके प्राकृतिक जीवाणुरोधी और दर्द निवारक गुण शामिल हैं।

जब सामान्य सूक्ष्मजीवों के खिलाफ परीक्षण किया गया, तो नीलगिरी आवश्यक तेल कई प्रकार के जीवाणुओं के खिलाफ एक शक्तिशाली कीटाणुनाशक साबित हुआ।

2013 के एक अध्ययन से पता चला है कि केवल नीलगिरी के आवश्यक तेल को सूंघने से घुटने की सर्जरी के रोगियों में दर्द काफी कम हो सकता है। दर्द से निपटने के लिए नीलगिरी के आवश्यक तेल का उपयोग करने के लिए, एक डिफ्यूज़र में 3 से 5 बूंदें डालें और रोजाना 30 मिनट के लिए तेल को अंदर लें।

दांत दर्द के इलाज के लिए चोरों का तेल

थीव्स ऑयल कई आवश्यक तेलों का एक संयोजन है, जिसमें लौंग आवश्यक तेल, दालचीनी आवश्यक तेल, नीलगिरी आवश्यक तेल, रोज़मेरी आवश्यक तेल और नींबू आवश्यक तेल शामिल हैं।

बहुत से लोग दांत दर्द के लक्षणों के लिए चोरों के तेल की सलाह देते हैं क्योंकि तेलों का संयोजन शक्तिशाली जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण लाता है जो संक्रमण को मार सकता है और दर्द को सुन्न कर सकता है।

दांत दर्द के लिए दालचीनी का तेल

दालचीनी आवश्यक तेल अपनी रोगाणुरोधी गतिविधि के कारण एक अच्छा एंटीसेप्टिक बनाता है। जब बैक्टीरिया कालोनियों पर लगाया जाता है, तो दालचीनी की छाल का आवश्यक तेल 48 घंटों के भीतर बैक्टीरिया को कम कर देता है।

वास्तव में, यह कोई संयोग नहीं है कि कई लोकप्रिय च्युइंग गम में दालचीनी मुख्य घटक के रूप में आती है। दालचीनी आवश्यक तेल दांतों की मैल से प्रभावी रूप से लड़ता है, खासकर जब इसे लौंग के आवश्यक तेल के साथ मिलाया जाता है।2 कई लोग दालचीनी के आवश्यक तेल से दांतों को ब्रश करने को एक प्रभावी एंटी-प्लाक तकनीक मानते हैं।

दांत पीसने के लिए आवश्यक तेल

हालांकि ऐसा कोई विशिष्ट आवश्यक तेल नहीं है जो दांत पीसने की क्रिया को ठीक कर सके, लैवेंडर आवश्यक तेल के शांत गुण दांत पीसने से जुड़े तनाव को कम करने में सहायक साबित हो सकते हैं। लैवेंडर आवश्यक तेल अपने विभिन्न प्रकार के लाभों के कारण दुनिया में सबसे लोकप्रिय सुगंधों में से एक है।

नियमित रूप से साँस लेने पर यह शायद अपने शांत प्रभावों के लिए जाना जाता है। तनाव को कम करने और शांति की भावनाओं को प्रेरित करने से दांत पीसने की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है।

दांत पीसने की समस्या से निपटने के लिए, सोने से पहले डिफ्यूज़र में लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की 3 से 5 बूंदें डालें। सोते समय सुगंधित हवा में सांस लें। सामयिक दर्द से राहत के लिए, नारियल, जैतून या अंगूर के बीज के तेल जैसे वाहक तेल के साथ लैवेंडर आवश्यक तेल की 2-4 बूंदें मिलाएं और अपने जबड़े के क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें।

आवश्यक तेल से दांत सफेद करना

नींबू का आवश्यक तेल दांतों को सफेद करने के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक है। बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए इसे सबसे प्रभावी आवश्यक तेलों में से एक माना जाता है। जीवाणुरोधी गुण मुंह को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेंगे।

नींबू की प्रकृति में कुछ ब्लीचिंग गुण भी होते हैं, जो इसे दांतों को सफेद करने के लिए सबसे अच्छे आवश्यक तेलों में से एक बनाता है।

दांतों को सफेद करने का DIY नुस्खा

अपना खुद का प्राकृतिक दांत सफेद करने के लिए, ¼ कप नारियल तेल और 1 बड़ा चम्मच के साथ नींबू के आवश्यक तेल की 10 बूंदें मिलाएं। बेकिंग सोडा का. एक पेस्ट में मिलाएं. अपने दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करने के लिए अपने टूथब्रश का उपयोग करें, फिर साफ पानी से अपना मुँह धो लें। नींबू के आवश्यक तेल का सेवन न करें।