गार्डेनिया आवश्यक तेल

गार्डेनिया क्या है?

उपयोग की जाने वाली सटीक प्रजातियों के आधार पर, उत्पादों को कई नामों से जाना जाता है, जिनमें गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स, केप जैस्मिन, केप जेसमाइन, डेन्ह डेन्ह, गार्डेनिया, गार्डेनिया ऑगस्टा, गार्डेनिया फ्लोरिडा और गार्डेनिया रेडिकन्स शामिल हैं।

लोग आमतौर पर अपने बगीचों में किस प्रकार के गार्डेनिया फूल उगाते हैं? आम उद्यान किस्मों के उदाहरणों में अगस्त ब्यूटी, एमी यशिकोआ, क्लेम्स हार्डी, रेडियंस और फर्स्ट लव शामिल हैं।

औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाने वाला सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध अर्क गार्डेनिया आवश्यक तेल है, जिसके संक्रमण और ट्यूमर से लड़ने जैसे कई उपयोग हैं। इसकी मजबूत और "मोहक" पुष्प गंध और विश्राम को बढ़ावा देने की क्षमता के कारण, इसका उपयोग लोशन, इत्र, बॉडी वॉश और कई अन्य सामयिक अनुप्रयोगों को बनाने के लिए भी किया जाता है।

गार्डेनियास शब्द का क्या अर्थ है? ऐसा माना जाता है कि ऐतिहासिक रूप से सफेद गार्डेनिया फूल पवित्रता, प्रेम, भक्ति, विश्वास और परिष्कार का प्रतीक हैं - यही कारण है कि उन्हें अक्सर शादी के गुलदस्ते में शामिल किया जाता है और विशेष अवसरों पर सजावट के रूप में उपयोग किया जाता है। ऐसा कहा जाता है कि जेनेरिक नाम का नाम अलेक्जेंडर गार्डन के सम्मान में रखा गया था, जो एक वनस्पतिशास्त्री, प्राणीविज्ञानी और चिकित्सक थे, जो दक्षिण कैरोलिना में रहते थे और गार्डेनिया जीनस/प्रजाति के वर्गीकरण को विकसित करने में मदद करते थे।

गार्डेनिया के लाभ और उपयोग

1. सूजन संबंधी बीमारियों और मोटापे से लड़ने में मदद करता है

गार्डेनिया आवश्यक तेल में कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ते हैं, साथ ही जीनिपोसाइड और जीनिपिन नामक दो यौगिकों में सूजन-रोधी क्रियाएं देखी गई हैं। यह पाया गया है कि यह उच्च कोलेस्ट्रॉल, इंसुलिन प्रतिरोध/ग्लूकोज असहिष्णुता और यकृत क्षति को कम करने में भी मदद कर सकता है, संभावित रूप से इसके खिलाफ कुछ सुरक्षा प्रदान करता है।मधुमेह, हृदय रोग और यकृत रोग।

कुछ अध्ययनों में इस बात के प्रमाण भी मिले हैं कि गार्डेनिया जैस्मिनोइड प्रभावी हो सकता हैमोटापा कम करना, खासकर जब इसे व्यायाम और स्वस्थ आहार के साथ जोड़ा जाए। जर्नल ऑफ एक्सरसाइज न्यूट्रिशन एंड बायोकैमिस्ट्री में प्रकाशित 2014 के एक अध्ययन में कहा गया है, “गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स के मुख्य अवयवों में से एक, जेनिपोसाइड, शरीर के वजन को बढ़ने से रोकने के साथ-साथ असामान्य लिपिड स्तर, उच्च इंसुलिन स्तर, बिगड़ा हुआ ग्लूकोज में सुधार करने में प्रभावी माना जाता है। असहिष्णुता, और इंसुलिन प्रतिरोध।"

2. अवसाद और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है

गार्डेनिया के फूलों की महक विश्राम को बढ़ावा देने और तनाव से जूझ रहे लोगों की मदद करने के लिए जानी जाती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, गार्डेनिया को अरोमाथेरेपी और हर्बल फ़ार्मुलों में शामिल किया जाता है, जिनका उपयोग मूड संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता हैअवसाद, चिंता और बेचैनी. साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा में प्रकाशित नानजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ चाइनीज मेडिसिन के एक अध्ययन में पाया गया कि अर्क (गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स एलिस) ने लिम्बिक सिस्टम में मस्तिष्क-व्युत्पन्न न्यूरोट्रॉफिक कारक (बीडीएनएफ) अभिव्यक्ति की तत्काल वृद्धि के माध्यम से तेजी से अवसादरोधी प्रभाव प्रदर्शित किया। मस्तिष्क का "भावनात्मक केंद्र") प्रशासन के लगभग दो घंटे बाद अवसादरोधी प्रतिक्रिया शुरू हुई।

3. पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करता है

अर्सोलिक एसिड और जेनिपिन सहित गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स से अलग किए गए तत्वों में एंटीगैस्ट्रिक गतिविधियां, एंटीऑक्सिडेंट गतिविधियां और एसिड-निष्क्रिय करने की क्षमताएं देखी गई हैं जो कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों से बचाती हैं। उदाहरण के लिए, सियोल, कोरिया में डुक्सुंग महिला विश्वविद्यालय के प्लांट रिसोर्सेज रिसर्च इंस्टीट्यूट में किए गए शोध और फूड एंड केमिकल टॉक्सिकोलॉजी में प्रकाशित, पाया गया कि जीनिपिन और उर्सोलिक एसिड गैस्ट्र्रिटिस के उपचार और/या सुरक्षा में उपयोगी हो सकते हैं।एसिड भाटा, एच. पाइलोरी क्रिया के कारण होने वाले अल्सर, घाव और संक्रमण।

जेनिपिन को कुछ एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाकर वसा के पाचन में मदद करने के लिए भी जाना जाता है। जर्नल ऑफ एग्रीकल्चरल एंड फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित और नानजिंग एग्रीकल्चरल यूनिवर्सिटी के कॉलेज ऑफ फूड साइंस एंड टेक्नोलॉजी और लेबोरेटरी ऑफ इलेक्ट्रॉन में किए गए शोध के अनुसार, यह "अस्थिर" पीएच संतुलन वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल वातावरण में भी अन्य पाचन प्रक्रियाओं का समर्थन करता प्रतीत होता है। चीन में माइक्रोस्कोपी.

4. संक्रमण से लड़ता है और घावों की रक्षा करता है

गार्डेनिया में कई प्राकृतिक जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीवायरल यौगिक होते हैं। सर्दी, श्वसन/साइनस संक्रमण और जमाव से लड़ने के लिए, गार्डेनिया आवश्यक तेल को अंदर लेने का प्रयास करें, इसे अपनी छाती पर रगड़ें, या डिफ्यूज़र या फेस स्टीमर में कुछ का उपयोग करें।

संक्रमण से लड़ने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक तेल की थोड़ी मात्रा को वाहक तेल के साथ मिश्रित किया जा सकता है और त्वचा पर लगाया जा सकता है। बस तेल मिला लेंनारियल का तेलऔर इसे घाव, खरोंच, खरोंच, चोट या कट पर लगाएं (हमेशा पहले आवश्यक तेल पतला करें)।

5. थकान और दर्द (सिरदर्द, ऐंठन आदि) को कम करने में मदद मिल सकती है

गार्डेनिया अर्क, तेल और चाय का उपयोग सिरदर्द, पीएमएस, गठिया, मोच सहित चोटों से जुड़े दर्द और परेशानी से लड़ने के लिए किया जाता है।मांसपेशियों में ऐंठन. इसमें कुछ उत्तेजक गुण भी हैं जो आपके मूड को बेहतर बनाने और अनुभूति को बढ़ाने में भी मदद कर सकते हैं। यह पाया गया है कि यह परिसंचरण में सुधार कर सकता है, सूजन को कम कर सकता है, और शरीर के उन हिस्सों में अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने में मदद कर सकता है जिन्हें उपचार की आवश्यकता है। इस कारण से, परंपरागत रूप से इसे पुराने दर्द, थकान और विभिन्न बीमारियों से जूझ रहे लोगों को दिया जाता था।

चीन में वेफ़ांग पीपुल्स हॉस्पिटल के स्पाइन सर्जरी विभाग II और न्यूरोलॉजी विभाग का एक पशु अध्ययन दर्द कम करने वाले प्रभावों की पुष्टि करता प्रतीत होता है। जब शोधकर्ताओं ने गार्डेनिया फलों में एक यौगिक ओजोन और गार्डेनोसाइड का प्रबंध किया, तो “परिणामों से पता चला कि ओजोन और गार्डेनोसाइड के संयोजन के साथ उपचार से यांत्रिक निकासी सीमा और थर्मल निकासी विलंबता में वृद्धि हुई, इस प्रकार उनके दर्द निवारक प्रभावों की पुष्टि हुई।