लहसुन आवश्यक तेल

लहसुन का तेल सबसे शक्तिशाली आवश्यक तेलों में से एक है। लेकिन यह सबसे कम ज्ञात या समझे जाने वाले आवश्यक तेलों में से एक भी है।Tआजहम ऐसा करेंगेआपकी मदद करेंto आवश्यक तेलों के बारे में और अधिक जानें तथा जानें कि आप उनका उपयोग कैसे कर सकते हैं।

लहसुन आवश्यक तेल का परिचय

लहसुन के आवश्यक तेल को लंबे समय से उच्च कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को कम करने में प्रभावी पाया गया है। इसके अलावा, लहसुन के तेल का उपयोग विभिन्न बीमारियों के पारंपरिक उपचार के रूप में किया जाता है, जैसे कि सर्दी, खांसी और कान के संक्रमण के लिए लहसुन का तेल खाना। इसलिए, लहसुन के आवश्यक तेल के गुणों को जानने से आपको इसका अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने में मदद मिलेगी। इसके उपयोग का इतिहास कई हज़ार साल पुराना है - इस मामले में कम से कम 4,000 साल पहले बेबीलोन के लोगों तक। जिन सभ्यताओं ने हमेशा अपने नियमित आहार में लहसुन के स्वाद वाले व्यंजनों को उच्च अनुपात में शामिल किया है, उनमें हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और रक्त संचार संबंधी समस्याओं, आंतों के विकारों और ब्रोंकाइटिस के स्तर लगातार कम होते रहे हैं।

 लहसुनतेलप्रभावलाभ और सुविधाएँ

1.मुँहासे का उपचार

लहसुन के तेल का इस्तेमाल मुँहासों के इलाज के लिए एक बेहतरीन उपाय के रूप में किया जा सकता है। लहसुन में सेलेनियम, एलिसिन, विटामिन सी, कॉपर और ज़िंक जैसे तत्व होते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य और सौंदर्य को बढ़ावा दे सकते हैं। विशेष रूप से, ज़िंक सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में सक्षम है, जो मुँहासों का मुख्य कारण है। इसके अलावा, लहसुन के सूजन-रोधी गुण त्वचा को और भी अधिक आराम पहुँचाने में मदद करते हैं। बस लहसुन के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें एक मड पैक में मिलाएँ। इस चिकने मिश्रण को फेस मास्क में लगाकर 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। उपयोगकर्ता अपने मुँहासों में सुधार देख सकते हैं।

2.प्रतिरक्षा बूस्टर

Gलहसुन के आवश्यक तेल में एंटीबायोटिक गुण होते हैं और इसका उपयोग सर्दी-खांसी के इलाज के लिए किया जाता है। खासकर भारत में, लहसुन के आवश्यक तेल का इस्तेमाल लंबे समय से संक्रमण और बुखार के इलाज के लिए किया जाता रहा है। विटामिन सी, बी1 और बी6, एलिसिन, आयरन और फॉस्फोरस जैसे प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण, लहसुन के आवश्यक तेल को समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक बेहतरीन उपाय माना जाता है।

3.कान के संक्रमण को कम करें

लहसुन का तेल कान के संक्रमण को ठीक करता है। यह एक पारंपरिक उपाय है। इसके मज़बूत जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, जो बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं और साथ ही गंभीर संक्रमणों से होने वाले दर्द को भी कम करते हैं। लहसुन के तेल की कुछ बूंदों को जैतून के तेल या सरसों के तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर धीमी आँच पर गर्म करें। मिश्रण को ठंडा करके एक छोटी बोतल में भर लें। रुई के फाहे को तेल में सावधानी से डुबोएँ या आप रुई के फाहे पर कुछ बूँदें डालकर कुछ देर के लिए कान के अंदर भी रख सकते हैं। इससे कान का दर्द कम होगा और संक्रमण में भी आराम मिलेगा।

4.प्राकृतिक मच्छर भगाने वाला

मच्छरों और दूसरे कीड़ों को भगाने के लिए, आपको बस लहसुन के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें और एक कॉटन पैड चाहिए। इस कॉटन पैड को अपनी त्वचा पर रगड़ें और मच्छरों के डर के बिना आराम से घूमें। इसके अलावा, क्योंकि लहसुन का आवश्यक तेल अपनी विशिष्ट गंध के कारण मच्छरों को भगाने में बहुत कारगर है, इसलिए इसका एक और तरीका है कि मच्छरों को भगाने के लिए इसे घर के चारों ओर स्प्रे करें।

5.दांत दर्द से राहत

दांत दर्द बेहद असहज होता है, जिससे व्यक्ति के लिए कुछ भी खाना या बैठना भी असंभव हो जाता है क्योंकि यह तीव्र दर्द से राहत नहीं देता। ऐसे में, आप दांत दर्द से राहत पाने के लिए लहसुन के आवश्यक तेल का उपयोग कर सकते हैं। लहसुन के आवश्यक तेल में मौजूद सक्रिय यौगिक एलिसिन, दांत दर्द और सूजन से राहत दिलाने के साथ-साथ बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकता है, जिससे दांतों में सड़न नहीं होती। एक रुई के फाहे पर लहसुन के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें छिड़कें और इसे प्रभावित दांत वाले हिस्से पर लगभग 15-20 मिनट तक दबाएँ। इससे दर्द तुरंत दूर हो जाएगा।

6.बालों के झड़ने को रोकता है

इसमें मौजूद सल्फर, विटामिन ई, विटामिन सी, विटामिन बी6 और विटामिन बी1 की वजह से, लहसुन का तेल न केवल बालों के झड़ने और क्षति को रोकता है, बल्कि बालों की जड़ों और रोमछिद्रों को मज़बूत बनाने और बालों के तेज़ी से विकास में भी मदद करता है। वहीं दूसरी ओर, नियमित रूप से बालों और स्कैल्प पर लहसुन के तेल से तेल लगाने से स्कैल्प में रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है और बालों का टूटना और झड़ना रुकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, बालों और स्कैल्प पर लहसुन के तेल से मालिश करें और रात भर लगा रहने दें। अगले दिन माइल्ड शैम्पू और पानी से धो लें। यह तरीका बालों में रूसी के इलाज में भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

7.खुजली वाली त्वचा का इलाज करता है

लहसुन का तेल त्वचा की विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए भी प्रभावी साबित हुआ है। अपने उच्च एंटी-फंगल गुणों के कारण, लहसुन का तेल फंगल संक्रमण और मस्सों को रोकने में कारगर है। इसके अलावा, दाद और टिनिया वर्सीकलर जैसे फंगल संक्रमणों का भी लहसुन के तेल से इलाज किया जा सकता है। अपने पैरों को गर्म पानी में भिगोकर उसमें पिसा हुआ लहसुन मिलाकर पीने से भी संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। अपने उच्च एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण, लहसुन का तेल त्वचा पर खुजली वाले सोरायसिस के प्रकोप को भी कम कर सकता है।

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लहसुनआवश्यक तेल के उपयोग

लहसुन के तेल को हमेशा अच्छी तरह से पतला करना ज़रूरी है! हालाँकि ज़्यादातर तेलों को हवा में आसुत करके लाभ पहुँचाया जा सकता है, लेकिन लहसुन का तेल उनमें से एक नहीं है। इससे बस एक तेज़ गंध आती है। लहसुन का तेल आपके शरीर पर लगाने के लिए सबसे अच्छा होता है। इसका इस्तेमाल ख़ास तौर पर ख़तरनाक वायरस या बैक्टीरिया के लिए किया जाता है क्योंकि इसकी रोगाणुरोधी क्षमता बहुत तेज़ होती है। सही पतलापन पाने के लिए; आपको 1 औंस वाहक तेल में लहसुन के आवश्यक तेल की 2 बूँदें मिलानी होंगी (हर बार अच्छी तरह हिलाएँ!) अक्सर आप पाएंगे कि लहसुन के तेल में एक टूथपिक डुबोकर, फिर उसे अपनी हथेली में रखे वाहक तेल की नियमित मात्रा में मिलाकर लगाने से ही काफ़ी होता है।

लहसुन के तेल के सामान्य उपयोग

लहसुन के आवश्यक तेल में जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक और उच्च रक्तचाप रोधी गुण पाए जाते हैं और इसका उपयोग संक्रमणों को रोकने के लिए किया जा सकता है।, सर्दी का इलाज, बीरोन्काइटिस फ्लू के लक्षण, कान के संक्रमण का इलाज एक प्रभावी डिकंजेस्टेंट है, साइनसाइटिस और मुँहासे का इलाज करता है, खांसी से राहत, बुखार कम करें, आंतों के कीड़ों के संक्रमण को रोकें, उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करेंऔरहृदय रोग से बचाव. चीन में इसका उपयोग दस्त, पेचिश, तपेदिक, डिप्थीरिया, हेपेटाइटिस, टाइफाइड और दाद के लिए किया जाता था। पश्चिम में इसका उपयोग श्वसन और मूत्र संबंधी संक्रमण, पाचन विकारों, उच्च रक्तचाप और महामारियों के लिए किया जाता था।

एलर्जी। मैंकान के संक्रमण का इलाज अत्यधिक सफलता के साथ करने के लिए सबसे अधिक प्रसिद्ध है और इसमें एंटीबायोटिक दवाओं की भी आवश्यकता नहीं होती।

l दांत दर्द. इस प्राकृतिक जड़ी-बूटी के तेल से कोलन कैंसर, पेट का कैंसर, फेफड़ों का कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर और स्तन कैंसर जैसे कई कैंसर नियंत्रित किए जा सकते हैं। और पढ़ेंकैंसर में लहसुन के तेल का उपयोग.

नपुंसकता

सर्दी-जुकाम

l हृदय रोग

एल एमआरएसए

उच्च कोलेस्ट्रॉल

भौतिक उपयोग:

कॉर्न्स, मौसा, कॉलस, स्कीn परजीवी, त्वचा संक्रमण, फंगल संक्रमण, गहरे घाव, उपचार, श्वसन संक्रमण, कफ, भीड़, ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुसावरण, निमोनिया, तपेदिक, गठिया दर्द, हृदय रोग, संचार संबंधी समस्याएं, कैंडिडा अतिवृद्धि, जननांग दाद, क्रोनिक साइनस संक्रमण, मधुमेह, उच्च रक्तचाप।लहसुन का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत बनाने, टिक के काटने से बचाव, और जीवाणु व फंगल संक्रमणों की रोकथाम व उपचार के लिए किया जाता रहा है। इसके अन्य उपयोगों में बुखार, खांसी, सिरदर्द, पेट, गठिया, गठिया, बवासीर, अस्थमा, सांस लेने में तकलीफ, निम्न रक्तचाप, निम्न रक्त शर्करा, उच्च रक्त शर्करा और सर्पदंश के उपचार शामिल हैं। इसका उपयोग तनाव और थकान से लड़ने और स्वस्थ यकृत कार्य को बनाए रखने के लिए भी किया जाता है।

के बारे में

लहसुन का पौधा मध्य एशिया का मूल निवासी है, लेकिन इटली और दक्षिणी फ़्रांस में भी जंगली रूप से उगता है। इस पौधे के कंद को हम सब सब्ज़ी के नाम से जानते हैं। बेहद सुगंधित और स्वादिष्ट, लहसुन का इस्तेमाल दुनिया के लगभग हर व्यंजन में किया जाता है। कच्चा खाने पर, इसका स्वाद लहसुन के असली फायदों से मेल खाता एक तेज़ और तीखा होता है। इसमें विशेष रूप से कुछ सल्फर यौगिक प्रचुर मात्रा में होते हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि ये इसकी खुशबू और स्वाद के साथ-साथ मानव स्वास्थ्य पर इसके बेहद सकारात्मक प्रभावों के लिए भी ज़िम्मेदार हैं।