जेरेनियम आवश्यक तेल

क्या हैजेरेनियमआवश्यक तेल?

जेरेनियम तेल जेरेनियम पौधे के तनों, पत्तियों और फूलों से निकाला जाता है। जेरेनियम तेल को गैर-विषाक्त, गैर-जलनकारी और आमतौर पर गैर-संवेदनशील माना जाता है — और इसके चिकित्सीय गुणों में अवसादरोधी, एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला गुण शामिल हैं। जेरेनियम तेल तैलीय या रूखी त्वचा सहित कई सामान्य त्वचा के लिए भी सर्वोत्तम तेलों में से एक हो सकता है।एक्जिमा, और त्वचाशोथ.1)

क्या जेरेनियम तेल और रोज़ जेरेनियम तेल में कोई अंतर है? अगर आप रोज़ जेरेनियम तेल और जेरेनियम तेल की तुलना कर रहे हैं, तो दोनों तेलपेलार्गोनियम ग्रेवोलेंसपौधे, लेकिन वे विभिन्न किस्मों से प्राप्त होते हैं। रोज़ जेरेनियम का पूरा वानस्पतिक नाम हैपेलार्गोनियम ग्रेवोलेंस संस्करण। गुलाबजबकि जेरेनियम तेल को बस के रूप में जाना जाता हैपेलार्गोनियम ग्रेवोलेंसदोनों तेल सक्रिय घटकों और लाभों के मामले में बहुत समान हैं, लेकिन कुछ लोग एक तेल की खुशबू को दूसरे से अधिक पसंद करते हैं।2)

जेरेनियम तेल के मुख्य रासायनिक घटकों में यूजेनॉल, जेरेनिक, सिट्रोनेलोल, जेरेनियोल, लिनालूल, सिट्रोनेलिल फॉर्मेट, सिट्रल, मायर्टेनॉल, टेरपीनॉल, मेथोन और सबिनिन शामिल हैं।3)

जेरेनियम तेल किस काम आता है? जेरेनियम आवश्यक तेल के कुछ सबसे आम उपयोग इस प्रकार हैं:

• हार्मोन संतुलन
• तनाव से राहत
• अवसाद
• सूजन
• प्रसार
• रजोनिवृत्ति
• दंत स्वास्थ्य
• रक्तचाप में कमी
• त्वचा का स्वास्थ्य

जब जेरेनियम जैसा आवश्यक तेल इन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है, तो आपको इसे ज़रूर आज़माना चाहिए! यह एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय है जो आपकी त्वचा, मनोदशा और आंतरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा।

 जेरेनियम तेल के उपयोग और लाभ

 झुर्रियों को कम करने वाला

गुलाब जेरेनियम तेल उम्र बढ़ने, झुर्रियों और/या के उपचार के लिए अपने त्वचा संबंधी उपयोग के लिए जाना जाता हैशुष्क त्वचा. (4) इसमें झुर्रियों को कम करने की शक्ति है क्योंकि यह चेहरे की त्वचा को कसता है और उम्र बढ़ने के प्रभावों को धीमा करता है।

अपने फेस लोशन में जेरेनियम तेल की दो बूँदें डालें और इसे दिन में दो बार लगाएँ। एक या दो हफ़्ते बाद, आप देखेंगे कि आपकी झुर्रियाँ गायब होने लगी हैं।

2. मांसपेशी सहायक 

क्या आप ज़ोरदार कसरत से थके हुए हैं? थोड़ा सा जेरेनियम तेल लगाने से किसी भी तरह की परेशानी से राहत मिल सकती है।मांसपेशियों में ऐंठन, दर्द और/या पीड़ा जो आपके शरीर को परेशान कर रही है।5)

एक चम्मच जोजोबा तेल के साथ पांच बूंद जेरेनियम तेल मिलाकर एक मालिश तेल बनाएं और अपनी त्वचा पर मालिश करें, विशेष रूप से अपनी मांसपेशियों पर।

3. संक्रमण सेनानी 

शोध से पता चला है कि जेरेनियम तेल में कम से कम 24 विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटीफंगल क्षमताएं हैं।6) जेरेनियम तेल में पाए जाने वाले ये जीवाणुरोधी और कवकरोधी गुण आपके शरीर को संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं। जब आप बाहरी संक्रमण से लड़ने के लिए जेरेनियम तेल का उपयोग करते हैं, तो आपकाप्रतिरक्षा तंत्रआपके आंतरिक कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और आपको स्वस्थ रख सकता है।

संक्रमण को रोकने में मदद के लिए, नारियल तेल जैसे वाहक तेल के साथ जेरेनियम तेल की दो बूंदें मिलाकर समस्या वाले स्थान पर, जैसे कि कट या घाव पर, दिन में दो बार तब तक लगाएं जब तक कि वह ठीक न हो जाए।7)

एथलीट फुटउदाहरण के लिए, अगर आपको फंगल इन्फेक्शन है, तो जेरेनियम तेल से आराम मिल सकता है। इसके लिए, गर्म पानी और समुद्री नमक के साथ पैरों के स्नान में जेरेनियम तेल की कुछ बूँदें डालें; सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे दिन में दो बार करें।

पेशाब बढ़ाने वाला 

पेशाब में वृद्धि का मतलब है शरीर में कम विषाक्त पदार्थ, और चूंकि जेरेनियम तेल एक मूत्रवर्धक है, यह पेशाब को बढ़ावा देगा।8) पेशाब के माध्यम से आप विषाक्त रसायन छोड़ते हैं,हैवी मेटल्स, चीनी, सोडियम और प्रदूषक। पेशाब पेट से अतिरिक्त पित्त और अम्ल को भी बाहर निकालता है।

5. प्राकृतिक डिओडोरेंट 

जेरेनियम तेल एक परिसंचरण तेल है, यानी यह पसीने के ज़रिए शरीर से बाहर निकलता है। अब आपके पसीने से फूलों जैसी खुशबू आएगी! जेरेनियम तेल में जीवाणुरोधी गुण होने के कारण, यह शरीर की दुर्गंध को दूर करने में मदद करता है और इसे प्राकृतिक दुर्गन्धनाशक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।9)

जेरेनियम तेल की गुलाब जैसी खुशबू आपको हर दिन ताज़ा महक से महकाने का एक बेहतरीन तरीका है। आपके अगले बेहतरीन दिन के लिएप्राकृतिक दुर्गन्धएक स्प्रे बोतल में जिरेनियम तेल की पांच बूंदें डालें और इसे पांच बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं; यह एक प्राकृतिक और फायदेमंद इत्र है जिसका उपयोग आप हर दिन कर सकते हैं।

6. संभावित अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश निवारक 

2010 में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि जेरेनियम तेल के प्रभावशाली तंत्रिका-शोथरोधी प्रभाव होते हैं। जब बात तंत्रिका-क्षयकारी रोगों जैसे किभूलने की बीमारीमाइक्रोग्लियल कोशिकाओं (मस्तिष्क में प्राथमिक प्रतिरक्षा कोशिकाएं) की सक्रियता और उनके बाद नाइट्रिक ऑक्साइड (एनओ) सहित प्रो-भड़काऊ कारकों का स्राव इन रोगों के विकास और प्रगति में प्रमुख भूमिका निभाता है।

कुल मिलाकर, इस अध्ययन का निष्कर्ष है कि "जेरेनियम तेल न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों की रोकथाम/उपचार में फायदेमंद हो सकता है जहां न्यूरोइन्फ्लेमेशन पैथोफिज़ियोलॉजी का हिस्सा है।"10)

7. त्वचा निखारने वाला 

अपने जीवाणुरोधी और सुखदायक सूजनरोधी गुणों के साथ, जेरेनियम तेल वास्तव में त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।11) जेरेनियम तेल मुँहासों, डर्मेटाइटिस और त्वचा रोगों के इलाज में मदद कर सकता है। क्या आप सोच रहे हैं, "क्या मैं जेरेनियम तेल को सीधे त्वचा पर लगा सकता हूँ?" सुरक्षा के लिए, जेरेनियम तेल को किसी वाहक तेल के साथ मिलाकर पतला करना सबसे अच्छा है।

जेरेनियम तेल मुँहासे या अन्य त्वचा के उपयोग के लिए, एक चम्मच मिलाकर देखेंनारियल तेलजेरेनियम तेल की पाँच बूँदें डालें और इस मिश्रण को संक्रमित जगह पर दिन में दो बार तब तक मलें जब तक आपको परिणाम न दिखें। आप अपने रोज़ाना के फेस या बॉडी वॉश में भी जेरेनियम तेल की दो बूँदें मिला सकते हैं।

8. श्वसन संक्रमण नाशक 

2013 में एक वैज्ञानिक समीक्षा में इसके उपयोग पर अब तक के आंकड़ों पर गौर किया गया।पेलार्गोनियम सिडोइड्सतीव्र श्वसन संक्रमणों के उपचार के लिए तरल या गोली के रूप में (दक्षिण अफ़्रीकी जेरेनियम) अर्क बनाम प्लेसीबो। समीक्षकों ने पाया कि जेरेनियम अर्क तीव्र राइनोसिनुसाइटिस से राहत दिलाने में प्रभावी हो सकता है औरसामान्य जुकामलक्षणों से राहत दिला सकता है। इसके अलावा, यह वयस्कों के साथ-साथ बच्चों में भी तीव्र ब्रोंकाइटिस के लक्षणों से प्रभावी रूप से राहत दिला सकता है, औरसाइनस संक्रमणवयस्कों में.12)

जियान झोंगजियांग प्राकृतिक पौधे कं, लिमिटेड

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